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喝水

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喝水

有时嘴干,喝了许多水肚子鼓鼓的,已经不想喝了,可是嘴干还要喝,怎么办,

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  • 2008-06-16 09:25:55
    一般情况下,人体由于需要保持身体“电解质的平衡”、身体内体液“渗透压”等各种“指标”保持在正常值的情况下,人体就要不断地补充由于身体新陈代谢、排泄时流失的水份,这样人体就应该经常地补充水份了,并且在补充水份时,最好是保持渗透压的不变而喝0.9%的淡盐水为最好;说到为什么渴了后喝水还是不解渴的问题,那因为人体如果在大量地失去水份(比如象大量地出汗后)后,身体内的“电解质”产生了失衡现象,此时就会感到口渴了,但是如果此时人体突然快速补充大量的水份(大量而快速地喝水),由于喝入人体的水份要经过吸收而均匀地分布到身体各处还需要一定的时间,所以此时你即使是大量地喝,直到“喝饱”了,仍然是不能有效地解渴的,还不如经常和适量地喝水效果好,问题是有的人在不感到喝时不愿意喝水,到了感到渴了再喝就“来不及”了。

    姑***

    2008-06-16 09:25:55

其他答案

    2008-06-16 08:49:34
  •     人喝水降温的器官是舌头.正确的喝法:喝凉白开水应喝一口含在嘴中(别急着咽下,人的舌头得到充分湿润后,将水慢咽下),这样多次含水润舌,渴的现象会解除的.否则,猛喝水喝了再多的水也不解渴的. 

    才***

    2008-06-16 08:49:34

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