孕妇适宜参加的健身项目有快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动:有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。 此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。 在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。
首先，挑选一些能锻炼肌肉的运动，每天接受一定量的重力负荷，这样能显著地降低不适感和疼痛，帮助准妈妈在分娩过程里更有信心、更坚强。 其次，按时进行简单的体育锻炼，注意饮食均衡，就能防止母亲和孩子肥胖，以及因肥胖引起孕期和分娩并发症。肥胖的新生儿也将更少。整个孕期能经常锻炼的孕妇在产后能更快、更容易康复，并很快恢复体形。 第三，如果从怀孕初期开始做运动，就能减轻甚至消除很多不适，例如中毒症、水肿、气喘、胃疼等。 但是对于孕期经常出现的身体不适，就应该深重地对待。必须咨询医生，并到医院进行身体检查，排除潜在的危险。
音乐能刺激胎宝宝的大脑神经细胞，促进脑神经细胞的发育和脑功能的发展。人的大脑半球有明确分工，左半球的功能是语言计算理解，重点是逻辑思维；右半球的功能主要是空间位置关系艺术活动等，重点是形象思维，右半球是“情感半球”。人的大脑在出生后左脑比右脑更发达，而在出生前大脑尚未发育成熟时，用音乐开发右脑可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。
孕妇在怀孕四个月以后，就应该适当的补充铁元素，这样能够防止孕晚期贫血，贫血对于孕妇的身体和胎儿的成长发育都有很大的影响。孕妇在患有贫血以后没有及时补铁的话，那么有可能，孕妇在生产时出现大出血的症状，胎儿出生以后，可能患有先天性贫血疾病。
孕妇是最容易感冒的人群，因为身体的特殊性，所以要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒（一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体）感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。 怀孕期间容易患感冒，妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4％的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。 此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。
建议女性在怀孕期间，一定要注意做好个人的清洁卫生，可以剪短指甲，并且勤换衣服，而在怀孕五个月左右的时间，每晚临睡前，用温水洗净乳头。凹陷的乳头，用手指牵扯向外，使乳头突出，每次3-5分钟。
怀孕期的准妈妈会出现很多的异常情况，有些是孕期的正常反应，但有的就需要引起重视了。那么孕期应引起注意的异常情况都有哪些呢 (1) 阴道出血，小腹阵痛 妊娠早期，大量出血伴有腹痛有流产的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛，有早产、前置胎盘和胎盘早剥的可能。 (2) 严重呕吐 许多妇女在怀孕早期发 生恶心、呕吐等妊娠反应，一般在12周后自然消失。若出现严重的恶心、呕吐，不能进食进水者，或持续时间较长，多为妊娠剧吐症，少数可见于双胎或多胎 妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期(24周后)发生呕吐，并伴有头痛、眼花、眩晕等症状，则可能是妊娠高血压、子痫等病的先兆。 (3) 胎动过剧或过少 提示胎儿宫内缺氧。 (4) 头晕眼花，视物不清 可能有严重贫血、妊娠高血压、妊娠子痫等情况发生。
怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。 其次，确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。 最后，要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等。脂肪主要来源于动物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。
唉，真同情你，我们是同病相连呀，我现在快六个月了，老公在广州，我在重庆，他经常给我打电话，毕竟电脑有辐射，还是少用点。 祝你好孕！照顾好自己，更照顾好宝宝！
生男生女在生活当中总会有一些梦境预兆，比如生男孩会梦见什么，生女孩又会梦见什么，这些在生活当中可能会有。也不排除没有任何胎梦，孕妇碰在一起就会交流一些关于胎梦的经验，本站总结一下，分为两大类，一类指的是饮食方面，一类指的是大自然方面。 饮食方面： 1.梦见土豆或红薯，暗示要生男孩。 2.梦见萝卜或南瓜，将来会生男孩。 3.梦见玉米，暗示生男孩。 4.看到红辣椒地，暗示生男孩。 5.梦见粗大的人参或根系鲜明的人参，表示要生男孩。 6.梦见吃黄瓜或得到黄瓜会生男孩。 7.梦见吃茄子或得到茄子会生儿子。 8.梦见大枣或吃枣，表示生儿子。 9.梦见摘辣椒放进裙子里，暗示生男孩。 大自然方面： 1.在梦中如果看到蓝蓝的大海上波涛汹涌澎湃的景象，是生儿子的征兆。 2.如果看到雄伟俊俏的山峰，四周悬崖绝壁，会得到将来成长为杰出人物的贵子。 3.梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。 4.梦见在山上祈祷，表示将来生男孩。 5.梦见海啸或连绵起伏的波浪，预示将在艰难中生下健康的儿子。 6.摸到泥土或躺在泥土地上的梦，是生下贵子的好梦。 7.捡到美丽的河卵石，是将来儿子顺产的吉梦。 8.抱着东西上山的梦，表示会生下成为学者或政治家的贵子。 上面这些只是记载日常生活中的一些梦境，仅供大家参考，真实性有多少，有待各位孕妈妈验证哦。
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。 温馨提示：听完专家的介绍我们明白了，原来孕妇确实有很多家务劳动是无法参与的，因为身体的不适或者这些劳动本身会给孕妇带来一定的伤害，所以孕妇在怀孕期间应当适当的避开这些可能回对自己造成伤害的家务劳动，安心养胎。看来奶奶们的意见是错误的，小编希望通过今天的分享不要相信奶奶们老一套的言论，相信了她们也许还伤害到自己和宝宝哟。
需要办理《北京市母子保健健康档案》，这个档案一直跟随到宝宝上学，上面有给宝宝打疫苗和成长监测的情况。如果你夫妻双方都不是北京的，就到孕检的医院买。 生育费用单位人资部就给办理，自己不能办理，因为社保中心不对个人，只要留好怀孕检查期间和生育期间的医院花费单据就可以了。
这个不太准的,不要把希望都放在上面呢,如果预期的结果跟测试的不一样,可能会失落,或者是失望呢,所以还是顺其自然吧,不管男宝女宝都是爸妈的心头宝呢,所以安心备孕吧,多在排卵期同房,提高受孕几率
本身经常做饭，时间久了，油烟也会慢慢变黄脸婆的，每次做完饭后最好是马上洗个脸了，孕妇做饭当然也会的呢，平时用点护肤的吧，怀孕一的皮肤衰老的速度是比平时要快10倍的哦，注意多喝点水哦，多吃水果，孕期要用护肤最好是选孕妈妈专用哦，用上也放心一些的，我用的是雅滋美特的挺温和，你可以去了解一下。
很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才得知自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 怀孕初期及末期因膀胱受子宫及胎儿压迫，致小便次数增加，这是一种生理现象，不必忧虑。通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这丰要是因为身体要将体内多余的液体伞部排净的原因。当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，大多数时间你还是会相对好些，不会因为这件小事情天天烦恼的。 通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要市即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽曝病情可能会牵连到肾脏等其他脏器。
大蒜 成分：性温，喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。 功能：有刺激性，同时有杀菌作用，对腹中蛔虫的滋长，有去除作用。外用能控制破伤风、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。
孕妇肥胖者易并发妊娠高血压综合征。孕妇肥胖还易分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、产后出血增多等并发症。另外，肥胖的孕妇，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定，易造成分娩困难。因此，妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。
补充复合维生素吧!为了宝宝,不喜欢吃也要吃呀!
孕妇的饮食原则上多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇可以吃虾的，这是因为虾营养丰富，蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。 怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何影响。吃虾能很好的保护心血管系统，虾的通乳作用较强，虾富含磷，钙，对小儿，孕妇尤有补益功效。 注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙，虾含有很高的钙。从第四个月开始胎儿要发育骨骼了，怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙，锌等微量元素。 孕妇的饮食原则上要多样化，蛋白质约占人体干重的40%左右，胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，吃虾也可以促进幼儿脑部的发育，只要孕妇对虾无不良反应，可以尽情的吃。
确实有点偏高，一般8个月的宫高才28-32左右
踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。
随时都可以开始的啊,跟宝宝说说话,讲讲小故事,听听歌都是可以的,这个没有局限性的,每天可以根据自己的时间,固定给宝宝做胎教的。
只有服务好的胎教中心，在国内最是受认可的。目前孕妈妈选择去好孕MBA的比较多，这家的课程好，所以报名的也多。
我本着认真负责的态度向你提议。。名字叫什么最好还是和孩子他爸商量。。呵呵 但是一定要在起名的时候注意以下两点（这是我在生宝宝前就和老公讨论并通过的）： 1、名字的最后一个字一定要是开口音。。尤其不能用爆破音。。开口音喊起来声音响亮。。举个例子：我姐姐叫静。。我叫波。。你站在学校三楼阳台叫我俩。。喊破喉咙也保证我们听不到。。 2、名字一定不要用生僻字和难写的字。。孩子要写一辈子啊。。你想。。那么小就要写那么难写的字。。何苦为了显示大人的学问去附庸风雅。。。我要是叫一。。二。。考试的时候比人家要多出好几分钟的检查时间呢。。呵呵。。开个玩笑 总之。。我只是建议。。名字很重要。。请一定慎重~~ 我们家老公姓王。。我经常叫嚣着叫我们家宝宝起名字就叫“王大”。。或者叫“王阿大”。。叫的多响亮！！！（汗~~~）
准妈妈3招提高胎儿记忆力 胎儿有记忆力，利用这点，也可以解释很多以前想不清楚的问题了，比如有的小孩出生后，被妈妈抱在左侧怀里更容易入睡，这就是它的记忆里有母亲心跳的声音，在左侧怀中，宝宝能听到母亲心跳的声音，于是就有一种安全感，便能安然入睡了。
胎教的根本目的，并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术，而是通过各种适当的、合理的信息刺激，促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。其实，凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话，这些都是胎教的内容。
当受孕后，受精卵不断在分裂，在分裂的过程中逐渐种植在宫腔。 孕4周时:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成体积很小的胚泡，称胚芽。超声还看不清妊娠迹象。胚胎周围有绒毛和羊膜保护，能看到将来成为脊柱的团块组织在形成，团块组织之间形成神经束。 孕5周时：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。心脏开始有规律的跳动及开始供血。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 孕6周时：胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。 7周：胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。 8周：胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。5-8周时面部开始发育，眼、鼻都已出现。手指、脚趾已发育，尾巴消失。 9周：胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。胎儿性别分化9-12周。 10周：胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎儿的眼皮粘合在一起，胎盘雏形形成。胎儿活跃在羊水中。 11周：胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。胎儿手指、脚趾迅速发育，完全成形，头部长大，颈部长长。眼睛移到前方，但间距仍宽。外耳从颈部开始向上移到两侧，全身覆盖胎毛。 12周：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。肠管已有蠕动，指甲、生殖器开始形成。 13-16周：13周时眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹。15周时开始在子宫中打嗝，是胎儿开始呼吸的前兆。16周开始呼吸并且长出头发，皮肤很薄，深红色。自己会在子宫中玩耍。身长16cm，重约100g。 17-20周： 17周的骨胳都是软骨，可以保护骨胳的卵磷脂开始慢慢的覆盖在骨髓上。皮肤暗红,有汗毛，开始吞咽羊水，会排尿。18周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克，胎儿此时胸脯一鼓一鼓的，在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。19周的时候，胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育，20周身长25cm，重约300g。 21-24周：21周的胎儿身长大约18厘米，体重300-350克，在这时胎儿体重开始大幅度的增加。眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，24周身长30cm，体重约700g，眉毛和睫毛开始长出，各个器官已初步发育。 25-28周：26周的胎儿现在坐大高约22厘米，体重约800克。皮下脂肪已开始出现，但这时候的胎儿依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛。26周的胎儿开始有了呼吸。27周的胎儿身长大约38厘米，体重约900克左右。这时候眼睛已经睁开和闭合了，同时有了睡眠周期。胎儿有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。28周时身长35cm，体重约1000g。皮肤粉红色，身上开始有胎脂。这时如果早产，加强护理，可能存活。 29-32周：29周的胎儿坐高约26-27厘米，体重约1300克左右，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩，可以看到突起的小阴唇。30周的胎儿身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。32周的胎儿身长约45厘米，体重约2000克。皮肤暗红色，脸上的汗毛已脱落。长有很多头发。 33-36周：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在出生后调节体温。36周身长45cm，体重约2500g。皮下脂肪较多，脸上皱纹消失，指甲已长到指缘。 37-40周：身长50cm，体重约3000g。皮肤粉红色，皮下脂肪多，头发粗，脚底有纹理。男孩睾丸已降到阴囊内，女孩外阴发育良好。所有器官发育成熟等待出生。
不过都说宝宝在肚子里的时候和妈妈是心灵相通的,但是我平时不怎么听轻音乐的,貌似没到那个境界,就这样只是单纯的为了胎教而去听,会有效果吗?
孕期给宝宝做胎教,对宝宝后天的智力是肯定有帮助的。妈妈可以多给宝宝讲讲故事,说说话,表达孕妈妈对宝宝的感情,可以开发宝宝的智商。
胎儿：胎盘和羊水在此时出现。胎儿通过脐带吸收氧气和营养，脊椎、间脑、中枢神经系统形成，手指、脚趾、眉毛、耳朵等成形。 妈妈：此时是胎儿脊椎等重要神经系统的生长期，妈妈要注意补充维生素。胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。妈妈可以通过水上有氧运动、散步等给胎儿一些新鲜的刺激。如果是上班族准妈妈，建议用笔记本电脑来代替台式机，以减少电磁波危害。
1 坐着工作时，在脚下垫个矮凳。 2 躺着时，尽量平躺或左侧卧。 3 平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉。 4 不要长时间坐或站，常常走一走、动一动，以增加下肢血流。 5 穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子，不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。 6 如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。 7 避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外，孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎，是有好处的。 8 站在深及腋窝的水中45分钟，比传统教人双腿抬高的方法更能有效降低水肿现象。其作用是利用水平静力压促使细胞外液进入静脉血流系统，血流量一增加，肾丝球过滤率就会提升，使得排尿增加，水肿就会减轻。但因站的时间较长，准妈妈可能会觉得冷，所以有学者做实验，如果在水中做有氧运动30分钟，也可以达到消水肿的效果。其方法为：在深及腋窝的水中走路5分钟先暖身，随后上肢附着在泳圈上，下肢在水中跑10分钟，接着双脚夹着圆筒漂浮10分钟，最后5分钟缓缓停下来。
如下: 01 1上网时间短一点。刚刚怀孕了，小宝宝的各个器官都在发育，电脑的辐射能使胎儿的致畸率提高，造成宝宝眼发育不全、兔唇、畸形足等，所以怀孕了之后要注意时间短一点，避免疲劳。 02 2穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。让小宝宝尽可能的与辐射少一些“接触”。 03 3尽可能的离电脑显示器远一点。要知道电脑的辐射在显示器后面在厉害，所以孕妇上网，要尽量的离电脑的显示器远一点，最好用新款的液晶显示器，这种显示器相当辐射要小一些。 04 为了宝宝的健康，建议准妈妈还是少上网为好，毕竟上网无论再怎么注意也还是有辐射的，为了我们宝宝的健康，忍忍吧~~
微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。如：锰的不足或缺乏，能引起睾丸组织结构上的变化，使生精细胞排列紊乱，精子细胞的结构发生异常，数量明显下降；在不育男子的精液中，铜离子浓度也有明显的改变；锌在人体中含量约为1.5g，在男性主要集中分布于睾丸、附睾和前列腺等组织中，精液中含量尤为丰富，比血浆的锌含量高出50—100倍，缺锌影响生殖机能的主要原因是其影响精子代谢、精子膜稳定性。 因此，锌缺乏可导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育；即使精子有授精能力，其妻流产率也高，且易引起子代的畸形。又有临床研究证明：给缺锌的男性补充锌剂后，精子的数量和质量均会有明显的改善。硒的不足可引起睾丸发育和功能受损，附睾也会受到很大的影响。缺硒的男性性欲减退，而其精液质量差，影响生育质量。可见要想生个健康的宝宝，不仅要求母亲要有充足的营养，也要求做父亲的体内不能缺乏微量元素。
生儿生女这个要顺其自然啊,我觉得女儿更好啊,现在男女比例严重失衡,生儿子以后还得为娶媳妇发愁呢。别给自己太大压力了,顺其自然吧。
我的月经周期老是40天左右的，现在按月经算是刚好12周，早上去检查，就刚刚好是12WK4D，就是12周和4天。很正常。。好高兴。。
一样心情,不过紧张也没用,放轻松,或许经历没那么可怕,加油
小叮咛 在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、灌肠等，并非每个人都能接受。假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。 生产时例行性医疗行为的用意 灌肠 可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。此外，灌肠也可刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。 灌肠之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。 剃毛 自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把阴毛全部剃除。 也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。 打点滴 为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。 产妇不是病人，是否需要事先打点滴?不同观念有不同做法。 胎儿监视器 便于医护人员查看胎儿的心跳变化。 装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。 剪会阴 生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。
亲爱的,这个不准吧,没有科学依据吧,要看宝宝自身发育情况的,预产期到了后出生更好呢,抵抗力会更好些的,不用着急,有临产征兆就赶紧去医院吧
一些研究发现，母亲在怀孕期间吃植物油少，婴儿湿疹发生率就高。婴儿湿疹是一种常见的与"变态反应"有密切关系的皮肤病，一般以剧烈的瘙痒、多种形态的皮肤损害、反复发作为特点。婴儿湿疹大多发生在出生后1-3个月.6个月后逐渐减轻.大多数病儿到一岁半后可逐渐自愈。科学研究证实，人体所必需的脂肪酸.如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等人体自身不能合成.只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中.动物油含量极少，人体缺乏脂肪酸，可引起皮肤粗糙.头发易断.皮屑增多等，婴儿则易患湿疹。因此，为了预防婴儿患湿疹.孕妇应多吃植物油。
孕妇的早孕反应消失，食欲趋于好转，胃口开始大增的情况，孕妇在营养上应注意以下几点： 1、增加能量。 能量的需要量每日一般比妊娠早期增加837.36千焦。能量的增加应因人而异，并随孕妇体重的增长情况调整能量供给。体重的增加一般应控制在每周0.3-0.5千克。 2、摄入足量的蛋白质，特别是优质蛋白质。 孕妇每日要比妊娠早期多摄入15-25克蛋白质，动物性蛋白质应占全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质，包括大豆蛋白质。所以，除了面粉、米为主食外，肉类、鱼类、蛋类、奶类等副食品也很重要，因为这些食品是蛋白质的主要来源。 3、保证适宜的脂肪供给。 脂质是脑结构的重要原料，必需脂肪酸缺乏时，可推迟脑细胞的分裂增殖。脂肪的供给以占总能量的20%-25%为宜。植物油所含的必需脂肪酸比动物脂肪要丰富。 4、多吃矿物质丰富的食物。 5、增加维生素的摄入量。
亲,。酸奶是可以喝的含有钙还有益生菌可以调理肠道,纯奶选择牌子的就行了,其实都是差不多的,含钙高的食物就属奶制品、虾、豆制品了,孕妇多吃点好的。
不是所有孕妇都要补充维生素、矿物质、药品。如果你的食物丰富量足，并不需要补充维生素，除非你是个素食者。但在孕前和孕期前3个月补充叶酸很必要。孕期营养需要通过营养监测、膳食调查后进行合理的调整，在医生和营养专业人员的指导下，科学有效地进行营养补充。
我挺同情你的,我的宝宝开始也是婆婆带,但她也是特别不科学,甚至还说“什么书上网上,都是辖说,我带的比谁都好”,结果我宝宝都快三个月了,又是五六月份的好天气,就是不让下楼。好不容易我争取到让宝宝下楼,结果还被她给包成个粽子似的,又是毛巾被又是沙巾的。还有,家里一直不让开窗子,也还穿着好多好多的衣服,我也试着和她沟通过,根本没用,她一来就说“你们年轻人,就是辖疼孩子,一点也不知道好,像我这样的婆婆,你一万个里也挑不出一个”。唉,还让我说什么好呢,而且我老公也没办法,我婆婆根本也不听他的。不过我比你幸运,我妈妈能看宝宝,而我婆婆身体又不好,所以我现在终于带着宝宝回我家了。现在宝宝可好了,我心情也好了。所以,你一定不能再让你婆婆带宝贝了,还是找个保姆吧,如果不放心,可以找社区里退休的阿姨,就帮你带白天,哪怕多给些钱也认了,都是为了孩子。婆婆虽然也是为孩子好,但不科学就是不行,千万不能凑和。
一般可以在整个孕期都喝孕妇奶粉,如果奶粉说明上表明产后也可以吃,那可以继续吃到产后,这根据自己情况来定,并不是非要规定一个时间。个人觉得培儿贝瑞还不错,孕期产后都可以吃。
好处一 增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。与此同时，还能刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。 但是要注息的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。分娩要消耗大量的体力，因此大多数孕妇在分娩来临前会感到恐俱和不安，这是很正常的现象。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。 好处二、改善睡眠 孕妇如果有失眠的情况，不妨试一试瑜伽的效果，瑜伽的延展动作，如跪拜猫式呼吸、侧边延展式等，不但可舒缓紧张而疼痛的肌肉，瑜伽呼吸法也能帮助肋骨伸展及加强胸腔及背部肌肉的弹性，让妈咪情绪稳定、肌肉放松及调节血压，从而改善睡眠，减少失眠的发生。 好处三、减少便秘的发生 除了腰酸背痛是孕妇常见的症状外，便秘也会发生，许多妈咪在怀孕以后常常觉得喘不过气来，也会便秘，这些都是可以通过孕妇瑜伽来改善的。 好处四 温和的孕妇瑜伽可以增加心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺引起气喘的现象。 5、控制体重、改善浮肿 怀孕让有些妈咪有水肿的情况，外观的变形，往往让爱美的妈咪们难以接受，这都是因为女性在怀孕后，体内的孕酮开始增加，以帮助胚胎着床稳固。但孕酮也会增加尿液中钠的浓度，所以造成浮肿现象。孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期水肿的现象，还妈咪们一个好模样。 好处五、对胎儿的影响 由于胎儿与母体血脉相连，因此，孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。准妈妈们在户外活动时晒晒太阳，还有利于胎儿的骨骼生长发育。而且，母亲经常保持良好的心理状态，对孩子将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。
你好,伊利奶粉质量口碑比较不错啦。个人觉得作为孕妇应该在此期间可以给,吃孕妇奶粉,因为孕妇奶粉中的微量元素由助于宝宝的吸收。
叶酸补充的最佳时期为： 孕前3个月：受孕前3个月左右开始比较合适，能使体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，满足胎儿神经系统发育的需要。 孕早期：孕早期正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。虽然在第8周时胎儿的脑细胞增殖迅速，但也最易受到致畸因素的影响。所以在这是补充叶酸的关键时期。 孕中期：孕妈妈可以根据自身情况调节，如果不想再服用营养补充剂，可以停用，如果想继续补充，那么整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
我也是家常便饭啊!荤素搭配好,多喝奶多吃水果,没事炖点乌鸡汤鱼汤喝喝,寒性的东西不要吃!
有利于消化 怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。 营养的需要 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。 可增加母体抵抗力 能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用，而许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。 吃酸的饮食原则 一不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果，才能既改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食。
变化1：脚越来越大 怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素，有助于打开盆腔，帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽，足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明，50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时，在怀孕期间，孕妇的脚还 会有肿胀现象。 这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失，韧带也会逐渐收紧，但你的脚却可能永久变大。并且，每怀孕一次，你的脚便可能增大一次。(或许，这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦，而赐予你买新鞋的理由吧!) 变化2：手和手腕开始疼痛 怀孕期间，很多孕妈会患腕管综合症。这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处，导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。 越到深夜，这种病症越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间，你仍要经常使用电脑，为避免加重病情，检查你的键盘是否放在一个合适的高度，这样敲键盘的时候，你不用太弯曲手腕。一般来说，腕管综合症会在产后自动消失。 变化3：长妊娠斑 在孕中期期间，我们可能会发现自己有一个不同于以前的面貌。褐色或黄色斑块称为黄褐斑(也称为妊娠斑)可以出现在脸上的任何地方，但最常见于前额、上脸颊、鼻子和下巴上。 怀孕期间，荷尔蒙雌激素和孕激素会刺激黑色素细胞在皮肤上产生更多的色素，但因为这些细胞不均匀的产生色素，我们的面部皮肤可能会获得一个类似于晒黑的斑点。如果我们曾经口服避孕药，可能已经有过这种特殊的激素副作用。 黑发和深色皮肤的女性可能会注意到类似眼影一样的黑眼圈。黄褐斑是无法预防的，但可以通过限制我们暴露于紫外线(即阳光)的时间，来减少黑色素生成的这些斑点。 变化4：遭遇奇痒 通常，皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。这时候，一定不能去抓它，否则会引起皮肤过敏，甚至留下疤痕。如果你实在无法忍受，不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂，如炉甘石。 如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑，并伴随有难忍的奇痒，你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症。这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。 碰到这种情况，医生也无能为力，只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生。生产后，这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。有实验表明，燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒。 变化5：腹部出现黑中线 在孕中期和孕晚期，很多孕妈从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得归功于一种激素，它能够影响本区域色素细胞，促使黑色素沉淀，从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年，直到你孩子满周岁后才会彻底消失。 变化6：血液容量增加 为满足子宫生长的需要，怀孕期间你体内的血量会增加50%左右。随着血细胞的增加，孕妈的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克)。准妈妈可以从维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素。 不过，仍有20%左右的孕妈在怀孕期间无法摄入足够的铁。如果你不幸在这20%之内，你便会贫血，经常感觉累，身体很虚弱。通常医生会在你的孕中期帮你检查是否贫血，并且根据情况为你开含铁补充胶囊。 变化7：牙龈流血 一半以上的孕妈在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎。症状表现为：牙龈发红和流血。就算你保持良好的口腔卫生，这种情况也不可避免。因为，怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多，会使孕妈的牙龈组织更容易发炎，变红、疼痛、甚至感染，直至生产后才自动痊愈。 但是在怀孕期间，准妈妈可以通过以下办法来减轻病况：用餐后，用柔软的牙刷刷牙两分钟以上;每天用牙线清洁牙齿;怀孕期间至少见一次牙医，进行一次专业的牙齿清洁。 变化8：皮肤潮红 孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的。不过，血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色，还会促使皮肤分泌更多油脂，容易让孕妇的脸，甚至胸脯和后背长痘痘。
正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml（800～1200ml），凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多（polyhydramnios）。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢，在较长时期内形成，称为慢性羊水过多；少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。羊水过多的发生率，文献报道为0.5％～1％，妊娠合并糖尿病者，其发生率可达20％。羊水过多时羊水的外观、性状与正常者并无异样。 可作以下检查: （1）B型超声检查：以单一最大羊水暗区垂直深度测定表示羊水量的方法（AFD）显示胎儿与子宫壁间的距离增大，超过7cm即可考虑为羊水过多（也有学者认为超过8cm方能诊断羊水过多）。若用羊水指数法（AFI），即孕妇头高30°平卧，以脐与腹白线为标志点，将腹分为4部分测定各象限最大羊水暗区相加而得，国内资料＞18cm为羊水过多。而Phelan则认为＞20cm方可诊断。经比较AFI显著优于AFD法。羊水过多时，胎儿在宫腔内只占小部分，肢体呈自由体态，漂浮于羊水中，并可同时发现胎儿畸形、双胎等。 （2）羊膜囊造影及胎儿造影：为了解胎儿有无消化道畸形，先将76%泛影葡胺20～40ml注入羊膜腔内，3小时后摄片，羊水中的造影剂减少，胎儿肠道内出现造影剂。接着再将40%碘化油20～40ml（应视羊水多少而定）注入羊膜腔，左右翻身数次，因脂溶性造影剂与胎脂有高度亲合力，注药后半小时、1小时、24小时分别摄片，胎儿的体表包括头、躯干、四肢及外生殖器均可显影。羊膜囊造影可能引起早产、宫腔内感染，且造影剂、放射线对胎儿有一定损害，应慎用。 （3）神经管缺陷胎儿的检测；该类胎儿畸形容易合并羊水过多。除B型超声之外，还有以下几种检测方法： 1）羊水及母血甲胎蛋白（α-FP）含量测定：开放性神经管缺损的胎儿，α-FP随脑脊液渗入羊膜腔，当妊娠合并神经管缺损胎儿时，羊水α-FP值超过同期正常妊娠平均值3个标准差以上。而母血清α-FP值超过同期正常妊娠平均值2个标准差以上。 2）母尿雌激素/肌酐（E/C）比值测定：当合并神经管缺损胎儿时，E/C比值比同期正常妊娠的均值低1个标准差以上。 3）羊水快速贴壁细胞、羊水乙酰胆碱脂酶凝胶圆盘电泳、羊水刀豆素A以及抗α-FP单克隆抗体三位夹心固相免疫放射法，均可检测神经管缺损，数种方法同时检测，可以弥补B超与α-FP法的不足。
越来越多的医生专家建议孕妈妈们注意适当的健身运动，运动不仅对妈妈们本身的健康有利，对宝宝的健康同样重要。但是孕妈妈们并不是可以进行任何形式的健身，要选择适当。 1、体检合格 一般而言，在怀孕后想开展任何的锻炼计划都要先咨询我们的医生。只有医生才能根据我们的身体状况给予我们最真实的建议，他会告诉我们在锻炼的过程中应该避免什么，或者告诉我们应该采取哪种锻炼方式。毕竟每个人的身体状况是不一样的，有些人可以做一些普通程度的运动，而身体素质较差的，可能只适合做一些轻微的柔和运动。 2、获得帮助 鉴于对运动课程的兴趣，现在我们可以好好的利用怀孕时间来进行某项锻炼计划了。一个专业的私人教练或运动教练会了解不同种类运动的强度水平，知道哪些是适合孕妇的，以及如何调整动作幅度，以适应不断变化的身体。他们还可以帮助我们设计一个锻炼计划，这正是目前我们所需要的。 3、适当花钱 我们每个人都有不同的经济能力去渡过每一天，但这些并不应该阻止我们有一个教练和一个锻炼计划，毕竟这将有利于我们自己和宝宝。聘请私人教练的收费大概是1000元，如果我们有足够的财政资源，也可以聘请当地的基督教青年会的专业人士。所有的专业人士，他们收取的费用都是不同的，就像买东西一样，我们依然可以货比三家。如果资金紧张，我们也可以在当地寻找一些兼职教练，他们的收费往往会低很多。如果资金异常紧张，我们仍然可以通过读书得到所有专门针对孕期需要的有氧运动并可以看DVD光碟练习。 4、书籍和网站慎用 这上面的信息并不全部是真实的，甚至一些运动项目并没有取得资格认证。所以当我们决定做什么锻炼，还是要先咨询我们的医生，以防止发生一些妊娠危险。 5、要理智 我们要时刻知道，宝宝成长的需求要优先于坚持我们的健身计划或锻炼计划。在怀孕的不同阶段，我们可能需要修改这项计划，或者我们可能需要限制运动的次数和时长。倾听我们身体的需要，并尊重其要求。在任何时候都使用明智的预防措施。例如，怀孕期间不要让自己变得过热、不要剧烈的运动。
孕妇饮酒对胎儿危害很大，与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以，孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中，专家们调查了506名准妈妈，并在她们的孩子长到6～7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现，在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等，而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。
我的预产期是9月21日,希望宝宝健健康康.现在左脚有点肿,右脚不肿.晚上睡觉把脚垫高也没管用.不难受,照常走路.我的饭量也没大多少.一顿一个馒头,菜吃的多.济南真热啊!!!
当然可以，但是要看您是在孕期哪个阶段，从医学角度来说，孕13周到32周的准妈妈，身体情况相对处于稳定时期，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为孕妈在这期间乘坐飞机，风险相对是最小的。 另外因为高空有电离辐射以及气压的改变，这些都有可能导致早产的发生。所以，超过34周就尽量不要坐飞机了，因为越往后越容易发生一些诸如破水、早产等意外。 孕期的妈妈还是尽量避免出远门，无论是在孕早期还是孕晚期，孕妇及胎儿对外界环境因素的改变都非常敏感，而且乘机过程中的低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件都可能会影响到孕妈妈，况且尚有很多未知因素可能会发生。
奶粉，奶瓶，尿不湿，天凉了弄几条薄绵被。
牙龈出血导致妈妈贫血 牙龈出血也会导致贫血，这是你没有想到的吧！可是未准妈妈要知道，积少成多的道理。虽然一次牙龈出血量看起来挺少的，但是数量的累计就足以引起准妈妈贫血。曾经有科学的计算，妊娠期牙龈炎每天出血约5ml，孕期内累计牙龈出血最高可达1000ml。这足以导致准妈妈出现贫血，同时还会影响胎宝宝的发育。因牙龈出血过多引起胎宝宝发育异常的病例也是有的。未准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎，应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血，应该多吃点富含维生素C的食物，既能补充营养又能防止牙龈再次出血。
1、胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。 胎动异常之因 2、脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。 3、胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇；因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。 4、孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。 5、孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。
归纳如下： 第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 第二步：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。 常用的多种抗生素与抗原虫药物，特别是怀孕前3个月禁用！其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试，还有思密达也很安全，它是一种八面蒙托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，还能吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重功效，因而绝对安全有效。一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。
缺钙就要补，补钙方法要正确。不要一缺钙大量钙片就往肚子里送，选用正确的方法补钙才能起到事半功倍的效果。 1、少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 2、选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 3、补钙同时适量补充维生素D 维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。 4、适量室外运动与光照 孕妈咪可以在室外进行适量的运动，同时可以享受明魅的阳光，不但对身心调节有很大帮助，而且可以摄取天然的维生素D，帮助钙的吸收。且通过晒太阳获取的维生素D不会出现中毒现象，是一种安全绿色的摄取方法。
【孕妈妈变化】子宫进一步增大，子宫底的高度在耻骨联合上方1820厘米，乳房越发变大，乳腺功能发达，挤压乳房时会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁。由于血液中水分增多，孕妈妈可能发生贫血，因钙质被胎儿大量摄取，出现牙齿疼痛或口腔炎，不少人还出现了孕妈妈特有的尿糖现象。 【胎宝宝成长】胎宝宝已经有28厘米长，体重增加到700克左右，骨骼发育良好，皮肤发红有褶皱，但比以前结实了。胎宝宝在子宫羊水中姿势自如地游泳并会用脚踢子宫，这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把信息传递给妈妈。胎宝宝开始吸吮手指。
现在天气那么冷,是挺想快点生坐月子的,这样的话我就可以睡觉不用那么早起床开店做生意了,可这样的话老公和婆婆又会很辛苦,而且春节要来了,会很忙,到时婆婆一个人肯定忙不过来的,好矛盾啊我
多数医生认为孕妇不宜做痔疮手术，但如果症状严重，并对孕妇及胎儿造成严重影响时，也需采用必要的手术治疗。一般来说，孕妇分娩后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮可在产后三四个月自行萎缩。所以，治疗上以非手术疗法为主。但要注意，很多痔疮药对胎儿是有影响的，使用前一定要咨询专科医师，慎重选用药物。注意不要使用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。 痔疮是孕妈一族的常见病，高发病，威胁母子健康，甚至会出现流产的风险，所以孕妈要做好日常的预防，如果原来有痔疮的女性，在孕前应积极的治疗。
不准，因为，百分之九十五的孕妇的肚脐都是突出来的。由于胎儿不断长大，所以必然会把肚脐撑出来的。除非那人的肚脐实在太深啦
胎儿缺氧 胎动频繁最常见的原因是胎儿缺氧。如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。 胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。 当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。
妊娠早期(1-3个月)睡姿可随意 我们在怀孕早期的时候，其实孕妇的睡姿可以变得相当的随意，因为这个时候胎儿比较小，所受的外界压力影响也不大。 当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月)睡姿需护腹部 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8-10个月)仰卧不可取 孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。如果能够采取靠左侧卧，则可以大大减少压迫所致的供血量不足现象以及其他健康问题的出现。 左侧卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。 因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。 全程靠左侧卧科学有理，侧卧将是最佳和最差的孕妇睡姿，当然这取决于你选择哪一侧。胎儿不断生长，子宫会不断挤压其他器官，并且向右旋转。 如果采取靠左侧卧的睡姿，那么可以纠正子宫的右旋，促进血液循环，降低胎儿缺氧的可能性。相反的，如果选择靠右侧卧，那么问题或许会加剧。
一般说问题不大，孩子就是头大。但是如果说他包脑大可能是脑积水，如果没包还可以继续观察。
