根据您的情况,可以在停药后的24小时后再给孩子喂奶。<br/>给你哺乳期服药的建议:<br/>哺乳期感冒是应当治疗的,不应该硬扛着。但您下次应选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂,板蓝根,双黄连等.另外这时期您要注意多饮水,吃些清淡易消化的饮食,好好休息,这样可以帮助尽快恢复健康.如果发烧的话,高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,要把乳汁吸出,预防由于停乳而造成的乳汁减少. <br/><br/>一旦选择用药,母亲最好哺乳后立即用药,并适当延长下次哺乳时间,那么在这段时间内大部分药物能在母体中被清除,乳汁中的药物浓度也相对较低,对宝宝的影响最小. <br/><br/>或者直接到医院向医生说明,让他开些对哺乳影响小的药物即可。<br/><br/>祝您早日恢复,宝宝健康成长!
别太急,有的小孩子说话迟一些很正常.不过你平时应该多培训培训.和他多对话.让他多看看图片或者CD光碟什么的.也许你的孩子非常聪明,心里有数只是不说而已.
我家宝宝从生下来喝了几罐贝因美不见长后换成雅培还不错,但每个宝宝的情况不一样,不一定你家的就喝得惯
我以前一直使用帮宝适的粘贴纸尿裤,可是现在宝宝特别爱动,不让穿,我觉得拉拉裤会比较舒服一点的,于是我就换了帮宝适拉拉裤,很好的。
病情分析:您好,您诉说的症状感冒后痰多,这种情况太普遍了.体质虚弱,中气不足的小儿,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.小儿脾胃薄弱,因乳食不调,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.小儿外感失治,或体弱小儿屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.意见建议:个人意见及治疗方法.关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗.是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主,详细治疗可以参阅扩展阅读2 ;如果合并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏治疗为主
不涨,刚开始有涨过,也就几次,后来就没涨过了,也够他吃,吃的还挺胖的
有一种说法,不知道你是否听说过,孩子三岁以前如果不和你一起住的时间长达8个月,这个孩子一生将在他的心里与你不能沟通,所以我劝你,要花时间多与孩子在一起,她会在心里感受到你的爱。 你可以用很多办法逗她开心,买好吃的,去游乐场。另外,你要主动地与她的老师谈一谈,双方多配合,如果不行建议你给宝宝换一个幼儿园。
宝宝是缺钙啊,钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。 二、虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。
芭东的Jungceylon有,就在芭东海滩酒吧街的对面,好奇,帮宝适,花王都有,但是花王L码经常断货。 如果回酒店午睡,推车也可以不带,如果要在推车上午睡,建议还是带。
停药三个月就可怀孕,排出的卵子即使不正常,他也会自然流产的。
宝宝六个月了结膜炎处理办法: 1.室内的温度,湿度适中,每天2次开窗通风,每次通风20分钟,保证室内空气新鲜. 2.做好孩子所用物品的消毒工作,保证孩子的一切用品清洁卫生. 3.对于眼屎多,结膜充血的孩子,可以用生理盐水清洗后,白天用1%的红霉素眼药水或0.25%氯霉素眼药水点眼,一天3次,夜间可以用金霉素眼药膏点眼. 4.对于孩子眼屎多,伴流泪,经过抗生素治疗效果不佳者,应该去专业医院检查,然后进行针对性治疗. 希望你的孩子早日恢复健康!
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理 作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。 断奶的适当时期是1岁左右。 断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
妈妈放心啊,吃母乳的宝宝都是这样的,我家也是的,那会吃纯母乳的时候,一天大便四五次,每次都是喷射出来的,声音还很大的,基本吃了辅食后就不稀了次数也少了
孩子应该是不习惯学校生活。不用担心的。孩子会和旁边的小朋友说话那不见得是坏事呢,说明孩子和小朋友相处得下来。亲好好地和孩子沟通一下,上课是不能随便说话的,要下课后才可以。注意语气要和气一下,不要用责怪的语气哦。
一、温度不能太低,应该先把孩子抱到房间里,再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时,应该先关空调,等一段时间再抱出去,道理是一样的。不要在热和冷两个不同的环境里频繁活动,这样是最容易感冒的。 二、早晚房间里要开窗透气,空气对流。开空调的房间要在地上洒一些水,或放一盆水在房间里,这样孩子就不会觉得干燥或者呼吸出现毛病等不良反应。 三、经常清洁空调的过滤网,你会发现它真的很赃,你吸进去的空气全部是从那样脏的过滤网出来的时候,你会睡不着觉。 四、婴儿在房间里时,温度开到二十七到二十八最合适,应该使用最小的风速,避免冷风直接能吹到婴儿,不要开摇摆风。 五、适当的盖些薄毯,不要在空调房间里让小孩睡凉席,要保护好孩子的肚子和背,也不要盖很多,生怕孩子着凉,手脚不冷为标准。
宝宝这几天会不会有其它不舒服呢。。比如出牙 一般宝宝出牙的时候就会比较吵。晚上不好好睡觉
每个宝宝不一样的,不要强求,崇尚自然的发展才是对宝宝最有好处的。 因为,当他发展到一定程度,他自己就会了。不必担心。
5个月的宝宝可以吃些米粉、烂面条、米糊、骨头汤熬的粥、喝水果汁,或是苹果泥什么的,煮得很烂的粥也可以吃的,再弄些蔬菜汁或是蔬菜泥,这样对宝宝便便有好处,营养更全面。 要是主要以奶粉为主喂的话建议最好喝富含益生元的奶粉,比较有利于宝宝胃肠消化吸收,我家宝宝消化吸收就挺好的,没上火没便秘的,喝的双亲之选奶粉就是益生元成分比较高的。
吃点水果没事吧,我也吃过,但是都用热水热了的,别吃太凉的。是不是受凉了,凉着肚子了
刚开始的时候宝宝可能会吓到的,没事的,给宝宝多安抚下,一般过去几天就能自己好了的。睡觉前可以给宝宝洗个热水澡,这样宝宝也会睡的舒服一点的。
饮食的改变从某个角度来说是宝宝长大的最重要的标志,饮食从流质到半流质最后过渡到正常的固体饮食,一方面是宝宝身体成长的需要,同时也是宝宝咀嚼能力、消化、吸收能力发展的重要表现。传统的断奶方式比较讲究效率,在短时间之内达到某种效果,但事实上,这种做法虽然可以取得表面收效,但并没有实质效果,宝宝往往需要独自承担断奶的不适应症,身心俱伤。 症状 消瘦,体重减轻――强行断奶的宝宝,由于还没有适应母乳之外的食物,断奶之后对新食物兴趣不够,吃饭时经常会拒吃,引起脾胃功能紊乱,导致食欲差,每天摄入的营养不能满足身体正常的需求,通常会出现消瘦、面色发黄、体重减轻的症状, 抵抗力差,易生病――断奶之前没有做好充分的准备,没有给予宝宝丰富的食物,很多宝宝会因此养成挑食的习惯,比如只吃牛奶、米粥,食物种类单调,饮食以碳水化合物为主,缺乏蛋白质,矿物质……从而影响生长发育。这样的宝宝一般抵抗力较弱,爱生病,容易因为缺钙而发生佝偻病。 爱哭、没有安全感――对宝宝来说,除了满足身体发育的正常需求之外,还满足了他们正常的情感体验。如果事先没有足够的铺垫,粗暴断奶,宝宝会因为没有安全感而产生母子分离焦虑,妈妈一走开就紧张焦虑,到处寻找,他们通常情绪低落,害怕与别人交往,怕见陌生人。 妈咪呵护 1.坚持。坚持很重要,当宝宝出现不适应症时,不要因为哭闹就拖延断奶的时间。父母在坚持的同时还需要对宝宝进行情绪上的安抚,多抱抱他,跟他说话,游戏,陪在他的身边。 2.循序渐进,辅食逐渐多样化。不要急着增加新的辅食,尤其是在宝宝身体不舒服的时候,千万不要强迫他进食新食物。可以通过改变食物的做法来增进宝宝的食欲,产生对食物的兴趣,不愿意吃的时候就拿开,但中间不要喂其他食物;每次的量不要多,保持少食多餐。等宝宝完全适应后新食物和饮食习惯后,再增加新的食物或者减少哺乳次数。 3.尝试用餐具喂宝宝。让宝宝习惯用餐具进食,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。当宝宝习惯于用勺、杯、碗、盘等器皿进食后,他们会逐渐淡忘从前在妈妈怀里的进食方法。 4.选择合适的时间。断奶时间不要选择炎热的夏天,因为这个季节,天气普遍较热,气温高容易影响孩子胃口,这个时候断奶容易发生肠道紊乱,从而导致消化不良、腹泻。春秋季节可以说是断奶的最佳期。 5.症状严重请医生帮助。如果宝宝出现比较严重的症状,比如身体发育迟滞,情绪焦虑等等,在这样的情况下,要请求医生的帮助。
头疼,我家的六个月了,近一个月每晚都睡不安稳,夜间要醒7~8次,有时还醒来就哭,看的出她很困但就是闭着眼睛哭。什么饿了、尿了、热了都排除了,钙、鱼肝油也都补了,有的人说是吓到了,我连迷信的法子都用了还是不见好,好几次夜间闹的我想带她去医院,可是白天她精神很好也很活泼,想想就算了,真的很着急,求救
我女儿18个月了,每天都是10点半才睡觉,早上8点或9点起床,下午2点再睡到4点左右.我很头疼她的睡觉的,看见上面的宝宝几乎都是8点左右睡觉,我好羡慕.不知道如何能将宝宝的睡眠时间提前些.头疼......
女宝宝下身不要擦爽身粉一类的东西啊, 我家宝宝之前不知道,一尿了或者拉了后就给擦爽身粉,结果在阴部积压了好多的粉团团, 查过资料后才知道,爽身粉对女婴的害处。如果想清理女宝下身,用清水洗完后,用软的干毛巾擦干,然后擦上强生的护臀霜,即可以防止红PP,也可以防止尿湿后不及时换尿布引起的湿疹。还有顺便帮你找了一下这方面的资料,希望有用处。 给孩子洗完澡后,尤为夏天,母亲往往给孩子涂上一些爽身粉。但对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。据调查表明,女性长期使用爽身粉,卵巢癌的发病危险增加3.88倍。国外的一些统计资料说明,每70个新生女婴就有1名可能会在未来的一生中患卵巢恶性肿瘤。卵巢癌很难早期发现,它在妇女肿瘤中的死亡率仅次于宫颈癌。爽身粉怎么会与卵巢癌有关系呢?这与女性的身体结构有关。因为女性的盆腔与外界是相通的,尤其是妇女的内生殖器官与外界直接相通,外界环境中的粉尘、颗粒均可通过外阴、阴道、宫颈、官腔、开放的输卵管进入到腹腔,并且附着在卵巢的表面,这样就会刺激卵巢上皮细胞增生,进而诱发卵巢癌。爽身粉的主要成分是滑石粉,由于爽身粉的颗粒很小,在往女孩的腹部、臀部及大腿内侧等处涂擦时,粉尘极易通过外阴进入阴道深处。虽然目前还不能完全得出爽身粉一定会诱发卵巢癌,但是,为慎重起见,年轻的妈妈应避免用爽身粉为女孩扑下身,即使是成年女性也最好不用爽身粉扑下身。
我家宝宝睡觉的时候也会这样呵,应该是没事的哈,这样子是属于浅睡眠状态,突然哭是做梦的关系。
病情分析: 您好!宝宝上火的解决方法: 指导意见: 建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效;特别推荐给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效.
三个月能纠正过来,耳朵平时要给宝宝捻捻,宝宝睡觉时如果头睡朝一边睡就要及时的拧过来,放正,再不行买个宝宝专用的矫正偏头枕头。再不行,也没有关系啊,都说南方人头扁,小时候不刻意睡型,长大了更聪明。呵呵,不要太忧虑。
建议还是强行改掉吧,哭几回就好了,不然以后宝宝的牙齿不好,我姐家的儿子就是,从四岁开始就有烂牙了,都没办法补,只能等换牙了
睡前别太累 很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩,认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊不知这种哄宝宝睡觉的方法很不利于宝宝健康。因为睡前太过兴奋,宝宝虽然生理上进入了睡眠状态,可精神活动还在继续,睡得并不踏实,从而影响宝宝的身体发育。 因此特别提醒家长,宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系,但长时间如此就弊大于利。父母还是应该让宝宝养成良好睡前习惯:睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏,或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风,在进入卧室前关上,新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。
亲,不要担心哟,这个阶段的宝宝是对自己的小手比较感兴趣的时候,他们想了解外面的世界,就是通过嘴来认知的哟,是宝想长本事了,正是学习吃手的时候,也是摸索外面世界的开始。等到六个月以后他们对自己的小手不感觉兴趣了,吃手的现象就不见了哟。祝宝健康成长!
安抚奶嘴会让宝宝不停吮吸,很容易导致过于空气吸入胃你,引发胃部收缩,造成吐奶的情况频发。使用安抚奶嘴早期是能触及牙齿发育,但等到牙齿长出后,还使用安抚奶嘴就会影响牙齿美观,造成发育畸形,而且还会让宝宝养成依赖的性格。
是不是有点肚子不舒服?因为宝宝突然不喝奶往往是肚子受了寒或者集了很多食物在肚子里,奶粉又不好消化,试着把奶粉泡稀一点,用小勺坚持喂下去。
我家宝宝4个月了,发现他光吃手,感觉手太脏了有细菌,所以用上安抚奶嘴了,总比吃手强吧,我都是再他想吃手时用一下,其它时间不用的,我也怕他太依赖安抚奶嘴了。 我准备勤观察他,如果他想长牙了我就不让他用了,我感觉对他牙的发育会不利吧。
我家的生出来混合喂养!后来停奶粉一星期进行母乳!在给吃奶瓶表情跟吃大便一样!不愿意吃了
晕死了 这么小的孩子吃安眠药,你别乱来哦 ,这个小孩子可不能吃的。睡觉颠倒了 你拿宝宝的衣服,头朝脚的方向给宝宝盖几天 能转过来的哦
我家宝宝现在80来天了,一直吃的母乳和雅培混搭,便便颜色很正常,偶尔会有星星点点绿,大部分时间是“黄金软膏”,便便时间基本是1-2天一次,除了那几天拉肚子1天4-6次以外,臭味嘛,有点酸,一直都那样,没有发现异常,如果你觉得宝宝便便次数太少,可以适当的给宝宝在两次奶粉之间加一次白水,或蔬菜煮水,水果煮水,我家的就这样的。 补充一句,如果长期出现绿色便便,可能是奶粉里的铁质不被吸收,反正我家的便便基本上是黄黄的,很少绿。
看宝宝是多大的,我宝宝是到了2岁还是一般都是一天2次的呢,你的宝宝是才6个月的呢,是正常的,这个时候大便都是不规律的,也是不成形的了,一般是吃辅食很规律之后也才可以形成规律的了
哭闹时抱紧他,让他的肚子贴在你的肚子上,这样他的肚子会舒服一些,宝宝在不舒服时也会有安全感。 腹胀 当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑
这是孩子要尿尿的反应,老人的说法叫"打尿惊",我女儿有时要尿尿了就说:妈妈,要尿尿,我打尿惊了.
宝宝上火了,多喝水,宝宝哭闹肯定身体不舒服,妈妈每天要检查一下宝宝的身体,现在天热看看宝宝的咯吱窝有没有汗,搽点爽身粉,我家宝宝以前就这样,后来才知道宝宝身上不舒服。
很可能是属于缺钙,给他这个时候只要补充鱼肝油,都可以帮助促进身体内,钙质,充分吸收,都可以帮助缓解减轻对于身体发育的影响。
那应该是宝宝上火引起便秘了,你要多给宝宝喝点白开水,多给宝宝吃点青菜,水果的,这样还是会好点的,不行就给宝宝喝点清火宝的。
我家之前也不吃,多拿奶瓶喂喂,喂水也好,她不喝就不喝,放她嘴里让她玩,而且喂的时候趁她想睡觉了的时候迷迷糊糊时候给她喂,几天就吃了
提高孩子免疫力的最佳方法 新华网 每当“好孩子育儿网”有儿童保健和呼吸道疾病专家上网咨询的时候,总会有许多父母会提一些关于如何提高孩子免疫力的问题,大多父母会问专家:“我的孩子常发生上呼吸道感染,用什么药能提高孩子的免疫力?”、“孩子能吃牛初乳吗?”、“注射丙种球蛋白能提高孩子的免疫力吗?”……而专家们在咨询的同时不无忧虑的地对网站记者说:“用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果,但孩子参加一些必要的体育锻炼效果会更好,现在的父母总怕孩子在运动时碰伤、跌坏,弄得孩子越来越娇嫩。” 让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。美国生理学家在对幼鼠做的一个实验中证实,运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。有位专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。 这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动也就越来越灵敏,再加上锻炼时,肢体动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应,这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。 另外,让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量,良好的睡眠质量不仅能让孩子更好的生长,还能增强记忆力的发展。 安排孩子参加体育锻炼,应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。比如在夏季,父母可带孩子去游泳,让他们充分地接受空气、阳光和水的锻炼。 宝宝免疫力升级方案 每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力。 有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。可这些抗体最终是会“耗尽”的,因此,当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。 还好,宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统。开始时,他的抗病能力微不足道,随着宝宝的逐渐长大,和多次与疾病进行斗争后,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。 那么,在宝宝努力完善自己免疫力的时候,父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢? ·母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食 经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。 专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。 ·增强免疫力,需要食物来帮助 宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。 1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等; 2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果; 3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜; 所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。 ·锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法 运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。 1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。 2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。 3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。 但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。 ·睡眠,让免疫系统“养足精神” 充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。 因此保证宝宝睡眠充足很重要: 每天应保证新生儿睡16-20小时; 6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。 ·免疫接种,助宝宝抗击疾病 接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。 但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失。 采编自:千龙新闻网