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备孕指南

  • 宫颈粘液与白带关系有哪些呢?

      1、白带是阴道排液,是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。   2、白带拉丝则是白带特殊时期的一种特殊形态,女性在排卵期分泌物会增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状。   3、宫颈粘液是白带的主要成分之一,出现在宫颈口周围,是含有糖蛋白,血浆蛋白,氯化钠和水分的水凝胶。  

  • 规避孕前情绪不稳定的方法有哪些?

    1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。   2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。

  • 性欲太强,一天一次,有时两三天一次,这样对以后要孩子有影响吗?性欲太强,一天一次,有时两三天一次,这样对以后要孩子有影响吗?

    频繁的性生活容易引起肾虚导致精子质量下降,从而影响到生育的所以要注意了,不要经常过于频繁的性生活,每周保持在2次就可以了

  • 孕前要做好哪些准备工作呢?

    1、约1次牙医 孕前3至4个月,要将所有问题牙齿都处理好,否则致病菌能进入血液循环,播散全身,并有可能通过血液进入胎盘,影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。假如妈妈患有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加,因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对宝宝都十分必要。 2、考虑TORCH筛查 TORCH一词专指发生在孕期感染的4种微生物英文首字母的缩写。由于这种感染的范围广、危害大,一些国家已将弓形虫(TOXO)、风疹 (RUB)、巨细胞病毒(CMV)和单纯疱疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的筛查列入孕期的检查项目,以达到早发现早治疗的目的。TORCH系列中的4种微生物都可通过胎盘影响胎儿早期的正常发育,并引起多种先天性疾病。 3、特别需要2种营养素 从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600mg左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。叶酸是一种B族维生素,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。可以选择专为孕妇设计的小剂量叶酸片,或孕产妇专用的叶酸营养补充剂或富含叶酸的食物,例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类,不妨多吃一些。碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素,碘对孕妇、胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长。孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品,可补充体内的碘。 4、准备1份基础体温记录表 掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要,而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量基础体温。 什么是基础体温 基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。 基础体温的作用 最大的功能是预知排卵期,通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0.3℃至0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约为24小时,而精子的寿命可达到72小时,所以,在排卵前2天开始进行性爱,孕气最好。 基础体温怎么测 把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方,第二天早晨睡醒后先不要做其他事情,将体温计放到舌下,闭上嘴大约5分钟,然后把体温数值记录下来就可以了,一定要做到每天坚持记录,而且记录的时间要固定。 5、为宝宝的出生找一家信得过的医院 应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。

  • 孕前应该怎么调理?

    怀孕前后服用叶酸  叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。  它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。  孕前饮食调理  孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础;  优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等,维生素以A、D、C、B为主,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要,钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能;  锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系,饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质,适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

  • 宝妈们喝什么奶粉的?我现在备孕想喝点孕妇奶粉补充营养,哪个牌子的奶粉口味清爽点,没那么腻呢?

    我是喝了雅培孕婦奶粉,口感還是很好的。至於營養還是真不知道,就有喝就好。

  • 很多宝妈在备孕猴宝宝的时候是需要提前多久呢?

    您好,男性偏弱碱性精子+女性碱性阴道环境XY染色体的成功结合。建议双方在备孕时把调理好身体多吃点碱性食物,蔬菜水果这些,或者碱性食品吃益生碱,把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而生男孩。 

  • 做人工授精之前需要做什么检查我是多囊卵巢,每个月考克罗米芬,打尿促才能排卵,我老公精液正常,我打算这个月做人工授精,可是不知道有疼痛吧,之前有什么要准备的,需要做什么检查,请做过的姐妹告诉我,谢谢了

    一、什么是人工授精?   人工授精并不是试管婴儿,它是较体外受精技术相对简单的一种辅助生育技术。人工授精是通过人工方法用器皿而不是通过性交的方式将精液放入女性生殖道内。包括使用丈夫精液人工授精和使用供精者精液人工授精两种。人工授精应用于临床已 有两百年历史,开始主要应用于解剖异常如严重尿道下裂、逆行射精以及阳痿、早泄等,近几十年应用于精液量减少,精子计数少于2千万/ml、精子活动力低,活动精子少于50%以及不液化的患者。人工授精在女性不孕治疗时主要应用于精子在女性生殖道运行障碍,即宫颈因素和免疫性不孕女性,常用方法为宫腔内人工授精。经过洗精处理,用0.3~0.5ml精液,通过导管插入宫腔,将精液注入宫腔内授精,同时给予诱发联合可以提高成功率。由于此项技术相对简单,在基层进行较多,使用供精者精液人工授精可能带来一些社会问题,不能滥用。 二、什么情况下可以做人工授精?   丈夫精液人工授精适用于患者丈夫有尿道上裂、尿道下裂、顽固性不射精、严重早泄、逆向射精者,或心理或生理的因素导致的阳痿。供精者精液人工授精(AID)适用于丈夫有严重的遗传缺陷或Rh因子不合,可引起流产、早产及新生儿畸形或严重的胎儿溶血症。对赠精者必须做全面检查,包括血乙肝表面抗原、血型,并除外其他传染病,还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠6例以后即不能再用,以避免其后代互相通婚的可能性。人工授精者的输卵管必须通畅,排卵正常。特别要注意的是如果女方有全身性疾患或传染病、严重生殖器官发育不全或畸形或者有严重子宫颈糜烂的不能做人工授精。供精者精液人工授精不是夫妻双方的精卵结合,可能引起伦理学和法律上的一些问题。一方面,供精者精液人工授精解决了由于男性因素而引起的不孕,也可以避免将男方的遗传病带给后代,起到了优生的作用;但另一方面人工授精切断了生儿育女与婚姻的关系,变为配种而非夫妻之间的自然性结合;应用第三者的精子,为所生儿童带来了第三者的关系,有可能破坏婚姻家庭的统一性或夫妻之间的爱情及对儿女的照料。供精者精液人工授精必须要有受者夫妇及赠者夫妇双方的签字,明确规定生出的儿女由受者所有,由受者抚养教育,并有继承受者家庭的遗产权利。一般人工授精只应用于已婚夫妇。 三、怎样做人工授精?   经妇科检查内外生殖器正常、子宫内膜活检腺体分泌良好、双侧输卵管通畅的不孕患者,首先用基础体温、宫颈粘液或接近排卵日连续测定尿LH峰或连续阴道B超的方法估计排卵日。在女方估计排卵期前,赠精者或丈夫经手淫取出精液,化验结果显示精液密度及活动度正常,待其精液液化后,用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2~3小时使精液不致排出。一个周期中可进行2次,其间可相隔一天。人工授精每周期的妊娠成功率约为10%~20%,连续治疗3个周期以上,每例妊娠率为可达40%。需要注意的是精子库的建立必须要有严格的管理制度。对赠精者做全面健康检查,对其种族、肤色、外貌及智力、血型有明确的记载,除外传染病。同一供精者的精液致5例妊娠后则不能再用。人工授精对于提高人口素质有利。

  • 孕前要治疗肿瘤的原因是什么?

    肿瘤一些良性肿瘤,如乳腺或盆腔内良性肿瘤及经常发作的慢性阑尾 炎等,均易在孕前手术。否则,孕期加重再行治疗,不论麻醉或手术中出现问 题,均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。如果曾得过癌症,不 论是哪一种癌症,都应该在计划怀孕之前告诉妇产科医师,至少也要在发现怀孕以后尽快告诉医师。

  • 卵巢囊肿影响怀孕吗?

    卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成,可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。肿瘤性囊肿即为卵巢肿瘤,非肿瘤性囊肿包括卵巢的功能性囊肿以及子宫内膜异位囊肿。生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿,它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致。卵巢囊肿患者一般没有任何症状,少数人可能会有月经失调,多因其它原因就医检查时意外发现。 1、卵巢囊肿恶性病变,使大部分卵巢组织破坏,可出现卵巢功能失调、不排卵、与四周组织粘连、阻塞输卵管等情况。这些都可造成女性不孕。 2、卵巢囊肿破坏内分泌平衡,从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵,出现闭经,子宫出血,多毛和不孕等症状。 3、当卵巢囊肿破裂时,会引起卵巢的坏死,继而出现卵巢功能障碍,导致卵巢不排卵。如果是双侧的,则影响更大。 4、当卵巢囊肿生长过快或过大时,囊肿会严重破坏女性卵巢功能,从而引发女性不孕。

  • 卵巢囊肿有哪些治疗方法?

    保守治疗:   祖国医学将卵巢囊肿归属于“癓瘕”范畴,认为此病的发生多由七情损伤、房事过劳,或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失和、阴阳失衡而引起。因此,在治疗时,要针对其整体病因进行全面的、综合的分析,辩证施治,才能使疾病得以真正的解决。   桂苓消瘤丸具有疗效好、见效快、疗程短、副作用小等特点,是目前治疗卵巢囊肿的首选药物。   手术治疗:   良性卵巢肿瘤患者,要切除患侧卵巢肿瘤,手术时一定要检查对侧的卵巢情况,如果对侧也有肿  瘤则必须切除,同时做病理检查。但术后易复发。

  • 如何使用早孕试纸?

      1、尿液收集应使用一次性尿杯或洁净容器。任何随意尿液均可适用本实验,如尿液不能及时送检,应置摄氏4度冰箱,测试前注意复温。一天内任何时间均可检测,晨尿最佳。   2、沿铝箔袋切口部位撕开,取出试纸。将测试纸有箭头的一端插入尿液标本容器中,至少3秒钟后取出平放,5分钟内等待观察显示结果。注意:要先装在容器中再把试纸放进去测的,而且测试纸插入尿液深度不能超过标志线的。   3、如果是阳性,也就是说在检测区及对照区各出现一条红色反应线。恭喜你,升级当妈妈了。如果是一条红或者是没有怀孕。   月经推迟检查是否怀孕也可以到医院做B超,通常早孕B超检查还是判断宫内妊娠和宫外妊娠的好方法。通过早孕B超检查,能同时发现妊娠并发症,如畸形子宫妊娠,提示临床医生合理选择终止妊娠方法。它的操作特别性、准确性高,并且早孕B超检查操作简单又经济,安全准确。

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内分泌失调

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备孕指南

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宫颈

  • 各位妈妈们好我备孕好久都怀不上呢,这会不会是我受孕的方法不行呢?

    在准备怀孕之前吗?你要先检查一下身体状况呀,是不是适合怀孕这样子?然后一般在排卵期,进行同房的话,那怀孕几率会比较大吗?

  • 女性孕前体检项目有哪些呢?

    口腔检查  检查内容:牙体、牙周、牙列、口腔粘膜  检查目的:孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康,如果孕期发生口腔问题,考虑到治  疗方法及用药对胎儿的影响,治疗受到限制,受苦的就是孕妈妈了。   TORCH检测  检查内容:弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹  检查目的:当孕妇感染以上疾病时,病原体可以通过胎盘垂直传播,导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等,甚至影响到出生后婴幼儿智力发育,造成终身后遗症。其中风疹病毒感染率很高,可达60%~70%。 生殖激素  检查内容:促卵泡成熟素FSH、雌二醇E2、孕酮P  检查目的:卵巢功能及女性体内激素水平的健康检查。  彩色B超  检查内容:子宫、附件  检查目的:是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病,这些都是引起宫外孕的重要因素。

  • 宝宝陪我过年年二十六离婚了,由于宝爸宝妈的冲动,让孩子出生以后不知何去何从,宝爸说不要孩子!一直觉得自己命不好,而我的宝宝呢,也很可怜!

    宝妈,劝你一句别闲难听哈,要是实在不能在一起了,你不如把孩子打掉,虽然对孩子来说不太公平,不过即使把他生出来你自己养活他也很困难!想好以后吧

  • 孕妇腿抽筋怎么办孕妇晚上睡觉腿抽筋是什么原因啊?孕妇腿抽筋怎么办?该吃什么药呢?孕妇抽筋对胎儿会不会有影响呢?为什么我最近老感觉自己老抽筋,怀孕前都没有抽筋过的啊。

      孕妇小腿抽筋是为什么?   孕妇小腿抽筋并不少见。没有人确切地知道,为什么女性在怀孕期间更容易小腿抽筋。可能是因为你腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。孕妇小腿抽筋还有可能是因为缺钙引起的。   你可能从怀孕中期开始受到小腿抽筋的困扰,随着孕期的进展和你腹部的增大,这种状况可能越来越严重。特别是到怀孕晚期胎儿需要的钙量越来越大,小腿抽筋也会更明显。虽然白天也会发生,但是你可能会注意到小腿抽筋大多数发生在晚上。 孕妇小腿抽筋怎样预防?   即使你还没有出现小腿抽筋的症状,最好也采取一些措施,预防腿抽筋的发生。你可以试试下面的方法: ? 避免长时间站着或双腿交叉坐着。 ? 白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次。 ? 坐着、吃饭或看电视时,转转脚踝、动动脚趾。 ? 每天散步,除非医生建议你不要做运动。 ? 避免过度疲劳。采取左侧卧位,以改善你腿部的血液循环。 ? 白天经常喝水,保持体内水分充足。 ? 临睡前洗个温水澡,放松肌肉。 ? 有一些证据证明,与孕期维生素一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生,因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。   你可能听说过,小腿抽筋说明你缺钙,服用钙制剂会有所缓解。因此获取足够的钙很重要。   但是,由于中国居民的膳食结构中钙的摄入量普遍不充足。一般情况下,医生会建议你在怀孕期间补钙,特别是在怀孕晚期。怀孕早期、怀孕中期的推荐量为每日800毫克(mg), 怀孕晚期为每日1200毫克(mg)。 另外,要注意多吃钙含量高的食物。 孕妇小腿抽筋怎么办?   如果你的小腿抽筋了,立即伸展小腿肚肌肉:伸直你的腿,从脚后跟开始,然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼,但是,这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。   你可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟,对缓解小腿抽筋也可能有帮助。 如果小腿抽筋的疼痛一直持续该怎么办?   如果你不是偶尔的小腿抽筋,而是经常的肌肉疼痛,或者你的腿部肿胀或触痛,应该去医院检查。这可能是出现了下肢静脉血栓的征兆,需要立即治疗。虽然血栓很罕见,但是怀孕期间发生的危险会稍高些。   孕期为什么容易小腿抽筋?   引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用。如果维生素D不足,可使血钙减少,引起神经、肌肉兴奋性增强而发生此症状。正常情况下,人体血液中钙的浓度平均为2.38毫摩尔/升,妊娠以后,为满足母体及胎儿的生长发育,孕妇对钙的需要量明显增加,而母体怀孕以后血容量明显增加,户外活动减少,饮食中钙及维生素D含量不足,使血钙浓度低于正常值,引起肌肉及神经兴奋性增强而发生小腿抽筋。   另外,孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外,妊娠后期子宫的增大,使下肢的血液循环运行不畅,也是导致“小腿插筋”的发生。   腿抽筋时怎么办?   当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷小腿,并扳动足部,一般都能使抽筋缓解。   要怎么保健来改善腿抽筋?   1、适当进行户外活动,多进行日光浴。   2、养成良好的进餐习惯,饭前休息10分钟,让肠胃道舒缓放松,有利于进餐时更好的消化,减少胀气的发生。按时进餐,遵循早:中:晚饮食量的3:2:1的分配原则。   3、合理安排饮食,补充钙质。饮食要多样化,多吃含钙丰富的食物。如海带炖豆腐、黑木耳鱼头炖豆腐、牛筋炖番茄、大骨熬汤、小凤尾鱼、考子鱼等高钙食品。孕妇可以根据自身体质选用适宜自己食用的食物。   4、妊娠5个月后,准妈妈有时会有小腿肌肉酸痛、紧绷的感觉,夜间容易发生抽筋,这也影响睡眠的质量。睡前可以热水泡脚,解除疲劳,并注意调整睡姿,尽可能采用左侧卧位,伸懒腰时注意两脚不要伸的过直,并且注意下肢的保暖。   5、从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。   小贴示   可以把生姜切片加水煮开,待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳,还能促进血液循环,安神帮助入睡。生姜水泡脚最好用桶,水量到小腿肚以上。泡脚时远离风口防止受凉。 小腿抽筋,这是很多准妈妈经常遇到的问题,尤其是怀孕五个月以后,更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中,由于小腿抽筋而时常痛醒,影响了孕妇的睡眠质量,是怎么回事呢?其实孕妇出现腿抽筋的现象,这个是正常的,孕妈妈不需要太紧张。 下面说一下孕妇腿抽筋.的原因及防治方法,希望对大家有所帮助。 孕妇腿抽筋.的原因 1、怀孕后,孕妇体重明显会增加,这个孕妇的双腿的承受负担加重,导致腿部肌肉处于疲劳状态。 2、怀孕以后,宝宝需求的营养加大,特别是对钙的吸收,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。 六大妙招: 多使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。 服用钙片,口服复合维生素D的钙片为宜,例如钙之缘片等。当然必要时应该让医生检查后再做补充。 当孕妇晚上睡觉腿抽筋的时候,也可让丈夫帮助热敷跟按摩,这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。 注意事项 没有出现小腿抽筋也并不代表孕妇不缺钙。只是因为为了胎儿的需要,孕妇体内在进行着钙质的转移。这样的孕妇是潜在钙缺乏者,并在很大程度上会出现小腿抽筋。 怀孕期间走得太多或站得过久,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。但是,也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。 寒冷因素,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好,如长时间仰卧,被子压在脚面,或脚面抵在床铺上,造成血液循环不良,也是引起抽筋的原因。   半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解。      为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是,孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妇在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。 Q:我现在怀孕6 个月,最近经常出现腿部抽筋,像是“蚁走感”。请问如何缓解这种症状? A:腿抽筋一般是由于血钙低造成钙离子进入肌肉细胞内导致肌肉痉挛性收缩引起的。为了满足自身及胎儿对钙的需要,孕妇需要摄入的钙量比非孕期要多。孕早期每天需要的钙量是800mg,妊娠中晚期每天需要1000~1200mg,而哺乳期每天则需要1200~1500mg。 一般,我们每日从膳食中补充的钙大约只有300~400mg,所以,应有额外的摄入。最好的途径就是增加饮奶量。一袋250ml的牛奶能补充250mg 的钙,也就是1ml牛奶补充1mg 钙。奶不仅含有丰富的钙,还可以提供优质蛋白。所以我们提倡孕妇及乳母喝奶,孕早期要早晚各喝1 袋(即补充500mg 钙),到中晚期每日早、中、晚各喝1袋(补充750ml 钙)。 需要提醒的是,其中一袋奶应在睡前喝,因为夜里2:00~3:00人的血钙水平最低,也是腿抽筋的好发时间。睡前喝奶可使夜间血钙维持在较高水平。乳母每日从乳汁中排出很多钙,在产后5个月内乳母呈明显脱钙现象,会造成骨质疏松,所以更应该注意钙的摄入。不能喝牛奶者,也可用豆浆代替,因为豆浆中也含有丰富的钙及优质蛋白。 至于药物补钙,适用于从饮食中无法满足需求者,可根据每日需钙量减去膳食中摄入的钙所不足量来选择“钙片”。此外,含维生素D的钙剂有利于钙的吸收。 需要强调的是,补钙过多,大部分剩余钙会从粪便中排出,但对女性来说,有将钙向泌尿系统沉积,造成尿结石的可能,所以补钙片要适量、适度。 如何应对孕妇腿抽筋?腿抽筋的准妈妈不在少数,很多孕妇都会遇到腿抽筋的问题,不要担心,下面小编就说说孕妇腿抽筋.的原因吧,并且会说说如何应对孕妇腿抽筋。 当然,缺钙只是造成腿抽筋的主要原因,还有其他一些原因会造成孕期抽筋。 1.增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经,导致下肢静脉曲张,引起小腿局部血液循环不良。 2.白天走路太多或站立太久使小腿肌肉过度疲劳。 3.环境温度的突然改变。 4.孕妈妈在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉因承受额外的体重经常处于疲劳状态。 孕妈妈们不要紧张,孕期腿抽筋是可以有效治疗的。 治疗腿抽筋 1.应急措施 如果孕妈妈真的抽筋了,教您几招应急措施,可以帮孕妈妈缓解疼痛,很有效的哦!孕妈妈可以试一试哪种方式对自己更有效。 (1)如果孕妈妈的小腿抽筋了,立即蹬直小腿,慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会有些疼,但这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。 (2)孕妈妈若是坐着,将脚蹬在墙上,蹬直,或者请身边亲友将腿拉直。 (3)孕妈妈也可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。 (4)来回走几分钟,对缓解小腿抽筋也可能有帮助。 总之,使小腿蹬直、肌肉绷紧或局部按摩小腿肌肉,都可以缓解疼痛甚至使疼痛立即消失。 如果孕妈妈不是偶尔的小腿抽筋,而是经常的肌肉疼痛,或者腿部肿胀或触痛,孕妈妈就应该去医院检查。因为这可能是下肢静脉血栓的征兆,需要立即治疗。虽然孕期血栓很少见,但是孕妈妈也应谨慎防范。 2.合理补钙 由于引起孕期抽筋的主要原因是缺钙,因此孕妈妈补充足够的钙很重要。同时,孕妈妈们也要掌握正确的补钙方法才能有效改善抽筋的症状。 补钙时间 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概是每天800毫克左右。除了从食物中摄取外,还需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。孕妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。 补钙的量 (1)推荐补钙量 研究显示,中国居民的膳食结构中钙的摄入量普遍不充足,所以孕妈妈更要注意。怀孕早期、怀孕中期的推荐量为每日800毫克,怀孕晚期为每日1200毫克。一般情况下,医生会建议孕妈妈在怀孕期间补钙,特别是在怀孕晚期。 (2)补钙并非越多越好 补钙并非越多越好,钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石。有条件最好通过随时的检查随时调整补钙剂量。 补钙方式 (1)骨头汤不是最好补钙方式 用1千克肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙远远不能满足孕妈妈的需要。另外,肉骨头汤中脂肪量很高,喝汤的同时也摄入了脂肪,孕妈妈不可将此作为唯一补钙方式。 (2)少量多次地补钙效果好 同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。 (3)补钙不忘维生素D 补钙同时要适量补充维生素D,因为维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如果不注意,服用了过多的维生素D,也会造成人体中毒。 (4)多吃含钙高的食物 孕妈妈要注意多吃钙含量高的食物,如海带、紫菜、硬果、豆类、奶类、虾皮及芝麻酱等。维生素D可帮助钙的吸收,故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物,如奶油、蛋黄、动物肝等。由于钙易与食品中的草酸结合,致使钙不能充分吸收,因此,含草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、燕麦等,不宜与含钙丰富的食物共同食用。 (5)钙片选择要注意 孕妈妈可以咨询医生,在医生指导下服用一些钙片。选择钙片时,不以服用的种类为准,要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少,因此正常的情况下孕妈妈每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收,还要额外再服用600~800毫克的钙剂。也要看制药过程中钙分子微粒的大小,微粒小的容易吸收。 最后,需要指出的是孕妈妈决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妈妈在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。

  • 想生个健康宝宝要怎么做呢?想生个健康宝宝要怎么做呢?病情描述(发病时间、主要症状等):3月31号做了稽留流产。 1.于10前做过先天性心脏手术,就是补了一个洞,这次流产医生查了我的心电图说里面有个大Q波2.2006年8月份患了甲亢吃药到2010年经检查医生说停药到现在 p class= lh180 pb20 mt10 graydeep因以上原因想知道如果想再次想要孩子该怎么做?要注意什么?

    孕前检查主要包括:一:生殖系统:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染阴道炎症,及淋病、梅毒等性传播性疾病。 二:脱畸全套:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 三: 肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。四:尿常规:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 五: 妇科内分泌:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 六: ABO溶血:包括血型和ABO溶血滴度。七:染色体异常:检查遗传性疾病。 你好,准爸爸的体检项目包括:常规的健康检查,如血、尿常规,肝肾功能和精液检查; 准妈妈的检查项目包括:血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.

  • 帮忙看看白带结果.

    应该没问题吧,大夫没告诉你么?我今天刚查过,结果和你差不多。大夫说没问题

  • 孕前做哪些检查可以保障胎儿的健康?

    1、疾病史 除了你的现有疾病外,你还应该让医生了解你家庭中的任何遗传问题(比如唐氏综合征或囊性纤维化病等)。同时,你还要告诉医生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月经问题,以及是否有过流产史等。 2、宫颈防癌涂片检查 回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间,如果准备下一年要宝宝,你还需要再去做一次。在怀孕期间或是宝宝出生后6个月内,医生通常不会给你做涂片检查。 3、验尿 如果你有可能患尿路感染的风险,医生或许会让你去验尿。尿路感染与流产、低体重出生儿、早产等问题有关。 4、验血 验血是为了检查你是否有贫血或其他异常情况。根据你的家族疾病史,医生也许还要检查你是否有镰状细胞贫血病和地中海贫血病等。广东、广西、福建等南方地区的地中海贫血病要比北方多见。 5、血压检查 患有慢性高血压的准妈妈更容易出现先兆子痫和胎盘问题,所以,在孕前控制好血压很重要。 6、筛查 你可能需要做乙肝、梅毒等疾病的筛查。在怀孕前就进行筛查和治疗,有助于你顺利度过孕期。医生可能还会让你做衣原体、细菌性阴道炎,念珠菌阴道炎等筛查。 很多可能导致流产或出生缺陷的感染实际上都能够预防。快速验血能够告诉你是否接种过如风疹等疾病的疫苗。尽管没有任何证据表明,孕期接种风疹疫苗与婴儿出生缺陷有关,但为谨慎起见,如果你需要接种风疹(德国麻疹)活毒疫苗,还是应等到接种1个月后再尝试怀孕。这样你的身体能有时间排出疫苗中的病毒。

  • 在备孕期间,用什么药物治疗阴道炎好?在备孕期间用什么药治疗阴道炎,不影响怀孕?

    预防与调理 由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关,故平时要注意清洁,防止致病菌的侵袭,杜绝传染源,并增强体质,预防复发。 一、生活调理 1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 2.加强卫生宣传,对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等,应定期普查、普治,以消灭传染源。 3.治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。 二、饮食调理 饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。 三、精神调理 阴道炎患者应稳定情绪,怕养性情,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。 淋菌性尿道炎 阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状态,阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏,则病原菌即可趁机而入,借种种因素,导致阴道炎症。 ①非特异性阴道炎:外阴、阴道有下坠和灼热感,阴道上皮大量脱落,阴道粘膜充血,触痛明显。严重时出现全身乏力、小腹不适,白带量多、呈脓性或浆液性,白带外流刺激尿道口,可出现尿频、尿痛。 ②霉菌性阴道炎:也叫阴道念珠菌感染。突出症状是白带增多及外阴、阴道奇痒。严重时坐卧不宁、痛苦异常,还可有尿频、尿痛、性交痛。白带呈白色稠厚豆渣样,阴道膜高度水肿,有白色片块状薄膜粘附,易剥离,其下为受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡,严重者可遗留瘀斑是本病的典型症状;另一类病人的白带为大量水样或脓性而无白色片状物,阴道粘膜呈中等度发红,水肿,无严重的瘙痒及灼热感,仅有外阴潮湿感觉。霉菌性阴道炎的发病率仅次于滴虫性阴道炎,主要由白色念珠菌感染所致。一般认为白色念珠菌主要由肛门部传染而致,与手足癣无关。当然,霉菌性阴道炎也可经性交传播。据统计,约10%非孕妇女、30%孕妇阴道中有此菌寄生,无明显症状。 念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道粘膜而不引起症状,这三个部位的念珠菌可互相传染。当局部条件适合时或卫生习惯不好,长期使用抗生素者,易引起阴道酸碱度改变,使念珠菌得以繁殖而引起感染。 霉菌性阴道炎患者主要有外阴瘙痒、灼痛,严重时痒得无法忍受,痛苦异常;有的患者还有尿路刺激症状及性交痛;急性期白带增多,呈白色稠厚豆渣样。发现上述情况应及时就医,经过检查化验很容易诊断。治疗一定要严格按照医嘱执行。 ③滴虫性阴道炎:白带增多且呈黄白色,偶带黄绿色脓性,常带泡沫,有腥臭,病变严重时会混有血液;其次为腰酸、尿频、尿痛、外阴瘙痒、下腹隐痛。阴道粘膜红肿,有散在的出血点或草莓状突起,偶尔会引起性交疼痛。 ④老年性阴道炎:白带增多且呈黄水样,感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味,偶有点滴出血症状。有阴道灼热下坠感、小腹不适,常出现尿频、尿痛。阴道粘膜发红、轻度水肿、触痛,有散在的点状或大小不等的片状出血斑,有时伴有表浅溃疡。 诊断: ①非特异性阴道炎取分泌物作涂片,用革兰氏染色镜检,可找到常见的病原菌,而无霉菌或滴虫存在。 ②霉菌性阴道炎取分泌物作涂片,用革兰氏染色,镜下可找到成群革兰氏阳性浓染的卵圆形胞子,或可见到假菌丝与出芽细胞相连接成链状或分枝状。最可靠的方法是进行霉菌培养检查。 ③滴虫性阴道炎取分泌物与已滴在玻璃片上的少量温生理盐水调和、镜检。可见活动的阴道毛滴虫。如果特殊的病例查不到滴虫的,可改用培养法检查,检查结果准确度高。 ④老年性阴道炎的分泌物检查应与滴虫性、霉菌性阴道炎相区别。注意宫颈,子宫体大小及其形态、出血来源与阴道细胞学检查结果,必要时作宫颈或子宫内膜活组织检查,以排除子宫癌的可能。 治疗: 可采用饮食疗法和药物疗法。在药物疗法中: ①非特异性阴道炎:治疗原则在于纠正阴道酸碱度及局部应用抗生素。 ②霉菌性阴道炎:应治疗相关诱因,如糖尿病,及时停用广谱抗生素或激素等。 ③滴虫性阴道炎:分全身用药与局部用药两种方法。 ④老年性阴道炎:治疗原则为补充小量雌激素,增加阴道抵抗力及抑制细菌生长。 预防: ①非特异性阴道炎:加强锻炼,增强体质。积极治疗致病的原因,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖。 ②霉菌性阴道炎:注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。阴道霉菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉感染,如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者,可能有肠道感染霉菌。本病还可通过性生活感染,故在治疗期间应避免性生活,必要时夫妇同时进行诊治。 ③滴虫性阴道炎:毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力,同时在不同浓度的肥皂水中亦具有相当顽强的抵抗力,很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治,对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴,改坐式便所为蹲式,不租用游泳衣裤及毛巾等。 ④老年性阴道炎:增强阴道的防御功能,常用酸类或产生酸类的药物。

  • 当时没有备孕,现在宝宝却来了 半个月钱吸了几根烟 喝了几瓶啤酒 对宝宝有影响吗

    亲爱的,这种有可能会导致胎儿畸形,建议详细咨询医生,慎重决定

  • 备孕期女性吃腌制食品会怎么样呢?

    腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。

  •  求助各位姐妹们,备孕要注意些什么,我才有可能会生男宝宝呢?

    你好一般这种情况建议在备孕期间可以多吃一些含碱性的食物,这样的话就可以帮助调节身体的体质和状态,有利于备孕

  • 备孕阶段宝爸需要注意的是享有哪些呢?有经验的宝妈可以分享一下吗?

    备孕的话是可以做个备孕检查的,看下身体情况了。排查一下不利于怀孕的各项因素了,及时调理好自己的身体。养成良好的习惯有助于备孕了。

  • 牛先生羊太太生个什么属性的宝宝好呢?我老公属牛,我属羊。想在这两年要孩子,请问是生个牛宝宝好还是虎宝宝好呢?还是应该再等两年呢

    爸爸属牛,妈妈属羊。 <br/> <br/>虎宝宝比牛宝宝好,因为虎宝宝的贵人在爸爸和妈妈的生肖。 <br/> <br/>祝心想事成。

  • 怀孕早期上个月月经来完就吃了十天乌鸡白凤丸,这个月怀孕了有影响吗

    您好,从优生优育的角度来讲,任何药物对胎儿的生长发育都会产生影响的,因此,这种情况不排除对胎儿会产生发育畸形、智力低下等情况的,不过,每个人对药物的敏感程度不同,部分女性在服药后也能生出健康的宝宝,因此,建议定期到医院进行相关孕期检查,如有异常,及时在医生的指导下对症治疗。 所以,建议以后孕期用药要慎重,要在医生指导下用药,切忌自己滥用药物。

  • 有没有备孕鸡年男宝宝的?

    一般如果需要备孕的话建议你可以在备孕期间就可以直接选择一些碱性的食物来帮助调理身体的状态,使身体经常处于一种碱性的环境情况下就可以确保怀孕的几率比较大一些

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子宫内膜

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卵巢

  • 计划要孩子应做到九个一有哪些呢?

      1、规划1个有孩子后的生活蓝图   你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育等等。   回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。   2、做1次健康检查   如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。   3、留下1年准备时间   想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时,要做父母还要先调理好身体;如果可能,准备好需要的钞票。当然,这一切都不是说做立即能做好的,它需要一段时间,需要你投入一些精力。   4、养成1个健康生活方式   从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己轻松快乐每一天。此外,还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧。   5、找一所医院   你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但“百闻不如一见嘛”,还是自己亲身体验一下来的真切!   6、做1次优生咨询   去医院请医生为你做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝的健康。   7、服用1种药品—叶酸   在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。   8、停用1种避孕方式—口服避孕药   如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。   9、编织1张支持网   养育宝宝的过程,往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时,他们会给你帮助。当你感到失落时,会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流,还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,一般一周一次课程,那是一个充满关爱的团体,在那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题的妙方。

  • 三天大便一次算便秘吗?一直备孕很长时间了,有哪位妈妈知道能帮帮我呀?

    你好,在备孕期间,要保持一个良好的心态,不要给自己太大压力,平时生活习惯饮食上,也要吃的尽量清淡一些,3天一次大便那么说明就是你有便秘,建议在平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些香蕉对润滑肠道是很有帮助的。

  • 14天的宝宝宝宝大便粗糙,小便还有类似白带的东西流出,睡眠越来越少,老是睡不踏实,

    病情分析: 你好!孩子的睡不踏实与缺钙、缺铁是有关系的,缺钙的孩子,神经兴奋性偏高,就会出现睡不安稳;缺铁时,孩子容易有贫血,也会导致睡得不好。 指导意见: 可用葡萄糖酸钙制剂补钙,并同时补充维生素D和多晒太阳。钙每天要补充五百毫克。 可用铁制剂补铁,具体怎么补,要看具体的铁制剂而定,所以建议按说明书去补为好。 如果孩子还是一岁内的小婴儿,应以奶为主食,如果母乳不足,或不没母乳吃,那就应以奶粉为主食,奶粉的成分里,已经添加有足够的钙和铁了。 对于一岁内的小婴儿来说,出现缺钙和铁,多与饮食结构不当有关,大多数是因为吃辅食多而吃奶少了所致。如果你家孩子也是这种情况,那就应改吃奶为主食。

  • 检查没问题怎么老是怀不上宝宝?怎么老是怀不上宝宝,各项检查都做了没问题而且年前我也做了输卵管造影

    生孩子这种事情你首先一定要调整好自己的心态,不要太紧张,放松心情,小宝宝自然就会来了。

  • 问问大家,剖腹产后多久可以做仰卧起坐和跳绳啊?想减肥,同时又喂奶,只好拾起怀孕前的两种最喜爱的运动方法.产后多久可以做和跳呢?我是剖腹产!

    你好,我也是剖腹产,现在6个月了,不过我没有喂奶,我是从4个月左右断奶的,在那这前是不可以跳的,因为有奶水嘛,跳会觉得坠的呀,做应该没什么问题的,多走走呀,也是不错的,不过我也是出上看过的,剖腹产6个月后是减肥的黄金时期,加油呀,我现在也在减肥。

  • 宝宝查微量元素怎样查比较好的啊?大家告诉我下吧,我想给宝宝孕检的。

    小孩子查微量元素的话你直接带着宝宝去保健院就可以了呀。如果自己不懂的话可以问问服务台。

  • 备孕期间如何补充钙和铁?

    怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 食谱推荐:豆腐海藻鲜虾汤 材料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 做法:1、豆腐切块。 2、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 3、鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。 4、另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。 5、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。

  • 如何睡觉睡得踏实,这样会不会影响我备孕要宝宝呀?有知道的吗?

    放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动,建议在睡前可以听听音乐

  • 宫颈癌与性生活、婚姻的关系是什么?

    性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。   未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保持及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不致于增加宫颈癌的发生。

  • 亲们,黄体酮缺少怎么办的啊?需要怎么补充吗?

    如果缺的不是太严重的话,可以多吃点菠菜、芹菜等,如果缺的太严重的话建议还是吃点保胎药,呀多注意卧床休息,不要干重体力活

  • 输卵管发育异常有哪些类型?

    1.输卵管缺失 (1)一侧输卵管缺失与单角子宫同时存在,因胚胎早期一侧苗勒氏管未能形成所致。 (2)真两性畸形有睾丸或卵睾侧可能不形成输卵管。因在胚胎分化早期睾丸组织的支持细胞受H-Y抗原的影响,产生抗苗勒氏管因子,使同侧苗勒氏管不能形成或抑制其分化发育。 (3)双侧输卵管缺失,多数与先天性无子宫或仅有残遗子宫畸形并存。因为双侧苗勒氏管未形成或发育受阻有关系。 2.输卵管发育不良输卵管细长,肌层薄弱,收缩力差,对精子,卵子或受精卵运送迟缓,容易发生不孕或异位妊娠。输卵管部分缺失或无管腔的实性输卵管。 3.双输卵管或副输卵管双侧或单侧双输卵管,可能都通入宫腔,也可能有一条较细小不通宫腔称为副输卵管,原因不清。在胚胎发育中副中肾管穿破形成多口输卵管。 4.输卵管憩室输卵管憩室较易发生在壶腹部。容易发生输卵管妊娠。 【诊断】

  • 孕前饮食咋补才达到优生效果?

    如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,准爸爸在孕前也应注意营养。因此,如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。准爸妈孕前营养原则:   实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。  合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。  纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。  健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。树立优生优育的观念是好事,但优生优育不是“进补”,相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅,做好孕前检查就已经足够了。

  • 怀孕得了卵巢囊肿我在怀孕47天的时候去做了B超,结果显示,右卵巢有囊状物暗区26*24*25mm,而孕囊才17*11*14这么一点大,我经常感到腹部左右两边有疼痛,怎么办??

    我才怀孕的时候也偶尔右边肚子疼,后来第一次去做了B超以后才知道是因为右边的卵巢有囊肿,但是医生说这是正常的。慢慢的囊肿会消失的。我看了书,说有的孕妇怀孕初期会有我这样的情况的。不知道你的情况是不是这样,可以参考一下。

  • 医务工作者孕前要换工作吗?

    医务工作者,尤其是某些科室的临床医生、护士这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染疾病的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,暂离此工作岗位,严防病毒危害。

  • 自然流产后再怀孕前应该吃什么自然流产了,想再次怀孕.在饮食上应该注意什么

    可以吃些有营养的,但不可大量吃有刺激性的食品。可以吃些补血的。

  • 孕期体重问题我怀孕5个月了 体重比孕前足足增加了8公斤 这样是不是长得太快了啊

    好象你长的是有点快.我现在是30W,7个多月了才长23斤,我都觉的长的太多了.医生说前3个月不一定要长多少.营养充足就行了.4个月以后每个月不要超过5斤是最好.最好的进度是每周增长1斤.

  • 宝妈们怎样生下宝宝的?孕检一切都正常,现在烦恼选择什么方式生宝宝?

    可以的话建议顺产,对身体好恢复也快,听说顺产的话对宝宝也好,我两个孩子都是顺产无侧切无撕裂,

  • 备孕期中医调理有什么要注意的?

    备孕调养招数之1:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。药补不如食补,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 备孕调养招数之2:养血 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。 这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累,因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应,而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血,如此往复必将会陷入恶性循环。 中医认为,一般的红色或黑色食物都可起到补血效果,如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、过冷、过热的食物也要少吃,这对养护脾胃也有好处。 备孕调养招数之3:养神 中医有药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因外象内感而影响胎儿心理发育。 备孕调养招数之4:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种病歪歪的状态,又何谈优生优育。 气虚的人精神状态常常很低落,因此要振奋精神,以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足,脏腑功能低下,适应寒暑变化的能力也就较差,在寒冷的气候来临时易感冒,要特别注意保暖。要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。 备孕期我们应该如何来调理自己的身体,大家一定要根据自己的身体实际情况来进行选择适合自己的调理方式,最终得到的效果才能最好。

  • 备孕的高龄女性要注意什么?

    随着女性年龄的增长,激素水平的变化,卵子的质量一般随之下降。备孕的高龄女性担心自己的卵子失去了活力,没有了质量,难以受孕。其实,平时注意以下几点,卵子依然能保持健康与活力。来月经时多补铁月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。红酒比啤酒有益红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。水煮豆腐更健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。坚持避孕少做人流每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内激素水平,影响卵子质量。远离电脑辐射玩手机,或用电脑工作,时间长了会卵子质量会有一定影响,尤其是边充电边使用。最大程度避开辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,再工作。

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