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内分泌失调

  • 备孕二胎男宝的妈妈有吗?

    一般现在的话二胎政策开放肯定现在有很多备孕二胎的,妈妈吧所以这种,你可以选择平时通过饮食调理比较好

  • 高龄妈妈应该如何备孕?

      1、每天保持充足的睡眠   充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。   2、做充足的营养准备   每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

  • 怀孕前应该终止哪些不良嗜好呢?

    怀孕前应终止这些不良嗜好:   过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。   过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

  • “排卵监测试纸”是否可以预知早孕?

    不孕症有各种不同的病因。其中最重要和常见的一个病因是排卵失败或无排卵。所以检测排卵是每位不孕患者必不可少的检测步骤。因为大多数这类检查是价廉而无创的,所以排卵的检测也经常作为不孕检查的第一步。  现在可在药店买到“排卵监测试纸”或“LH(黄体酮生成素)试纸”, 它是用来检测月经中期尿LH峰的,从而确定激素促发排卵或告知使用者排卵即将发生。因为用此方法,不到5分钟女性便可自己判断有无排卵或在排卵发生前更确切判断何时排卵,所以“排卵监测试纸”最近几年变得特别流行。但是,多数女性并不清楚如何使用试纸测试结果最准确。  月经来潮后,女性体内LH浓度会逐渐升高, 在某一时刻达到迅速高峰状态,然后迅速下降。排卵经常发生在此LH峰后的18~24小时,并且几乎都在48小时之内。LH半衰期非常短,很快从体内清除,主要通过尿液。尿液中LH浓度若超过一定数值,排卵监测试纸则可表现为类似测试妊娠的试纸条一样,出现两根紫红色的线条为阳性,表明有排卵发生,阴性则只出现一根线条,表明无排卵发生。若为阳性,表明患者的排卵功能正常,不孕是由其他原因所致,需要再检查其他项目;若为阴性,则需进一步检查不排卵的原因。

  • 白带异常与性生活有什么联系?

    妇女婚后过性生活时(包括婚前性幻想、性自慰、性冲动时)会因性兴奋而导致盆腔充血,继而阴道分泌大量增加,白带明显增多,刺激时间越长,刺激越强烈,分泌物也越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。   然而,有些妇女虽然很注意清洁,但白带量却很多;臭味很大,令人掩鼻;或白带颜色与性质发生明显改变,则提示出现异常情况。已婚妇女出现这些情况,首先考虑的便是与性活动有关的问题。   白带的异常:通常是生殖道炎症的表现,已婚妇女受感染的机会普遍增多,与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身,尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长,同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

  • 柠檬可不可以用开水泡的呢,备孕喝这个是不是可以提高生男宝的机率啊?

    怀孕生男生女是根据你体内的内环境,做决定,和你喝不喝柠檬水没有关系。

  • 有没有高领备孕成功的宝妈们啊,我跟老公想要2胎,但是我已经35岁了,有经验的宝妈说说吧?

    你现在已经35岁了,属于高龄孕妇,如果已经怀孕了,危险性还是比较大的,所以一定要定期清洁,注意好好休息,不能做重活。

  • 生男宝宝备孕常识包括了哪些?该怎么去补充?

    酸味水果:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

  • 谁能介绍下卵巢炎症吗?

    卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。有特异性炎症和非特异性炎症之分。本节主要叙述卵巢非特异性炎症。由于感染细菌,导致卵巢发炎,就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管梗阻、卵巢排卵障碍等严重后遗症,造成不孕。

  •  钙片铁片一起吃可以吗?我家宝宝孕检后说是缺钙缺铁了,但是能一起补吗?

    缺钙的话可以吃点钙片,然后缺铁的话,这个是可以从饮食上调理,多吃一些菠菜,动物的肝脏。

  • 怀孕一个多月我怀孕一个多月了,但今天大便的时候发现白带有一点点红,很淡的那种,不知道有没有问题?只是大便的时候有,平时都没有的

    建议去医院看看吧,是不是妇科的问题,到不一定是有先兆流产的迹象,刚刚开始,要多注意哦,放松心情。。

  • 雌激素对男性究竟起哪些作用呢?一般

    主要是参与睾丸生精作用的调节,它作用于下丘脑,调节下丘脑促性激素释放激素的脉冲性释放,从而调节了垂体促性腺激素的释放。根据这个原理,临床上用雌激素治疗原发性少精症等性不育时,就是因为它们能竞争地与下丘脑中的雌二醇受体结合,从而使雌二醇对下丘脑的反馈调节作用受到干扰,于是睾丸间质细胞的功能得到加强,睾丸内睾丸酮水平增高,则促进生精作用,使少精症得到改善。

  • 受孕前应该注意的饮食事项有哪些?

    受孕前应该注意的饮食事项 在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。在的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在开时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度融合。新的科学研究发现,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些”低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮食上的准备净化自身的内环境,要多吃含叶酸、锌、钙的食物。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。 为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵,以下的食品不妨多吃: 海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。 春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精,其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素 (孕妇慎用韭菜)。 海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。 豆芽:贵在”发芽”,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。 鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。 提醒: 少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 吸烟喝酒对于胎儿的危害 我们都知道,细胞是生命体的基本单位,一个人约由百万亿个细胞组成。科学已经证明,与遗传有关的是细胞核。细胞核内有一种染色较深的物质叫染色体。在染色体上载有许多决定人体各种特征的物质,生物学上称做基因。烟草内的尼古丁、一氧化硫等有害物质,通过吸烟者的血液循环侵入精子,有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育将会受到不同程度的损害,因而产生流产、早产,严重的造成胎儿先天性畸形等现象。 近年来的研究证明,饮酒对胎儿的有害作用主要是损伤脑细胞,使脑细胞发育停止,数目减少。酒后怀孕,会引起胎儿发育迟缓,智力低下,严重的还会造成白痴。夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多,可使末梢血管收缩,不能充分供应和交换氧气,引起胎儿缺氧,造成流产、早产和胎死宫内;由于胎儿宫内缺氧,造成胎儿宫内发育迟缓,智力相对低下;孕早期时,还可造成胎儿畸形和发育不全,例如心血管畸形、腭裂、无脑儿等。孕妇饮酒,可以造成胎儿生理上种种缺陷,其主要表现是流产、早产、死胎,幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病,所生婴儿智力低下、发育不良。大量饮酒的妇女,怀孕后易生出具有以下特征的孩子:如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼睑下垂,内眦皲裂,严重者可伴有白内障、视网膜色素异常;常可见小关节畸形、心脏畸形;女孩有大阴唇发育不良等。因此,在孕前须戒酒一个月后方可受孕。 根据报道,对200名吸烟在一年以上的男子进行精液检查,发现每天吸烟30支以上的人,精子畸形比例也就越高。如果孕妇吸烟,胎儿受到的影响更为直接,危害也就更大。虽然吸烟引起胎儿发生畸形的现象,不是很普遍,但对于今天只生一个的父母来说,最好不要带有侥幸心理。

  • 几月份备孕亲、你们有3月份出生的宝宝吗、

    准确的说,应该是六月最后一次月经的。

  • 男兔女蛇生什么宝宝好?我们准备要孩子了,想看一下生肖来备孕不知道宝宝属哪个会比较好。

    你好,这个应该没事儿,建议你还是别相信这些了,顺其自然,只要身体发育健康就可以了,

  • 沙发会导致男性不育?

    ,人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷进沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸四周的血管变粗,瘀血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重,下腹部钝痛感。 精索静脉曲张会影响男子的性功能和生养。由于精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的养料,就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

  • 谁要孩子

    要把孩子送人吗?碰到了难处要想办法解决,不要把孩子随便送人

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内分泌失调

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备孕指南

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宫颈

  • 引起急性输卵管感染发生炎症的病原体感染途径有哪些?

    第一种:有的病原体沿着粘膜和子宫颈内膜传播,到达子宫内膜以及输卵管内膜。另一种:还有些病原体则是经过子宫和卵巢静脉及淋巴管。输卵管受到感染后,会很快地出现症状,在感染发生炎症的过程中,感染很少会局限于输卵管内膜,而是使整个输卵管肿胀、充血、发红,甚至使输卵管伞端开口或其他部位发生阻塞,而造成输卵管积液、积脓,长包块以及囊肿。

  • 备孕期的夫妻不能吃哪些食物?

    胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 酒精 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,只是限制食量而已。 烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染。因此,烤牛羊肉等应列入禁食范围。 大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 向日葵籽 向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

  • 想生儿子,排卵日前4天都有同房吗过几天就是我的排卵期了像这种天气怀男宝宝的机会大吗

    你好,如果是夏天的话,生男孩子的概率更大一些,但是我建议你还是在排卵日后进行同房,那么怀男孩的概率就比较大了同时你需要有高潮的。

  • 希望宝宝健健康康的宝宝出生后,公公婆婆很喜欢,才几天就老是抱,现在宝宝四十天了,只要孩子醒着就是抱着,我怕对孩子不好还不能说他们。真担心宝宝

    有人抱累不着你就行,当老人的喜爱孙子或是外孙那种心情是无法描述的,她们抱着孩子压根就忘了累,只觉得爱不释手幸福着

  • 孕妇的孕酮正常值是多少呢?

    孕酮在每个阶段的数值都是不一样的。在怀孕前各阶段的正常值分别为:卵泡期0.6-1.0nmol/L;排卵期2.40-9.40nmol/L;;排卵后20.8-103.0nmol/L。怀孕后,虽然有人提出正常值为32nmol/L-60nmol/L,但是,每个人的情况各不相同,宫外孕、先兆流产和胎停育的孕酮值互相重叠,无法单从孕酮值来进行判断是否正常。

  • 男性朋友要如何备孕呢?

    (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。 (2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物,如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。 (3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。 (4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。 (5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 (6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。

  • 男方不良的生活习惯是否会影响下一代呢,真担忧,正在备孕儿子

    南方的不良生活一般情况下是会影响下一代的,所以尽量不要这样。

  • 秋季备孕需警惕三种疾病是什么?

    对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好三防防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。 预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。 其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。 最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。 很多夫妻选择秋季备孕,一方面是由于天气比较好,另一方面也是想让孩子可以在春夏交替的时候出生,这样可以更好地照顾宝宝。只不过,孕育一个健康的胎儿也并非很容易的事情,该有的预防措施都要做到位,才能确保准妈妈与宝宝的健康。

  • 孕前应该怎么补充营养?

    如果你想怀孕,那么就要根据个人的体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是亡羊补牢了。 营养不仅构筑了你的健康大厦。因此,孕妇孕前的营养贮备状况,对于优生起到很大作用。 不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。 体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。 身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。

  • 几周去做唐氏筛查比较好,可以通过这个检查知道宝宝的男女性别吗,宝妈们?

    你好。做唐氏筛查的时间一般是怀孕的14--16周检查,主要是抽静脉血检查

  • 孕前准备注意什么呢?

    如果夫妻双方打算怀孕,除了合理掌握最佳授予年时间外,还要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。  

  • 我这几天该来月经了,可是没有,昨天还有房事而且无防护,请问什么时候能检测是否怀孕了我这几天该来月经了,可是没有,昨天还有房事而且无防护,请问什么时候能检测是否怀孕了?

    每次月经正常吗?一般月经推迟10至15天,很有可能怀孕了,你用试纸试试可知道.但是,如果你服了避孕药或这几天身体劳累,还有是感冒等原因也会导至月经来迟.

  • 如何恢复怀孕前的体重与身材?

    宝宝一出生,你大概就会减轻怀孕期间所增加的体重的一半。剩余的部分有的是滞留在体内的水分,慢慢地在未来的几周内,会以增加排尿和排汗的方式减掉。剩下的就以脂肪的形式留下来,提供你在接下来的几个月内制造母乳所需的热量。至于你要怎么把最后这些重量去掉,就要看你在怀孕期间增重多少,以及你产后的营养与运动的配合情况而定。9个月来放纵热量的吸收,是不可能随着宝宝的出生就一夕之间完全消失的。你必须要用其他方式把它们燃烧掉。如果你在怀孕期间增加的体重很标准,那在产后几个月内你的体重就大体是怀孕前的体重再加上为哺乳预留的体重之和左右。   女性产后需要约九个月的时间,才能恢复到怀孕前的体重。有的女性当了妈妈之后体重就一直维持比怀孕前重2~3公斤(5磅)。   需要多久时间才能回复怀孕前的身材,也跟你在怀孕期间身体的锻炼保养,以及产后是否持续运动有关。不要以为生完宝宝就可以在镜子前面看到怀孕前的窈窕体态。实际上产后的几个星期内,你看起来还像怀孕四五个月一样,而你的肚子需要一段时间才会慢慢地消下去。随着子宫收缩回原来的大小——大概需要6周(如果你喂母乳就不需要这么久),你可以在下腹部看到和摸到一个突出的部分。你可以请医生告诉你怎么触摸子宫,这样你可以感觉到它在逐渐收缩,并最后消失在骨盆的下方。分娩完之后,你就可以摸到子宫在肚脐的正下方,摸起来像颗坚硬的葡萄柚。再过几周以后,你大概就感觉不到子宫了,但是大约要几个月的时间子宫才会恢复到怀孕前的大小。   很多女性,尤其是第二胎以上的妈妈,会发现她们的胸廓也比怀孕前要大一点。这是正常而且永久的改变,主要是为了配合子宫在全盛时期所需更大的呼吸空间所致。   有效安全的减重 你花了9个月增加的体重,至少也要给它9个月的时间来消耗掉。下面是一些简易却是安全有效的产后减重方式。O计算出你每日的基本热量需要。也就是你从均衡饮食中所摄取,既能维持健康又不会增加体重的热量。别忘了,喂母乳的妈妈为了哺乳的需要,还要多摄取约500大卡的热量。大多数产后的妈妈每天都可以吸收进约2000大卡的营养,同时体重还能逐渐减轻。当然,你每天能吃多少卡路里又不会发胖,跟你每天运动消耗掉多少热量有关。   ◎每天运动一小时。运动的方式可以很简单,如推着婴儿车快步走路等等。快步走或是游一小时泳可以消耗掉约400卡的热量。像这样的运动再加上每天克制自己少吃一次不营养的零嘴,表示你每天少了500大卡的热量,一a周下来就是3500大卡——足够你减掉0.5公斤(1磅)的体内脂肪。每星期瘦半公斤大概是很理想的瘦身计划,而且妈妈还是可以摄取到足够的热量维持自己身体健康和宝宝的需求。在哺乳期间逐步的减重方式是最理想的。快速燃烧掉脂肪并不安全,因为身体把可能累积的不良物质(如杀虫剂或其他污染物)都储存在脂肪里,体重快速减少会让这些污染物进入你的奶水。   ◎哺乳的女性通常在产后第三到第六个月体重会有明显的减轻,因为这段期间她们会大量制造奶水以满足宝宝的需求。所以如果一开始体重就是下不来,不要感到大受挫折。   ◎把体重减轻的情形用图表记录下来,然后根据自己设定的目标规划适当的运动和饮食习惯。   另外,你应该投资一点钱来添购一些合身、漂亮、舒适的衣物。如果你一心只想着要赶快穿上9个月以前的牛仔裤,你可能会觉得非常沮丧。当然,也没有人希望生完孩子都好几个星期了,还在穿孕妇装。你可以穿一些有松紧腰带的裤子或是裤管束紧的休闲裤,然后搭配一件色彩鲜艳的上衣,这样会让你对改变中的体型觉得舒服一些。而且穿着适合哺乳的两件套衣物,你和宝宝出门时也比较方便。

  • 想要孩子该提前预防哪些遗传病?

    1.肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。   忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。   2.心脏病 如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。   忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。   3.肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。   忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。   4.II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。   忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。   5.妊娠时有困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。   忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。   6.绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。   忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。   7.骨质疏松 母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。   忠告:提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。   8.抑郁症 一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。   忠告:仔细观察,不放过任何有迹象的信号,比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现,要立刻去看心理医生。

  • 输卵管为什么会 阻塞呢?

      有些输卵管阻塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状,月经来潮时血量增多,不过很容易和其他疾病搞混。   输卵管是否有堵塞要通过输卵管碘油造影检查才能确诊,而且输卵管堵塞也是可以治疗的阿如果是轻微的可以通过通水治疗,比较严重时也可以考虑通过宫腔镜或腹腔镜下疏通。   排卵都和输卵管一点儿关系都没有。只是输卵管阻塞不能受孕。   输卵管是否有堵塞要通过输卵管碘油造影检查才能确诊,而且输卵管堵塞也是可以治疗的阿如果是轻微的可以通过通水治疗,比较严重时也可以考虑通过宫腔镜或腹腔镜下疏通。   排卵都和输卵管一点儿关系都没有。只是输卵管阻塞不能受孕。

  • 红薯吃多会发胖长肉吗?孕检的时候发现胎孩子偏小,想快点补充回来。

    这个应该不会吧,现在自己还是要注意多吃点有营养的东西可以吃一些荤类的更有营养。

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子宫内膜

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卵巢

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白带

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孕前接种疫苗

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