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更年期会肠道功能紊乱

肠道功能紊乱怎么治疗？

肠道功能紊乱怎么治疗？

陈*** | 2018-06-24 21:16:49

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跳*** |2018-06-24 21:54:49 0 0 评论

便秘时可常吃苹果和酸奶，腹泻时常吃苹果泥 及苹果汤，可缓解肠道疾病，预防大肠癌。多做踮脚运动，身体站直，双腿分开与肩齐， 重心放在双脚尖，后脚跟离地，能抬多高抬多 高。可以踮着脚尖走路，或踮着脚尖站立10 ~ 20 分钟。

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