哇2个月的宝宝都14斤了丫,羡慕羡慕。我家宝宝3个月才13.1斤哦,体长也才62.5厘米。 你宝宝才2个月现在还不是添加辅食的时候,母乳好啊,可怜我的宝宝一出来就吃的是牛奶。 等你宝宝到了3个月的时候去医院儿保科检查了看医生怎么说,现在别顺便给宝宝+些什么了。
你好,你的宝宝差不多是四周岁左右,四岁的宝宝如果是男宝的标准身高为98、7--107.2,体重是14.8--18.7KG,女宝的话身高是97.6--105.7,体重的话14.3--18.3KG,不过宝宝就算没达标准,只要精神好健康就好的,不用纠结身高体重
孩子发育达标就可以了,因为8个月的孩子每天能够达到600毫升以上的奶量就可以了,孩子配方奶500毫升,母乳也不会低于200毫升吧?奶量应该够了。
病情分析:你好,可以先看一下儿童保健科或小儿内分泌科,<br/>指导意见:对重度的肥胖儿童,减肥以每周体重下降0。25千克为宜,不要超过0。5千克。另外,孩子正处在生长发育的关键时期,在不节食的原则下,要懂得吃什么、怎样吃。一般来说,小胖墩的饮食应以清淡少盐为主,尽量不吃油、过咸,含高热量、高脂肪以及烟熏、油炸的食物。瘦肉、蛋、奶制品的摄人应该适量,而蔬菜、水果、粮食等天然作物的摄入量则不限制。 后儿保成长中心根据孩子的实际情况,制定最符合孩子的饮食方案,家长们再也不用操心每天给孩子吃什么才是正确的,只需要按照专家制定的方案做饭就可以啦!
第1次:妊娠12周内做第1次B超检查,此时可以判断孕龄,排除宫外孕、葡萄胎、双胎等。 第2次:妊娠20周左右做第2次B超检查,以了解观察胎儿发育是否正常,有无胎儿畸形等。 第3次:妊娠28周左右做第3次B超检查,进一步观察胎儿发育情况。 第4次:妊娠晚期或临产前再做一次B超检查,了解胎儿头径、股骨长度,估计胎儿成熟度,确定胎盘位置,了解胎盘成熟度,探测羊水量,及时发现和处理羊水过多或过少等问题。
亲,宝宝体重偏轻就要多给宝宝吃些比较有营养的食物哦,平时辅食三餐要按时间给宝宝吃,这样宝宝就不会偏轻的哦,这个多加注意的哦。
一般来说,小儿的血压低于成人,随成长而上升。小儿如果血压高,意味着可能有潜藏的疾病。 医学研究表明,有许多成人病都是源于儿童时期,常见的高血压即是其中之一。对于预防高血压,定期测量血压实乃至关重要的环节。遗憾的是现实中,从专科医院到综合医院再到妇幼保健机构,给儿童测血压者,寥寥无几。 一般来说,小儿的血压低于成人,随成长而上升。小儿如果血压高,意味着可能有潜藏的疾病,其中由肾病引起的高血压比例最高,约占六至八成;其次,心脏、内分泌、神经系统等的疾病也是主要原因。如由肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压,如采取血管扩充植入疗法,可以完全根治。若发现较迟,则会有肾脏和心脏障碍的危险。与成人高血压不同的是,成人高血压往往与动脉硬化共存,很难消除,是一种终身病;而小儿高血压则没有这种病理变化,只要控制饮食热量,多摄取蔬菜、水果,坚持体育锻炼,意即改变其生活习惯和生活方式,大多数血压可以下降。 由此可见,从小测量血压,并养成一种习惯,既可发现隐藏的疾病,又能大大减少“高血压预备军”,如美国规定超过3岁的小儿去医院看门诊必须测量血压。可以说,小儿测血压,是左右其未来健康的重要措施之一,应推而广之。
如妈妈母乳充足,又有喂奶条件,可以喂奶到1岁半到2岁。但是从6个月开始,应添加辅食。1周岁时,应吃2-3次辅食或饭食了。断母奶后,应继续吃配方奶。1周岁以后,至少早晚各吃一次配方奶到几岁,也有吃到到终生。所以,现在断奶叫“转奶”。
病情分析: 您好,十一个月的孩子身高体重增长缓慢的现象,要加强营养的,食物方面要多样化的,再一个孩子也是吸收不好的 指导意见: 可以适当服用点婴儿健脾散治疗,也可以用点健脾颗粒治疗的,平时多活动再观察 医生询问:
我以前也这样过,还发烧40度,全身打哆嗦,是不是你乳头不好吸啊
这个体重也不太大的。不过还是要多注意。看对象宝宝拉肚子的原因。比如说受凉的话。可以吃点小儿午时茶。注意宝宝的小肚子保暖。
1、胎儿还继续生长很难估计3周后胎儿多大。2、没有唇裂,心脏不大,胎盘成熟,有脐带绕颈。3、脐带绕颈一周不是剖宫产的指征但在自产的时候应该严密观察。凯妮汀孕妇可以用。
是第一个月长得太快了,其实怎么可能老维持那么高的增长速度呢
是否需要补钙,带宝宝去看看医生,宝宝的体重也不是很轻的,在正常范围之内,饼干不适合3个月左右的宝宝吃,这个年龄段还是应以吃奶为主,辅食到 4个月之后再考虑添加辅食,而且辅食的添加 要循序渐进,从流质半流质再到固体食物,一开始就给宝宝吃饼干,是宝宝肠胃无法接受的
每个宝宝的体质和体重都会有所不同,所以在新生儿时期需要的奶量也有所差异。给宝宝喂奶的时候,奶量无需计较的太自信,只要能保证宝宝健康正常成长就可以了。给新生儿选择澳优奶粉,可以满足宝宝生长过程中需要的各种营养素。很多新手妈妈都拿不准给新生儿奶粉,如何把握量的多少。育儿专家认为,新生儿每隔3小时左右可以喂一次奶,白天和夜里大概喂7-8次,如果是夜里时间可稍微拉长一些。第一天给新生宝宝喂奶的时候,每次冲调15-20毫升,第二天每次再增加1-毫升左右,直到宝宝每次可以喝90毫升。一周后,喂奶的次数可以降到每天5-6次。
我去年三月份也是怀孕了,在这之前住院一个多星期,由于感冒等,天天吊水,还吃了不少消炎药,结果医生建议我不要,当时心都碎了~~~,但还是听从医生的,这之后我一直很注意,还好我又怀上了,日期跟你差不多,末次YJ8.19,现在快三个月了,听医生的好一点
宝宝确实是吃得有点少的了,宝宝舌苔会厚吗,排便怎么样,如果是有积食的表现,最好是喂一点益生菌吃一吃的,这样是可以促进消化吸收的,或者是宝宝缺锌的了,缺锌的宝宝会挑食厌食的,换着花样做辅食给宝宝吃,煲点粥和汤水都可以的。
准妈妈血压高饮食要注意如下: 1、控制钠盐的摄入 妊高症准妈妈应控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。 2、三高一低饮食 应进三高一低饮食,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物。 3、加强孕期营养及休息 减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
我昨天去做了三维,也没办法照到宝宝的脸,因为宝宝面向着里面,医生让我左右翻身都没法照到,其实很想看到宝宝是什么样子的。24周看过后来都没看过,那时候还不能看到什么
那你要多给宝宝喝点白开水的,宝宝是偏轻的,要保证宝宝营养要跟上的,只要宝宝健康就是最重要的。
宝宝缺钙吗,缺的话就适当的补补,吃点鱼肝油什么的促进钙吸收,龙牡壮骨颗粒补钙的效果还是不错的,不缺的话就不需要补得,
迷糊奶就是孩子在半睡半醒的时候给她喂,所以就可以吃进去一些。
在医学上,除了B超看孩子成型后样子鉴别性别以外,性染色体鉴别,不但可以在早期中期鉴别,而且准确率高于B超。众所周知男胎性染色是“XY”;“XX”则是女胎,但只有一些特殊情况如医学检测才可以进行胎儿性别鉴别。
如果BB精神 食欲好 小便正常无脱水大便无脓血,吃妈咪爱3次/日 半包/次,思米达1/3包/次 3次/日 。注意观察大便的量 性状和孩子的精神状态.最好BB的大便去医院化验一下。 不过我儿子5个月时拉肚子吃了好多药都不管用,医生说是生理性腹泻,老人说是换肚子,拉了2周最后停了所有药加辅食结果不治自愈。我提醒你慎用消炎药,如果滥用会引起肠道菌群失调,拉的更厉害的。
七个月照彩超一切正常呀。一个计生办的亲戚不让检查太多所以没照四维。公公也听她讲没做到四维。就这个结果。气死了
4个月的男宝宝身高标准:59.7-69.3厘米 体重6.8-9千克 你家宝宝身高可以,体重好像偏轻.
首先,1.5岁的孩子应该早上吃奶粉+早餐,晚上喝奶粉,每天400-500毫升的奶,如果有条件,应该喝配方奶。 从各种营养的摄入上,建议三餐一点,早中晚,加一次午点。午后的一点可以适当地吃些酸奶或奶酪,水果也可以。 每天要吃一个鸡蛋,一个鸡蛋有17克的蛋白质,一个孩子每天需要35克的蛋白质,所以每天还需要吃半两到1两的肉,补充蛋白质。如果孩子10公斤,每天需要100卡左右的热量。 另外,蔬菜每天应该吃到毛重半斤左右的菜,和相应数量的水果。这些量不一定是孩子每天都能达到,但是没关系,家长可以参考,订一个一周的食谱,每天有鸡蛋,奶,蔬菜,水果,主食每天吃100克左右。 在合理喂养的同时,每天有1-2小时的户外活动,孩子增加运动,可以帮助他的吸收,这样,孩子的生长发育会比现在有所改善。 引用 鸿嘉妈咪回复道: 杨大夫,小贝壳园丁下午好!我儿子现在一岁半了,可是无论怎么喂养(平时饮食规律:早上吃奶粉加早餐,中午和晚上一小碗汤拌饭,中途水果等,睡觉前喝奶粉)。但总是不见长高长胖,大概一岁后就没啥长了,目前的身高和体重都属于偏矮偏轻。请问杨大夫,这种情况是否属于消化和吸收能力不好呢?针对这种情况该如何解决?敬盼您给予答复,谢谢!
(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。 (2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致,孕妇本人的因素也占很大比例。 (3)有的孕妇有妊娠反应,进食不是很好,早期腹围增加并不明显。待反应消失,食欲增加 (4)有的孕妇自孕后体重迅速增加,腹部皮下脂肪较快增厚,不但腰围增粗,腹围也较其他人增长快。 (5)有的孕妇水钠潴留明显,会使腹围增加明显。
只要不是逐渐加重,建议给予少量止咳,对症的药物即可。咳嗽减轻大约需要1-2周。
你宝宝身高65公分体重14斤,有点偏胖,不过问题并不大的,建议你放心吧,另外勤给孩子洗澡,肯定会多出汗的
很多妈妈看过宝宝流汗水较多都比较着急,其实这只是宝宝的一种身体特性而以,要不信,你去问带过宝宝的妈妈是不是大家都有这种问题,特别是宝宝刚睡觉后的一二个小时,总是大汗的,经常将衣服汗湿,一个晚上有时要换两件衣服,夏天如此,冬天也有这种情况。等宝宝长大一点,这种情况就会得到缓解,没有关系的!
7个多月也没关系了,多吃几次辅食就可以了, 6—7个月的婴儿,多数开始萌出牙齿,食物中应从半流质(如奶糕、米糊等),逐渐过渡到半固体食物,如粥、烂面和麦片等。逐渐增加肝泥、鱼类、蛋黄和菜泥。豆腐是一种优质的植物蛋白食品,也容易消化吸收,价格低廉,宜经常食用。另外,可给些硬饼干、烘面包片,训练牙齿的咀嚼功能,促使牙齿萌出。 祝宝宝健康
针对孩子体重增长缓慢可以考虑三方面问题:<br/>1、入量不足;<br/>2、消化和吸收不良。消化不良表现为大便中含有很多未消化的食物颗粒。比如:对尚无磨牙的9个月婴儿进食块状食物,就会因为咀嚼不够,引发吸收不良;吸收不良指的是大便性状好,但排便量多;<br/>3、慢性疾病消耗,如过敏、严重先心病等。
危险倒不会有,你 B超结果上不是写囊内未见明显胚芽及卵黄囊,有可能是你怀孕的天数小,孩子还没发育看不出来,所以医生让你过些日子再去,保胎药还是要吃,对宝宝好。过半个月再看看吧,别担心,祝你好孕。
如果不放心可检查空腹血糖及餐后2小时血糖,如果正常就不要紧.仅尿糖阳性不能定性.不要过量食用甜的东西,也不用一点都不吃.呵呵
您好,让宝宝多喝奶,宝宝也可以添加辅食了,宝宝添加辅食的顺序依次是米粉、果蔬汁、肝泥和蛋黄。建议买亨氏配方米粉,营养更全面。祝福宝宝健康快乐成长。
你好!从你的描述来看,孩子肚子里是还有气,导致肚子不舒服所致。孩子肚子不舒服,就会出现可自行缓解的阵发性哭闹。但肠道里的气是不会完全排干净的,因为肠道里的细菌会发酵食物残渣而产气,当孩子消化不好时,食物残渣会增多,肠道里的气体也会增多,所以要减少肠道里的气体,除了可以再用开塞露给孩子通一通便以排除一部分气体外,最根本的办法,是让孩子的消化功能恢复,这样才不会总有肠道积气。意见建议:可以继续给孩子吃健脾冲剂,也可以给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化。给孩子进食时要注意少量多次,避免一次进食太多,消化不了而加重胃肠道的负担。另外,如果孩子的血清钾低,会导致肠麻痹,肠蠕动的速度变慢了很多,也会出现肠道积气的,我们需要考虑存在这种情况的可能,必要时可查一查电解质,如果真的存在血清钾低的话,及时补充钾,就可以消除低钾所致的肠麻痹,肠道积气也会随之解决。
AFP和b-HCG是妊娠早期筛查唐氏综合征胎儿的两项指标。近些年来科学家在研究这两项指标对于唐氏综合征筛查特异性的同时,发现母亲血液AFP浓度存在胎儿性别差异。男胎母血AFP浓度明显高于女胎母血AFP浓度,而男胎母血游离b-HCG浓度明显低于女胎母血游离b-HCG浓度。因此,这则流言并不是空穴来风,AFP和b-HCG在男、女胎之间存在差异是事实。 但是,研究也发现除了胎儿性别之外,母体体重、胎儿的营养状况以及发育年龄都可以影响AFP和b-HCG数值。这就好比是一个有关AFP和b-HCG的多变量方程,而胎儿性别只是其中的一个变量,在其他变量未知的情况下,无法从AFP和b-HCG得出性别这一变量的准确值,AFP和b-HCG数值不能用作个体判断男女的标准。至于流言中所给出的数值范围从何而来就更无从考证了,至少在目前科学界所公认的胎儿性别鉴定标准内,看不到AFP和b-HCG的身影。
准确的来说 只要手机不是接近腹部一米之内 基本是没有影响的!不过如果放在床头对孕妇是有影响!其实最好晚上休息的时候把手机放到距离身体以及头部一米远的地方就可以 就放在床头柜上就OK了
测量血压和体重,是每次产前检查必需检查的项目。在怀孕3个月内做第一次产前检查时,这两项检查结果至关重要,因为这使医师掌握了孕妇健康的基础情况,以后某次检查如发现孕妇血压有上升趋势时,能及时引起重视,并帮助孕妇寻找原因,是精神上有什么不愉快的因素,还是睡眠不好或工作太紧张?是多吃了过咸的食物,还是有其他因素?可及时地指导病人采取对策。 根据孕妇的基础血压,如果发现收缩压(俗称高压)升高超过4.0kPa,舒张压(俗称低压)升高超过2.0kPa以上,但没有其它症状和体征,那就是并发了妊娠高血压病。如果同时伴有水肿、蛋白尿和头晕等症状,这就是并发了妊娠中毒症。这些都是妊娠过程中比较常见的并发症,常常会影响孕妇和胎儿的健康。为此,在产前检查时必需严密观察血压情况,以便及早发现问题,及早防治,以避免疾病向严重阶段发展。 孕妇在妊娠过程中,体重可能会增加10-12公斤,妊娠晚期体重增加比早期明显。如果从表面看水肿不明显,但是每周测体重时,增加超过0.5公斤以上,这就有可能是隐性水肿,发现后必需在医师指导下及早治疗,以免妊娠水肿越来越严重。
胎心率正常的范围值就是120-160,这和宝宝性别没有关系的,只有四个月后的B超检查的时候医生可以看到,但是医院禁止非医学的性别鉴定,一般都不会告诉你的
16斤會偏輕嗎,我家的那時也是十六斤,不過我們是女孩
每个孩子的基础体温不同;不同时间的体温不同;不同活动状态的体温不同。如果早起体温偏高,没有任何症状,家长不必担心。可以记录孩子一天早中晚的体温,了解孩子平时体温的情况。另外,只有通过静脉取血获得的血色素才有真正意义。#崔玉涛谈常见病#
四个月的男宝宝的标准是体重:6.4-8.5千克,身高62.1-67.9里面,女宝宝:5.9-7.8千克,身高60.5-66里面
是不重啊,我女儿9个多月17斤,我还觉得不重呢,去医院检查一下,没什么问题就放心了,是不是你和老公都偏瘦呢,也可能是遗传问题。
可以。不过买小罐的让你家宝贝吃,看看适应不,再决定买大罐
D-二聚体超标就是一个因素,高预示着有微血栓形成,下次再怀孕还要检测这些指标,高就要用阿司匹林。
您好!一般这种情况与乳母饮食中含油脂过高有关,您应该调整一下饮食不要食用油脂太多的食物,喝汤最好把上面的油给去掉。孩子哭闹可能与肚子疼有关,可以继续服用益生菌类的药物,根据您讲的黄疸的情况,还是首先考虑母乳性的,可以通过晒太阳服用退黄的中药来进行治疗,必要的时候可以暂停三天母乳,观察黄疸消退的情况。如果黄疸仍退的不好,建议去医院做进一步的检查。
那你多吃点好的发奶的东西,营养跟上。一个月长那么多也可以了,怎么就不达标呢。不要和别人比,每个小孩子是不一样的。自己觉得小孩子好就好了。
大多数绿色大便都是正常大便。另外对于母乳喂养的宝宝建议每天1粒伊可新,但是钙每天100毫克就够了,如果辅食中含的钙比较多就不用额外补充钙了,否则就会引起大便干燥。
这个问题谁也不能准确的回答。现在这个时候正常人平均一天500ml,你适量增加吧,最少一天也要多喝300ml才管用吧。
这种情况的话,你的体重是正常的,这种情况的话不算是胖,这种情况的话,应该注意,多运动,你的情况应该是可以增高的,这种情况的话,可以到生长发育科看看。
尿检:检查小便中是否有蛋白和糖。如果小便中有蛋白质,很可能会发展成妊娠高血压疾病。此病症很凶险,发现后应立即予以治疗。同时,医生还会触按孕妇的膝下检查是否有浮肿。浮肿检查的主要目的在于检查是否患有妊娠高血压疾病,但也有的浮肿是由于子宫压迫及长时间站立引起的轻度浮肿,一定要区分开来。 血型检查:所有的孕妇都需要做血型检查。在妊娠初期,要进行A、B、O、Rh血型检查,尤其疑有母体和胎儿血型不合的孕妇,这项检查一定要做。 贫血检查:此项检查每月查一次。如果贫血严重,孕妇必须输血才能应对分娩时的出血,而产后恢复也需要花费一定的时间。另一方面,为了胎儿健康,也必须进行贫血检查。因为胎儿用母体中所含的铁来为自身造血,妈妈贫血又怎么能保证胎儿的身体健康。 乙肝抗原检查:检查有无乙肝病毒。如果确定抗原为阳性,那么在孩子一出生就须注射对乙肝具有免疫功能的球蛋白。
我和顶楼的姐姐一样是22号的预产期.可是到现在我还什么反应都没有.宝宝到是很调皮的.整天动来动去.晚上特别厉害,几乎是睡不好觉.我也想宝宝快点到来...
我家宝宝检查也贫血,医生建议吃右旋糖酐铁口服液。另外,我给宝宝在辅食上尽可能提高铁的补充,如蛋黄、红枣、黑米。
楼主家妈妈的宝宝发育的好慢啊!我家宝宝四个月的时候就17斤了,身高65.5厘米。然后五个月的时候两个手就都可以拿玩具和奶瓶了。
看来我是吃的少了 平时我留吃点鱼 青菜 很少喝这些大骨汤之类的
如何给孕妈妈肚子里的宝宝测体重? 医生会通过四步摸诊,检查母亲的宫高、腹围。B超可以测量胎儿头的大小、腿有多长,另外 还可以测量胎儿的头围和腹围,这样初步估计出胎儿的体重。双顶径临床上常用来判定孕13周以上的胎龄,孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重。股骨长径可 与双顶径一起估计胎儿大小和体重,当两者相加大于17厘米时,有“大胖墩”的可能。 按一般规律,双顶径的大小 在怀孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时双顶径约为7cm,32周(8个月)时约为 8cm,以此类推。怀孕8个月以后,双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常。 孕妈咪可以根据这些数据判断,自己腹中的宝宝究竟是否“大胖墩”哦。如果胎儿增长过快,一定要咨询妇产 科医生的建议,及早做出诊断。 宝宝出生后怎么判断宝宝是重还是胖?
不太理解你为什么不去医院做检查,已经怀孕16周了,早就应该去医院看看了。你没有反应,也不代表孩子一切都正常呀,还是去医院看看比较好,产检是很重要的。
看你宝宝的发育还是可以的,是在34周的发育范围内的。偏小于平均值一点,但是没有什么大碍。体重目前是4斤多的样子的。
1、正常30周胎儿双顶径为:7.83±0.62cm 2、您宝宝双顶径正常
现在孕妇奶粉成分都差不多,我就一直喝的美赞臣安婴妈妈,当时也是因为含DHA对宝宝大脑发育比较好才选择它的。至于胎动,一般第一胎16周至20周能察觉到,我就是17周开始感觉到胎动的。
我家宝宝昨天睡觉时她没动,担心死我了,没想到她今天又动了 她老是这样,产检都正常
宝宝吃饭是从小养成的习惯,平时多煮稀饭,宝宝还小吃稀饭更容易消化,可以用骨头炖胡萝卜汤用来煮稀饭或面条味道更好宝宝更喜欢的。
亲,这是六个月宝宝的标准体重的身高,你对照下吧 男婴体重5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米; 女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米
问题应该不大,应该是在排卵期,受精卵还没有着床,你可以在孕期检查,排除畸形的可能。
很理解楼主的心情,大悲大喜的感觉,宫外孕是有点出血的,然后小腹痛的很厉害,我当时就试过一次,那种痛不欲生的感觉永世难忘,你一定要密切关注HCG,如果是翻倍的升就没事了,祝你顺利。
节食不是不让孩子吃,而是在各种营养素均能满足孩子生长发育的前提下,不让其摄入过多的热量。比如,不给孩子吃高糖、高脂肪的糖果点心,这些食品像巧克力等还容易使孩子患龋齿。 肥胖儿的膳食应该是高蛋白、多蔬菜、水果,主食要适量,减少脂肪摄入。高蛋白的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品。胖孩子要少吃油炸的食品、肥肉、奶油蛋糕等,可以多给他们吃新鲜蔬菜,这样可以补充维生素、矿物质,还能减少饥饿感。 与合理的饮食相对应的是,增加孩子运动也很重要,调动孩子的积极性,减少他的自卑感,让孩子在运动中体会到乐趣,并起到减肥的功效。 饮食过多引起的肥胖是生理性的,纠正并不难,只要体重正常了,还是一个壮壮实实的小宝宝。但还有的肥胖是病理性的,与某些疾病有关。孩子往往表现虚弱,并有相应症状,对他们而言,控制饮食和运动是收不到良效的,还要去医院治疗。