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孕期反应

  • 孕妇可以吃慈姑吗?

    孕妇在怀孕期间还要注意,应该尽量的少吃或者是不吃慈姑,这也是一种蔬菜并且具有很好的活血功效。我国古代《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。,还有在《日华子本草》中也告诫怀孕之人不宜食用。 尤其是一些刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产史的女性,在平时生活中更应该注意谨慎食用,因为这种蔬菜具有活血破血的功效,可谓是滑胎利窍之品,对怀孕的孕妇非常的不利。对于孕妇不能吃的蔬菜有哪些这个问题,慈姑同样是需要禁忌的蔬菜之一。

  • 孕期可以进行阴道灌洗吗?

    一项新的研究认为,孕妇在孕期内进行阴道灌洗,容易导致早产。因此,美国疾病控制与预防中心的研究人员指出,孕期应讲究科学养身,避免阴道灌洗,可以降低早产危险,从而减少低出生儿。 在这项研究中,研究人员对参与亚特兰大Kaiser Permanente医疗保险项目的妇女进行了调查。研究人员从中随机收集了产妇的生产情况,将她们分为:早产和足月两个组,进行了专门的电话随访。 调查结果显示,192名20~36周分娩的孕妇中,有35%在孕期曾经进行了阴道灌洗,在625名足月分娩的妇女中,该比例为1.6%。从总体看来,进行阴道灌洗的孕妇,其早产危险增加2倍。但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗的,则与早产无关。 研究人员认为,孕妇进行阴道灌洗后,往往会使细菌感染或上行感染的机会增加。但是,一般的妇女是因为出现感染症状,才进行阴道灌洗。所以,研究的结果证明,阴道灌洗本身与早产无关,而是被细菌感染所致。

  • 孕期性生活如何解决男人生理需求?

    第一、 情感交流是一种很不错的方式 性爱满足的是生理上的需求,但是情感交流却是注重生理和心理的需求,女性在怀孕期间性渴望会变得有所不同,更加看重于内心的温存之感,而年轻的男士则在听闻自己当爸爸的那一刻,内心就会变得更加有所担当,当彼此都安静下来的时候,不妨憧憬下有宝宝的未来,他是爱情的结晶,是新生活的开始,获得精神满足的同时,生理上也会有所纾解。 第二、做些有益身心的运动 对于性爱有着急切需求往往是因为过多的精力得不到缓解,那么做些有益身心的运动其实是个很不错的注意,例如饭后一起散步,既可以缓解精神压力,还可以锻炼身体,在欣赏风景的同时也可以派遣内心的孤寂,促进身体血液循环。 第三、性爱边缘性接触 女性在怀孕期间必须要照顾好自己的身体,这是重中之重,因此激烈的性爱是不赞成的,但是亲密性爱并不一定只有性交一种,通过亲密行为例如拥抱,接吻等也是可以满足彼此性需要的,合理的性宣泄可以让男士获得生理和心理的满足,从而更好的维系夫妻关系,当然准爸爸们也要体恤到老婆的不易,给予更多关怀和理解。 第四、怀孕中期也可适度性交 怀孕并不代表着不可以性交,只是要注意时间和方式,怀孕中期胎儿稳定的情况下可以进行细水长流般的性交,做爱动作要轻柔,不要依存于快感,另外体位上尽量不要压迫到孕妇,以女子上位比较适宜,且丈夫不能插入太深,时间不能过长,孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴,避免发生泌尿系统感染和宫腔内感染。

  • 请帮我看一下超声波报告单胎位LOA 胎儿BPD53MM FL36MM AC179MM 这些是什么意思呀??我不太明白想请教一下

    LOA,指胎位。妊娠32周以上一般胎位就不会改变了。 BPD指指的是胎儿的双顶径,FL是股长,AC指胎儿腹围,它们可以用来用来估算胎龄跟胎儿发育情况。 根据你的B超数据来看,你的BB大概6个月左右吧。胎位还没有固定喔。 记得定时产检。

  • 准爸爸哪些行为会伤害胎儿?

    有以下7种行为: 1.不在乎妻子在厨房久留   有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。  根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。  因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。  更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。 2.经常让妻子与家用洗涤剂接触   有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有把家里的清洁工作接管过来。  很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。  研究显示,家用洗涤剂造成的化学污染,对人体健康有一定的损害作用,特别是在不恰当使用时。比如,把洁厕剂与消毒剂一起混合用,洁厕剂中的氯含 量很高,当把它与含氨类清洁剂合用时,会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气,甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时,也会产生有损人体健康的化学反应,特别是对孕妇和胎儿更有害。   纠正法:  * 凡是要亲手接触各种洗涤剂,包括洗衣粉在内的工作,最好别让妻子做,准爸爸一定要一马当先。  * 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用,浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。   3.仍然保持留胡须的爱好   胡须特别是浓密的胡须,会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样,不仅会加大胎儿发育畸形的几率,还容易引起呼吸道或消化道的感染,从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。  纠正法:  * 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年,就把胡须刮掉。  * 妻子怀孕后,准爸爸更要注意经常刮胡须。   4.不节制性生活   有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有减少性生活的次数。有时,妻子因担心而有顾虑时,他们还会感到不快。  资料表明,有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。因为,在怀孕前3个月时,胎盘还未完全形成,胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固, 如果性生活频繁或动作粗暴,容易刺激子宫收缩,导致胎膜早破;怀孕最后3个月,性生活容易把外来病菌带进阴道,引起感染,造成早产,特别是临产前1个月, 性生活会加大腹压,导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此,不能贪图一时的快乐而惹出麻烦,小不忍则可能会乱大谋。   纠正法:  * 准爸爸在孕期要克制自己,体贴妻子,特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前1个月禁止性生活。  * 孕中期相对较安全,可以有性生活,但要非常小心,并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩。   5.总在妻子面前“吞云吐雾”   如今,很多男性在妻子准备怀孕前,倒是减少或暂不吸烟了。  但当妻子怀孕后又开始吸烟,并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为,只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。  医学研究表明,被动吸烟更可怕,被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外,烟草中有20多种有害成分,可使染色体和基因发生变化,对早期胚胎的危害最严重,可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病,会引发颌面部或口腔发育畸形,从生命起点便埋下口腔不健康的隐患,使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑,对智力发育造成一定的影响。   纠正法:  * 为了宝贝的健康,准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟,至少不应在妻子面前吸烟。  * 如果准爸爸难以做到,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。  * 妻子多鼓励和体贴准爸爸,用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。   6.认为没必要了解孕产保健知识   很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。  实际上,准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的,在某种意义上说,能否生一个聪明健康的宝贝,准爸爸也有一定的作用。  妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识,就不会帮助妻子正确认识这些变化,采取恰当的 对策照顾妻子,不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且,妻子在怀孕后心理变得敏感,感情变得很脆弱,常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识,就不会正确理解妻子的这些生理变化,及时给予关怀和安慰,使她们的心里有底。另外,懂得孕产保健知识的准爸爸,会在孕期积极协助妻子练习助 产保健操,有助于妻子顺利分娩。而且,在妻子临产时会很有自信,能够镇定地帮助妻子战胜恐慌,顺利分娩。   纠正法:  * 妻子怀孕后,陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校学习。  * 尽可能陪妻子去做产前体检,并参加产前保健班,以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜,减轻妻子的心理压力。   7.对妻子说出她变难看的话   怀孕后内分泌引起的生理变化,大多数妻子都会发生形象改变,不再像怀孕前那样美丽迷人。有时,一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化,这种做法很不恰当,不利于胎儿生长发育。  准爸爸应该对妻子的变化表示理解,并通过更多体贴,让她感到自己更加被爱。帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,让妻子穿上后产生良好的自我感觉,孕期保持愉悦的心情。   纠正法:  * 准爸爸应该对妻子的变化表示理解,并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩,让她感到自己更加被爱。  * 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,让妻子穿上后产生良好的自我感觉,孕期保持愉悦的心情。

  • 有没有吃智灵通迪儿软胶囊补DHA的姐妹?我现在怀孕21周了,从三个月开始吃这个产品,不知道有没有一直在吃的JM,这个产品究竟对胎儿脑发育有没有帮助?

    大家不回答,意思是对这种做法持保留态度。每位孕妈妈都希望自己的孩子健康聪明,无可厚非,所以现在世面上各种各样针对孕妈妈和宝宝的益智产品简直可以用“泛滥”二字来形容,但是即便是大品牌的营养保健品,奶粉,儿童玩具等等也不时会报出质量问题。 说这么多,我想告诉你:怀孕期很重要,吃保健品要慎重,要以食补为主。祝你好孕!

  • 孕期如何避免胆固醇高过高呢?

    女性在怀孕期间,能够合理饮食,也是非常的关键。其实,孩子的吸收也是有限的,还有不要吃太多,动物内脏以及油腻的食物。特别是患有胆固醇过高的女性,不要吃蛋黄以及动物内脏,此时更不能乱吃降脂药物,平时需要坚持锻炼身体,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是含纤维量较高的蔬菜,也是能够改善胆固醇高这个问题。

  • 什么原因会导致胎儿畸形呢?

    恶劣的情绪  当我们气温一些孕妈最好的保胎方法是什么的时候,她可能聊起饮食上或者是运动上的一些注意事项,却很少有人提到情绪的重要性。   情绪对胎儿的影响受到关注越来越广泛。德国的一位心理学家曾经作了一个回顾性的统计,针对的对象使柏林55家医院的新生儿,研究发现在1927一 1933这六年的时间内,也就是在希特勒上台之前的前几年,新生儿的畸形发生率非常的低,仅占1.25%,希特勒上台后不到七年的时间则升至到 2.38%;而在二战结束以后,畸胎率更高,在6.5%。另外,最近的一向报道称,发育异常儿中有四分之一与孕妈负性情绪有很大的关,这就有力的表明:孕妇情绪不良会造成高畸胎率。  

  • 目测孕妇腹部能判断胎儿的大小吗?

    妊娠月份的大小、身高的高矮、体型的胖瘦、体重的增长变化等。外面看起来什么样子,很少能够代表你肚子里宝宝的大小。骨盆的大小也不能从外面进行判断。 胎儿大小比较准确的估算只能来自于医生,医生会通过各种手段来判断你宝宝是否符合妊娠鱼粉,到足月是否符合标准。但尽管医生试图精确估算宝宝的体重,但也不能达到百分之百。孕妇及家属想通过目测孕妇腹部来判断宝宝的大小是不科学的,也是不可取的。

  • 孕妇之间在网上互相交流怀孕后的心得有哪些注意呢?

    孕妇之间在网上互相交流怀孕后的心得、体会等可以在一定程度上缓解孕期的压力和紧张情绪,但诸如“霉菌性阴道炎的孕妇必须做剖宫产”等很多说法并无科学依据。况且,每个人存在个体差异,不同人即便出现同一类型的问题,解决办法不尽相同,不可随意效仿,出现问题也不可相互参照,应在医生指导下合理解决。

  • 孕期每天吃什么宝宝更聪明?

    孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌,很多东西都不能吃的,否则会有流产的危险。但是,孕妇在怀孕期间可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜,这对孕妇自身和腹中的胎儿都非常有好处。如果孕妇每天坚持吃颗猕猴桃,还可以让腹中的宝宝变得更聪明。 猕猴桃是我们生活中比较常见的水果,又被称为奇异果,猕猴桃的表皮覆盖着浓密的绒毛,貌似猕猴而得名。猕猴桃的营养价值特别高,是一种口感鲜嫩、营养丰富的水果。如果孕妇每天能够坚持吃一颗猕猴桃的话,对腹中的胎儿和自身都非常有好处。 要想让宝宝变得健康又聪明,那么孕妈妈就得多吃一些富含胆碱的食物,这种物质可以增长胎儿的记忆力,促进婴儿的脑细胞发育。而猕猴桃中就含有丰富的胆碱,孕妇经常吃它就可以让生出来的宝宝变得更聪明。 1、降低血糖 孕妇算得上是家中的重点保护对象,孕妇总是穿的最好的,吃得也是最好的。如果孕妇不注意控制饮食的话,血糖就会升高。孕期出现高血糖的话,这是一件很危险的事情,容易出现胎儿不保的现象。 猕猴桃中含有丰富的铬元素,铬元素可以帮助我们降低血糖。因为铬元素可以刺激细胞分泌出胰岛素,而胰岛素具有降低血糖的作用。如果孕妇坚持每天吃颗猕猴桃的话,那就不用害怕血糖升高了。 2、调理脾胃 很多孕妇在孕初期都有孕吐反应,有的人孕吐反应比较严重,甚至到了吃不下饭、睡不着觉的地步。如果经常食欲不振、消化不良和呕吐的话,那可能是脾胃虚弱的表现。 而猕猴桃中含有丰富的营养物质,可以提高人体总蛋白质的水平,如果我们饭后喝一杯猕猴桃汁的话,还可以起到健胃消脾的作用。另外,猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素,还可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,帮助我们预防便秘的产生。 女性怀孕前三个月称为孕早期,这个时期很关键,胎盘不稳定,容易流产,所以各方面都需要小心谨慎。在女性怀孕第一个月的时候,身体就开始发生变化了,有些女性会有恶心、呕吐、食欲不振浑身无力、贪睡的感觉,这都属于早期妊娠反应,是正常现象。

  •  六个月胎儿偏小三周该如何是好呢?平时孕妇应该多吃什么才能使宝宝的营养追上来呢?

    6个月的胎儿偏小三周的话,平时要注意多吃一些营养的食物,瘦肉类,豆制品水果和蔬菜,汤水。

  • 孕妇都需要注意什么!!!

    需要不要对着电脑,因为有辐射, 不要乱吃药,还有不要有性生活

  • 孕期鼻出血的原因是什么?

    其实,孕妇在妊娠期间的血液循环总量比未妊娠时增加约30%,而维持母体和胎儿的基础代谢也随之升高,这样就增加了心脏的负担,为了满足机体需要,心脏的代偿功能随着妊娠月份的增大而加强。肥大的心脏把血液有力地压入动脉血管,使动脉的输入量增加,管壁扩张充血。这时,局部开放的毛细血管数量增多,压力也相对增高,液体渗出增加,从而形成水肿,在粘膜部位尤其明显,加重了局部的粘膜水肿。在妊娠早期,孕妇仅有鼻腔干燥和轻度鼻堵不适感。到妊娠末期,因子宫持续增大,使膈肌升高,心脏的活动受到一定限制,加之胎盘循环的建立和血液的粘度降低,血流缓慢,局部温度也相应低下,由于较长时间的淤血会引起组织缺氧,使实质细胞发生代谢障碍,鼻腔粘膜极度干燥,周围组织及血管壁的韧性降低,脆性增高,导致鼻中膈前下部、鼻前庭皮肤粘膜交界处的静脉丛管壁破裂而致鼻出血。 

  • 怎样预防孕期贫血?

    预防孕期贫血 1、按时产检 至少要在妊娠的中期和后期检查2次血常规,多次反复化验血能够及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。 2、多吃含铁丰富的食物 动物内脏一般来说,含铁元素比较丰富,一周建议大家可以多吃几次。当然我们平时所见的蛋黄,豆制品,番茄等含铁量都还是比较高的。 3、做菜多用铁炊具烹调 做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,可以让肠道吸收铁。 4、多吃富叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。 5、妊娠中后期多吃高蛋白食物 妊娠中后期胎儿发育增快,只要孕妇每周体重增加不超过1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。 6、在医生指导下服用铁剂 对某些孕妇来说,孕期单单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要。 在生活中我们发现重视贫血这种疾病的女性并不在多数,但其实这种疾病对于女性健康伤害很大,在孕期也会直接影响到胎儿的成长发育和健康。

  • 6个月的孕妇吃桃子好吗?

    可以的,桃养人哦。桃含有丰富的维生素和微量元素。

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静脉曲张

  • 哪些水果孕妇不能吃?

    1、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用。在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。虽然有些孕妈吃完不会有很明显的反应,但还是谨慎些好。 2、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。 3、荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。 4、柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 5、木瓜:木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果、水果之皇,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

  • 孕妇绝不能做哪些事?

    具体如下: 1.养宠物 很多女性都喜欢在家里养个小猫小狗,这些宠物的可爱模样的确让人喜欢。但是在怀孕之后,孕妈可要忍住自己的喜欢减少与宠物接触的时间。之所以说怀孕之后不能养宠物,是因为害怕宠物体内存在弓形虫,这些物质会威胁到胎儿的生命,导致流产等严重后果。但是实际上,弓形虫病的传染主要是透过粪便的接触。因此,只要将整理宠物的粪便的工作交给家人并勤洗手,就不用太过担心。有些宠物可能还会有寄生虫或过敏的问题,加上养宠物会消耗孕妇大量的精力和体力,所以,最好在怀孕之后先将宠物交给其他亲戚或者朋友来照顾。 2.泡温泉 在怀孕之前,不少女性都喜欢泡个温泉,让自己的身心都得到放松。但是如果你已经怀孕了,就不要再进行泡温泉这件事情了。怀孕早期,由于温泉的水温普遍较高,泡温泉有可能引起胎儿畸形或是流产。到了怀孕晚期,泡温泉会导致孕妇早产。而且,有些温泉并不是很干净,会造成孕妇的阴道感染。如果在怀孕中期,身体条件允许的情况之下,孕妇想泡泡温泉也不是不可以,但是不能选择温度过高的温泉,而且时间要控制在15分钟左右,最好只是泡泡双脚。在温泉或者游泳池等环境下行走一定要注意安全,以免地面太滑而导致摔倒。 3.常逛街 女人都喜欢逛街,孕妇当然也不例外。怀孕之后,很多孕妇都会常常进出商场,给自己买漂亮的孕妇装或是给宝宝准备些衣物。但是商场里人多拥挤,孕妈要逛街的时候要保护好自己的大肚子,不要被人挤到或是撞到。 孕妇想要逛街的话,最好不要选择节假日,也不要去人很多的商店里买东西。可以穿着明显的孕妇装,让别人知道你是孕妇,减少一些不必要的危险发生。人较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送,不要大包小包全部扛在身上。还有一点就是孕妇要逛街的话,身边一定要有人陪伴,不要独自一人去逛街。

  • 麻麻们知道美赞臣孕妇奶粉怎样吗?看市面上好多牌子的孕妇奶粉,不知道哪个牌子的比较好,有推荐的吗?

    我怀孕的时候喝的就是美赞臣安婴妈妈,还是美国的同学介绍的,说是叶酸含量比较高,对妈妈和宝宝都挺好的,我自己的实际感觉也不错,口味也挺清淡的,挺好的。

  • 怀孕多少天怎么算我是每个月阴历13或者14来月经,干净后大概是18或者19.到今天腊月初八,月经已经晚了24天了!前几天用试纸测出已怀孕!请问我究竟怀孕多少天了?请帮我算一下。预产期会是在什么时候呢?很不明白!

     预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。一般情况下,采取以最后一次月经开始日推算预产期的方法来判断预产期。当然,还有其他的方法也可以推算,下面就介绍几种。   1、最后一次月经计算法:这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9),而日数加上7,即为预产期。例如:最后一次月经为4月5日开始,预产期则为翌年1月12日。   2、超声波断层法:对于最后一次月经开始日不确定的人而言,这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度,以及胎头两侧顶骨间径数值,据此值即可推算出怀孕周数与预产期。   3、以受精日计算:若知道受精日,从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日,则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。   4、由子宫大小推定:根据子宫底的高度测定怀孕周数。

  • 12.15的预产期,宝宝到现在还没反应,该怎么办呢,怎么才能让宝贝早点发动呢,我天天都走路散步呢!

    你好,每天可以适当的散散步,有利于分娩,也不需要着急,预产期超过两周分娩都是正常的。

  • 孕期姐妹们喝奶粉吗?好担心胎孩子营养跟不上的,妈妈们在这里回答我。

    你现在自己可以去买孕妇专门喝的孕妇奶粉的话,营养物质也是比较丰富的可以喝。

  • 宝宝胎位 宝宝胎位正不正,怎么看得出呢?

    宝宝如果一般是在肚脐以下动,就是正的

  • 孕妇咳嗽怎办?咳嗽不敢用药,能吃什么呢?

    咨询一下医生吧,应该吃点中药没问题吧

  • 如何选择孕期服装呢?

    内衣。当你穿着原来的内衣感到不舒服时,就应该考虑购买较大尺寸的、。市面上的孕产妇用品种类多、品牌杂,孕妈咪不要怕麻烦,要挑选出适合自己的款型。在选购时,要把握材料、质地需要把握吸汗、舒适的原则和材质重于外观的原则。最好是选择纯棉的,贴身穿通气性和吸湿性好。松紧带最好能调节,以满足不断增大的腹围的需要。 胸罩:发现胸部有改变即可开始换穿孕妇胸罩。在怀孕后期可以考虑选择哺乳型胸罩,以为产后哺乳作准备,而且可以为垫吸乳垫留出足够的空间。胸罩的布料最好选择吸汗、舒适且具有一定伸缩性的材质。一般来说,无钢圈胸罩或运动型胸罩较舒适,也可以选择可调整背扣的胸罩,因为它可以依胸部变化来调整胸罩的大小。上班或外出时,最好选择支撑力较强的胸罩,以免在孕期胸部变大后会自然下垂。 胸罩:孕妇胸罩的布料为棉质,可吸汗、较舒适;可依腹围、臀围的大小变化来挑选;款式分为高腰、低腰两种;底部多了一层棉布,较透气且可吸收乳头分泌物或渗漏的尿液。选购原则:依腹围大小来选择:孕妇胸罩需依怀孕时期肚围大小的改变来选购;也可购买纽扣式的胸罩,即可适用于整个怀孕期。 托腹裤:怀孕四个月开始,就可以考虑穿托腹了,它能起到缓解腰部酸痛的作用。具有托腹的功能,有些还另具有调节功能,可以预防并减轻腰酸背痛。 弹性裤祙:和一般裤袜不同,孕妇裤袜在小腿、脚踝部位都有弹性设计,有托腹、修饰及减轻腿部疲劳的功能,并能加强修饰效果。 孕妈咪在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,因此孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。 许多孕妈咪认为平底鞋是最佳选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。另外,中、晚期的孕妈咪不宜穿高跟鞋,这一时期孕妈咪的身体已经很胖,尤其是臀部开始突起,胸部和腰部的位置都向前挺,身体也自然往后仰,这时如果穿着高跟鞋走路时,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。 冬天,孕妈咪穿的棉鞋最好宽松一些,因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型。 夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。 人们喜欢日常起居时穿拖鞋,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。孕妈咪的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

  • 我得了流感了,现在怀孕3个月不到,挂了青霉素盐水,里面有氯化纳,请问有关系吗?这样感冒会影响胎儿吗?

    青霉素对胎儿几乎没有什么影响,氯化钠更不会啦,就是食盐嘛,放心吧,而且通常点滴的影响会更小一些的,你会有个健康的小宝宝的!

  • 有什么孕期禁用的中西药呢?

    链霉素和卡那霉素:导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。  氯霉素:抑制胎儿的骨髓造血机能,致新生儿肺出血。  磺胺类药物:导致胎儿多种畸形,也可导致新生儿核黄疸。  阿斯匹林和非那西汀:导致胎儿骨骼、肾脏及神经系统的畸形,其发生畸形的部位与某一器官形成过程有关。  *类:导致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神萎靡等。这类药有口服的鲁米那、速可眠、*钠、*及注射用的*钠。  激素类药:如可的松、肾上腺皮质激素、胰岛素等,均可导致胎儿兔唇、腭裂、无脑儿、脑积水等畸形。  抗癫痫药:三甲双酮、苯妥英钠可引起胎儿脑异常。   

  • 宝妈们纯牛奶有营养还是孕妇奶粉有营养啊?宝妈们纯牛奶有营养还是孕妇奶粉有营养啊?

    孕妇奶粉催胖催得很厉害。我就前三个月喝了体重猛长,后来就不喝了。

  • 孕妇色素沉淀增加怎么办呢?

    除了面部,孕期时的身体肌肤也会受到很大影响,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑,外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深,肚子正中央还会出现一条黑线。 专家建议: 1、那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在生产后自然消退,不必过分担心;黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失,不会因年龄问题而不同。 2、阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,最好避免日光,在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

  • 让宝宝快点发动的办法有哪些?宝宝是个慢性子,都预产期了没动静。

    孕晚期可以多点爬爬楼梯吧,对生产是有帮助的。有些宝宝着床晚所以会推迟一点出来的,一般情况下超过预产期两周内都是属于正常的。

  • 这里有有胎动活跃的宝妈吗?我也不知道为什么,宝宝老是喜欢动,有时候晚上也动得我无法睡觉!

    如果自己感觉到宝宝在肚子里面动来动去的话,应该是宝宝比较调皮一点,只要自己没有缺氧的话就好了。

  • 如何对付妊娠纹?

    当妊娠纹开始出现,我们必须尽早处理。 小麦油:没有太多的科学数据是否可以帮助补救妊娠纹。最近的一项研究也发现,在他们的早期阶段使用帮助改善妊娠纹。 乙醇酸甘醇酸是果酸。最有可能的作品妊娠纹刺激胶原蛋白的生产,专家说。治疗一般费用在100元左右,而之前需要三个或四个疗程。 维生素C:维生素C的某些配方也可以刺激胶原蛋白的生产,减轻早期阶段的妊娠纹,为了获得最大的效果,结合乙醇酸。补充维生素C也可能是有效的。她建议每日3次,一次500毫克。 含肽产品:含肽产品广泛作为修复面霜,是浪费时间和金钱,专家说。尽管商业索赔,是没有根据的。

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胎教

  • 胎教软件哪个好 有音乐和孕期知识的

    音乐胎教好(颜同乐) 我从怀孕初期开始,就实施音乐胎教,整天放音乐。,麻烦设置为【好评】哦! 非常感谢了。

  • 要使胎儿发育良好必须重视环境胎教可分为哪几大类?

    具体的环境胎教:避免有害的环境即消极的环境胎教如下;   一、避免消极的环境胎教   目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。   辐射的影响   X射线检查:一般来说孕妇如果接受X射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18~20天内接受X射线后,受精卵可能死亡;在怀孕20~50天接受X射线检查,可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形,甚至引起胚胎死亡。

  • 该怎么对胎儿进行胎教啊?

    听音乐,讲故事,爸爸和宝宝说话

  • 孕期胎教的重要时刻有哪些?

    0~1月胎教 准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。 1~2月胎教 准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教 准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。 3~4月胎教 准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。 这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4~5月胎教 准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:宝宝,早上好!宝宝,晚安!如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。 同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5~6月胎教 准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。

  • 孕期胎教好处好哪些能有效培养胎儿感觉能力?

    胎教是让胎儿在母体里就能受到外界教育的一种方法,胎教的种类很多,方法也多种,专家介绍说胎教能有效培养胎儿感觉能力。 很多国外学者已经认识到,胎儿不仅是一个生命体,而且是积极、敏锐的人。胎儿具有感觉、理解、学习能力和较复杂的生理反射机能;胎儿与母体之间存在着生理、行为和信息的传递;胎儿对外界刺激的反应可表现为胎心加速、脑电活动及胎动方式的改变;子宫外的环境可对胎儿产生积极或消极的影响。因此,如何改善胎儿的内外环境,充分发掘和利用早期学习与教育的潜能,以促进人类早期行为的发展,已成为人们日益关注的焦点。一些国外学者的独创性研究表明:在人类早期发育阶段给予适当的感觉刺激(主要是听觉刺激,如优美,悦耳的音乐,父母对胎儿说话和唱歌的声音,以及触觉、视觉、前庭感觉刺激等),可明显促进婴幼儿感知和语言功能的发育,增强家庭内部的凝聚力,并有助其生理一心理一社会潜能的全面发展。 国外研究还表明:早在妊娠的第3个月,胎儿就能感知听觉刺激。可以设想,如果感受不到母亲的心跳或母亲熟悉的声音,胎儿的神经系统将不能正常发育。在一项研究中,专家把一个特制的麦克风置入孕妇已扩张的宫颈内,以记录宫腔内所有的听觉刺激。结果发现,孕妇心脏的节律性搏动是主要的听觉刺激,新生儿在出生后不久再听到从官腔内所收录的母亲心音时,会变得放松、安静。其他学者也做了类似研究,结果表明:不仅母亲的心音对新生儿有镇静作用,而且新生儿能辨别出母亲的声音。当新生儿听到母亲在孕期喜欢听的轻音乐时,立即停止哭泣,并且全身放松。所有这些说明,婴儿在出生前就已有记忆能力。在1984年已有证据表明,妊娠期的歌声能促进孩子的智力发展,而且母亲歌声的和谐振动能使胎儿获得感情、感觉上的满足。曾在官腔内聆听过歌声的新生儿似乎更为安静和敏锐,在出生后即对新环境的变化非常敏感。有的学者还指出,大约在妊娠第20周,胎儿的耳迷路发育成熟,应从此开始,选择古典音乐或者其他旋律优美的音乐,对胎儿进行听觉刺激,避免不和谐的噪声和强度大的声音(如摇滚乐等);在妊娠第24周后,胎儿最容易听到频率较低的(父亲)的声音,父亲可对胎儿讲话或唱歌。还有的学者认为,应从妊娠第12周开始,采用频率低于800赫兹、富含泛音的乐曲对胎儿进行听觉刺激;在妊娠后半期及婴儿出生后,可采用较高频率和较快节奏,并含更多音素的乐曲。如此,可尽早地诱导迷路听觉,而迷路听觉是人体各种感觉的枢纽。 国外学者通过实验研究,以为触觉刺激对胎儿很重要,常用的触觉刺激方法是通过孕妇的腹部来间接刺激胎儿的躯体感觉系统。有证据表明,触摸感是使胎儿产生安全感的主要因素。这意味着加强胎儿与双亲之间积极的双向联系是必要的。来自母体的轻柔刺激,也是提高胎儿的内啡呔水平以及免疫功能的一种较好的方式。在国外创办的胎儿大学的胎教方案中,把听觉刺激(音乐、语言)和触觉刺激(当胎动出现时轻拍或抚摸孕妇腹部)相结合应用于胎教,已取得满意的效果:凡接受了胎教的孩子喜欢听音乐,反应敏锐,而且微笑和说话出现早。还有,当孕妇运动时,也使胎儿随之活动,从而给胎儿的躯体及前庭感觉系统提供一个很自然的刺激。研究表明,这种刺激可促进胎儿的运动和视觉功能,并可改善胎儿摄食和睡眠行为。

  • 孕妇胎教心灵操"包括哪些内容?

    第一节:早晨起床先闭目让自己放松,使身心头脑处于宁静舒适状态。第二节:在平静舒适的心态中暗示自己我是一个正气的人,我要培养出一个品行端正的孩子.所以起床后一定要注意保持行为品格端正.一天不得出错。我相信自己完全能做到。"第三节:继续暗示自己,"我心中充满了爱意,不仅爱丈夫,也爱亲人朋友和他人.爱所有的孩子。我将以最具真诚的心去对待他们.我相信我腹中的孩子也会感受到这一切.相信他也会这样为人的。"第四节:继续暗示自己我知道我会为自己的这种追求感到自豪.也会由此得到品行端正的孩子,对此我有充分的信心。"晚上睡觉前,孕妇可再检查一下自己一曰的行为,如果做到了.你可以为自己的努力而感到自豪。

  • 什么时候对胎儿胎教比较好?

    胎儿长到3个多月大时就有了听力,这时进行音乐胎教,可以刺激胎儿的听觉器官成长,促进孩子大脑发育

  • 你们都是怎么给胎儿做胎教的?是对话胎教还是情绪胎教,还是音乐胎教?哪种有效果?

    如果是想要做胎教的话,可以听一些轻音乐或者是儿歌,根据你自己的爱好来选择都可以了。

  • 孕期如何科学的开展胎教工作?

    一、运动胎教。 1、运动胎教的方法和时间。 运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。 2、运动胎教的作用。 经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有明晰的感觉。 二、音乐胎教。 1、音乐胎教的方法和时间。 胎教音乐应选择音量适中、格调清新、节奏舒缓的乐曲,而不宜采用节奏感强的打击乐或频率变化较大的交响乐,这两者含有较多的尖锐噪音容易使胎儿疲劳。每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天一、二次,可选在早晨起床及入睡前进行,如胎动强可多听几次,但每次应不超过20分钟。 2、音乐胎教的作用。 音乐胎教可以为胎儿提供丰富的良性精神刺激和锻炼,而且还可以为出生后的大脑神经活动(例如信息传递和信息储存等)提供一个良好的个性,为培养智力打下基础。

  • 胎教故事都有哪些的呢,宝妈们有没有说故事给胎儿听的呢,有反应的吗?

    平时的时候也可以通过手机或者是视频来播放,一般胎儿都是会听到,有的时候也是会作出反应的。

  • 想给妻子选择个孕期胎教中心,如何更好的选择下?想给妻子选择个孕期胎教中心,如何更好的选择下?

    好的胎教中心,必须通过耐心对比后,才能够做出选择的。好孕MBA的孕中期阶段课程,同事有在上,据说挺全面的,还有教育专家引导学习,效果极好的。

  • 孕妇做胎教有用吗?应该如何做胎教?

    其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao

  • 做孕期胎教比较久的是哪家的?做孕期胎教比较久的是哪家的?

    选择个比较有资质的胎教培训中心,这样孕妈妈从中,才能够更好的学习下。 好孕MBA的课程不错了,正打算报名参与他们的产后恢复阶段的相关课程的,便于更好的学习一番的。

  • 怀孕第9~12周孕妇的情绪胎教应该怎么做呢?

    此时最好的胎教是孕妇保持稳定的情绪和愉快的心情。孕妇有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐,给胎儿以稳定感,使胎儿处在良好的子宫内环境中生长发育。相反,当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血中的激素浓度改变,胎儿会立即表现不安和胎动增加。如果长时间受不良刺激,胎儿出生后患多动症的概率增加,有的还会产生畸形胎儿。由此可见,一个温馨的家庭可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,对胎儿未来性格的发育也都会起到积极、良好的作用。

  • 如何给胎儿进行胎教?

    怀孕期间需要进行胎教对宝宝的发育是有好处的,可以在怀孕6个月以后每天听一些歌曲,或者是读一些唐诗宋词或者是看一些自己比较喜欢的书之类的都是有助于宝宝发育的都可以对胎儿进行胎教。

  • 为什么胎教音乐是要让胎儿反复聆听的呢?

    因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的,以便形成适当的刺激,长期下来能给胎儿一种安全感,对其情绪有良好的作用

  • 孕妇怎么进行胎教?胎教的内容都包括哪些?

    这个一般只要听一些莫扎特的歌还是很不错的

  •  胎教音乐每天几点听对胎儿好呢?人家说胎教也有讲究的,我担心乱做对宝宝无益呢!

    你好要是外面天气好的话,中午吃过饭在阳台听听音乐,抚摸肚子都是可以的。

  • 怀孕已经4个多月了,最近打算给胎儿做一些早教,这样有利于刺激听力发育,应该听什么胎教音乐?

    四个月做胎教还早了,可以等到做六月以后做,可以听点欢快的音乐,只要不是摇滚一类比较嘈杂的就可以啦。做胎教最重要的一点是妈妈心情好,宝宝也就开心啦。

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胎梦

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孕妇如何护肤

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产假

  • 孕妇吃核桃宝宝聪明吗,我想以后宝宝是比较聪明一点的,这样的方法是不是比较好?

    你要多吃核桃,孩子出生之后就比较聪明,可以多吃点干果,并根果,等等

  • 孕妇喜欢吃酸有什么好处?

    有利于消化 怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。 营养的需要 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。 可增加母体抵抗力 能够增加母体抵抗力的是维生素C,维生素C可促进孕妇对铁质的吸收,并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用,而许多富含维生素C的水果都呈酸性,如山楂、沙棘、柑橘等。 吃酸的饮食原则 一不要吃腌制的酸菜或者醋制品,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果,才能既改善孕妇胃肠道不适症状,又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂,无论是鲜果还是干片,孕妇都不能多吃,因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食。

  • 女性怀孕期间会发生哪些身体变化啊?

    变化1:脚越来越大 怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔,帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽,足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明,50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时,在怀孕期间,孕妇的脚还 会有肿胀现象。 这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失,韧带也会逐渐收紧,但你的脚却可能永久变大。并且,每怀孕一次,你的脚便可能增大一次。(或许,这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦,而赐予你买新鞋的理由吧!) 变化2:手和手腕开始疼痛 怀孕期间,很多孕妈会患腕管综合症。这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处,导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。 越到深夜,这种病症越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间,你仍要经常使用电脑,为避免加重病情,检查你的键盘是否放在一个合适的高度,这样敲键盘的时候,你不用太弯曲手腕。一般来说,腕管综合症会在产后自动消失。 变化3:长妊娠斑 在孕中期期间,我们可能会发现自己有一个不同于以前的面貌。褐色或黄色斑块称为黄褐斑(也称为妊娠斑)可以出现在脸上的任何地方,但最常见于前额、上脸颊、鼻子和下巴上。 怀孕期间,荷尔蒙雌激素和孕激素会刺激黑色素细胞在皮肤上产生更多的色素,但因为这些细胞不均匀的产生色素,我们的面部皮肤可能会获得一个类似于晒黑的斑点。如果我们曾经口服避孕药,可能已经有过这种特殊的激素副作用。 黑发和深色皮肤的女性可能会注意到类似眼影一样的黑眼圈。黄褐斑是无法预防的,但可以通过限制我们暴露于紫外线(即阳光)的时间,来减少黑色素生成的这些斑点。 变化4:遭遇奇痒 通常,皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。这时候,一定不能去抓它,否则会引起皮肤过敏,甚至留下疤痕。如果你实在无法忍受,不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂,如炉甘石。 如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑,并伴随有难忍的奇痒,你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症。这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。 碰到这种情况,医生也无能为力,只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生。生产后,这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。有实验表明,燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒。 变化5:腹部出现黑中线 在孕中期和孕晚期,很多孕妈从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得归功于一种激素,它能够影响本区域色素细胞,促使黑色素沉淀,从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年,直到你孩子满周岁后才会彻底消失。 变化6:血液容量增加 为满足子宫生长的需要,怀孕期间你体内的血量会增加50%左右。随着血细胞的增加,孕妈的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克)。准妈妈可以从维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素。 不过,仍有20%左右的孕妈在怀孕期间无法摄入足够的铁。如果你不幸在这20%之内,你便会贫血,经常感觉累,身体很虚弱。通常医生会在你的孕中期帮你检查是否贫血,并且根据情况为你开含铁补充胶囊。 变化7:牙龈流血 一半以上的孕妈在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎。症状表现为:牙龈发红和流血。就算你保持良好的口腔卫生,这种情况也不可避免。因为,怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多,会使孕妈的牙龈组织更容易发炎,变红、疼痛、甚至感染,直至生产后才自动痊愈。 但是在怀孕期间,准妈妈可以通过以下办法来减轻病况:用餐后,用柔软的牙刷刷牙两分钟以上;每天用牙线清洁牙齿;怀孕期间至少见一次牙医,进行一次专业的牙齿清洁。 变化8:皮肤潮红 孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的。不过,血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色,还会促使皮肤分泌更多油脂,容易让孕妇的脸,甚至胸脯和后背长痘痘。

  •  孕妇白天困晚上失眠怎么办啊?会不会以后孩子出生也是日夜颠倒的?

    一般这种情况的话,如果怀孕期间出现这种情况的话你可以选择平时注意尽量,尽量减少白天睡眠时间比较好些吧

  • 合生元奶粉怎么样啊?适合孕妇买来喝么?

    可以喝的,味道好,不上火,性价比高的

  • 孕妇吃什么奶粉好?

    你好,我在怀我家两个宝宝在怀孕4个月以后,都是喝的伊利金领冠的孕妇奶粉,里面还有大人宝宝所需要的营养和钙而且好吸收。

  • 羊水过多怎么办啊?我现在已经38周加3了,前一个月的时候打B超时都羊水正常,但这个月的时候羊水增加到23cm,医生说有可能小孩有问题,有妈妈和我一样的情况吗?

    正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多,最后2~4周开始逐渐减少,妊娠足月时羊水量约为1000ml(800~1200ml),凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者,称为羊水过多(polyhydramnios)。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢,在较长时期内形成,称为慢性羊水过多;少数孕妇在数日内羊水急剧增加,称为急性羊水过多。羊水过多的发生率,文献报道为0.5%~1%,妊娠合并糖尿病者,其发生率可达20%。羊水过多时羊水的外观、性状与正常者并无异样。 可作以下检查: (1)B型超声检查:以单一最大羊水暗区垂直深度测定表示羊水量的方法(AFD)显示胎儿与子宫壁间的距离增大,超过7cm即可考虑为羊水过多(也有学者认为超过8cm方能诊断羊水过多)。若用羊水指数法(AFI),即孕妇头高30°平卧,以脐与腹白线为标志点,将腹分为4部分测定各象限最大羊水暗区相加而得,国内资料>18cm为羊水过多。而Phelan则认为>20cm方可诊断。经比较AFI显著优于AFD法。羊水过多时,胎儿在宫腔内只占小部分,肢体呈自由体态,漂浮于羊水中,并可同时发现胎儿畸形、双胎等。   (2)羊膜囊造影及胎儿造影:为了解胎儿有无消化道畸形,先将76%泛影葡胺20~40ml注入羊膜腔内,3小时后摄片,羊水中的造影剂减少,胎儿肠道内出现造影剂。接着再将40%碘化油20~40ml(应视羊水多少而定)注入羊膜腔,左右翻身数次,因脂溶性造影剂与胎脂有高度亲合力,注药后半小时、1小时、24小时分别摄片,胎儿的体表包括头、躯干、四肢及外生殖器均可显影。羊膜囊造影可能引起早产、宫腔内感染,且造影剂、放射线对胎儿有一定损害,应慎用。   (3)神经管缺陷胎儿的检测;该类胎儿畸形容易合并羊水过多。除B型超声之外,还有以下几种检测方法:   1)羊水及母血甲胎蛋白(α-FP)含量测定:开放性神经管缺损的胎儿,α-FP随脑脊液渗入羊膜腔,当妊娠合并神经管缺损胎儿时,羊水α-FP值超过同期正常妊娠平均值3个标准差以上。而母血清α-FP值超过同期正常妊娠平均值2个标准差以上。   2)母尿雌激素/肌酐(E/C)比值测定:当合并神经管缺损胎儿时,E/C比值比同期正常妊娠的均值低1个标准差以上。   3)羊水快速贴壁细胞、羊水乙酰胆碱脂酶凝胶圆盘电泳、羊水刀豆素A以及抗α-FP单克隆抗体三位夹心固相免疫放射法,均可检测神经管缺损,数种方法同时检测,可以弥补B超与α-FP法的不足。

  • 降火的水果都有那些呢,是适合孕妇吃的,各位你们觉得呢,可以给说下好吗?

    你好,孕妇上火了,现在较火的水果很多,你可以喝点儿冰糖雪梨水,或者是吃点儿香蕉,苹果

  • 孕妈妈怎么制定孕期健身计划?

     越来越多的医生专家建议孕妈妈们注意适当的健身运动,运动不仅对妈妈们本身的健康有利,对宝宝的健康同样重要。但是孕妈妈们并不是可以进行任何形式的健身,要选择适当。   1、体检合格  一般而言,在怀孕后想开展任何的锻炼计划都要先咨询我们的医生。只有医生才能根据我们的身体状况给予我们最真实的建议,他会告诉我们在锻炼的过程中应该避免什么,或者告诉我们应该采取哪种锻炼方式。毕竟每个人的身体状况是不一样的,有些人可以做一些普通程度的运动,而身体素质较差的,可能只适合做一些轻微的柔和运动。   2、获得帮助  鉴于对运动课程的兴趣,现在我们可以好好的利用怀孕时间来进行某项锻炼计划了。一个专业的私人教练或运动教练会了解不同种类运动的强度水平,知道哪些是适合孕妇的,以及如何调整动作幅度,以适应不断变化的身体。他们还可以帮助我们设计一个锻炼计划,这正是目前我们所需要的。   3、适当花钱  我们每个人都有不同的经济能力去渡过每一天,但这些并不应该阻止我们有一个教练和一个锻炼计划,毕竟这将有利于我们自己和宝宝。聘请私人教练的收费大概是1000元,如果我们有足够的财政资源,也可以聘请当地的基督教青年会的专业人士。所有的专业人士,他们收取的费用都是不同的,就像买东西一样,我们依然可以货比三家。如果资金紧张,我们也可以在当地寻找一些兼职教练,他们的收费往往会低很多。如果资金异常紧张,我们仍然可以通过读书得到所有专门针对孕期需要的有氧运动并可以看DVD光碟练习。   4、书籍和网站慎用  这上面的信息并不全部是真实的,甚至一些运动项目并没有取得资格认证。所以当我们决定做什么锻炼,还是要先咨询我们的医生,以防止发生一些妊娠危险。   5、要理智  我们要时刻知道,宝宝成长的需求要优先于坚持我们的健身计划或锻炼计划。在怀孕的不同阶段,我们可能需要修改这项计划,或者我们可能需要限制运动的次数和时长。倾听我们身体的需要,并尊重其要求。在任何时候都使用明智的预防措施。例如,怀孕期间不要让自己变得过热、不要剧烈的运动。

  • 孕妇为什么不能饮酒呢?

    孕妇饮酒对胎儿危害很大,与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比,那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝,在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以,孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中,专家们调查了506名准妈妈,并在她们的孩子长到6~7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现,在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。

  • 孕妇吃维生素e的作用是什么啊,是不是一定要吃的呢,宝妈有没有吃的?

    我一直好你自己可以通过食补呀,你平时可以吃点胡萝卜,吃点蔬菜,你这一些都是可以的

  • 联系一下在国庆节左右预产期的妈妈,交流经验 现在怀孕23周,预产期在10月5日左右,想与在这个时间段生产的妈妈。一起携手交流、渡过4个月的孕晚期。。。。

    我的预产期是9月21日,希望宝宝健健康康.现在左脚有点肿,右脚不肿.晚上睡觉把脚垫高也没管用.不难受,照常走路.我的饭量也没大多少.一顿一个馒头,菜吃的多.济南真热啊!!!

  • 到底孕期可以坐飞机吗?

    当然可以,但是要看您是在孕期哪个阶段,从医学角度来说,孕13周到32周的准妈妈,身体情况相对处于稳定时期,流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以,一般认为孕妈在这期间乘坐飞机,风险相对是最小的。 另外因为高空有电离辐射以及气压的改变,这些都有可能导致早产的发生。所以,超过34周就尽量不要坐飞机了,因为越往后越容易发生一些诸如破水、早产等意外。 孕期的妈妈还是尽量避免出远门,无论是在孕早期还是孕晚期,孕妇及胎儿对外界环境因素的改变都非常敏感,而且乘机过程中的低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件都可能会影响到孕妈妈,况且尚有很多未知因素可能会发生。

  • 孕妇奶粉哪个牌子好啊?那位孕妈可以给我推荐一下,什么牌子的孕妇奶粉比较好啊?

    奶粉的话可以试试雀巢的奶粉易消化吸收营养价值都是挺高的,也不容易上火。

  • 孕妇吃哪种奶粉好呢?这个要怎么判断的呢?

    我觉得还是可以试一下安满的奶粉还是很不错的可以试一下现在很多人都是喝这个的

  • 孕期牙龈出血有什么危害?

    牙龈出血导致妈妈贫血   牙龈出血也会导致贫血,这是你没有想到的吧!可是未准妈妈要知道,积少成多的道理。虽然一次牙龈出血量看起来挺少的,但是数量的累计就足以引起准妈妈贫血。曾经有科学的计算,妊娠期牙龈炎每天出血约5ml,孕期内累计牙龈出血最高可达1000ml。这足以导致准妈妈出现贫血,同时还会影响胎宝宝的发育。因牙龈出血过多引起胎宝宝发育异常的病例也是有的。未准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎,应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血,应该多吃点富含维生素C的食物,既能补充营养又能防止牙龈再次出血。 

  • 孕期便秘厉害求宝妈们指教这几天便秘特别厉害,有没有宝妈有什么好的办法解决的,求指教了……

    我喝小样乳酸菌现在三个多月了没便秘,就是喝多了容易拉稀。这个是活动肠道的你可以喝点,对宝宝没害

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孕妇运动

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