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冠心病—级预防的具体措施有哪些?
冠心病—级预防的具体措施:(1)控制高血压:①降低钠盐摄入量;②忌多量饮酒;③对高血压患者应进行长期正规的降压治疗。(2)降低人群血脂水平:①倡导合理的膳食;②对高脂血症患者,在医师指导下采用药物和非药物治疗措施,努力将血脂控制在理想的水平。(3)积极治疗糖尿病。(4)改变不良生活习惯,采用健康的生活方式:①宣传戒烟和劝阻吸烟。②减重,体重指数应控制在24以下。③采用合理膳食,减少钠盐,每人每日食...
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冠心病—级预防的具体措施:(1)控制高血压:①降低钠盐摄入量;②忌多量饮酒;③对高血压患者应进行长期正规的降压治疗。(2)降低人群血脂水平:①倡导合理的膳食;②对高脂血症患者,在医师指导下采用药物和非药物治疗措施,努力将血脂控制在理想的水平。(3)积极治疗糖尿病。(4)改变不良生活习惯,采用健康的生活方式:①宣传戒烟和劝阻吸烟。②减重,体重指数应控制在24以下。③采用合理膳食,减少钠盐,每人每日食盐量不超过6克;减少膳食脂肪、补充适当蛋白质,膳食中总脂肪应低于总热量30%,蛋白质占总热量的15%左右,动物蛋白占总蛋白的20%;注意补充钾和钙;多吃蔬菜和水果;限制饮酒,男性如饮酒,每日饮酒酒精量为2030克,女性则应少于1012克;提倡饮用硬水,软水地区人群应补充钙和镁。④增加体力运动,运动原则为有恒、有序、有度。⑤减轻精神压力,保持心理平衡,避免长期精神紧张及过分激动,调整A型性格。一级预防就是对多种危险因素在源头的综合控制,这是一项投资少、成效大的系统工程,这需要结成广泛的联盟、筑起全面的防线。在横向上,心脏学科、内分泌科、神经内科、老年病科等应紧密联合起来,共同综合治疗控制多重危险因素。在纵向上,专科医生应关注社区干预,与全科医生联防,结成广泛的联盟,患者可以获得连续性的治疗。