怎么样防治脂肪肝？

建议已经患有了脂肪肝疾病的患者，首先在日常的饮食中一定要多加注意，尽量每日三餐都需要要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。对于病症恢复能起到辅助治疗的作用。
此外，患者还可以适当的增加一些户外的体育锻炼，尽量选择一些适合自身体质的运动，比如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
最后，患者一定要避免擅自服用药...

建议已经患有了脂肪肝疾病的患者，首先在日常的饮食中一定要多加注意，尽量每日三餐都需要要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。对于病症恢复能起到辅助治疗的作用。
此外，患者还可以适当的增加一些户外的体育锻炼，尽量选择一些适合自身体质的运动，比如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
最后，患者一定要避免擅自服用药物，以免加重了肝脏的负担，不利于病症的恢复，特别是保健类的药物，对于脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。