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常喝果醋好么?

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常喝果醋好么?

果醋对身体有益?如何饮用?注意事项?

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  • 2008-08-04 13:24:55
      果醋是以水果,包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等,或果品加工下脚料为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有水果和食醋的营养保健功能,是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。科学研究发现,果醋具有多种功能。
       果醋能促进新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行,从而使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。
      经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,使人感觉疲劳,如在此时补充果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳。另外,果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质,能防止血液酸化,达到调节酸碱平衡的目的。 果醋具有降低胆固醇的作用 经常食醋是降低胆固醇的一种有效方法,因为醋中富含尼克酸和维生素,它们均是胆固醇的克星,能促进胆固醇经肠道随粪便排出,使血浆和组织中胆固醇含量减少。
      研究证实,心血管病患者每天服用20毫升果醋,6个月后胆固醇平均降低9。5%,中性脂肪减少11。3%,血液黏度亦有所下降。 果醋能提高机体的免疫力,具有防癌抗癌作用 果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收。
      果醋中还含有丰富的维生素c,维生素c是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,还可阻止强致癌物亚硝胺在体内的合成,促使亚硝胺的分解,使亚硝胺在体内的含量下降,保护机体免受侵害,防止胃癌、食道癌等癌症的发生。 果醋可促进血液循环,有降压作用 山楂等果醋中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分,对高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病有防治作用。
       果醋有开胃消食,解酒保肝的作用 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收;果醋中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而生津止渴,健胃消食,增进食欲。临床报道,食醋有改善肝炎患者食欲不振的作用。
      饮酒前后饮用果醋,可使酒精在体内分解代谢速度加快,因此果醋极具解酒功能。《本草纲目》中说,醋“散淤血、治黄疸”,还认为醋能“开胃、养肝”,民间常用食醋、红糖合服治疗肝病。 果醋有抗菌消炎、防治感冒的作用 醋酸有极强的抗菌作用,可杀灭多种细菌。
      常吃点醋,可以少生病。此外,醋对腮腺炎、体癣、灰指(趾)甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效。 果醋有开发智力的作用 果醋中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用,具有开发智力的功效。同时,果醋可防止体液酸化,医学研究发现,人体大脑的酸碱性与智商有关,大脑呈碱性的孩子较呈酸性的孩子智商高。
       果醋有美容护肤、延缓衰老的作用 过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,使机体内过氧化脂质水平下降,延缓衰老。另外,果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的ph,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。
      实践证明,经常食用果醋,能使皮肤光洁细嫩,皱纹减少,容颜滋润洁白。 果醋有减肥作用 果醋中含有丰富的氨基酸,不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢,而且还可以促进体内脂肪分解,使人体内过多的脂肪燃烧,防止堆积。长期饮用果醋具有减肥功效。 。

    B***

    2008-08-04 13:24:55

其他答案

    2008-08-04 16:43:19
  •   醋本是中国老百姓厨房中最普通的调味品。它含有20多种氨基酸和16种有机酸,不仅对8种有害微生物如葡萄菌、伤寒菌、赤痢菌、霉菌等有明显抑制杀灭作用,还可降低胆固醇、促进消化、降低血脂和血压、软化血管等。此外,醋还具有美容护肤的功效,以醋养颜和保健的历史在我国民间源远流长。
      这是因为,醋中富含肌肤所需的醋酸、蛋白质、氨基酸等活性物质,能够降低使皮肤衰老的过氧化脂质,促进肌肤的新陈代谢,抑制皮肤老化,令皮肤光泽细致,亮丽可人。 果醋在酿造过程中,水果中富含的维生素、矿物质、氨基酸等被很好地保存,大大提高了原醋液的营养价值。
      实验表明,果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物,对人的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加血液循环,从而起到延缓衰老的作用。 上世纪90年代,在美国、法国等国家的市场上,醋饮料曾经一度受到时尚女性的追捧。以苹果、葡萄、山楂等为原料生产的果醋饮料迎合了现代都市人绿色、健康的消费理念,也同时满足了现代都市女性保健、美容的需求。
       目前,我国各种醋(包括传统醋、保健醋和果醋)的人均年消费量为0.19公斤,仅相当于日本的1/9,美国的1/7,其中,国外食醋市场中有30%—40%是果醋。这表明,我国的果醋市场有着巨大的开发潜力。而目前在我国,果醋饮料也正被越来越多的消费者,尤其是都市女性所青睐。
       随着生活水平的提高,人们对绿色食品、有机食品的认知度不断提高,都市人群合理、健康的饮食观念在逐步确立。在竞争激烈的果汁饮料市场,果醋饮料开启了今夏果汁饮料市场健康的新风潮,其市场优势将日益显现。 喝果醋有益健康 冬季易燥,人们常用室内熏醋的方法预防流感。
      食醋是人们日常生活中不可缺少的调味品。据悉,北京名牌企业华邦食品有限公司生产的“果醋饮料”,以其纯天然的特色、适宜的口感在春节之前温馨上市了。 果醋饮料是养生保健的时尚产品,它特有的养颜抗衰、调节血压、杀菌抗癌、解酒保肝的作用越来越受到消费者青睐。
      经常喝醋饮料,可以驻颜美容、减肥消食、护肝健胃、软化血管,这正好迎合现代人的健康理念。传统食醋以糯米、大米为主要原料酿制,属调味品,不能当饮料喝。华邦果醋应用现代化生物工程技术用天然发酵醋及果汁为原材料复配而成。与通常食醋相比,由水果酿制的果醋不但保持了水果特有的果香,而且酸度适中口感更容易接受。
      它既是饮料,又具有醋的药效,是一种全新的保健饮品。 《黄帝内经》、《本草纲目》中有关醋能强身健体的记载有700余处。现代医学和食品专家证明:果醋中有丰富的有机酸,有软化植物纤维和促进糖代谢的功效。它能溶解动物食品中的骨质,促进钙、鳞吸收,并能使肌肉中的“疲劳物质”化解;醋还能调节血液中的酸碱平衡,帮助消化,它对改善少儿偏食厌食亦有疗效。
       新春佳节亲友聚会,品酌“华邦果醋”,馈赠保健礼品,是新潮的健康消费。

    s***

    2008-08-04 16:43:19

  • 2008-08-04 16:26:34
  • 有利有弊,适可而止.

    2008-08-04 16:26:34

  • 2008-08-04 13:26:52
  •   在琳琅满目的饮料市场上,果醋以它独特的口味、丰富的营养吸引了众多消费者,特别是都市女性的喜好。
        果醋是以苹果、山楂、葡萄、柿子、梨等水果为主要原料,利用现代生物技术酿制的一种酸味调味品。与通常使用的食醋相比,果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,保持了水果特有的果香,并富含维生素、矿物质等。
       果醋具有多种功能,如开胃消食,解酒保肝,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收,软化血管,美容护肤等。果醋的喝法也多种多样,可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。   果醋虽好,但有三类人最好少喝或不喝。 第一类是胃酸过多的人或胃溃疡患者,因为果醋含有微量“醋”,空腹时大量饮用,对胃黏膜产生的刺激作用较强,容易引起胃痛等不适; 第二类是痛风患者,因果醋为酸性饮料,不利于血尿酸的排泄; 第三类是糖尿病患者,因为一般的果醋含糖量都比较高,弄不好会因为摄入大量的糖而增加体重。
       肠胃健康的人喝果醋时应注意饮用适度,每天不要超过200毫升,且最好在饭后饮用。喝醋的好处在于帮助消化,喜欢吃肉的人,可在每餐之后饮用一杯,吃素或平时消化功能很好的人,则没有太大必要 。

    阿***

    2008-08-04 13:26:52

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