打篮球能否练力量
篮球打得好，需要力量作为基础，当你在篮下遇到大胖子的时候，感受尤为明显；打篮球也可以促进力量增长，主要是对抗的力量。你如果单纯想增加力量，还是去健身房比较好。
当然可以啦，对抗性强，可以锻炼身体素质。 但是如果你只想锻炼力量，你还是去健身房吧，效果更好。
当然要练力量了，这是很重要的身体素质之一
安全、普及说不上最 但在练力量方面确实还不错，对上半身的对抗加强，时间长了慢慢你就会觉得身体很结实，很有力
确实可以，特别是多对抗，多和别人扛……
当然可以了。全身都可以得到锻炼。篮球是最安全，最普及，最适合的运动。
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答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
答：生活好了，人们更重视身体的健康，政府要加大公共健身场所的建设，对私人体育运动场所的收费也要规整，避免乱收费。详情>>
