如下: 1.注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。有一点需要注意的是,切不可食用未完全熟透的香蕉,未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加重。 2.加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。 3.产妇宜多饮水。产妇失血多,不时还有恶露排出因此要补充水分。如补充白开水、淡盐水、菜汤、豆浆、另汁等。 4.劳逸要结合,保证充足的休息 5.有效的提肛运动凯格尔运动,只要做法正确且持之以恒,便秘治疗的成功率可达70%左右,而且无论是坐着躺着甚至站着,皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌,排便时收缩,保证肛门开放),正常顺产者从分娩第2天开始。
1、从孕期即开始预防腰痛 怀孕期间注意饮食,避免体重过重给腰部增加负担,进而造成腰肌和韧带的损伤; 使用护腰等工具,增加腰部的支撑力; 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。 2、产后避免经常弯腰或久站久蹲 平时注意休息,避免久坐久站等情况发生。做家务活,带孩子的时候,进行合理的安排,使用一定的技巧。 3、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势 坐着或躺着喂奶的姿势都可以,只要自己感到姿势是轻松和舒适的。 4、在生活中注意防护腰部 产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,避免提过重或举过高的物体,不要过早跑步、走远路。经常活动腰部,使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适,可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感。
你好,宝宝可能的是消化不好引起的,可给孩子用妈咪爱,乳酶生,胃蛋白酶口服液等促进消化. 如果孩子是母乳喂养的,建议母乳的饮食以有营养,清淡,易消化为主,不要吃得过于肥腻,也不要吃柑,桔,橙,西瓜,葡萄等生冷之品.如果乳母的胃肠功能也不好,如有腹泻,便秘等,口服常乐康或培菲康调整肠道的菌群平衡,对孩子的恢复是有帮助的.
你好,吃药后的一个小时最好是把奶水挤出去哟,然后多喝一些水,让水把药性冲淡一些。一般吃药的话都是让小宝也吃到一些的哟。平常最好多注意。
去妊娠纹——淡疤型去妊娠纹产品 妊娠纹是弹力纤维和胶原纤维被破坏后皮肤出现的扩张性疤痕,表皮和真皮同时受损。因此淡疤型去妊娠纹产品主要在于淡化妊娠纹疤痕。这类产品常刺激机体的细胞代谢,分解黑色素,减少色素沉着,使妊娠纹迅速变平变浅,还有的产品添加了抗氧化物质和人体必需脂肪酸,促进皮肤再生。 淡疤型去妊娠纹产品淡化疤痕效果显著,对除妊娠纹之外的剖腹产、烧伤等造成的疤痕均有一定的效果,但由于无法修复断裂的弹力纤维和胶原纤维,依然是治标不治本,无法从根本上消除妊娠纹。
宝妈还是得坚持让宝宝吸乳头的,因为用奶瓶喝是很轻松的,而吸乳头用的劲要大一些,宝宝这个时候劲小,当她尝试过奶瓶后,肯定会对乳头有一些抵抗的,宝妈先别让宝宝喝奶瓶了,等宝宝饿的时候,多让她吸乳头,慢慢的会改变过来的,宝宝哭闹是暂时的。
前几天我也是感冒了,去打针了,还吃药了,医生说可以喂奶的,没事的。
润宝家是苏州首家个性化24小时私家护理中心,和传统月嫂一对一服务不一样,他们提供专业的私家月嫂、育婴师、康复师、营养师、专家等入家为产妇和宝宝服务,在家就可以享受到月子会所的全套服务,很方便。
我是剖腹产,宝宝满月时社区医生上门来检查,叫我半年内不要去跳健美操什么等。
第一个是个儿子十四天了!婆婆还要我生一个给孙子做伴!老公说不要了!因为我太痛苦了!还是老公心疼我!
我宝宝满月时前后也那样,可把我累坏了,有时候一晚上几乎都不睡,一天也就睡7-8小时,不过吃得很多,也爱笑,非常精神。体重增长也很好,你多关注他的体重增长,以及精神状态。我宝宝两个月时睡觉就比较有规律了,上午,下午,傍晚,晚上各睡一觉。
我以前也这样过,还发烧40度,全身打哆嗦,是不是你乳头不好吸啊
我乳头裂了还坚持,就因为人奶有免疫力。疼挤出来喂呗。多给宝宝咬多喝水喝汤奶水会多的。
一般情况下怀孕以后到孕晚期的时候,会出现水肿的情况,院子里面的时候会大量的出汗,慢慢就会水肿消掉了你这个时候我穿的话肯定会有一点了。
准备纸,不是卫生纸 是那种方块的草纸,超市有卖的,你一问生孩子用的她就会告诉你的,卫生纸也要 还有两个盆 你一个小孩一个,毛巾 湿巾纸 尿不湿 小孩衣服两套 冬天出生的话还有准备包被 夏天就不用了 还准备几条一次性内裤
病情分析:您说的的情况是有关哺乳期用药的问题。<br/>指导意见:槐角丸的主要成分都是苦寒之品,哺乳期女性最好是不用,对孩子有一定的影响,可以先外用痔疮膏。
我婆婆説到坐月子让我睡他们的房,因为是炕的,我可不习惯[激动][激动][激动][激动][激动]
哺乳期如果感冒不是很严重,尽量不要吃药。如果是高烧的话就要及时退烧了,发高烧的时候就需要停止母乳,其他时候是不需要停止母乳的担喂奶的时候尽量戴上口罩以免传染给孩子。
可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错
好可怜。你给他平时吃一点点润肠道的蜂蜜,一定要是儿童蜂蜜,然后平时帮他轻轻揉揉小肚子,可能会顺利排出便便
01 1第一:流产虽说不是正常分娩,没有经过十个月的身体变化,外表看上去没有大的损伤,可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后,一样要坐月子,注意流产后的休养与恢复。 02 2第二:流产后需要注意休息,不能太过劳累,流产后尽量要休息二周才能出门,条件实在不允许的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。 03 3第三:留产后最好在室内进行休养,直至痊愈才可外出,外出时仍然要注意保暖,避免感受到风邪,这个期间如果受了风邪的侵害,对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。
坐月子期间情绪不稳,着急生气伤心等会影响产妇下奶,奶水的质量也会有一定的影响,但是还是可以哺乳的
去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》,用自己的知识去改善自己的健康。 <br/>最好的方法是“锐指向”与“普指向”的结合,最好的检验标准是我的“健康自检三条”能长期做到就能真正的解决。 <br/>参考文章:《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱(骨质疏松、增生)》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《锐指向与普指向》、《抗氧化素与抗生素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《传统饮食文化造就传统寿限》、《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》。文件在空间“流动细菌群体”栏目,更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!
扒牛排 原料: 牛肉(肉块厚者为佳)1000克 猪油100克 精盐适量 作法: 1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。 2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。 3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定: 红牛扒(生牛排)每面各煎1分钟。 浅红牛扒(中等熟) 偏生每面各煎2-3分钟。 偏熟每面各煎3-4分钟。 透煎牛扒每面各煎5分钟。 牛排的几种配食 1、英式牛扒配食为煎洋葱块。 2、法式牛扒在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。 3、胡椒牛扒在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。 4、可以选用其它的配食如: 炸土豆条——蔬菜沙拉 煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆 炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。 吃法: 将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。 特点: 肉质鲜嫩醇香,味美适口。
宝宝吃完奶后,把宝宝竖抱起来轻拍后背,直到宝宝打嗝为止,再让宝宝趟下休息。
亲爱的,哺乳期营养需要更多的营养,气血充足亲的奶水才足,药物铁剂有的妈妈吃了会反胃,选择铁加叶酸片,保健型的好一些,平时多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑米等等
这样的情况建议最好是考虑断奶比较好的,这个时候添加辅食小米粥·鸡蛋黄·菜泥和肉末就可以的.如果继续母乳喂养必须5间隔5天才可以的.
你不能生气啊这样一来你的奶水会越来越少,孩子太小了不能吃米糊啊,多让宝宝吸你奶,保持心情舒畅不要熬夜,乳母要多有营养的东西,多喝些汤水做到以上几点奶水会越来越多,以前我生大宝时也没奶,这个奶都吃不了
你现在现在都四个半月了,两天一次大便,那是因为他结肚了,便便变得有形了,这是正常的生理变化。
新妈妈如果过多食用巧克力,对哺乳宝宝的发育会产生不 良影响。这是因为巧克力所含的咖啡因,会渗入母乳并在宝宝体 内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加, 结果导致宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇整天在嘴里 嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺 乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于宝宝的生长发育。
联系穿上袜子,脚底不进寒气,你如果洗热水澡 你就会发现自己的奶水滴答滴答往下流,所以想奶水多,我觉得补水是一方面还得多加强血液循环,这样奶水就多多了呀,千万别贪凉
不要紧的哦,只要宝宝身体健康就没问题,我家宝宝出生6.2斤,3个月的时候就16斤了,现在是奶胖哦,等戒奶了,会皮了,运动了,自然就瘦了
买个夏凉被呗,薄薄的很舒服!不冷就行,捂那么热干嘛!
主要是平时多喝汤,不要吃太油腻的食物,保持良好的生活习惯也可以多吃一些蔬菜水果,多喝水或者的话可以多运动,这样都是有帮助的,不要心情压抑就好
哺乳期的时候如果想回奶可以吃回奶宝也可以吃山楂。韭菜都能够回奶喝大麦茶也能够起到回奶的效果,如果奶水多可以用吸奶器
给自己时间去进行运动。有些女性在产后不久就能开始散步,而有些则需要时间给身体恢复。从楼下的街口开始散步会是一个好的开始。 不要期望一夜之间就能有质的飞跃。散步的锻炼计划能够有助你恢复到产前的身材,但可能需要一段时间,几个月甚至一年不等。 你可以利用远足、跟狗狗一起散步等活动来增加你的活动量,而且还能增加其趣味性。 不要将推婴儿车走路也算进你的锻炼计划里面。通常推婴儿车走是一种放松的散步而已,不是锻炼性的散步,因此这可能不能得到锻炼的效果。 准备,开始! 在散步锻炼开始之前先在附近慢走五分钟。 每隔一天进行增加体力的锻炼。 每天散步的目标大约为30-45分钟 新妈妈:尝试不同的锻炼计划。首先快速走两分钟,然后选择中速走两分钟。在整个散步的过程中保持这种走法。 怀孕妈妈:利用心跳检测仪保证你没有运动过度,同时根据自己的感觉调整步速,如果感觉不舒服的话,要立刻减速或者停下来。 在散步锻炼完成之后,进行慢走五分钟的放松运动。 在散步的整个过程中,注意舒展放松身体。
在母亲的哺乳期内,一定要万分注意自己的日常饮食作息习惯,因为这个时候孩子在吸收母亲的营养,一旦母亲的身体出了状况,孩子也会收到牵连,所以我们要弄清楚在哺乳期内母亲吃水果究竟会不会让孩子拉肚子。一般来说,水果对人体有益无害,不过有的孩子体质较弱,有的孩子对水果敏感,这样一来的话,母亲就要注意减少水果的食用了。 要先去医院检查清楚孩子的体质,看看孩子会不会对水果内含有的一些物质敏感,如果敏感的话就极有可能拉肚子,那么这个时候我们就清楚的知道该吃什么样的水果以及吃多少合适。 如果孩子体质较弱的话,母亲要减少水果的摄入量,有一种有效的方法就是将水果榨成果汁服下,因为水果变成果汁后里面的一些刺激性物质的量有所减少,就算被孩子摄入也不会有过敏反应。 在注意水果的摄入量的同时,还要连续几天观察孩子的身体状况,如果仍然有过敏和拉肚子的反应,就要及时送到医院接受治疗,在这段时间要给孩子多喝开水,让一些刺激性物质消除。 母亲在哺乳期内的健康与孩子的健康息息相关,母亲要时刻注意自己的饮食和作息习惯,争取让孩子能够获取健康的营养物质,早日成长。
流产一定要选择去正规的医院进行因为那里的医疗条件比较好,对自身是一种保障,也不容易感染炎症。流产后身体很虚弱患者要注意休息。不要过度的劳累。要多吃一些有营养的食物来补充身体缺失的能量。 流产后身体很虚弱多吃一些,有营养的食物来补充身体,可以多喝些汤类不要吃不好消化的食物,饮食上注意清淡不吃上火的东西,也可以多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体缺失的各种维生素,要多喝白开水。适当进行一些散步运动。 流产后身体很虚弱很容易造成细菌的滋生感染上妇科炎症,此时要注意保持外阴的卫生。如果出血不太正常的话要及时去医院进行检查让医生给出一个合理的治疗方案。你可以配合一些消炎药来进行治疗。 患者要注意休息的是身体很虚弱多吃一些有营养的食物来补充身体缺失的能量,也可以多吃水果蔬菜要追问的卫生每天清水来清洗,勤换内裤。
表现出:害怕他们会发生意外;对新生儿有强迫担心;不敢接近婴儿;失去育儿的信心;有欲摔打、杀害婴儿的念头(偶尔有摔打或杀害婴儿的事件);甚至企图自杀。这就是由产后抑郁症发展到产后精神病的过程,出现这种症状大约是在产后六周内。
我家宝宝一开始的时侯没有睡枕头,一般的宝宝一两周之内是不用睡枕头的。你可以每次只要宝宝头转过去,你就扭过来,他再转过去你再扭过来,这样很有用的,只要你不怕麻烦,我家宝宝就是我这样扭的,现在头一点也不偏了。
产后腰疼 产后腰疼是比较普遍的现象,造成的原因有以下几项: 产后腰疼的原因之一:内分泌系统尚未得到调整。怀孕使内分泌系统发生很大变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。 产后腰疼的原因之二:受传统的观念的影响,产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼。 产后腰疼的原因之三:不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中,应注意经常性调整姿势,避免长久的同一姿势导致的劳损。同时也不要过度用力,以免发生子宫脱垂。 产后腰疼的原因之四:产后受寒,应注意保暖。 产后腰疼的原因之五:产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼疼等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸疼感。 产后腰疼虽然常见,但如果积极地进行产后恢复,产后腰疼是可以尽快消失。但如果重视不够,很可能会转为慢性腰疼,加大康复难度。
丝瓜汤 鲫鱼汤都是下奶的 产后三天,最主要的是要补气血 气血足了,奶水才会充足 还有增加泌乳期数,让宝宝多吸 奶水是越吸越多的 还没有奶水的话,考虑找专业的催乳师催乳
我老公就生宝宝的时候我看他哭过 其他时间没有
你好,哺乳期感冒可以用要的,如果宝妈用药的话尽量是在一个小时以后把拿水挤出去一部分,也样的话,宝宝吃到奶水里边还要得哈,那就会低一些,尽量还是吃一些药物,以免传染给小宝
母乳喂养阶段还是可以喝白开水的,但是不能够喝凉水,应该要喝温开水,产后你不要吃太多凉的食物,吃多了可能会导致宝宝拉肚子的。
亲,在月子里,产妇是只管给宝宝哺乳,其余照顾宝宝的事,都是由别人来承担的。月子里经常抱了孩子,以后会得月子病的。不管是半夜,还是要叫老公或婆婆来抱来收拾的。
剖宫产后6小时应注意:躺着的姿势 术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在新妈妈臀下垫好卫生巾,还会定时为新妈妈按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋 有时护士会在新妈妈的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为新妈妈测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 坚持补液 防止血液浓缩、血栓形成:孕妇在试产期内消耗多、进食少、血液浓缩、加之孕期血液呈高凝状,故易形成血栓,诱发肺栓塞,导致猝死。故术后三天内常输液,补足水分。 及时哺乳 宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 如何母乳喂养 如果你打算进行母乳喂养,做完手术进病房后就可以开始了。让护士告诉你怎么样在侧卧位的时候喂奶,或者像夹橄榄球一样把宝宝夹在腋下喂奶,这些都不会压迫到你的伤口。 禁食 在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
长时间喝红糖水:有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。 每天不限量地喝汤:汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。 料理一定要加酒:酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。
我的临床实践中,深切体会到,绝大 多数家庭,把新生儿和新妈妈困在月子房 中,对母子健康造成了很大的危害,易引发产后抑郁症和各种新生儿疾病。典型病例:我到一位产妇家出诊。进门见前厅宽敞,温我虽然还没出满月河是我非常喜欢竖立箝抱这样我感觉呼吸通畅. 视野广阏。我还不能竖立起我的脑袋,萡要好好保护我的颈部,不要让 .我的脊椎受伤。度适宜,呼吸畅通。月子房门紧闭,推门进去,扑面 而来的是一股气味难闻的热浪。新妈妈穿着线衣线裤(这是夏季!),头发凌乱,汗流決背;新生 儿小脸通红,皱着眉头。室内拉着深色花窗帘,光线暗,气压低,婴儿用品、产妇用品堆得到处都是。 迅速检查新生儿前后不到5分钟我已是大汗淋漓。 孩子没有病,整天哭闹,就是因为环境太差了。想 想看,其他人都可以出来换换环境,只有母子俩享受“特殊待遇”,一个月都要关在那里,新妈妈 和孩子怎么能感到舒呢?我讲明原委,请家人逐渐减小环境差异。3 天后,奶奶打电话说,大人孩子都好了。月子房需 要清新的空气、适宜的温度、适中的湿度、温柔的 光线,不要梧月子,要享受月子。炎热夏季,月子房能使用空调、电 风扇吗?在炎热夏季,空调和电风扇是可以使 用的,但是要注意几点:室内外温差要小 于7T:;空调冷风口不能直对着产妇和新生 儿;电扇不能直接对着母婴吹;室内温度不要低于24 T。
不排除是由于出现了乳腺堵塞奶管堵塞的原因,你可以用手摸一摸痛不痛奶胀不胀硬不硬,如果都是的话考虑就是乳腺炎,用热水毛巾敷敷,然后用吸奶器吸完奶水抽出来以后再给孩子喝。如果伴随着发高热,那么这个奶水就不要给孩子喝了,用吸奶器吸出来吸干丢掉。
天天鸡酒,鸡蛋酒,感觉蛮好的,因为我家和婆婆家坐月子不一样的吃法,所以我很喜欢喝酒,但是鸡蛋鸡肉就不想吃了,每次我都喝3到4碗酒,吃几口饭
添加辅食有点早啊,一开始宝宝消化系统发育还不健全,不能添加的太早太多,而且最好买点双歧杆菌给宝宝吃,会改善一下大便次数多的情况。
不要喝金银花,对宝宝不好的,有刺激,多吃清淡的食物,多喝水,让宝宝多喝水也好的 严重的话可以给宝宝喝清火宝
我那时候是夏天,我也隔几天洗一次早和洗头,医生也说了只要不着凉,没事
去药店买点通草或者王不留行,回来个猪蹄一起炖下奶,效果特别好,米酒鸡蛋羹也不错,千万不要吃韭菜,还有麦芽容易导致回奶 也不能吃韭菜和十三香。
我哺乳期一直在用,现在我的宝宝很健康,已经上小学,聪明而且精力充沛。我感觉,只要不是高科技美白的和抗衰老的,只用纯粹保湿的,不会对宝宝成长造成影响。 护肤品这个东西要是在哺乳期不能用的话国家也应该发布安全标准了吧,写上哺乳期禁用。只要喂奶的时候洗干净手和清洁好乳房应该是没有什么问题的。 另外,宝贝的护肤品对大人起不到什么作用,没有护肤功效,无功无过。建议用植物萃取的护肤品牌,只护肤不化妆,安全性更高一些。
孕期准妈妈应均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤,同时注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。产后避免经常弯腰或久站久蹲
哺乳期如果抽烟的话,体内的尼古丁毒素会通过乳汁被婴儿所摄取进而毒害到婴儿的神经系统, 但婴儿初期的抗体全部由母体获得,如果哺乳妈妈吸食香烟的话会明显降低婴儿对外来疾病的抵抗能力,造成身体抵抗力下降,易患疾病或有病容易迁延不愈等,
洗头后,注意不能用电吹风吹头发,因为电吹风会使头发的水分降低,令发丝变得粗糙,分叉,最好是自然晾干,不过要先用毛巾擦一下头发的水分。如果实在要使用电吹风,要尽量离头发远一点。多吃健发食物,红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等,对秀发大有裨益的。洗净残液是关键,老一辈的传统观念是月子不洗头,不刷牙,不洗澡,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止脂溢性脱发。洗头的时候主要不要着凉。新造烦躁也可能会导致产妇头发干燥,所以保持愉快的心情非常重要,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。
多吃点花生 因为花生下奶德 和炖的 反正就是要吃好点 要不给宝宝吃奶粉也是可以的 雀巢也很好啊
我15天洗的,要快洗,调节好水温,洗后体力不支,虚脱的感觉,还是根据具体情况洗澡,不行可以让家人擦浴,保持清洁心情好,不滋生细菌