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怎样预防老年斑的出现？

怎样预防老年斑的出现？

冯*** | 2018-07-27 11:32:15

全部答案（共3个回答）

 养成睡前刷牙的习惯。
它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。
 避免不利因素的刺激。
皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
 坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动

l*** | 2018-07-27 12:31:15 0 0 评论

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1要有充足的睡眠。
睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。
2加强营养。
平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

C*** | 2018-07-27 12:18:15 0 0 评论

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 口服维生素E。
每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。
 常做面部按摩。
尤其是额部、眼部的保健按摩。
 饭后不宜吃甜食

刘*** | 2018-07-27 11:58:15 0 0 评论

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