药剂补充 在怀孕中期阶段，医生会主动为孕妇增加铁剂，这也是为了防止孕妇出现贫血。 改善饮食 多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨多吃一点。
蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血，因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类，也要食用新鲜的蔬菜。
就算孕妈妈不贫血，但每周吃一次动物肝脏也可以起到预防贫血的作用哦。 医院就诊 如果孕妈妈有下面的列举的疾病：月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染（蛔虫、钩虫、绦虫）及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病。
建议孕妈妈们除了要在日常饮食中补充营养外，还要到医院去就诊。 口服液 如果孕妈妈是中度以上的贫血，口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
答：妇产科专家介绍，对于轻微的贫血，孕妈妈不用太担心，只要怀孕反应一消失，就会自动恢复，对胎儿没有影响，而对于中度或者重度贫血的孕妈妈，口服铁剂治疗也是十分必要的。...详情>>
