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2008-01-08 14:15:48

• 理论角度我不想说了，但是实际角度讲，女人也是要比男人衰老的快的。
  1 女人的职责里通常会有，洗衣做饭，照顾家人孩子，不要以为这个很简单，让一个家井井有条，需要付出很多，心细能干都是必须的，这么多琐碎的事情做过后，连美容可能都没有力气了。
  2 女人的职责里一定会有，生子，怀胎10月，经过生死霎那后，女人经历的不只是从女人到母亲，更是衰老的过程，身体的损耗有时是不能弥补的。
  3 中国的女性通常还要与男人站在同等的高度去创造价值，早八晚五跑进跑出，为了尊严和职务竞争。
    女人还有个天性，想得多，东家长西家短，都关注，都操心。
  唉，你说女人能不爱老吗？
  

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  h***

  2008-01-08 14:15:48

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2008-01-08 13:40:50

•   女人防早衰方法揭秘 
  从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。
    如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。 
  堕胎，不期而遇的伤害： 
  防早衰方法大揭秘！ 
  堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。
    不是没有有效的避孕办法，而是重视不够。作为女人，应注意保护自己的生殖健康，注意采取避孕措施。 
  放下二郎腿： 
  很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们，改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。
     
  每周吃一次鱼： 
  鱼是经过实践并被人们公认的年轻食品，因为鱼肉中的蛋白质含量高达25％－30％。而且其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以，爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。 
  健身房是个好地方： 
  健身房是打造完美身体的地方。
    如果能坚持去健身房锻炼，每天哪怕只练10分钟也会对身体素质的提高大有帮助。而且，在健身房锻炼时的排汗过程，可以保证体内不集存毒素。事实证明，经常参加体育锻炼的人会比其他人显得年轻。 
  果汁，让衰老刹车： 
  自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。
    水果中含有的维生素C，能有效遏止自由基的猖獗活动，保护人体，延缓身体老化。你最好能勤劳些，自己榨鲜果汁来喝吧。提醒你注意，猕猴桃汁是防衰珍品，它可有“VC之王”的美称哟。 
  亲吻，在爱人的脸上啜吸美丽： 
  科学家发现，接吻的确有神奇的力量，爱人的一个香吻会让人心跳加速，血液流通畅快，皮肤也随之变得红润而有光泽，整个人似乎都鲜活生动起来了。
    别不好意思，告诉你的爱人，你希望得到尽可能多的香吻，因为你想年轻一些，再年轻一些。 
  女人衰老可以逆转 
  针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。
     
  研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳，但这并不是器官真正的衰老，所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。
    进一步的研究发现，女性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变的年轻了。 
  30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，所以应当特别注意对身体的调理和保健。
    如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。这项研究无疑给正处在这个年龄段的女性带来了延缓衰老，保持青春的希望。
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  2008-01-08 13:40:50

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