流感的传染源主要是人。流感具有传染性,一般会有潜伏期,不是一感染就发病的,发病3天内传染性最强,抵抗力差的病人不要去人多的地方,不要去空气差的地方,一旦抵抗力下降,不能抵抗病毒,细菌,病原体,病人就会发病,可以戴口罩,适当的预防一下。流感的病人要合理的食物,不要吃油腻的食物,流感的病人看到油腻的食物更加没有胃口,不要吃刺激性的食物,要多吃新鲜的水果,补充维生素,多吃新鲜的蔬菜,保持大便的通畅。流感的病人要注意休息,要多喝开水,排毒,要注意保暖,不要去人多的地方,要卧床休息最好,保持房间内空气的清新,空气的流通,要保持愉快的心情,合理的食物,不要太紧张。流感的临床表现,会出现头痛,头晕,流鼻涕,严重的病人会出现发烧,不要看流感是个小病,他会引起一系列的病出来,会出现很多的并发症,要立马去医院治疗,不要耽误病情。