蓝莓应该怎样吃？
怎样吃最有营养？ 蓝莓有什么营养？
生吃最有营养。富含VC及“花青素”等营养成分。
l***
2008-06-22 12:41:09
来自日本的一项研究证实，吃蓝莓可以帮助缓解视力衰退，建议常用电脑者多吃蓝莓。蓝莓中所含的蓝色色素，即“花青素”具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用，因此常用电脑的人不妨多吃一些。据悉，来自美国一个人类营养学中心研究室神经学科的科学家也发现，蓝莓可以延缓因老化引起的包括视神经在内的各种神经功能的退化。
恋***
2008-06-22 09:44:23
问：蓝莓应该怎么清洗和食用呢？
答：用盐开水放凉（少许盐即可），浸泡3-5分钟。此方法同样适用葡萄、草莓等详情>>
问：宝宝能吃蓝莓吗十月大宝宝能吃蓝莓吗
答： 众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲...详情>>
问：蓝莓怎样吃比较有营养，书上总说它的好处
答：新鲜蓝莓既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,蓝莓真是一种非常容易入口的好水果,它们不仅对于健康很好,而且口感奇佳,果味更是一种超级的享受详情>>
问：葡萄干和蓝莓有什么区别？这两个是一回事吗
答：详情>>
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
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1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
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