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产假

  • 孕妇奶粉什么时候开始喝,喝什么牌子的好?11周了,要补钙吗?

    推荐惠氏,千万别喝美赞臣,腥死人。还有每天少喝,我都是一天一顿,一顿两勺,整个孕期也没有增重很多。

  •  孕妇能用吹风机吹干头发么?请问各位亲,有妈妈说吹风机里有石棉,吹得风对小宝贝不好是真的吗?

    孕妇洗完头发以后是可以用吹风机的,这个对于宝宝和孕妇来说是没有影响的。

  • 为什么还不胎动?我今天都已经17W+3D,怎么还没有感到宝宝在动.我是不是很迟钝啊?着急!

    不用担心的,有些人胎动会早点,有些人则会晚些.一般说来,生过一胎的,宝宝会在4个月就有明显的胎动,而没有生育过的则大都会在5个多月时感觉到胎动.并不是你迟钝而是有时候宝宝轻微的胎动你会感觉不到的. 我那时候就是5个半月才感觉到胎动的,放心吧,是正常现象. 祝:孕期快乐!

  • 如何预防胎儿早产呢?

     第一步、稳定情绪   当出现早产的征兆时,准妈妈 和家人如果不了解情况的话,很可能会精神紧张。所以,在准妈妈出现早产时,首先家人应该保持镇定,给准妈妈一个安定的环境,这样可以减轻准妈妈的精神负担,稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时,可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息,向左侧躺在床上。   第二步、服用安胎药   安胎药物的治疗可延长分娩的时间,在这段延长的时间内,医生会积极地对准妈妈使用特定药物,这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟,降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。   应用药物,改变子宫对刺激的反应,抑制宫缩 。常用药物有硫酸镁、舒喘灵 等。应当注意,治疗早产并非一味要求延长妊娠,在治疗过程中要严密观察,对宫内环境不良有胎死宫内危险的准妈妈,应结束治疗,尽早终止妊娠。   第三步、自我检查   如果准妈妈出现子宫规律性收缩时,可能是早产的征兆。这时准妈妈需要检查宫缩,以确定是否就是早产的先兆。准妈妈可以将手指放在腹部,如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧,就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次,而且即使改变姿势也是如此,就要立刻找医生了。

  • 孕妇能不能吃蓝莓呢?好不容易才怀上宝宝的,各方面事情特别要注意。

    你好像怀孕的时候是可以吃蓝莓的,因为这个,是含有丰富的营养物质。

  • 宝妈们,孕期你们都吃什么钙啊同上.........

    自己买的,医生开的泡腾片吃不惯。

  • 太子乐孕妇奶粉怎么样?想给孩子换奶粉啊,这个怎么样?

    没喝这个奶粉,不清楚,我在国际妈咪上买的荷兰牛栏,宝宝一直喝的不错,这个奶粉像母乳,不少孩子爱喝

  • 侧脑室宽5mm,后窝5mm。胎儿左心室约3mm灶性回声。请问有问题吗?还有必要再做一次四维吗

    您好,胎儿左心室有回声,平时要定期的去医院做检查,一般是不会有太大问题的。

  • 进口奶粉有那些比较好的呢,孕妇喝国产奶粉还是进口的奶粉好一点啊?

    你好,这个也不一定的孕妇的话个人感觉和国产的奶粉就可以的,平常要注意营养的。

  • 有哪些因素会影响胎儿的性别?

      1、呈碱性的身体环境   根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。   碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。   2、夏季或高温的环境   研究表明,男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。   因此,一般来说,夏季或高温的环境容易创造男宝宝。   3、性爱有技巧,要有性高潮   高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时,子宫颈管分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。   同时,国外研究显示,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天,这样能产生最大量的精子,且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位,如采用从后插入的姿势,或将女性臀部垫高6-10厘米。   4、男女双方都年轻   男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实。同样的,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。   想要男孩,一定要趁早,男女双方都年轻,身体状态好,精子卵子有活力,生男孩的几率比较大。   5、健康强壮的身体,富裕的家境   美国科学家最近的一项研究表明,家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性,生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。   这项研究符合进化论原理,很多时候女性的生存能力更强,所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶,健康强壮的女性更趋向于生儿子,这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。   6、女性拥有强势、自信的个性   支配欲望强烈,过分自信的妇女,她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高,更善于接纳精子中的Y染色体。因此,常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。

  • 孕妇便秘的症状是什么呢?

    孕妇便秘的症状 排便不通畅时,我们会说自己便秘了,这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。一般来说,便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑、不安。随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会越来越严重,有的甚至十几日都无法排便,情况相当危险。

  • 孕妇被狗狗咬怎么办?

    专家提醒,孕产妇甚至易发生过敏反应的人在被猫狗咬伤后都应在两小时内注射狂犬疫苗,越迟效果越差,目前暂无证据表明狂犬疫苗对胎儿有影响。 孕产妇被狗咬也应注射疫苗 记者从中山大学附属第二医院、武警医院、广州军区总医院等多家医院了解得知,每年春夏交接季节都会源源不断收治不少被各类宠物、野生猫狗咬伤的患者。“按常理,无论是否能鉴定该狗属不属于狂犬,被猫狗抓咬伤后都应第一时间进行狂犬疫苗注射。”武警医院感染科秦孺子副主任医师告诉记者,但是遇到不少孕产妇却担心注射疫苗会影响胎儿、婴儿健康。 “权衡利弊,注射疫苗应该是放在第一位的,因为目前暂无任何证据证明疫苗会对孩子产生毒副作用,但是它却能保证母体的安全,所以建议仍要在两小时内送医并注射疫苗,越早防治效果越好。” 同时接种多种疫苗应间隔四周 秦孺子表示,某些人注射疫苗会产生过敏反应,但同样仍需要进行注射,只是同时可能会为其进行抗过敏处理。 如果同时需接种几种疫苗该如何处理?对此,专家指出,世界卫生组织对此明显有要求原则,即可以同时接受几种疫苗接种,但应存在一个合理的时间间隔,否则两种或多种疫苗进去人体以后会互相产生干扰,所以最好间隔时间在四周以上。

  • 孕妇该如何缓解提早阵痛呢?

    放松下来,注意休息。提前到来的疼痛是警告信号,它在提醒你不要把怀孕看作是不重要的“兼职”,而把每天大部分的时间都用来关注其他的事物。   准妈妈的力量是无穷的,但是如果每天她难得把手从电脑键盘上挪开,放在肚子上抚摩一会儿,就可能会与肚子里的宝宝产生“隔阂”。准妈妈应该严肃对待这一点,因为小宝宝此时还非常无助,需要妈妈注意他、关心他。其他的所有事情都应该退居“二线”,无论是向老板汇报工作,还是准时参加晚宴。对于早产儿来说,在妈妈充满安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的,应该尽量让他们在子宫里“住”满32个周才好。

  • 我怀孕26周了,想请教胎动的问题!我怀孕26周了,又是会觉得宝宝在里面不是在踢我,好像是在他用他的手在抓我,轻轻的,会有这样的感觉吗?

    第25至26周:一个小小的智者 你胎儿的进展: 胎儿像一个很有智慧的老头子 胎儿的皮肤有点疮白而且有绉折,还有一层白色的胎脂包裹着。它现在约有650克(1.5磅)的体重,35厘米(14?迹┑纳沓?看起来更像一个有智慧的老人家。它的头部和四肢的发展已达致应有的比例。虽然胎儿已占据了差不多整个子宫,但仍然能够在里面活动。 你会感觉到胎儿的动作比以前更加强烈,尤其是当他转动身体,向你的肚皮挥拳或踢脚时,这种感觉更加明显清晰。它的眼帘开始打开,亦有了味蕾及其它触觉。 ......... 这是很好的介绍文章,建议一看: <怀孕至分娩分期详解及健康介绍>

  • 为什么孕妇患风疹应停止妊娠?

    风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病。绝大多数人一生中都曾感染过风疹,但由于临床症状轻,而且有些人呈隐性感染,所以不被人注意。但是,孕妇患了风疹,情况就完全不同了。风疹病毒可影响腹中的胎儿,造成严重后果。 风疹感染后的妇女,还可因妊娠期再次感染而发生胎儿先天性风疹综合征。尽管患过风疹的人体内会产生抗体,但仍有部分曾患过风疹的孕妇再感染,胎儿仍发生先天性风疹综合征。

  • 孕妇吃dha哪个牌子好?Dha真的能增强胎宝宝的智力吗?

    最好还是 要食补为好,多吃鱼虾,海产品来补充的了。

  • 孕妇流产后出血4天,并且肚子疼怎么办?

    方法步骤: 01 1带着表妹挂了一个专家号,在医生的安排下进行了一个细致的子宫检查,没发现异常情况,然后医生告诉我们这是术后创面恢复以及子宫收缩恢复造成的,是人流术后的正常现象,让我们松了一口气。 02 2医生根据表妹的病情,给表妹开了一些排淤血,并且给表妹开了一些中成药以补充气血,并且随时关注病情发展情况,一周之后表妹就没流血,肚子也不痛了。 03 3医生还特意叮嘱表妹,可以适当地慢慢走动走动,不能天天都躺着不动,这样才可能造成淤血没不出来,对以后表妹的身体会产生非常不利的影响。 04 少食辛辣、刺激、生冷的食物,多休息。

  • 孕妇患带状疱疹能否用药?

    带状疱疹患者有的2~3周后可自愈。疱疹病毒不进入血液,不会对胎儿造成什么危害。因此,孕妇患了带状疱疹也不必忧心忡忡、急于用药。可用清热解毒口服液,维生素B1、B12片,还有炉甘石洗剂外用,要注意休息、心情平静、不吃辛辣食物等。

  •  孕妇喉咙痛喝梨茶好吗?梨茶会不会太凉性对小宝宝不好啊?

    你好孕妇喉咙痛可以喝梨茶,多吃一些梨茶对胎儿是没有影响的,你要多喝点温开水,或者板蓝根颗粒都可以。

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孕妇运动

  • 哺乳期用什么护肤品,宝妈们推荐下。再过两个月宝宝就出生啦、整个孕期用的是亲润豆乳套装,接下来要哺乳了,不知道用什么牌子的既安全又补水呢?

    我感觉用了隔离霜、bb霜之后如果不用卸妆产品根本洗不掉,还说用它们家洗面奶就可以洗掉,我只做基础护理,bb霜都放着。

  • 怀孕前多吃什么能预防胎儿畸形?

    优生优育已经提倡了很多年,现在的年轻人当然也更知道如何做才能怀出一个健康的宝宝,既然这样,今天就依然给准父母们推荐,能减少怀孕畸形胎儿的几种食物。 食物与我们的生命息息相关在,而且如果想要怀孕,其怀孕前的饮食,怀孕中的饮食,都是十分重要的。既然这样讲,下面的两种食物,女性在怀孕前,千万不要错过了。如果可能,也可以让备孕的丈夫一起吃。 一,鱼类可以预防胎儿畸形 科学研究证明,鱼类的营养是相当高的,而且如果在怀孕前多吃鱼肉,则可以帮助女性畸形儿的出现率下降很多。 鱼肉里有多种不饱和脂肪酸,这个被科学家们称作是脑黄金,也就是对脑有极好的作用的。而且健脑益智,促进儿童的智力发育有极好的帮助作用。所以,如果在怀孕前多吃鱼肉,那么在怀孕后就会让胎儿的脑部发育得到提升。 而且鱼肉进入人体后,可以有效的帮助保护心脏和心血管,因此,对于怀孕的女性来讲,也是极营养的食物。这些东西,能增加了血管的弹性,降低胆固醇的同时,也会帮助胎儿得到最完美的营养。因此,妇科专家推荐,女性在怀孕前,或者是怀孕中,都是可以多吃一些鱼肉的。 二,芝麻酱可以预防胎儿畸形 芝麻酱是山东人常吃的一种调料,而且现在也风靡到了全国,多数是在吃火锅时用到的。科学研究证明,如果怀孕前,或者是怀孕中,也可以多吃芝麻酱的话,也会降低畸形儿的出现率。 芝麻酱里有两种东西是最好的,一个是维生素E,一个是叶酸,这些东西,全是怀孕的女性怀孕前和怀孕过程中需要的。前者有抗氧化的效果,而且者有抗炎症的作用,所以,能提高人体的免疫力的同时,也可以延缓了衰老。对胎儿的神经发育来讲,是极不可少的食物。 芝麻酱里的钙成分,也是不能忽略的,对于怀孕女性来讲,需要的钙要比平时多出一些,因此多吃些芝麻酱,就如同补充了钙物质一样。

  • 牛奶过敏吃什么奶粉好呢,孕妇这样的情况是不是不能喝奶粉了,可以不喝吗?

    你好,牛奶过敏的话可以买羊奶粉喝,不过这个要看你个人体质,可以试试

  • 孕吐禁用灭吐灵吗?

    孕吐禁用灭吐灵 灭吐灵又叫胃复安,止吐效果明显,但在妊娠呕吐时,不应使用灭吐灵治疗。原因有二: 一是灭吐灵作用于平滑肌,能加强平滑肌的收缩,促进平滑肌蠕动(促进胃肠蠕动,可治疗胃肠功能失调引起的呕吐),而子宫的肌肉也属于平滑肌,也就是说,灭吐灵能同时引起子宫收缩。所以,在早期妊娠呕吐时应用灭吐灵,容易诱发流产。 其二,虽然灭吐灵毒性低,毒副作用少,但药理实验证实,该药能通过胎盘屏障,进入胎儿血液。而动物实验表明,灭吐灵有致畸的可能,所以不主张孕妇使用。

  • 还有一个月就到预产期了,请问奶粉什么时候开始囤货才是最适合的呢?需要这么早吗?什么奶粉好?

    我建议你先母乳喂养宝贝。如果实在没有了在考虑奶粉。你可以试试特福芬阿尔高,味道清淡。

  • 孕妇产后的产褥感染如何治疗呢?

    产褥感染需要在医生的指导下积极治疗,更应该强调产褥感染的预防。产褥感染的致病菌可能在妊娠期就已经存在于母体阴道内,因此,产前应加强检查,发现生殖道感染积极治疗。妊娠晚期应避免性生活;分娩时注意无菌操作;产后产妇应适当活动,注意会阴部及全身的清洁卫生;产后10天内不要坐浴;产褥期恶露未净应避免性生活。

  • 孕妇怎样感觉宝宝缺氧,我想自己多了解一下,请有经验的妈妈们跟我交流一下,好吗?

    胎动频繁可能会胎儿缺氧了。胎动频繁可能是胎儿缺氧的表现了,及时就医了,可能需要吸氧来治疗的,所以不要耽误了及时就医就可以了。孕期的时候按时数数胎动是很重要的。直接反应出来胎儿的在子宫里面的情况了。

  • 宝妈们有吃孕期维生素吗

    有吃,要补充钙,妈妈吃相当于宝宝吃

  • 孕妇几周开始补钙比较好?

    通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。伊分子酪蛋白钙是以新一代酪蛋白钙与纯天然沙棘果粉等为主要原料精制而成。营养全面、均衡、搭配合理满足补钙及亚健康人群多方位的生理需要。

  • 胎儿身居母腹中,忽冷忽热对他们有什么影响?

    我们知道,一般情况下,腹中的羊水保持一定的温度,胎儿在羊水中一直受到保护。但是过冷过热的环境是不利于胎儿的生长发育的。 怀孕后,如果孕妇居住的环境闷热不堪,这不仅仅会导致孕妇的情绪烦躁不安,而且太腹内的胎儿也是非常不利的。  除了冬天的暖气以外,还必须注意夏天的冷气。现在,几乎任何一栋建筑物中都装有冷气,银行、百货公司、电影院等的冷气特别强。因此绝对不能掉以轻心。长时间待在冷气房中,对胎儿绝对不会有好的影响。例如,住在寒带的孕妇,血管会收缩,容易引起子宫收缩。急速的子宫收缩是令人担心的问题,会引起阵痛。这时,怀孕初期可能会引起流产,怀孕后期则有早产的危也就是说,虽然胎儿在羊水中虽然受到保护,但是切莫忘了胎儿还是赤裸裸的。 温馨提醒:受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化,很容易受风寒之侵,易感染疾病,甚至危及胎儿。故而注重胎前的摄养,慎起居,适寒温,这对孕妇而言,都是十分重要的。

  • 女人在孕期的性心理究竟是怎样的呢?

    孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。进入孕期的女人,以自己的整个身心,真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力,都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过,每个孕妇的参与和体验是不尽相同的,有些孕妇的体验更自觉、更强烈,有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。 怀孕期的移情现象 女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内,将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个女人腹中有了一个新生命的时候,她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个生命上。虽然此时她仍然依赖丈夫,甚至比以前更加依赖,但她只是希望从丈夫那里得到所需要的情感关怀,却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到了腹中的新生命上。就是说其情感中心在胎儿那里,而不是在丈夫那里。移情现象在产后继续维持并有强化趋势,使丈夫产生被疏远、被忽视的感觉,久之会影响夫妻关系。 孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。可是,令许多男人感到困惑的是,尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活表现出实际的积极态度。 发生这种现象的原因 一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿,因而努力克制自己的性兴奋。 孕期女人对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历,也可来自他人的流产经历。除非一个女人压根就没有打算要留住腹内胎儿,否则她是不可能不正视流产的可能性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当孕期女人避免性生活的动机或苦衷不能为其丈夫所理解时,她便可能渐渐地弱化性欲望,从而使夫妻的性生活更加不谐调。 二是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。

  • 孕妇饿了不吃饭小孩会吸收什么或吃什么?

    这个都没吃饭还能吸收什么呢什么都没有的

  • 引起孕妇腰部酸痛的原因有哪些呢?

    引起孕妇腰部酸痛的5大原因    1、器官的问题:腰部应该说是承载着女性身体的很多重要的器官,肾脏、膀胱、子宫、卵巢等等这些都位于腰部。一旦这些器官中的其中一个出现任何问题,女性都有可能出现腰痛的感觉。   2、不良的睡姿:长时间的保持一个不良的姿势,特别是一些女性喜欢穿着高跟鞋久站,或者床过于软等等,这些都有可能使得腰部的肌腱,韧带的伸展能力变差,久而久之就会形成腰酸背痛的感觉。   3、妊娠期间由于激素的关系,本身整个韧带就有可能处于相对松弛的状态,而此时如果在被风邪侵入的话,各种腰部不适感也就会增加了。   4、胎儿的重量:大部分妊娠期,特别是妊娠后期的女性之所以腰痛的感觉多是由于不断增大的胎儿使得盆腔各关节韧带松弛,子宫的重量也随着胎儿的增大而增加,因此孕妇的身体重心就会自然的向前移,为了保持身体平衡,腰部就不得不向前挺起,而这样自然就会出现腰痛的感觉了。很多女性到了临产前一个月,这种酸痛的感觉可能还会增加。   5、营养不良:妊娠期间女性对各种营养的需求要比妊娠前大很多,而如此时不能保证各种营养的摄入的话,就有可能使得孕妇因为骨质软化而脱钙,引起腰痛感。特别是妊娠4个月后,更是补钙的黄金时期。

  • 为什么到医院要求保胎的孕妇越来越多?

    现在年轻人的工作压力越来越大,面对来之不易的岗位,许多孕妇在怀孕初期也不休息,甚至有些还加班工作,导致身体和精神压力都很大。因此,一些孕妇担心腹中的胎儿会出现异常状况,纷纷到医院寻求帮助。

  • 孕期性生活 到底该不该带安全“套”?

    使用安全套!从安全的角度出发 怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。 从安全的角度考虑,孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精,总之,以精液不入阴道为好。这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。 精液是可以直接射入准妈妈体内的,但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就应避免。因为性行为本身就是感染的来源。例如:膀胱炎、阴道炎、性病等传染,都可能是经由性交感染,所以若丈夫健康,精液当然可以直接射入准妈妈体内,但若本身为感染原者,例如:有hiv病毒、寄生虫、原虫、滤过性病毒、细菌性病毒、淋菌等,就应戴安全套,以免准妈妈或胎儿受到感染。

  • 孕妇适合喝什么茶?

    推荐5种孕妇适合喝的茶    1、大麦茶   麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。   饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。   功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。   注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用,所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。   2、洛神茶   洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料,可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。   饮用方法:在锅中放入1/2清水,将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出,加入适量蜂蜜,搅拌即可饮用。   功效:增进钙吸收,清热利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除烦,改善睡眠。   注意事项:洛神花性微凉,孕前中期可以适量饮用,孕后期最好不要饮用。胃酸过多的准妈妈要少喝。 3、枸杞茶   枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。  饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。   功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。   注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。   4、水果茶   水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。   饮用方法:在锅中放入喜欢的水果,如苹果、梨、桔子等,加入清水,调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾,冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果,水果茶有不同的制作方法。   功效:开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。   注意事项:山楂对子宫有收缩作用,孕妇最好不要选择山楂茶。   5、枣姜茶   枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。   饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减)。将大枣洗净,生姜去皮切片一同放入小锅里,加入800毫升清水,用小火煮至沸腾,调入红糖即可。   功效:驱寒、促进铁质吸收,补血益气,补充叶酸,促进胎儿大脑发育。   注意事项:体质生热的孕妇不要加生姜饮用。

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