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蓝莓应该怎样吃?

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蓝莓应该怎样吃?

怎样吃最有营养

蓝莓有什么营养?

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    2008-06-22 09:44:23
  • 来自日本的一项研究证实,吃蓝莓可以帮助缓解视力衰退,建议常用电脑者多吃蓝莓。蓝莓中所含的蓝色色素,即“花青素”具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用,因此常用电脑的人不妨多吃一些。据悉,来自美国一个人类营养学中心研究室神经学科的科学家也发现,蓝莓可以延缓因老化引起的包括视神经在内的各种神经功能的退化。 
    

    恋家的雪

    2008-06-22 09:44:23

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