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备孕指南

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内分泌失调

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备孕指南

  • 备孕期要避免些什么?

    空腹喝牛奶 很多人习惯了早上起来把牛奶当成早餐,其实牛奶中的蛋白质需要经过胃部与小肠之间的转换,才能够有效的吸收,当你空腹的时候喝牛奶,蛋白质并不能够有效的排解到大肠的部位,不但浪费了牛奶的营养成分,还会使得多余的蛋白质停留在大肠内而产生对身体有坏的物质。 如厕看报 有些人上厕所的时候,觉得无聊,就会哪一些报纸观看,这时候一蹲厕所就是老半天,这对人体的排便是有着不好的影响,如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。 室内养鸟 想要生宝宝的家庭,室内尽量不要养鸟,因为一般鸟粪所带来的细菌是非常大的,尤其是病毒的携带。若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。 洗热水澡时间过长 洗澡的时间也有一些要求,大部分的女性,常常会在浴室里面,一呆就是好几个小时,其实在洗澡的时候,由于热水的蒸发会出现大量的水蒸气,时间一久就会转变为对人体有害的物体,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。 睡觉窗户紧闭 到了晚上,当你入睡之后,假如门窗一直紧闭着,不需要三个小时的时间,室内的二氧化碳,就会开始增加。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  • 孕前饮食需注意哪些事项?

    孕前饮食要注意保持饮食平衡 孕前饮食应做到结构合理、荤素搭配、粗细搭配,防止长期吃素。长期食用素食会影响妇女体内性激素分泌,出现停止排卵,而且月经周期较正常间隔变短等症状,时间长了会造成婚后不孕。这是因为饮食中蛋白质较少,导致荷尔蒙分泌异常所致。 孕前最好戒除烟酒 酒精可导致内分泌紊乱,受到酒精损害的生殖细胞形成的胎儿往往发育不正常,出生后肢体短小、体重轻、面貌丑、发育差、反应迟钝、智力低下。长期饮酒,可造成慢性或急性中毒,使70%的精子发育不良,失去活力。吸烟也会影响生育能力,尼古丁可降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年人每天吸30支烟,精子成活率仅有40%,同时精子畸形率增高。 孕前要养成良好的生活习惯 防止过饥过饱,防止偏食、挑食、暴饮暴食,合理安排一日三餐,饥饱适中。 孕前应注意慎服药物 不少药品要通过生殖器官来解毒与排泄,它们对精子的活动、卵子的成熟和受精卵的发育、成长也有一定影响。如现在的抗生素齿多发在儿童身上,表现为牙齿畸形、脱釉,多半是因其父母在孕前或怀孕期的时候常服四环素等制剂造成的。

  • 无痛半个月后同房,吃了紧急避孕药,但是测试两条红线无痛半个月后同房,吃了紧急避孕药,但是测试两条红线,一条比较淡,几乎看得不是狠清楚,请问我是不是怀孕了?

    可能不是怀孕,但是你也太不爱惜你自己的身体了,让男人戴个套会死啊,吃紧急避孕药扰乱身体激素水平,祸害无穷的,这个男人要不就是一点知识没有,要不就是不爱你,

  • 验孕试纸怎么看是否怀孕呢 ?

    激素是由受孕妇女体内胎盘产生的一种糖蛋白类激素,在孕妇的尿液中大量存在。而在非妊娠妇女尿液中几乎不含有HCG。我们常说的验孕试纸就是通过检测这种激素来判断女性是否怀孕的。  专家介绍,如果验孕试纸检测出来尿中含有hcg这种激素,那么则会出现阳性反应。  验孕试纸阴性(-):仅质控区(C)出现一条紫红色条带,在测试区(T)内无紫红色条带出现。表明未怀孕。  验孕试纸无效:质控区(C)未出现紫红色条带,表明不正确的操作过程或试剂条已变质损坏。  验孕试纸阳性(+):两条紫红色条带出现。一条位于测试区(T)内,另一条位于质控区(C)。表明已怀孕。  其实,我们不仅要知道验孕试纸怎么看的事情。在用过试纸之后虽然显示阳性,一定要医院确认一下自己是否怀孕,以排除宫外孕的可能性。特别以往也有过怀孕而检测试纸没有检出的状况发生。所以,去医院去确认是非常必要的。

  • 梨子吃多了会不会长肥呢?孕检的时候发现胎宝宝偏大了,姐妹们建议我调节饮食方面。

    怀孕周期的话注意最好少吃这些东西很可能糖分比较偏高的水果,都会导致胎儿体积偏大,所以要注意控制好饮食摄入,低糖低脂低热量。

  • 妈咪备孕要怎么做?

    STEP1:不可或缺的一次全面身体检查   其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。   STEP2:药物使用状况咨询  停止服用一些影响胎儿健康的药物,同时注意自身的用药情况,一定要和相关医生商量决定。   STEP3:疫苗免疫  这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗,风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排,坚持打完。   STEP4:戒掉各项不良生活习惯  比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品,多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。   STEP5:清洁家居  清理掉家里易染灰尘的东西,除此之外有可能的话还要送走家里的宠物,同时进行特殊病原体的检测。

  • 肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?

    在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

  • 到底要不要孩子上早教班?

    孩子为什么要早教?“教育的目的不仅仅是传播知识,应该有一种新的发展方向,那就是释放人的潜能。什么时候开始这样的教育呢?我的回答是在人出生起就要进行这样的教育,因为人一出生就具有无限潜能。”每个孩子都是唯y一,每个孩子都有他独特的成长轨迹,教育孩子就要走进孩子的心灵世界,就要先去了解他。在蒙特梭利,我们职责是,先去了解孩子,之后为他创设一个符合孩子发展需要的环境,之后去引导他,释放他与生俱来的潜能。

  • 如何治疗输卵管堵塞?

    输卵管复通的方法及效果主要是取决于阻塞的程度、位置、性质,当然还有患者的生育情况、年龄、要求等等。传统对输卵管不通者是采取输卵管造影或者通液,其中造影既有检查作用又有疏通的作用,大多数输卵管有轻度粘连的患者在做一次造影后就可以复通,但对于堵塞较重者就难以复通,需要经过手术才能够复通。经X线的输卵管介入复通术具有在X光透视直视下进行操作,直观,手术操作医生和患者家属都可一目了然的清晰观察整个操作过程,痛苦小,微创,20分钟完成手术,可随治随走,对于输卵管间质部和峡部堵塞其一次性复通为90%,妊娠率为50%。在适应症范围内为目前治疗输卵管不通最有效的治疗方法。术后,患者在医生的指导下排卵期同房,受孕的成功率可大大提高。如果堵塞非常严重,经复通无效,最后只能选择“试管婴儿”了。

  • 怀孕前为什么必须要戒烟?

    男性朋友吸烟,不仅影响自己的身体健康,而且还会严重地影响精子的活力,从而降低精子质量,使畸形精子增多。一项研究表明:父亲每日吸烟10支,其子女先天畸形增加2.1%;每天吸烟30支畸形精子的比例超过20%,并且吸烟时间越长,畸形精子就越多。同时发现,停止吸烟半年后,精子可恢复正常。 怀孕后,如果妻子长期吸入二手烟,则可能会导致妻子睡觉打鼾。打鼾又容易使人缺氧。时间一长,孕妇可能就会患妊娠高血压综合症,严重者还可能会诱发子痫。烟草中的有毒物质尼古丁等可使子宫与胎盘的小血管收缩,使胎儿处于缺血缺氧的状态。 女性吸烟也可使受精卵着床收到阻碍,从而导致不孕。如果是怀孕后吸烟,则可能会引起流产。烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育,导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中,埋下了肝癌的隐患。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合,影响了血红蛋白与氧结合及氧的输送,使母体缺氧,进而进入胎盘的血液含氧量降低,引起胎儿缺氧,严重者可导致流产、早产及死胎等。幸存者发育也不好,有的个子矮或者肺脏小。若是希望怀孕,不论是丈夫还是妻子都应该早早戒烟,妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

  • 如何做好备孕饮食?

    未准妈妈忌食食物一:菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。 未准妈妈忌食食物二:辛辣食品 女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意,因此还有就是要注意避免烟酒刺激,男性的话最好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的饮食习惯,对生育是极大的好处的。因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划怀孕前3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。 未准妈妈忌食食物三:高糖食品 备孕是要靠夫妻双方的因此,怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。 孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。 未准妈妈忌食食物四:罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。 未准妈妈忌食食物五:低脂牛奶 全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦! 最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

  • 怎样科学地保养卵巢呢?

    前市场上我们能见到的最多的是这两种,那么卵巢保养就没有科学的方式了吗?其实之前我们也反复强调了,卵巢保养是个不小的工程,不能依靠某一种方式。我们前面也讲到了卵巢保养吃什么好,依次排列出这些:叶酸、豆制品、高蛋白食物、胡萝卜、维生素C和维生素E、高钙饮食、多吃新鲜蔬果。需要特别注意的是少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。 除此之外,现在有备孕女性越来越多职场女性,空调房可并不是利于备孕的好地方,所以专家建议,女性除了饮食,也要特别注意卵巢部位的保暖,少穿露脐装,在空调房间里多喝温开水,宫寒严重的可以来条小毯子,在肚脐周围盖一下。 我们要加强对卵巢的保养,但是千万不要盲目的轻信各种网上的流言、民间偏方等,否则不当起不到保养卵巢的作用,反而会威胁到女性的健康。

  • 胎盘完全覆盖宫颈内口是不是很危险,要拿掉孩子吗?我的小孩子该怎么办呢?

    你好,这是很危险的,出现这种现象,建议你赶快去医院,和医生沟通一下,我觉得,你应该做好心理准备。

  • 孕前检查有哪些注意事项呢?

    一:抽血要空腹 有些孕前检查需要空腹,所以去医院前不要吃早饭,也不要喝水。提醒:可以带上早饭和水,待抽血结束后食用。 二:子宫B超要憋尿 子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行,所以去医院前需要带上一瓶水,在B超检查前1~2个小时喝水,保证检查时膀胱处于充盈状态。为保证B超检查能正常进行,最好早上起来先排除晨尿后再进行憋尿,因为早上尿液较浓,尿意明显但其实膀胱并不处于充盈状态。 三:准备晨尿 收集少许早上起来第一次排出的尿液,用干净玻璃瓶子装上,用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性,再者如果需要做子宫B超,则需要憋尿,如果在医院排尿,需要等待较长时间让膀胱再次充盈。

  • 宝宝可能被传染吗宝宝7个月,乙肝疫苗只打了第二针,第三针因宝宝拉肚发烧没接种,此时请了一个保姆带宝宝,给检查了身体发现第二项弱阳,第五项阳性,DNA不复制,但在等待结果出来期间保姆一直在家带宝宝,宝宝小有小手抓人且吃手手的习惯,现在担心宝宝可能曾经抓破过保姆且吃手手,把保姆血液吃了被传染,咨询医生说,宝宝小一般第二针就可以产生抗体,所以不会被传染,因为宝宝太小抽血很痛苦所以不能检查,我们想再问问,宝宝可能没有被传染吗,象医生说的打完第二针就已经产生抗体?

    老实说这都是你推测的没被传染或者被传染,只有检查了才能确定,不要多想。 有的父母都是乙肝,孩子也没事。每个人都有命的,解放前外国牧师在修道院测试麻风病的传染性,抓了一个4岁的女孩子和麻风病人一起吃住,那个女孩子活到60多岁一点事也没有,还经常和麻风病人一起拥抱并且照顾麻风病人。 医生说的确实有道理,确实打完两针有抗体,另外婴儿实际比大人抵抗力好,因为刚出生自身带有免疫力。你看大人经常感冒很少传染给小孩,但是小孩感冒却经常传染给大人,小孩子才是真正的强人。乱抓然后不洗手吃东西也没事。

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