冬季进补老年人需要注意哪些？

冬季进补还须注意以下几点：(1)进补是增强体质、祛病补虚的 良好措施，但老人应注意要避免进补后身 体发胖。(2)冬季是老年人容易发病的季 节，如恰逢旧病发作或发热等，进补应 暂停，以防补药变邪，可以待病情稳定 后再结合疾病致虚的情况或恢复健康后 再进补。(3)在进补时，最好不要吃生冷和 过腻的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影 响补品的吸收。(4)冬令进补的对象，一般是指有 虚弱病证的人。对想增强体质...

冬季进补还须注意以下几点：(1)进补是增强体质、祛病补虚的 良好措施，但老人应注意要避免进补后身 体发胖。(2)冬季是老年人容易发病的季 节，如恰逢旧病发作或发热等，进补应 暂停，以防补药变邪，可以待病情稳定 后再结合疾病致虚的情况或恢复健康后 再进补。(3)在进补时，最好不要吃生冷和 过腻的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影 响补品的吸收。(4)冬令进补的对象，一般是指有 虚弱病证的人。对想增强体质的人来说， 还是以体育锻炼和增加一般营养食物为 好，可不必吃补品。