一般来说，秋季气候干燥。水果富含各种维生素、矿物质，吃水果不仅能增进健康，更有助于养颜。但薛玉珠建议，因为水果“个性”不同，所以吃水果时也有禁忌。 比如梨子具有止咳、化痰、润燥作用，与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。
但因含糖量高，过食会引起血糖升高，故糖尿病人且不可空腹食用，并且应少食。另外，梨生性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多食。 此外，李子等酸性水果所含的酸性物品不易被分解，水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，胃、十二指肠溃疡病患者不宜吃酸性水果，便秘的人也应少吃酸性水果，以免病情加重；甜瓜(密瓜)止咳又惹咳，会令人热上加热或寒上加寒，体质虚寒、哮喘者不宜食用；香蕉降压通便、味甘性寒，适合燥热人士，胃寒、肾炎、怀孕期脚肿不宜食用；而西瓜则性质寒凉，胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜食用…… “总之，吃水果时不但要认清水果的‘个性’，吃啥水果更要根据个人体质，不同体质的人耐受度也不一样，所以不要看别人吃了没事，就认定自己也没事。
”。
答：第一步：先辨明自己的体质是寒还是热 “寒热体质”是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称“阳胜则热，阴胜则寒”，这里指的，寒证是机体阳气不足或感受了寒邪，热证是机体...详情>>
