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易筋经习练要领有哪些？

易筋经习练要领有哪些？

思*** | 2017-07-18 20:14:35

全部答案（共1个回答）

易筋经习练要领：精神放松，形意合一；呼吸自然，贯穿始终；刚柔相济，虚实相兼；循序渐进，个别动作配合发音。

淡*** | 2017-07-18 20:28:35 44 15 评论

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