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孕期反应

  • 孕妇旅行要携带哪些必备品?

    出行最好有人陪护。除了携带平时必备的旅行用品外,孕妇还应该带上产前检查的病历与资料、保健卡以及平时作检查的医院和医师的联络方式,以备万一需要时可以联系。国内外许多航空公司都要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明,以作为允许搭机的依据,所以这些信件或证明也要随身带好。若万不得已必须单独旅行特别是出国旅行时,一定要随身携带怀孕状况及紧急联络人等资料,以便于紧急时让救护人员能掌握状况。除此之外,东西带得越少越好,把它们装在一个易于折叠、带轮子的包里,会比较轻便。如果是在机场,还可以把行礼包放在机场备用的手推车里。我们国内交通拥挤,无论是乘飞机、坐火车还是汽车,都有排队等候甚至延误的可能,因此要还要带一份平和、幽默的心态,千万不要着急、生气,否则对身体很不利。孕期荷尔蒙分泌大量增多,导致孕妇情绪不稳,容易发怒。如果能够以平静的心态排队等候,翻翻杂志,打开随身听听听音乐,都会让时间过得很快,给旅途减轻不少压力。此外,行程尽量安排得宽裕些,有一定的弹性,省得到时着急。

  • 孕妇初乳什么样?有宝妈看到自己的初乳是什么颜色,是不是不是奶白色的不能给吃啊?

    一般粗鲁都是淡黄色的,一开始并不是奶白色的,要慢慢的才会变成奶白色。也不是说不是奶白色就不能吃

  • 宝宝胎位不正 面部朝背 怎样的睡姿才能调整过来宝宝胎位不正 面部朝背 怎样的睡姿才能调整过来

    胎位不正,可以每天跪卧在床上20分钟,帮助纠正胎位! 脐带绕颈一周的话建议每晚保持左侧卧睡姿

  • 孕妇有哪些检查项目?

    接下来我们就了解一下,女性怀孕阶段需要做的检查项目,除了以上需要进行的体重检查,血压检查,血糖检查以及尿常规检查之外,还需要对胎儿发育方面进行检查,比如说要检查孕妇宫高,腹围和超声检查,胎儿的双顶颈骨等,这样就会了解清楚胎儿的发育状况,另外就是要做好唐氏塞查等相关项目,孕检会从12周开始,每四周检查一次,28周以后两周做一次,36周以后一周做一次,孕妇体重,血压,血常规,宫高,腹围,听胎心等,都是必须检查的项目。  女性在前期刚刚怀孕的时候,可能会到医院先检查一下胎儿的发育状况,到了每周的固定检查时间时,都要有家人或者是老公陪同,这样对于孕妇来说才是最安全的,若是检查出其它问题了,也可以和家属进行沟通。并且,在怀孕检查前需要了解清楚孕妇今天检查的项目,按照规律进行检查,才不会出现任何的问题。女性的检查项目实在是太多了,而且每次检查都必须全部进行,这样对孕妇和胎儿才是健康的,所以千万不能忽略其中的任何一项。

  • 孕妇为什么不宜睡席梦思床?

    妊娠中晚期的孕妇最好不要睡席梦思床,尤其是质地较软的床垫。这是因为妊娠中期晚期孕妇脊柱腰椎较正常的前曲更大,睡松软的席梦思床仰卧时.比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外它还可造成已经前曲的腰椎小关节之间的摩擦增加。侧卧时.脊柱会不同程度地向侧面弯曲,长期下去.会使脊柱结构与形态发生异常,压迫神经,加重腰肌负担,从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。这种类型的睡眠既不能消除疲劳,又影响了孕妇的生理功能。另外.一夜之间,孕妇睡眠姿势会经常变动.左右侧卧位交替进行.辗转反侧可多达20-30次,而席梦思床较软,孕妇深陷其中,翻身不便,也会影响睡眠效果.加重疲劳感,从而影响健康及正常工作的进行。

  • 孕期吃什么宝宝体质好的啊?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,非常感谢。

    一般宝宝吸收营养的话都是在孕中期和孕晚期,你可以适当的补充钙剂,多喝大骨头汤。

  • 养生堂维生素e怎样吃啊,孕期是不是一定要补充这种元素的啊,注意什么啊?

    每天只要坚持吃一粒就好了,而且这种补充效果一般是慢慢才会体现的,所以说还是不要着急,

  • 胎儿头围过大会造成什么影响呢?

    引起头围增大的原因也很多。但被称为大头畸形的病人却很少见胎儿头围胎儿头围(3张)。引起头围增大的原因是先天性大脑皮质增厚或神经胶质细胞增生,使大脑异常增大。在临床实际中发现引起孩子头围增大的主要原因是脑积水,这种过多增加的水在医学上称为脑脊液。脑积水的基本特征是因过量的脑脊液产生颅内高压,使正常的颅内空间扩大,如果这一切发生在孩子颅缝融合之前,头围增大就是最突出的特征。头围过大往往是某种疾病的结果,而不是造成疾病的原因,所以头大不会直接给孩子造成危害,它的出现只提示可能存在某一种疾病。因而真正给孩子造成不良后果的是疾病的本身。我们经常会见到许多婴儿的头很大。相对于身体的比例实在是太过夸张,所以当发现类似的情况,应该早发现,不要慌乱,尽早就医。

  • 运动时如果孕妇出现阴道出血怎么办?

    在运动时如果孕妇出现阴道出血、有液体流出,出现不寻常的疼痛或者突发疼痛、胸痛、呼吸困难、严重或持续的头痛或头晕等问题,一定要立即停止运动,最好马上去医院检查。另外,如果在停止运动半小时后仍然持续有宫缩,也不能再运动了。

  • 对胎儿大脑发育的食物,我想我小孩子以后出生的时候聪明点的啊,这有什么食物啊?

    你好,在怀孕期间比如多吃点核桃,坚果,碧根果,都是对孩子发育大脑睡觉好。

  • 胎儿36周早产,我该怎么护理小孩子呢?有没有特别需要注意的呢?

    36周早产宝宝的话,这个影响不会太大,多注意宝宝的饮食情况就行了,不要让他受凉了。

  • 怀孕期间准爸爸可以做的事是什么?

    1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。 2、太太怀孕到三个月时,陪她作产前检查,找好做产检及生产的医院。 3、调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。 怀孕中期: 1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。 2、可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。 3、可以规划一个轻松、安全的旅游。 4、陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。 5、给宝宝起名字。 6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。 7、与其它父母交换育儿经验。 怀孕晚期: 1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。 2、继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。 3、参加产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。 4、不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。 5、若太太在上班,规划好请产假的时机。 6、若太太产后要上班,先找好保姆。 7、和医师、太太决定生产方式。 8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。 9、让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。 10、陪太太生产去!

  • 孕妇外阴瘙痒怎么治疗?

    1.药物治疗  (1)外用药:急性炎症时可用雷锁辛加1箔,利凡诺溶液或硼酸液湿敷,洗后局部涂擦氧化锌油膏,慢性瘙痒可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏涂擦。  (2)内服药:症状严重时可口服扑尔敏,苯海拉明或异丙嚎,以兼收镇静和脱敏之效,忌用肥皂,有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗,衣着特别是内裤要宽适透气,忌酒及辛辣或过敏食物,最好在医生指导下用药。  2.清洗+栓剂  妊娠 12周以内 ,可用 2% - 3%苏打水,洁尔阴清洗外阴及阴道,同时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。妊娠 12周以后 ,在按上法清洗后 ,轻轻擦干外阴并在阴道深部放置制霉菌素栓剂、咪康唑或克霉唑栓剂 ,每晚睡前使用。  有外阴炎时 ,可用达克宁霜涂于外阴,一般 10- 14天为一疗程 ,停药 7天后复查 ,症状消失 2周后第 3次复查霉菌 ,痊愈后方可结束治疗。妊娠 35周以后 ,为避免宫内感染 ,不宜进行阴道内操作。  3.食疗  食疗方一:用生姜120克,洗净连皮打碎,艾叶90克(鲜者200--250克),加水1500毫升,入锅煎沸后20分钟去渣,将药液倒入盆内,患者坐在盆上令蒸气先熏阴部,待水温度适宜,洗10--15分钟,每天1--2次,连洗3天可愈。  食疗方二:葱白连根50克,花椒50粒,加水500毫升烧开,洗阴部,每天两次,连洗3天可愈。  注意:治疗期间和愈后半个月内,忌食辛辣、油炸煎炒食物,严禁喝酒、禁房事。

  • 胎位浮是入盆了吗?我感觉这几天小孩子有点下坠,不知道是不是要入盆了。

    你好,这个应该还是要多出去,走一走,才有利于胎儿完全入盆,而且入盆之后的话就是快要生产分娩。

  • 哪4种胎位造成难产?

    胎儿先露的部位就是胎位 在怀孕期间或分娩的时候,于准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,称为胎儿先露部,此部位就被称为胎位。通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近生产时大都固定为头朝下的姿势,所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。 头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:“头过身就过”,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 “枕骨前位”是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”,胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位,但却保持不良的姿势,也会影响产程。 这些不良姿势的头位,有时亦归类为胎位不正,包括: 第1种. 枕后位: 胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部,胎脸朝上,由于胎头无法适当地嵌入子宫下段,产程将会拉长。 第2种. 颜面位: 胎儿的先露部是颏部(下巴),因为胎头完全仰伸,使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢,阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官,其发生率约为0.2~0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿,或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时,以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时,也容易发生。 第3种. 额位: 当胎头呈不完全仰伸姿势时,额头部位将成为胎儿的先露部。其发生率约占0.02~0.03%,阴道内诊时可摸到胎儿的额头,有时也会发现有脐绕颈或颈部有囊性淋巴瘤。 第4种. 复合位: 胎儿的手与头部或臀部同时位于子宫下段;或胎儿的脚与头部同时位于子宫下段,其发生率极低。

  • 孕早期易导致胎儿畸形的五个不良习惯是什么?

    体温升高 发热是常见的致畸因素。热度越高,持续越久,致畸性越强。因此,早孕期要注意冷暖,避免接触发热患者,少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等,尽量避免患发热性疾病。发热的致畸性常超过病源。例如细菌性感染,细菌常不致畸而发热致畸。一旦发烧应马上去医院及早降温治疗。 其它造成体温升高的问题,如高温作业、桑那浴、热盆浴等均不适于早孕妇(孕妇食品)女,孕早期均应避免。 烟酒 吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育。目前虽未见明显引起胎儿畸形的病例,但造成出生低体重儿、发育迟缓儿极常见。如果烟、酒持久刺激直到儿童(儿童食品)期,亦将影响其成年后的身体。因此孕妇本人不吸烟,也要回避受烟污染的环境。人人均应注意公共道德,不在公共场所吸烟,以免伤害他人和后代。 酒精是公认的致畸物。酗酒的丈夫精子质量可能受影响。孕妇饮酒胎儿致畸率极高,酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。因此孕期,尤其早孕期应绝对忌酒。如果月经过期,虽尚未诊断妊娠,也忌酒观察。 滥用药 孕期生病必须治疗,但不得滥用药物,因有些药物对胎儿发育有不良影响。因此有病要请医生治疗,无论得的是什么疾病,均应向医生说明自己已经怀孕,以便医生治疗中注意选择药物。 先兆流产盲目保胎 先兆流产有时是胎儿发育不良的预报。因此保胎要注意寻找流产原因,如以母亲因素为主,常见外伤、子宫有肌瘤或子宫畸形、有内分泌失调史等因素,可以积极保胎。如果考虑为胎儿因素,则不应积极保胎,以免保住异常儿。时常在原因不明情况下流产治愈,仍应仔细观察胎儿发育,以便及时发现异常。 接触对胎儿有毒、有害的物质 孕妇在工作中或生活中都应注意尽量避免接触有毒、有害物质。例如放射线、农药、铅、汞、镉等物质。职业接触的物质性质不明时,可向医生咨询,以便能控制接触时间、剂量等条件,做好防范工作,可不至贻害胎儿

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孕期反应

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静脉曲张

  • 新生儿憋气是怎么回事?用不用留院观察呢?是胎儿不健康吗?

    宝宝憋气的话就需要留院观察的,这种的话容易导致宝宝一天天成长发育有影响的。

  • 宝妈们有没有孕期便秘,都有几天都没有大便了呢,要不要吃点药的呢?

    你好,怀孕的时候有便秘的情况是可以经常喝点蜂蜜水的要多吃一些容易消化的水果蔬菜。

  • 怎么选择奶粉?婴儿奶粉怎么选择?孕妇奶粉怎么选择?哪个牌子的奶粉好?

    鱼肝油是达因伊可新维生素AD滴剂;钙也是达因的,泡腾颗粒,儿子最喜欢喝了!

  • 孕妇半夜饿了吃什么好,吃泡面喝奶粉可以吗,会不会有什么影响呢?

    吃泡面不太建议,毕竟泡面营养价值毕竟低,多吃对健康有不利影响的,半夜容易饿的话可以多在家准备些食物,像牛奶啊酸奶啊全麦面包啊这些。

  • 哪些信号能让你知道胎儿的安危呢?

    第1个信号:停经  规律的月经来潮突然停止不来,是预示怀孕喜讯的第一个信号。  第2个信号:腹胀  由于宝宝在妈妈的子宫 里慢慢长大,早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期 的发展,到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起,腹胀会越来越明显。  尤其是临产前一个月,每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显,甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱),但这种腹胀是呈持续性的,在整个孕期会渐进性加重。  第3个信号:乳房胀感消失  有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛,乳头乳晕部着色加深等,这是由于怀孕后激素变化引起的,体内激素刺激乳房发育,为产后泌乳做准备,是正常的变化,不需要担心。  若乳房胀感消失,胸罩变宽松,预示可能出现绒毛坏死,胚胎将死或已死。  第4个信号:溢乳  有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来,属于妊娠期的正常现象。  如果溢乳明显,且伴有腹痛 或阴道 流血等,这时要提高警惕,尤其是以前有过不明原因流产 史的妈妈更要注意,有可能是高泌乳素血症。  过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌,影响胎盘功能和胎儿发育,应进行内分泌检查,发现异常及时用药。  第5个信号:胎动  大部分孕妇在16~20周开始感觉到胎动。胎动开始时感觉可能较轻微,有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。经产妇由于肚皮较松弛,胎动的感觉会稍晚于初产妇。  在孕晚期(≥28周),正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次,  如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半),12小时少于10次,就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。  如超过20周仍未自觉胎动,应该去医院检查,提示宝宝可能存在异常。若怀孕5个月仍未感到胎动,或曾有过胎动后又消失,提示胎儿可能夭折。  第6个信号:子宫增大  随着妊娠的进展,子宫长出盆腔并逐渐增大,腹部逐渐隆起。子宫的增大在一定程度上反应出宝宝的生长,定期产检,测量宫底高度和腹围。  如果发现子宫增长较慢或停止增长,应该及时去医院检查,这可能提示宝宝发育不良、羊水过少,甚至胎死宫内。  若子宫增大过快,则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差,不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检查可以帮助医生明确诊断。  第7个信号:肚皮发紧  中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧,孕妇不觉得腹痛,但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了,持续数秒至数分钟不等,可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现,也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩,在正常的孕妇中可以出现。  如果出现有规律的阵发性肚皮发紧,逐渐加重伴有腹痛,需要注意和病理性宫缩鉴别,应尽快到医院就诊。  第8个信号:见红  足月妊娠临产前,胎膜与子宫壁分离引起少量出血,混合阴道 分泌物排出,称为见红,这是宝宝在发出信号,告诉妈妈即将临产,此时妈妈不要惊慌,应该保持平静心态,充分休息,补充能量,为分娩做好准备,当出现规律宫缩时,五分钟左右一次,就应该去医院待产。  如果在足月妊娠前(37周)出现上述情况,则要注意是否为早产先兆,应及时到医院就诊及治疗,预防早产的发生。  第9个信号:阴道流血  出现阴道流血或者血性分泌物,在早期妊娠这可能也是先兆流产 或宫外孕的危险信号。  孕晚期如果出现阴道出血,不伴有腹痛,最常见的原因是前置胎盘。  前置胎盘会影响产后止血,即使子宫收缩良好,也可以引起产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等,如宫颈息肉等也会引起阴道出血。  第10个信号:腹痛  怀孕早期有些妈妈会感觉下腹部痛,或隐痛或胀痛,有的似月经来潮时痛经,有的还伴有腰酸,肛门坠胀感等这可能是宝宝的危险信号,预示着先兆流产,宫外孕等危险。  如果在足月妊娠出现阵发性的腹痛,同时伴有肚皮阵发性变硬,要注意是否临产。如果在足月妊娠前出现临产的表现,则要注意是否出现早产。早产的发动和临产一样会有迹象,如腹痛,见红或者破膜等。  第11个信号:阴道流液  正常情况下胎膜破裂发生于临产后,如果发生在临产之前称为胎膜早破,常常是由于炎症引起或者羊水过多,双胎等等,表现为阴道内大量液体流出。  一旦破膜,就应该小心,最好是采取平卧位,因为如果胎位不正或者胎头较高的话,容易发生脐带脱垂,短时间内导致胎儿死亡,因此,一旦破膜应该立即去医院就诊。  第12个信号:体重增加过快或过慢  有的准妈妈水肿不明显,但是体重增加迅速,此时要警惕隐性的水肿,如果一周内体重增加大于等于500克,应该去医院检查。  若连续3周不增,提示胎儿可能出现发育障碍。  第13个信号:小腿肌肉痉挛  有些怀孕的妇女偶然出些小腿肌肉的痉挛,广州白话俗称“抽筋”,尤其在晚上较常发生,则要注意是否因为胎儿生长速度过快,或没有及时地补充钙质,引起准妈妈身体里钙的不足,而导致肌肉痉挛的发生。

  • 去超市人多胸闷,差点晕倒,对胎儿有影响吗

    不必过分担心, 应该不会有什么问题的, 过分担心对宝宝有影响的,

  • 什么因素影响nt值?孕期检查胎小孩子,NT值高,想知道有哪些原因?

    NT正常临界点是2.5,医院现在都是3的,一般高于这个是有点问题了,我当时是在深圳雪象医院做的检查,感觉还不错,你可以咨询看看

  • 胎动次数正常吗?我现在怀孕21周了,能感觉到胎动,但每小时好象达不到3—5次,而且时间也不象网上说的多数集中在晚上,你们大家是这样吗?

    等到五个月的时候就会感觉到很明显了,现在有点小了,等以后你每天要测三次,早,中晚,各一次的.现在应该没有事的,不用担心

  • 怀念六个了,吃什么对胎儿好

    多吃水果,多喝汤,吃钙片,经济允许的一天2-3个核桃。

  • 胎动感觉小孩子在蠕动,这是男小孩子的胎动还是女小孩子的呢?听人家说男女小孩子胎动有区别的呢。

    你好不能根据这种胎动反应来分辨孩子的性别的,个人觉得男孩女孩不能根据这种外在表现分辨的。

  • 准妈妈孕期可以吃哪些不错的食品呢?

      麦片   为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片,最好是天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。   脱脂牛奶   怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。   瘦肉   铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,孕期你的血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一,也是最易于被人体吸收的。   全麦饼干   这种小零食有很多用途:早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品,并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。   柑橘   尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。   香蕉   香蕉可以快速地提供能量,帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候,很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。 全麦面包   把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。   绿叶蔬菜   菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下,加入一些深颜色的莴苣,一定会提高这道菜的营养价值,因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。   坚果   如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之,那么现在你应该重新认识:脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪(在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪)取代饱和脂肪(在肉类和黄油中发现的)。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方,如果你平时有过敏现象,最好避免食用某些容易引起过敏的食物,例如花生。   鸡蛋   很多准妈妈一看见肉就觉得恶心,那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道,那就煮个鸡蛋吃吧! 花椰菜   吃这种蔬菜真是好处多多:它不仅营养丰富,而且健康美味;富含钙和叶酸,而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C,还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。   豆制品   对于那些坚持素食的准妈妈,豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养,例如蛋白质。   干果   干果是一种方便的、美味的零食,可以随身携带,随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果,但是不要吃香蕉干,因为经过加工的香蕉干,脂肪含量很高。   冰淇淋   不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食,包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁,都可以成为你饭后的小插曲,它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记:不要让它喧宾夺主呦!   低脂酸奶   酸奶富含钙和蛋白质,即便是患有乳糖不耐症的准妈妈,对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于你的胃肠保持健康的状态。

  • 18周胎动不明显感觉肚子象肌肉跳动的胎动

    应该不是痉挛吧,应该是正常的跳动。

  • 孕妇初期胎教音乐有哪些啊?哪些适合宝宝听啊?

    你最好是个宝宝轻音乐儿童音乐也可以的

  • 可以减准妈妈孕吐的果汁类型有哪些?

    果汁NO.1 大杂烩果汁 看着一杯色彩缤纷的果汁,妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢?这杯果汁美其名曰大杂烩,不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。 材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3:2:2:6。 功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。 营养Tips:此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维,可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 果汁NO.2 柚子香橙蜜汁 清香的柚子,搭配开胃的香橙,调上蜂蜜,这样一杯应季的金灿灿的果汁怎能不让妈妈们心动呢? 材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例为1:20:1。 功效:口味清淡的柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振的功效,同时,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,同时橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。 果汁NO.3 菠萝芹菜蜜汁 菠萝和芹菜各有特色,味道都很特别。每一杯菠萝芹菜蜜汁的果粒,都蕴含了满满的健康哦。 材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例为5:1:1。 功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效。菠萝香味宜人,味甜鲜美。 营养Tips:此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。

  • 我是上月8月4号来月经的,在9月11日查出自己怀孕了,那应该怎样算孕期呢

    妊娠科学临床上,都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月(十个月)是40周(280天)来计算的。 你的末次月经是8月4号,到今天(9月19号)已经怀孕6周+5(47天)。 你的预产期是: 2013年5月11号。 在此也要顺便指出,由于月经首日与排卵期之间总是相隔有十多天的时间,所以依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期,主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备,并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况,不过是占少数罢了。

  • 胎儿的骨骼变得结实是真的吗?

    宝宝的身高40厘米~43厘米,体重约1 700克。已生出皮下脂肪,听觉和视觉基本发育完全,听到外界声响会产生反应。  头发变浓,骨骼变得结实。皮肤表面被胎脂这种奶油状的皮脂覆盖,皮肤富有弹性。宝宝很有精神,在妈妈腹中自由活动着。时常出现逆产现象,但不用担心。  第29周  本周的宝宝体重已有1 100克~1 400克,坐高约为26厘米,几乎已经快沾满整个子宫的空间。宝宝已经会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。胎儿活动也变的比较频繁,这一时期应该开始记录下每一次有规律的胎动,有的小宝宝会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,也有的小宝宝相对会比较安静,宝宝的性格在此时已有所显现。孕妈妈应随时调整心态,以传达给胎儿良好的信息,促进胎儿身心和智力的发育。  第30周  此周宝宝体重大约1 300克,坐高为26厘米~27厘米,这时胎儿的皮下脂肪已经初步形成,看上去比原来显得胖一些了。此时胎儿面部胎毛开始脱落,皮肤深红色,脂肪较多,有褶皱;以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟;宝宝肌肉也发达起来,胎儿的活动更为激烈,有时可以用脚踢蹬子宫壁。但这时,胎儿的呼吸功能、胃肠的吸收功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差,应避免早产。  第31周  此周宝宝重1 500克左右,从头到脚长约44厘米,胎儿生长迅速,胎儿主要的器官已初步发育完成。男孩子的睾丸还没有降下来,但女孩子的小阴唇,阴核已清楚的突起。神经系统进一步完善,胎动变得更加协调而且多样了,不仅会手舞足蹈,还能转身了。这个时期如果胎儿处于臀位不必担心,由于胎儿还不是很大,因此能在羊水中浮游、活跃的转动,所以位置不稳定。

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胎教

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胎梦

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孕妇如何护肤

  • 准妈妈孕期保养该怎么做?

    准妈妈孕期保养安全为先。虽说准妈妈也一定要做保养,但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。对于准妈妈来说,肌肤保养应安全为先,以滋润、营养、保护、修护为原则,主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤,让肌肤尽量保持清洁、舒爽,有助于新陈代谢即可;准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期,肌肤往往易敏感脆弱,所以此时保养应以抗敏感为原则,尽量不要用刺激性的保养品;怀孕中期往往皮肤变得干燥,容易出现痘痘、色斑,此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹,此时保养则尤需注重肌肤修护。而像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分,容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素,有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用,所以尤应避免使用。另外,含有精油成分的产品,准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。

  • 怀孕期间胎梦的解释有哪些?

     胎梦一、梦到自己哺育动物  解析:放轻松,这些梦境并不意味着你孕育的是个小动物。  根据圣克鲁什加州大学的心理学教授Veronica Tonay所讲,梦到哺育动物是对即将到来的母亲义务的潜意识的演练。因为头脑中对小婴儿并没有一个清晰的概念,我们的思维就会用我们所熟悉的一些食物来替代,比如家里毛茸茸的猫咪。  胎梦二、梦到自己认识的每个人都成了卡通人物  解析:准备换个频道。  这些梦境意味着你正准备更多的接触孩子的世界,用单纯的眼光去看世界。所以尽管你的同事并没有被《爱探险的朵拉》中的卡通人物所替换,一旦你的宝宝降生,你还是会换个角度看待周围的人和物。  胎梦三、梦到自己肚子的拉链没有拉,把孩子拿出来又送回去  解析:手里提着你未出生的孩子到处走,就像拎着钱包中的一管口红,听起来似乎很迷人,但也有点吓人。  这个梦境的实际原因是表示准妈妈们的哀求。经历过此类梦境的妈妈接下来可能会晨吐或者其他一些不舒适的孕期反应,幻想可以暂时把肚子中的小baby取走,缓解一下难受的妊娠反应。  胎梦四、梦到自己成了一栋砖房子,确确实实的  解析:女性在怀孕的前三个月就开始梦见中等大小的房子,随着妊娠周数的增加,建筑变得越来越大。  简单地讲,你的小腹和身体在生长,那些建筑也在增长。但不要烦躁——你梦到的巨大的摩天大楼将会在九个月后消失。

  • 美赞臣孕妇奶粉好吗,是适合孕妇的奶粉吗?  

    不错的,这个奶粉很好的呀,只是今年出过问题的。

  • 孕妇血糖高是什么原因?

    1、激素阻碍分泌胰岛素。孕期胎盘会分泌对抗胰岛素产生的激素,导致胰岛素分泌减少,可能会造成孕期血糖偏高。 2、饮食不合理、肥胖。如怀孕期间,摄入过多高糖、高脂食品,导致孕妇体重超标,影响胰岛的功能,胰岛素降血糖活力会严重降低,导致血糖偏高。 3、孕龄大、有糖尿病家族遗传史。这两种情况,都会增大孕期血糖偏高的风险。

  • 第34周胎儿有多大?

    第34周现在胎宝宝体重大约已有2100克,身长约为48厘米

  • 宝宝预产期到了还没生是怎么回事?有没有宝妈们对这方面的知识是比较了解的吗?

    每个孕妇的情况都不一样,过了预产期现在都很正常的,只要宝宝检查都正常就ok了,超过41周还没反映,医生会帮你人工发动。准妈妈不要过分担心

  • 孕妇橄榄油可以给宝宝搽头皮上嘛?他的头皮狠干燥??

    小孩头皮干燥的话,你要用一些宝宝专用的沐浴露去给宝宝洗澡洗头,这样会好一点,不要乱用一些东西给宝宝擦,把皮肤娇嫩,有时候容易过敏。

  • 请问早孕期化验需要检查那些呢?

    血液常规及血型 尿液常规 乙肝血清学 梅毒血清学 肝肾功能 尿蛋白如阳性需复查,复查仍为阳性,应结合临床及病史明确诊断。如果为妊高征、慢性肾炎或泌尿系统感染,按有关常规处理。 乙肝表面抗原阳性者,结合肝功能情况,必要时给予保肝处理。 RPR是一种梅毒血清学试验。 肝肾功能检查可了解肝脏和肾脏功能情况。

  • 妈妈们都喝什么奶粉啊,是不是都要在孕期的时候喝的啊,有人说一下的啊?

    有喝相对来说宝宝营养比较好,如果不喜欢那个奶粉味的话。平常也可以通过食补来补充营养就可以了。

  • 孕期准妈妈如何正确进补?

    盲目补钙和鱼肝油有哪些后果 有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油,说是补钙和鱼肝油是为了使宝宝健康活泼,所以就盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。其实,准妈妈大量补钙的做法是不对的,长期大量食用鱼肝油和钙质食品,可能会对准妈妈以及体内宝宝的生长产生不良的影响,可能会引起: 准妈妈食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。 如果准妈妈血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。 宝宝的牙滤泡会在宫内过早钙化而萌出。 因此,准妈妈不要随意服用过量鱼肝油和钙制剂,在孕期补钙的时候要在医生的指导下服用,特别是在孕期如果因治病需要服用,更应该按医嘱服用。 妈妈使劲吃,超重婴儿多 专家指出,巨婴不仅给产妇分娩造 成一定困难,还可能出现新生儿并发症增多、婴儿发育异常等一系列 问题。 据了解,今年以来该院接受产妇分娩404例,其中4000克以上的 巨大儿占10.9%;7月份占20%以上,而孕妇营养过剩是产生巨大儿 的主要原因。苏州市消化营养研究中心主任医师王毓明说,孕妇营养 过剩的主要原因是摄入蛋白质过多,热卡过量。国外研究表明,怀孕后半期每天摄入量以四个一为佳:鸡蛋一只、牛奶一杯、粮食一 斤、新鲜果蔬一斤。王毓明说,国内外营养专家均不主张孕妇过多摄 入高蛋白高脂肪食物。适当多吃点富含维生素的新鲜果蔬,不仅是自 身和胎儿营养所需,而且可防新生儿畸形。 营养专家特别提醒说,从长远来看,小儿先天性肥胖可能引发脂 肪肝、糖尿病及内分泌代谢失调和过早发育,尤其是女性性早熟,将可能导致成年后生殖系统和乳腺肿瘤发病率明显上升。

  • 缺铁缺钙需要喝什么孕妇奶粉啊,请问各位亲,普通的奶粉可以吗?

    在之后的话是需要补充的,你这个时候怀孕了,可以补充液体的买奶粉还是比较需要。

  • 孕期准爸爸的行动戒律有哪些?

    孕期准爸爸的行动戒律不要蓄胡须 在人们的心目中,胡须是男子成熟的象征。它给人以老练、成熟的感觉。但是,胎宝宝的父亲不宜蓄胡须。 从保证受精卵的质量来看,留胡须不足取。因为浓密的胡须能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,特别是胡子在口鼻的周围,使污染物特别容易进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。并且蓄胡须在与妻子接吻时可将各种病原微生物直接经口腔传染给妻子,不仅不利于优生受精、养胎,而且还潜伏着导致胎宝宝畸形的危险因素。 据测定,空气中的污染物很多,除各种病原微生物外,还有诱发胎宝宝先天性畸形的化学物质。例如,酚、苯、甲苯、氨等。在污染指数少于1个单位的清洁空气中,上唇留胡须的人吸入空气中的污染指数可上升为4.2单位,下颏留胡须的人为1.9单位,上唇和下颏都留胡须的人为6.1单位。如果在环境污染较严重的地区,留胡须者吸入空气中的污染指数则更惊人。因此,为了胎宝宝的正常发育及健康,丈夫应在要孩子前半年开始勤刮胡须。不要再经常晚归 有些准爸爸在下班后还有很多应酬,还有些准爸爸习惯常和朋友聚聚、吃饭、打牌。现在妻子怀孕了,准爸爸的生活也应该相应做一些调整,尽可能在下班后直接回家,陪妻子一起吃饭、散步、聊天,分享和了解一下她的感受。各种应酬如能不去就尽可能推掉,可以对别人实话实说,自己要回家陪孕妻,这样大家都会理解。而且,大家还会认为你是一个顾家并有责任心的好男人。不要总是走在妻子身后 出门时,很多准爸爸会像往常一样,走在妻子的身后,很有“君子风度”。然而,大腹便便的妻子在人多的场合需要准爸爸的保护,走在来来往往的人群中时,准爸爸更多的时候应比妻子走得靠前一些,在前面侧身保护孕妈妈不被迎面走来的人群碰到,如果大家都向同一个方向走,准爸爸还是应走得稍后些,保证后面的人不会挤到孕妈妈。不要让妻子觉得你对她漠不关心 孕妈妈最担心丈夫对自己“漠不关心”了。其实,丈夫并非不关心,只是由于缺乏怀孕知识,对关键问题不清楚,只能采取模糊态度。但是,准爸爸的这种表现,却会造成夫妻之间的误解、不满。 如果妻子一旦认定丈夫不爱自己,就会变得心灰意冷、情绪低落、不思饮食等,这样,不仅影响孕妈妈个人的身体健康、胎宝宝的生长发育,而且影响夫妻感情,乃至影响孩子未来的心理健康发育。 因此,作为丈夫在此阶段要特别关注妻子,要给予妻子更多的关怀与体贴,经常与妻子交流情感,从妻子那里尽可能地了解怀孕期的情感发展,帮助妻子克服怀孕中的困难。这样,妻子不仅信赖你,而且通过怀孕,夫妻之间的情感将进一步发展。天气热时,请不要让空调温度过低 夏天天热,很多准爸爸贪凉,总喜欢按照自己对温度的感受设置空调温度,但这样做很不妥。如果将室内温度调得过低,和室外的温差太大,这种忽冷忽热的温度就会使抵抗力下降的孕妈妈很容易感冒。所以,准爸爸在这个夏天只好委屈一下吧,适宜的做法是把空调温度调到26℃以上。从空调房间出来到户外之前,最好能有个过渡,这对孕妈妈和胎宝宝才是最安全的。

  • 孕妇吃姜、蒜有哪些讲究?

    生姜:常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走体内余热。另外,生姜对于缓解孕妇晨吐有效。恶心和呕吐通常发生在怀孕的头3个月,人们称之为“晨吐”,这是正常的妊娠反应。然而晨吐总让人觉得不舒服,而药物又会伤及胎儿,故不宜用药进行治疗。一项有32名孕妇参与的实验表明,她们每天服用10克生姜,持续4天之后发现:与对照组(35名服用安慰剂的孕妇)相比,受试组的恶心以及呕吐现象有明显改善。大蒜:又称为胡蒜。性温味辛、醇香可口。它具有较强的抗病毒及杀菌作用,素以廉价药膳而闻名。   大蒜含有多种营养物资。大蒜含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。孕妇吃大蒜有益健康,能促进人体的血液循环还能促进智力发展,大蒜对多种病毒、细菌有杀灭作用,还有抗真菌、抗原虫作用。   大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒分为两类:一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感。它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎;发生在妊娠中、晚期,可导致流产或早产等。   另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症。孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,应该积极预防。

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