晚上一看书就睡着是什么原因?
问:为什么一看书就想睡觉为什么一看书
答:从心理学的角度分析 这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情...详情>>
问:夜里睡觉,梦特别多是什么原因啊感
答:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。 但是如果您因为多梦而出...详情>>
问:我一看书就犯困,怎么办啊?
答:如果你能注意以下几个问题,就一定能改善你一看书就犯困的毛病: 1.饭后一小时内最好不要看书,因为身体大量血液集中在胃部工作,大脑比较缺氧,肯 定会令你犯困; 2...详情>>
问:看书时听音乐效率高吗?
答:如果音乐是轻音乐或者葫芦丝之类的应该没有问题,这样看书效率会高:)详情>>
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