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如何坚持适当运动？

如何坚持适当运动？

t*** | 2017-12-17 13:55:18

好评回答

黄*** |2017-12-17 14:57:18 46 2 评论

宣传教育在全社会要经常宣传坚持适当运动的好处，缺乏体力活动的坏处，把全民的健身运动更广泛、更深入、更持久、更科学地开展下去，使运动成为每个公民的自觉习惯，成为生活的乐趣。对于冠心病患者，参加适合病情的运动锻炼，有助于疾病的康复，有助于提高运动耐量和生活质量。

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其他答案（共1个回答）

我觉得最好是先写一份运动锻炼计划书  一步一步的实施  才可以的

平*** | 2017-12-17 17:16:02 15 10 评论

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