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睡不着缺什么维生素

噪音使人体缺维生素？

经常在噪音环境中工作的人容易缺什么维生素？

镜*** | 2008-07-18 12:13:27

好评回答

r*** |2008-07-23 11:01:48 73 21 评论

   噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素消耗量增加，从而造成人体功能平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。因此，专家们建议，长期在噪音严重的环境中的人应及时而适当地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。

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