请问你中午还再吃午饭吗？
最好的早餐:馒头一个或者面条,水果一个鸡蛋一个豆奶一杯...如果条件允许的话还可以喝瓶牛奶!!这是最合理最搭配的早餐了!!
早餐要三高：高蛋白、高热量、高纤维素。。加上适量的维生素。 你自己搭配吧。。
早上最好不要吃水果,补充豆浆是对的,如果吃点杂粮馒头就更好了
生活水平不低。
挺好的。蛋白质，纤维，淀粉都考虑到了。如果加一点蔬菜就完美了。比如饭团改成两个个菜包子和一个肉包子。
答：很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
