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海产品为什么会对孕妇有好处呢？

海产品为什么会对孕妇有好处呢？

I*** | 2018-08-21 15:31:12

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徐*** |2018-08-21 17:08:12 4 4 评论

海产品可以对人体提供容易被吸收和利用的碘、钙、磷、铁等营养元  素，这些元素对胎儿大脑的生长、发育，以及防治准妈妈神经衰弱等症状 均有益处。紫菜能够用来做汤，海带则可以炒、烧、煮，以及与各种肉 食、蔬菜等食物同时烹调，不但味道鲜美，营养价值也较高。

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