你现在就可以给宝宝添加辅食了,要添加的有营养一些,宝宝就会达标的可以先加的米粉,鸡蛋泥,一点一点的添加
您好,您女儿身高在同龄儿较高的位置上,来月经了么?您们家长的靶身高可能也是高的。您如果想知道孩子还会长多高,可以给她拍个骨龄片预测。
这种情况考虑妇科炎症,建议制霉菌素片和曲古霉素治疗就可以了。, 注意卫生,内裤用开水要烫一下,最好穿全棉的,开水烫完了再洗,洗好了放阳光下直晒晾干
100天的宝宝14斤还可以呀.体重身高在正常范围内,精神好就不用担心.我家宝宝百天才13斤,吃奶也很少,现在九个月啦又活泼又健康(他至今最多一次吃奶也才110ml).
您好,您儿子的身高在同龄儿偏矮的位置上,可以继续观察下,如果矮的程度继续加大就要检查下骨龄等。
如果想检查孩子的智商可以到专门的机构测试。感觉孩子的智力比同龄人稍慢,家长在教育方面需要多费心思了。孩子想要达到要求但受到能力限制,会挫败她的积极性,如果简单的归因于懒惰,更会影响孩子的兴趣,家长和老师在孩子面前尽量避免这样的负性评价。家长要和老师多沟通,请老师在课堂上多鼓励孩子,支持孩子,帮助她提升自信。
你是不知道我们这种不会做菜的人呀,嘻嘻!只会吃,太笨啦,我也要爱上厨房
呵呵,上班前一直是我一个人带宝宝,白天晚上。老公周末不加班的时候会帮忙带一小会儿。给宝宝养成好的作息习惯宝妈会轻松不少哦。另外,一个人带孩子时间久了是会有些情绪波动的,宝妈要自己调整好心态哦,宝宝是自己的,当然自己疼自己照顾啦。老人有带儿子的义务,可没有带孙子的义务,虽然中国还是很多都帮忙带。我那个时候总是宽解自己,帮忙是情义,日后更要好好孝敬;不帮也在理,这是咱自己的儿子,不是老人的儿子。这样想就好多啦。实在心理压抑的时候就找老公或者朋友聊聊天,也会好很多。不要生气上火,对自己对宝宝都不好。现在我的宝宝都六个多月了,大家都说我身材比之前还要好呢。加油啊宝妈!
建议记录宝宝的成长曲线,提倡母乳喂养,母乳喂养的宝宝会更加健康,营养均衡的话除了必要的维生素D,不需要额外补充其他微量元素。具体咨询一下医生的建议,祝宝宝健康生长。
具有适应症的孕妇先做B超,确定胎盘位置、胎儿情况,避免误伤胎盘。如无B超,触诊寻找囊性感大、易触及浮动胎体的部位,也可避开胎盘。 1、在选取好穿刺点了之后,要对穿刺的皮肤进行消毒,并且麻醉,将刺针穿过腹壁,在穿透的时候会有落空感。 2、用2毫升注射器抽吸羊水2毫升,弃去,此段羊水可能含母体细胞;再用20毫升空针抽吸羊水20毫升,分别装在2支消毒试管内,加盖;取出针头,盖消毒纱布,压迫2—3分钟,孕妇卧床休息2 小时。 3、取出的羊水离心5~10分钟,以上清液做生化试验,沉渣做细胞培养,或提取DNA用。 4、羊水穿刺就属于介入性产前诊断,一般来说,我们先取母亲的血做筛查,筛查以后,如果是母亲它会报一个风险度,如果是身体异常的孩子,风险有多少。 5、通常情况下,新生儿如果在母亲的胎中的时候不做任何的检查也没有任何的干预的话大约会有七百个孩子有这个病。 6、现在我们做筛查,通过查母亲的血相关的基数,我们一般定的指标,如果风险达到250分之1。 7、母亲怀这个孩子有250分之1的可能是21三体的话,我们就建议它做羊水的检查。就是要直接取到孩子的表皮脱落到羊水里面的细胞。然后来培养,培养以后再看它的染色体,到底是多不多。然后来诊断这个病。
宝妈如果你的奶水不好,各种调理还是不好,建议给孩子吃奶粉吧!不然耽搁宝宝生长,这个时候宝宝长的可快了!
宝宝一天拉四五次,对于九个月的孩子来说肯定是异常的表现,通常这个年龄的孩子便已成形,一天一次,亲最好带宝宝去看医院,一是调节肠胃功能,二是看宝宝夏天是否有肠炎。带好宝宝的大便,用塑料盒或塑料袋装起来两个时以内送到医院化验一下,不要把便水吸走。
对的!这时候宝宝都有厌奶期!过了一星期左右就正常啦!胃口大开!不用担心!!
呵呵,我是七个月肚子才显得,七个月之前肚子都是平的,可是后来做b超的时候说宝宝个子不小,现在都说宝宝肥扭扭的,脸上都是肉
太多了,说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院,还有海淀妇幼专业性较好(但收费较黑,不是贵,是黑),协和妇产科,等等。 他们共同的特点是:人多,不好挂号。
病情分析:厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力。<br/>指导意见:人体消化液中含有大量钙,如果人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮等,同时多吃含维生素D丰富的食物,动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
我昨天去的医院是18周,医生要我两周后再来做彩超,可能第个地方都不一样吧,我之前没有做过B超的.
恶心是你宝宝应该还没吃惯颗粒食物,嗓子还不适应,你给宝宝吃点儿童饼干,让他学着咀嚼
孩子的奶量确实比较少,应该加量;辅食注意多变换花样,要引起孩子吃的兴趣来。不过每个孩子的发育是不同的,只要孩子发育是达标的(你的孩子发育不错),白天精神好,其实就不用担心的。
我一直觉得我儿子瘦,你儿子还瘦些,给他多吃点有营养的,如果脾胃不好,就吃点益生菌。我一直在给我儿子吃益生菌调理肠胃
8个月婴儿体格生长 体重 男婴约9.12公斤 女婴约8.49公斤 身长 男婴约71.5170厘米 女婴约69.99厘米 头围 男婴约45.74厘米 女婴约44.65厘米 胸围 男婴约45.13厘米 女婴约43.98厘米 坐高 男婴约45.28厘米 女婴约44.40厘米
唐氏筛查属于低危应该是没有问题的。 你的心情我可以理解,我的个人意见是:你可以找一个资深的产科专家好好咨询一下,以便正确给你做好决择。
一般月子里的宝宝,她出月子之后的话,那体重大概会增长三斤的,有一些宝宝有可能会增长得比较慢,但是只要她平时精神好就没事。
您好,为了宝宝的健康,您最好还是谨慎一些,不要给宝宝哺乳。
您的孩子在地10百分位上,属于矮小。需要充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动。
您好,球拍型胎盘是指期待附着在胎盘边缘,一般在胎盘娩出后才可明确诊断,目前无注意事项可以改变已经形成的胎盘类型。
肥胖的孕妈妈,不能通过药物来减肥,应在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。妊娠期间孕妈妈一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,防止体重过度增加。 1、养成良好的膳食习惯。肥胖的孕妈妈要注意饮食有规律,并按时进餐。可选择热量比较低的水果做零食。 2、保证营养均衡的基础上控制热量的摄入。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,并可适当增加一些豆类,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量。 3、避免吃油炸、煎、熏的食物,多吃蒸、炖、烩、烧的食物。 4、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后,往往饥饿感较严重,可多吃一些蔬菜水果,注意要选择含糖分少的水果,既缓解饥饿感,又可增加维生素和有机物的摄入。 5、休息时间不宜过长,做到早起床,餐后室外活动20分钟以上,并进行一些力所能及的体力活动。
看样子吃得不少啊!是不是活动量大的缘故? 我女儿10个半月了,体重17斤。也是饭量不大,九个月时生病瘦了两斤。以下是我女儿的饮食安排,和你孩子差不多。 7:00 奶粉150毫升, 11:00 一个鸡蛋加米粉 2:00 奶粉150毫升 5:00 一小碗稀饭+一个小菜包子 8:00 临睡前奶粉150毫升,平时还吃一些水果,面包片等少量的零食
谢谢。<br/>孩子出生时头围多大,测量过没有?怀孕期间有没有医生说胎儿头大?<br/>孩子做个智力测试吗?结果如何?<br/>孩子头大,那么他的前囟门是什么时候闭合的?最大的时候大概有多大?<br/>除了头大以外,孩子的头发、肋骨、身高、头型等发育情况如何?<br/>如果没有别的特殊的情况的话,头大的,没什么特殊吧。<br/>具体的,可以带孩子看看医生,了解相关信息后,你能放心的。<br/><br/>(颜华大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
产后减轻体重方法: 1、蛋白质优先 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的。研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2、警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外,一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪,比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3、把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。 4、适度纵容 如果你整天饿着自己,你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量,使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢?这里提供一个简洁的三口准则:用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。细细品尝味道 5、有原则地进餐 大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里,避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨,其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。 6、调整步子 跑步10分钟比跑跑走走要好,对吗?不对。通过切换,你会燃烧更多卡路里。所以,跑五分钟,走五分钟。
应该是男孩,之前有姐妹说孕囊偏椭圆就是男孩,偏圆就是女孩。话说回来,只要孩子健康聪明,男孩女孩都很好!
我家宝宝当时月子里每天拉七八次,两个月的时候也每天拉四次左右的,但是那是体重长的很快的。会不会是你们母乳不够,宝宝所以没有长体重啊。
如果孕妇已经出现了高血压的问题大家就应该好好的注意自己的身体健康,在日常生活中减少吃一些对于人们的身体健康有影响的食物,这样才能帮助到大家远离高血压的影响。其中最应该多加注意的就是在日常生活中应该要减少高盐分的食物的摄入,这样才能可是十分大家的血管更加健康继而帮助到大家远离高血压的影响和伤害。 同时我们也建议大家如果在怀孕的时候多加注意自己的睡眠的姿势,因为不良的睡眠的姿势会导致人们出现子宫胎盘缺氧。
你没有什么不正常的情况,为什么要做B超排除宫外孕呢?我因为剧吐住院挂水的时候,医生让我做,我都不做。据说B超不要做的太多太早。三个月后建小卡,自然会做的
也不算是超标,现在的孩子都普遍超高。没事的。宝宝长的快,很容易发生缺钙,所以一定要注意补钙。不能说等缺了再补,那样岂不是晚了。现在是夏季,可以少吃鱼肝油,多出去晒太阳。
你好,婴儿出生后的一周内会有一个生理性的体重下降,这是正常的情况,一般在满月的时候会增加0.6千克左右,在出生体重的基础上,由于现在的宝宝营养都比较好,一般都是会超过0.6千克的。目前来看,你的宝宝体重是正常的,应该是胖乎乎的。
多吃有营养的食物 补钙 多吃水果蔬菜补充维C 少锻炼多休息
你好:厌食症的初期症状有体重明显下降,出现水肿;体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多;常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
挺多奶了啊,别管家人的要求,不要加奶粉,宝宝饿了只管抱着喂就行了,只是自己要累点,我在月子里也是这种情况,家里人偷偷给宝宝加奶粉,宝宝吃奶都不用劲的,费了很大力气才没加奶粉而全母乳了,不过现在奶还是不稳定,时多时少,希望你坚持,相信我们可以坚持母乳的,以此共勉!
我家比你家宝大一点,我家六月二号生日。体重二十二,身高大概七十五吧
我也是这样,从怀孕四个月开始,每次检查其他项目一切都好,就是血压低。医生说,自己不会感到什么不舒服就没关系。我也有一次差点晕在超市里了,此后,我都尽量省去人多空气不好的地方,就再也没发生这样的问题。直到快生了,我的血压才恢复到和平常人差不多的水平。宝宝生下来,也一切都好。 没事的,注意加强营养,保持好心情。千万不要因为一点小小问题而整天心情不悦,这样不好的,这才会影响宝宝的发育呢。 记住了,尽量不要去人多空气不好的地方。公交车还是少坐吧!还有少去超市!
你好,建议做b超看看,明确引起尿痛的病因。进一步诊治。 泌尿系感染的可能性大些,建议,明确病因后在针对病因治疗。多喝水
我29周+5天,B超检查双顶颈是8.1CM,腿长股骨长是6.0CM,请问正常吗?明天医生让我去查血糖呢
当然要听医生的。每天吸氧可以保证胎儿在母体内正常生长,医用氧很安全。如果胎儿宫内缺氧你又没有听取医生的建议,可能导致的后果只有:胎儿由于缺氧导致大脑损伤,变成脑瘫。
彩超对妇产科主要优点在于良恶性肿瘤鉴别及脐带疾病、胎儿先心病及胎盘功能的评估,对于滋养细胞疾病有较佳的辅助诊断价值,对不孕症、盆腔静脉曲张通过血流频谱观察,也可作出黑白超难下的诊断。运用阴道探头较腹部探查又具有一定的优势,它的优越性主要体现在: 1、彩超能快速直观显示血流的二维平面分布状态。 2、可显示血流的运行方向。 3、对子宫动脉、卵巢血流敏感性、显示率高,有利于辨别动脉和静脉。 4、有利于识别血管病变和非血管病变 5、彩超缩短检查时间、获得准确的多普勒频谱。 6、彩超无需充盈膀胱。 7、彩超不受体型肥胖、腹部疤痕、肠腔充气等干扰。 8、借助探头顶端的活动寻找盆腔脏器触痛部位判断盆腔有无粘连。 9、能对血流束的起源、宽度、长度、面积进行定量分析。
四维彩超与其它普通彩超相比,可以实时的观察人体内部器官的动态运动。四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。过去的普通彩超只能检查胎儿的生理指标,而四维彩超还能对胎儿的体表进行检查,如唇裂,脊柱裂,大脑、肾、心脏、骨骼发育不良等,以便尽早的进行治疗。<br/>四维彩超最佳检查时间是孕22—28周。因为这个时期的胎儿大小适中,羊水量充足,比较容易采集到相对清晰图像。但为了确保准妈妈能在最佳检查时期内做好检查,达到更理想的效果,欢迎您扫描我头像进行网络预约挂号。<br/>我院四维彩超费用:<br/>生育险用户:479元(医保政策可报销380元左右);无生育险用户:维持434元不变;家属免费陪同观看,免费赠送动态光碟
通常是经腹部进行扫描的,但有时也会经阴道进行扫描。进行腹式扫描时,医务人员会让你躺在诊断床上,露出肚子来,B超操作人员先把一种凉凉的胶状体(可以促进声波的传导)抹在你的腹部。然后,在你的肚子上来回滑动传感器(它看起来有一点像电话听筒)来发射声波。最后计算机将反射回来的声波转化为电视监控器上的图像,宝宝就会呈现在你眼前了! 在扫描过程中,B超操作人员会纪录,拍下照片和录像,以便医生通过这些了解宝宝的情况。虽然你可能很想知道B超操作人员究竟看到了什么,但往往得等到医生看过结果后才会和你讨论。 基本的超声波检查需要15~20分钟。更仔细的检查(第二水平)需要更精密的仪器,大概需要30~90分钟或更长时间。 目前,怀孕前3个月的B超有可能使用一种特别的探头,来通过阴道进行。这种方法可能会让你感到有点不舒服,但在怀孕早期,它可以提供比腹式扫描更好的图像,在诊断宫外孕及胚胎畸形方面也非常有效。
一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗,香味浓郁,富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等,有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜,能够有效缓解症状。 二、宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,可以降低血中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。 三、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉,食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血,妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治妊娠期高血压病有益。 四、宜多吃黄鳝。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品,能够补中益气,治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是,黄鳝一旦死亡,就和蟹一样,体内细菌大量繁殖并产生毒素,所以要食用鲜活的黄鳝。 另外,妊娠高血压的准妈妈也不宜长时间仰卧睡觉,这样会加重病情,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。
我是吃药促排的、没成功!这个月月经来了第二次促排、但愿宝宝来哦、嘻嘻!
1岁半孩子夜里睡眠,有浅睡和深睡两种,浅睡时除了眼睛闭着外,四肢活动,脸部有各种表情,口可发声。这时,不需要给以安慰或吃奶。提高身体抵抗力:服维生素D和C。多户外活动,接受太阳光紫外线。衣服不要穿太厚,容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服。按照地区保健要求,注射预防针。
宝宝到了这个时候身高增长比较明显,体重会比较慢的。不用着急的。我家宝宝也是差不多有好几个月没增加体重呢。光长个子了。
我觉得你的宝宝应该是没有吃够,宝宝从1到3个月的时候,每个月平均长2--3斤,身高同时也要长.你可以让他吃完人奶再给他加一点牛奶,按须喂也可以,每次吃饱了也可以按每两三小时喂一次.只要能吃就给他吃.至于补钙,你现在就可以给他吃一至可以吃到三岁.医生都这样说的.
整个孕期有四到五次产检就好了,自己有感觉的到胎心胎动正常的,照多B超不好的,辐射大
出生时很重,但后面好像长得有点慢吖。我们家出生时3700G50CM,6个月时候20斤,72CM,有点大
定期体检啊, 合理饮食就好,均衡营养,不要单吃肉类,蔬菜水果也要吃,饮食要清淡,少油腻。平时少吃零食,可以多带宝宝出去活动,毕竟宝宝现在还小,不能节食的,注意运动均衡。
新生儿足底抽血主要是排除甲状腺功能低下及苯丙酮尿症。复查原因应该是血液检查结果有异常,需要再次确认。
阿奇霉素是长效的,一般一天用药一次就够了。可以停。主要是胃肠反应。 一般用多了问题不大,会排泄的。只要没有胃肠反应就没太大影响。 高热惊厥要注意,主要影响神经功能。还有就是要看是什么原因引起的。单纯发热问题不大,如果是脑膜炎之类的就麻烦。
你的宝宝发育确实缓慢,首先应该确定是不是缺乏什么微量元素,这个一验静脉血就知道了,其次就是喂养的问题了。 我女儿半岁以前和你女儿喂养情况差不多,我是在挫折中摸索出了一点经验。 第一,绝对不要轻易更换奶粉,宝宝不肯吃奶和奶粉的味道关系不大,她没有母乳吃已经很可怜了,你还要用多种奶粉来折磨她的肠胃吗?谁知道要换到第几种才会是她爱吃的呢?你可以试试更换奶嘴,我女儿比较喜欢的是BABYWORLD的宽口奶嘴,朋友的女儿就喜欢贝亲的扁奶嘴,所以这个是要多加尝试才能确定的。还有奶嘴的开口要在不会呛到她的情况下尽可能大。五个多月试试用大号吧。 第二不要试图用辅食来替代奶粉,配方奶中的蛋白质是不可替代的,每天要保证800ml奶量。一岁前特别是前六个月不光身体,大脑也在飞速发育,营养跟不上的话以后补就事倍功半了,米糊可以喂出胖孩子,但是体质和智力不会比得上配方奶喂养的。 第三喂奶要定时定量,最好贴个时间表出来严格执行,每次吃不完的奶用调羹灌下去,但是尽量不要让宝宝反感,可以找个玩具逗她。 第四多带宝宝户外活动多练爬行,我女儿六个月刚过就会爬了,也就从那时候开始吃得多起来,终于在十个月的时候超过了标准体重。
可以在网上搜索一下对照表来看的,正常的范围内就行的了。每个人不一样的了,只要吃饱穿暖睡的好,满足宝宝的正常的生理需要,好好护理宝宝就会聪明的快速的健康发育的。
小头畸形的孩子,囟门闭合在六个月以前就闭合了,你去正规医院看看,毕竟咱们不权威啊。
有点紧就说明你家宝宝现在用的尿布小了一点,还是更换大一个型号的吧。我家宝宝用的是好奇金装的纸尿布,是进口的,质量还蛮不错的说。
猪肝、蛋黄补铁的,也可以开始吃营养强化米粉,吃几天看看是不是还贫血,如果不行就再考虑吃药。希望我的回答对您有帮助 ,也帮我点一下“好评”吧,谢谢了。
普通检查和普通的感觉是感觉不出来的,就得专门的检查才可以,不过那个检查也不是100%的
归纳如下: 01 1虽然说避孕套可以降低性病的传播概率,但是并不是百分之百的。也就是说,虽然带了避孕套,但是如果有一方患上了性病,那么另一方也有可能患上疾病。所以,戴避孕套也是会感染梅毒的。 02 2之所以会感染梅毒,有以下几个原因,首先是避孕套质量不好,在性交过程中可能会出现破裂等现象,这时候体液就会进入对方身体,造成梅毒感染。另一方面,在做爱过程中可能会出现避孕套滑落现象。 03 3另外,对避孕套的使用方法不得当也会造成性病例如梅毒传播。所以说,对于性病的预防,最好就是能够做到洁身自爱,还有就是在使用避孕套时,要正确掌握使用要领,并且不要购买三无产品。 04 由于梅毒不易被发现,所以在发现的时候很有可能已经是二度了。在日常生活中应该要做到洁身自好,并且要对自己的另一半负责,如果自己患有性病,最好是能如实相告。
1、饮食日记: 记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重: 体重增加过快,是许多孕妇担心,而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是,如何控制体重增加的速度,就非常重要了。食不过量,是重要守则之一,而每天量体重,则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容,以免吃进过量食物,让体重直线上升。 3、饮食过量,隔天节食: 有时候,人们无法克制美食的诱惑,不小心贪吃了。待食物下肚后,才开始后悔。建议你,不妨减少第二天的饮食量,而且以吃清淡食物为宜,如此才能控制体重。 4、设一天解禁日: 了怕体重增加过快,孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳,可以在每周设定一天解禁日,在那天让自己放心进食,不再一斤一两的计算食量,满足吃的欲望。 5、了解食物卡路里量: 从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。 6、体重曲线图: 每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。7、可突显曲线的孕妇装: 孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。 8、想象产后瘦身的辛苦: 减肥,对于女性而言,是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始,时时警愓自己,千万不要陷入减肥的深渊中。9、不买零食: 逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。 10、选择在家里和朋友见面: 到朋友家做客,总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物,于是,体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会,不但可以方便自己的饮食选择,而且还可以避免吃的过量。 11、动手准备婴儿用品: 着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点心 12、请老公严格把关: 请老公每天确认准妈妈的体重数字,为老婆的体重严格把关。 13、肚子饿时便外出散步: 只要有饥饿感,便外出散步,分散注意力,即可减少吃东西的欲望。 14、以胖女人的海报来自我警愓: 在餐厅的墙壁上,贴张胖女人海报,每在用餐时,便先看她一眼,警告自己,一旦吃太多便会和她一样的下场。 15、自己动手做点心: 为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。 16、蒟蒻食品: 蒟蒻,又名魔芋。嘴馋时,最难克制美食的诱惑,此时,不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品,既有饱腹感,还可满足囗欲,一举两得。孕妇因腹部变大之故,容易出现便秘。 含丰富纤维质的蒟蒻椰果,不仅清爽可囗,还可帮助排便。但是,蒟蒻椰果质地较硬,一定要细嚼慢咽,才不会噎着了。
我家一直是偏胖的,孩子吸收好,饭量也大,还有微量元素都要及时的补充,或者营养一定要全面,不要过分单一