心理的行为疗法是什么呢?
心理的行为疗法是什么呢?
“行为疗法”源于“行为主义”理论,它强调通过对环境的控制来改变人的行为表现。其理论基础包括俄罗斯著名生理学家巴甫洛夫(I.P.Pavlov, 1849—1936)的“条件反射”理论及美国著名心理学家桑代克(E.L.Thorndike,1874一1949)和美国著名心理学家斯金纳(B. F.Skinner,1904—1990)等人的“操作性条件反射学习”理论等,主要有如下要点: 1.人的所有行为都是通过学习而获得的,其中强化对该行为的巩固和消退起决定性作用。
强化可采取嘉奖或鼓励(正强化)的方式,也可采取批评或惩罚(负强化)的方式。由此,学习与强化,是改变个人不良行为的关键。 2.心理治疗的目的在于,利用强化使来访者模仿或消除某一特定行为,建立新的行为方式。它通过提供特定的学习环境促使来访者改变自我,摈弃不良行为。
由此,它很注重心理治疗目标的明确化和具体化,主张对来访者的问题采取就事沦事的处理方法,不必追究个人潜意识和本能欲望对偏差行为的作用。 3.“行为疗法”的常用疗法包括“系统脱敏疗法”、“松弛疗法”、“模仿学习”、“自勇训练”、“厌恶疗法”、“泛滥疗法”等疗法,其核心均在于利用控制环境和实施强化使来访者习得良好行为,矫正不良行为,重塑个人形象。
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答:认知行为疗法就是用来纠正多动症儿童的不合理的、消极的信念, 使患儿的行为和情感得到相应的改善。认知疗法可以用于多动症儿童 的紧张、焦虑及冲动性行为,以及注意力不...详情>>
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