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通过食补可以达到补钙的效果吗 

通过食补可以达到补钙的效果吗
善*** | 2005-04-18 11:15:58

好评回答

2005-04-18 16:53:07
h*** |2005-04-18 16:53:07 33 2 评论 
人的食物里本来就含有很多的钙。主要是吸收的问题。运动与日光浴可以加速人对钙的吸收。要是不运动吃再多的钙也不会被吸收的。
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其他答案（共2个回答）

    2005-04-18 13:28:00 
  • 那当然,而且应该是首选
    冷*** | 2005-04-18 13:28:00 19 11 评论
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    • 2005-04-18 12:09:49 
  • 完全可以.食物中含钙高的有:鳗鱼.动物内脏.等.
    明*** | 2005-04-18 12:09:49 11 9 评论
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