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如何给孕妈妈准备海带排骨汤?
将排骨洗净,放人开水中去 除血沫后将排骨捞出;将浸泡好的海带 捞出,洗净,切成1厘米宽的长条备 用。在锅内放大半锅水,水烧开后加人 排骨,少许葱、姜、料酒,用中火煮20 分钟。然后把海带加人排骨汤中,改用 小火煲1小时后,加人盐和味精即可。