刚产妇可以吃菠菜吗?
刚产妇是可以吃菠菜的。刚刚生产过后的女性身体虚弱,而菠菜中含有丰富的维生素,可以及时为产妇补充充足的维生素,起到很好的防止维生素缺乏的作用。当然菠菜中的矿物质也是极其丰富的,可以用来给孕妇补充矿物质,让孕妇的身体快速恢复。 菠菜中含有大量的维生素e和硒元素,能够有效的抵抗衰老。菠菜中含粗纤维,能够促进肠道的蠕动,有效改善便秘。另外,菠菜还有一个极其重要的功能就是铁元素含量丰富,是很好的补血食物,可以有效改善孕妇产后失血过多的问题。 但是吃菠菜也是需要多加注意的,比如菠菜中含有草酸,遇到钙质的时候,经常会形成草酸钙,直接造成钙质无法被人体吸收,所以吃之前最好是烫一下菠菜,可以减少草酸含量,同时最好是不要与钙质一同食用,比如牛奶、豆制品等最好不要与菠菜一起吃。另外,刚刚生产过的女性最好是不要过量食用菠菜,过犹不及。
答:猪菠菜猪血汤血300克,菠菜250克,葱50克。盐1小匙,香油适量。猪血洗净,切块,葱洗净,切段菠菜洗净,切段,入沸水中汆烫后捞出。详情>>
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问:过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞...
答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>