牛奶和鸡蛋最好坚持吃，但并不是说少了这两样东西胎儿就发育不好，只不过是因为这两样东西营养比较丰富，有利于胎儿的发育，但绝对不会不吃就影响发育。你可以吃得多样化一点，像楼上说的，五谷杂粮全都吃，对宝宝才好。
胎儿偏小，而你又长肉了，可能因为你平时的食物热量多、营养小。 胎儿发育需要营养，如果营养不够，胎儿就长得慢，食物热量太多，身体消耗不完就转成脂肪堆积在身体。 建议你多吃有营养的食物。
见红一词对于孕妇来说是非常熟悉和重要的，因为它是宝宝即将出世的重要依据。是指孕妇在预产期已到，并己有不规律宫缩时，应及时查看短裤是否有血性分泌物。那么孕妇见红后多久会生宝宝呢?一般来说见红后24-48小时之内就会生，应尽快到医院进行检查待产。
我的和你的差不多，我是17周，双顶径38mm，应该没事的。放心。祝你好孕。
孕期常见的几种皮肤问题如下：一、孕期皮肤干燥、粗糙 怀孕后由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，略显粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也会增加。 应对措施： 1.干性皮肤的孕妈妈不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂等洗脸。 2.涂抹一些保湿的孕妇专用的护肤品，并轻轻地按摩。另外，婴儿润肤膏或润肤露，也可防止皮肤干燥、保持酸碱度平衡。 3.沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可使用不含皂质、pH值中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 4.特别注意饮食营养平衡，多饮水，增加镁、钙等矿物质的摄取，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、牛奶、豆类等。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。 二、孕妇长粉刺或青春痘 怀孕后由于激素的改变，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妈妈的脸上会长粉刺或青春痘。中医认为，一般怀孕长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是怀孕后“恶补”过头导致的。特别是身体比较燥热的孕妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有烦恼，还可能会影响到宝宝。 应对措施： 1.孕妈妈应遵循油性肌肤的基础保养方式，每周使用去角质和清洁面膜清洁脸部一次。 2.若要使用保养乳液或乳霜，宜使用水溶性或特别清爽型，于洗脸后涂上薄薄的一层即可。 3.多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。 4.注意三餐饮食要平衡，不要在孕期进行“恶补”。 5.如果只有局部几颗痘痘或粉刺，则可靠多洗脸来控制脸部油脂，一天5～6次无妨，使用中性肥皂。 6.如果是全面性地长或长得很多，则应请教医生，因为这可能不是单纯的皮肤问题，而是内分泌失调所引起的疾病，可能需进行药物治疗。 三、孕妇长色斑 怀孕后激素分泌的改变使黑色素活动力增强，在皮肤上造成沉色反应，面部、脖子、腋下、乳头或乳晕、肚皮、腹股沟等处都会比平常变得更黑，或原来的黑斑、雀斑变得更明显，甚至长出新的黑斑、黄斑、褐斑等。 应对措施： 1.色素沉积属孕期的正常现象，多会在产后自行消退，因此不建议使用退斑膏来消除。 2.外出时做好防晒，如擦防晒油，外出带伞、帽子等防晒用具等。 3.使用低防晒系数的防晒保养品即可。 4.由于黑色素须先经过氧化才会沉积，而维生素C正具“抗氧化”功能，所以多吃富含维生素C的蔬果可降低黑色素沉积的机会。 5.少吃刺激性食物，如咖啡、茶、可乐等。
一般来说只要宝妈没有什么营养不良的情况 是不用喝孕妇奶粉的,不过如果宝妈想喝的话可以买些有知名度的大品牌的奶粉就可以了。先买个小包装的喝着试试,觉地能接受再继续卖就可以了
我是8月3号的预产期,我准备的是那种竹纤维的料子 给冰丝的样,很凉快,纯棉的厚一点,赶个阴天下雨穿
如果感冒是在怀孕的第一\二个星期时,应该没事,不过如果是在后两个星期建议你还是去问问大夫为好,
这个一般来说的话,这款本身的一个美素佳儿奶粉,它的营养成分都比较全面丰富,而且对肠道的一个营养吸收,他都是一个很好效果,所以你可以选择职业系列奶粉。
有热心网友回复如下： 含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。一般来说贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是锌的极好来源；干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌.一般植物性食物含锌较低.干酪、虾、燕、花生酱、花生、玉米等为。良好来源。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。 动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。 植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
你是不是快要生了呀,今天我也去医院做B超,医生说胎盘II+就表示快要生了,如果III+就表示胎盘老化了.
我最近才开始会的,前两天才好惊奇的和老公说“我的肚子在响耶,咕噜咕噜的～好神奇阿”哈哈
才三个月胎位是不定的,我六个月时胎位是头位,七个月时胎位变了,到了八个月又是头位了,没关系的,到边了自然就定了.我以前胎盘也是后壁,生了个女儿,呵呵.唐氏筛选一般16_20周的时候最,我那时没做,有很多人做了之后有问题再进一步做羊水穿刺,最后还是没事.
莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效，还可以用来治疗经血、白带过多等妇女疾病，有助于想怀孕的女性调理体质。如果备孕夫妇气虚，莲子有补气益气的功能，不妨吃些。不过，消化不良或者大便干燥的人不宜吃莲子哦。
萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。 菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
胎动 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。 胎动次数的观察和计算： 观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。
没办法,都是这样的,没断奶她是不喝的,不过实在饿了就会喝的了,还有你家这个年龄可以吃辅食了,饿不着的
含叶酸的复合维生素及钙，孕期应该补充，DHA及孕妇奶粉，根据各人情况可以选择。
如果家里面没有太多的人帮你分担家务,带小孩的话,那么你最好是买一个那种带浴架的浴盆,这样子一个人就可以给宝宝洗澡了
亲,这个时候你要注意多左侧睡觉的哦,这样对宝宝比较好的哦,因为宝宝的心脏在外面肚子里是在右边的哦,所以还是建议你左侧睡觉,这样对宝宝也会比较好的哦。
是宝宝打嗝啦；你算算是不是每３－４秒跳一下？我家宝宝也每天打嗝一两次，很好玩，放心吧！！
宝妈。我和你一样。以前动的特别厉害。着就好不动。我去检查了。胎心也听了。大夫说。没事。他不是每次都动的那么厉害。他动我感觉不到。大夫说给我做B超的时候她就在动。只是感觉不到而已
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
可以吃啊，我怀孕的时候吃了很多次羊肉火锅呢，而且我还很爱吃牛肉拉面呢，我经常自己炖牛肉吃．现在我宝宝快五个月了，很健康阿！不过要注意肉一定要烧透熟再吃啊！祝你好孕！！！
你要看用什么去斑产品，你要是说美容院里的去斑产品，那是肯定不能用的，但你要是指脸上的妊娠斑的话，我可以介绍你一种“雅滋美特”孕产期专业护肤品里有一款专门去妊娠斑的“面部暂白霜”，这款很有效的，我们同事怀孕都用的这个，价格也不贵呀，你可以试试。
大长今去斑_雀斑女孩|去斑霜_ 自制美白祛斑面膜_有效祛斑|去雀斑方法_男人长斑_雀斑和黄褐斑|雀斑如何根治_脸上长斑了怎么办 效果挺好的,有斑的朋友不妨试试 有的男人说，做女人多好啊，不用考虑挣钱养家，就知道逛街购物，挑挑衣服美美容，日子多美啊！其实这绝对是性别差异的错觉。做漂亮女人当然好，要是不漂亮的女人，或是曾经漂亮后来有不漂亮的女人心里多苦男人根本不知道，他们眼中只有美女。就是他们所谓的美女随着岁月的流逝，也会风光不再，人老珠黄。对于色斑，女人们恐怕没有人会陌生，但是女人为什么会长色斑就不一定都清楚了。医学报道称，常吃避孕药会长斑，怀孕后女人很多会长斑，③⑤岁之后随着雌激素的波动女性还容易长斑。怪不得有名人说，做女人难，做名女人更难。我看长满色斑的女人是难上加难。 呵呵，今天推荐给大家一款产品f“伊丽祛斑组合”f，据用过人们的反应。大多在使用一个疗程后，肤色明显好转，后来斑点慢慢消失……别以为我是这一产品的员工或者专家，呵呵，我只是它的使用者，效果不错推荐给大家的，有什么问题问他们那里的客服或者专家吧，我也不懂，我就知道能治斑的产品就是好产品＾＿＾ 更多详情进入“伊丽祛斑组合”雀斑如何根治_男人长斑_有效祛斑_去斑霜_雀斑女孩|脸上长斑了怎么办_去雀斑方法_脸上长斑了怎么办|大长今去斑|雀斑和黄褐斑雀斑如何根治_男人长斑_有效祛斑_去斑霜_雀斑女孩|脸上长斑了怎么办_去雀斑方法_脸上长斑了怎么办|大长今去斑|雀斑和黄褐斑
宫缩是很疼的,你左腹隐隐的疼也许是孩子长大了压迫某处,不必紧张.你也可以向医生咨询.孩子太大了应该选择剖腹产,剖腹产应该提前一个星期最好.
孕期预防感冒： (1)不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。 (2)不要与有传染病的人接触，杜绝各种传染机会，减少患病机会。 (3)注意个人卫生。经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染，尤其要注意阴部卫生。 (4)注意环境卫生。保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。 (5)科学饮食，杜绝劳累，保持良好的身体状况 (6)最好不要饲养猫、狗等宠物，也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗、等组织中，如密切与猫狗接触，易感染弓形虫。 (7)加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手，并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类时一定要煮熟，不吃未煮熟的肉类食品。
可以吃的, 一般可以买藻类提取的就可以的,三个月开始可以吃的,dha又叫脑黄金,对大脑记忆力和发育都有好处的哦,对视力发育都是有帮助的。
第一次B超检查应在3个月以内完成 最佳检查时间为第8周，主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部nt厚度(仅限四维彩超)。有研究数据表明，此时期通过查颈部nt厚度，同时结合唐氏筛查，胎儿先天愚型的检出率可高达80%以上。 第二次B超检查时间为20-26周 此时期为排畸检查，一般采用三维或四维彩超进行，能检出绝大多数的胎儿畸形，如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。 第三次B超检查时间为30-32周 作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查，查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带情况等。 第四、五次B超检查分别在孕第37、39周 作用相同，均为检查胎盘成熟度、胎儿生长发育情况，不涉及胎儿结构检查。此时期如果脐带无绕颈现象，则选择黑白B超即可，如果发生了脐带绕颈现象，医生会建议选用彩超来做脐动脉血流检查
在孕期叶酸对于孕妈妈来说，是非常的重要的。那么在怀孕期间，应该如何正确的补充叶酸呢？每日需求的量是多少呢，除此之外，在买叶酸的时候需要注意什么呢？ 怀孕期间，准妈妈为了自身营养全面，免不了会补充叶酸和其他维生素。然而，孕妇究竟该如何补充叶酸?叶酸片该吃多大剂量的?在怀孕的不同阶段，叶酸的作用都有哪些呢?叶酸如果服用过量，其实也会有副作用。 事实上，孕妇补充叶酸的方式，和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;二是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂，叶酸片)。由于有研究显示食补的效果不如药补，所以，你还要服用叶酸补充剂，特别是在受孕前和孕早期，因为宝宝的神经管(以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓)分化，是从你受孕大约3周开始的。 在美国，和孕前服用的标准剂量(400微克)不同，怀孕之后，孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国，英国卫生部认为，到了孕中期(从孕期第13周开始)，如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。 专家指出，根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南，中国目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。 然而，不同的人对叶酸的需求量也不同，一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你，特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝。了解孕妇补充叶酸的特殊注意事项。 如果你是在药店购买的叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素，一定要注意，如果是多种维生素，它所含的维生素A 绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE)，除非它完全是以胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量，也会导致宝宝发生出生缺陷。 很多非处方维生素中也包含400微克叶酸，但并非所有的维生素都是如此，在购买前，你一定要仔细查看药品说明书。 如果你服用的是多种维生素，一定要查看其中的叶酸含量是否充足。如果不够，你应该换一种，或者服用单纯的叶酸补充剂。注意，一定不要擅自加大多种维生素的用量。如果你服用的是医生开的孕期维生素，多半其中包含800～1000微克的叶酸。注意查看药品说明书，如有疑问，一定要询问医生。 除非医生允许，否则孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克(即1毫克)。虽然这不会伤害你或宝宝，但万一你缺乏维生素B12，叶酸量太大会掩盖恶性贫血症。了解叶酸的其他副作用。 了解了这些，才能在孕期更放心的食用叶酸啊。
尽量食补,实在缺的历害在药补,孕期天天生气,生出的宝宝容易哭闹,我女儿就是,都要作死了
假设家族中有人患有心脏病、高血压、中风、乳腺癌，通过检查父母的血液及羊水、绒毛膜就会判断能否保胎。要是父母中患有乳房癌，且是在BRCA1，BRCA2遗传因子相结合的情况下，那遗传患病的概率就更高了。医院往往可以准确地诊断出这种病因。
人类孕育胎儿的时间是38周。为方便计算，人们根据最后一次月经第一天推算预产期：“月份减3或加9，日上加7”。计算预产期的目的：一是为了避免早产儿的出生。二是为了给接近预产期的孕妇及家庭在分娩前有所准备。三是加强妊娠晚期监护，发现异常及时采取有效措施，挽救胎儿生命。四是对有妊娠合并症的孕妇，在母亲相对安全的情况下，适当延长妊娠时间，以使胎儿更趋成熟。 那么到了预产期一定要及时分娩吗?过了预产期有危害吗?目前预产期的计算，是按照末次月经的第一天，且平时月经周期规则、排卵日期准确，方可在估计的预产期分娩。对于大部分孕妇来说，由于自然受孕，无法确定自己的排卵时间，无法推出预计分娩时间。所以有时按末次月经计算出来的预产期，并非是真正意义上的预产期。 统计发现，在人群中只有5%的孕妇是正好在预产期当天自然临产分娩的，60%以上的孕妇在预产期前后五天内分娩。对比她们的新生儿情况，发现在预产期前后2周，新生儿的存活能力最强。但要是推迟14天，达到临床所谓过期妊娠时，部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对孩子危害较大。因此，在妊娠晚期必须加强监护，及时发现异常及时终止妊娠。 当你已经到了预产期或过了预产期，还没出现分娩征兆，你需要注意以下几点： 1.你需要继续进行每周一次产检。并把你在孕早期的检查(如B超、妊娠试验等)及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。 2.自己不要太过于紧张，研究发现即使孕周准确，预产期后两周内分娩对母婴影响不大，这段时间你需要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次，或胎动减弱或自觉一段时间没有胎动，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。 3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与检查医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。 总之，到了预产期不要过分紧张，但要重视胎动变化。预祝所有的准妈妈都能平安顺利地走完这十月怀胎的最后一季，生下一个健康可爱的小宝贝。
胎儿酒精综合症就是由于母亲在怀孕期间饮酒所引起的将会伴随孩子一生的一系列身体和行为缺陷。胎儿酒精综合症是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来一系列负面影响的病症。许多孕妇不知道孕期饮酒的危害，过量饮酒会造成胎儿身体和精神发育迟缓。 胎儿酒精综合症会有以下临床表现：1。发育不良；2。扭曲的面部特征：上颌骨小，短而上翻的鼻子，人中平坦，上唇扁平，眼睛小且上眼睑下垂；3。关节、手、足、手指、脚趾不正常；4。协调性差；5。学习障碍；6。记忆障碍；7。心脏缺陷，如房间隔、室间隔缺损；8。注意力不集中；9。与他人相处能力差。 胎儿酒精综合症引发的所有损害都是不可逆转的。一个患有胎儿酒精综合症的孩子不能够充分利用他们的大脑。他们的大脑不能很好地发育并显示出低智商，并且经常表现出急躁、易怒和注意力不集中。 胎儿酒精综合症的影响取决于摄入酒精的数量和酒精摄入的阶段。在怀孕的头三个月饮酒，对胎儿具破坏性。同样在3-6个月时饮酒比6-9个月时饮酒对胎儿损害更大。 患有胎儿酒精综合症可能因人而异。在饮酒的母亲中，一些孩子受到很大影响，也有一些孩子受到的影响较小。
我老公姑姑是妇产科主任、昨天去检查她说到时先顺、实在不行再抛腹、但我不想受两次罪、想过几天再去检查、不行就抛腹、不等了
当然可以的。当你准备作妈妈时，你的身体内已发生了不寻常变化，首先你身体对氧气的需要，怀孕后提高了五分之一，频谱水含氧量比普通饮用水提高5%，这不仅是你本身的需要，你的胎儿更需要。随着胎儿的长大，你对蛋白质、糖类和脂肪等营养素的需要量也大大增加，但膨大的子宫挤压着胃影响消化，怀孕必然给你带来营养负担，骏丰频谱水可以增加胃肠功能，促进食物的消化和营养素的吸收。孕期患病或服药都易导致胎儿畸型，骏丰频谱水可提高机体免疫力和抗感染力，保护母亲和胎儿平安。孕妇饮频谱水应少量多次，每次150~200毫升，每天8~10次。
过去中国对于孕妇的饮食有很多误区，不利于胎儿和孕妇的健康，我看到有一篇文章说得很好，转发给你供参考。祝你和小宝宝健康！ 孕妇饮食十不宜 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。 一、 不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 二、 不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O－100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。 三、 不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。 四、 不宜高钙饮食：孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。 五、 不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。 六、 不宜酸性饮食：孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。 七、 不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。 八、 不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2一3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，使染色体断裂颤或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚型等。另一方面，在胎儿期，由于各器官功能不完善，特别是肝、肾的功能十分低弱，霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用，影响发育。大量医学研究资料证实，霉菌毒素是一种强致癌物质，可使母胎患肝癌、胃癌等癌症。此外，母体因食品中毒而发生昏迷、呕吐等症状，极不利胎儿的正常生长发育。 九、 不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。 十、 不宜喝刺激性饮料：医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。（摘自《健康天地》）
流感疫苗属于短效疫苗，免疫时效一年，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群，对于孕期的防病抗病意义不大，因此专家建议可根据自己的身体状况自行选择。 乙肝疫苗是根据0、1、6的程序注射的，即从第一针算起，在此后一个月时注射第二针，在6个月时注射第三针，因此至少应在孕前9－10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有人三针注射完后仍不然产生抗体或抗体过少，要进行加强注射，所以最好注射乙肝疫苗的时间提前11个月。
这是我听课笔记(医院),希望对你有用。 从28周后每天都有胎动.现在应该一天数三次胎动,每次一小时(睡觉前数一次).正常应该是3~5次/一小时.不是动一下就是一次，中间有三分钟间隔的才算一次，如果中间没有三分钟间隔,那就是上一次的余动.所以数的时候最好看着钟或手表,最好是有秒表.
-发脾气 临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。不过，胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是“发脾气”，应引起孕妇的注意。 胎动改变 胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。 胎心异常 正常的胎心是规律有力的，为每分钟120—160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心正常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。 生长停止 缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续2周不增长，则应做进一步检查。
在怀孕时期，相信不少孕妈妈也遭遇过玲玲这种烦恼，那么，引起腹胀的主要原因有什么呢？ 子宫变大压迫肠胃 随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，让孕妈妈感到不舒服。 活动量减少引起便秘 由于孕妈妈的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
预产期的前三天去检查了,超了三天又去检查了,做胎心监护和脐血流结果都蛮好,就是不知道羊水情况怎样。三十七周加做过B超,这两次去医生也没说要做,就说超过一个星期不出来就催产
排卵的情况不一定都是月经后一周开始的，当然会有这样，我也是有这样的情况，之前一直检查都说我的胎儿小后来医生也給我推迟了预产期时间。但是生的时候却是比推迟后的时间提前了，但是比开始预算（以月经的时间计算的预产期）的推迟，其实你不用那么担心，你就算中间这个时间就可以了，提前做好生产的准备，准备好到医院的行李袋，住院物品有什么动静就可以立刻动身到医院。
孕妇用鱼肝油一定要慎重！！！！！服用过量孩子将来可能生下来兔唇
孕早期可以做一次B超检查胎儿在宫内还是宫外孕育,还有检查是单胎还是多胎。只要注意保证食物多样化,保证宝宝能吸收到全面的营养就行。
对妈妈 1.和普通高血压一样，妊高征也能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外等。 2.8%～15%的孕妈伴有不同程度的凝血机制障碍，甚至发生DIC。 3.10%的孕妈可能发生hellp综合征，即溶血、肝酶升高、血小板减少等特征性改变。 4.出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。 对宝宝 5.15%的宝宝发生生长受限。 6.胎盘早剥的发生率也占到4.1%。 7.宝宝因缺血、缺氧而发生宫内窘迫。
孕32周：双顶径的平均值为8.17士0.65\'腹围的平均值为:26.20士2.33\'股骨长的平均值为6.43士0.49。 孕33周：双顶径的平均值为8.50士0.47\'腹围的平均值为27.78:士2.30\'股骨长的平均值为6.42士0.46。 孕34周：双顶径的平均值为8.61士0.63\'腹围的平均值为:27.99士2.55\'股骨长的平均值为6.62士0.43。 孕35周：双顶径的平均值为8.70士0.55\'腹围的平均值为:28.74士2.88\'股骨长的平均值为6.71士0.45。 孕36周：双顶径的平均值为8.81士0.57\'腹围的平均值为:29.44士2.83\'股骨长的平均值为6.95士0.47。 孕37周：双顶径的平均值为9.00士0.63\'腹围的平均值为:30.14士2017\'股骨长的平均值为7.10士0.52。 孕38周：双顶径的平均值为9.08士0.59\'腹围的平均值为:30.63士2.83\'股骨长的平均值为7.20士0.43。 孕39周：双顶径的平均值为9.21士0.59\'腹围的平均值为:31.34士3.12\'股骨长的平均值为7.34士0.53。 孕40周：双顶径的平均值为9.28士0.50\'腹围的平均值为:31.49士2.79\'股骨长的平均值为7.4士0.53。
怀孕期间不可以吃一些过凉的东西，更不能贪图一时的享乐而选择痛快喝冰镇饮料。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，喝凉饮料会使胎儿躁动不安。此外，冰镇饮料和食品还会降低胎儿的抵抗力和免疫力。过甜的饮料也要少喝，预防妊娠期糖尿病。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。 吃：戒生冷油腻，勿过饥过饱 节日期间孕妇在亲友聚会时要格外注意饮食卫生，少吃生冷食物，因为生的肉类和海鲜可能有寄生虫，容易引起胃肠炎或过敏，而腹泻可能引起宫缩造成早产。严重的脱水甚至可能威胁孕妇和胎儿的生命。 此外，还要注意不要暴饮暴食，更不要吃肥厚高腻的食物；也不要因为游玩而饥一顿饱一顿：吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，造成心慌、发憋；长时间不进食则会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。 喝：甜的少喝，冷的别喝 不要图痛快喝冰镇饮料。太冷的饮料可使胃肠道血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，喝冷饮料会使胎儿躁动不安。此外，冰镇食品和饮料还会降低胎儿的抵抗力和免疫力。过甜的饮料也要少喝，预防妊娠期糖尿病。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。 戒喝咖啡、浓茶，因为这些饮料里含咖啡因、咖啡碱，可以兴奋中枢神经，也会使胎儿出现兴奋、多动，造成脐带缠绕等现象，危及胎儿性命。但可以喝淡茶水，茶叶中维生素含量高，可以补充孕妇对维生素的需求。 玩：注意休息，远离噪音 孕妈妈在春节期间千万不要熬夜。孕妇的睡眠时间大概是每日八到十个小时，如果晚上睡少了，中午就要小睡一会。 专家提醒孕妈妈：如果出去玩，一定注意不要到人多的地方，注意保暖，避免感冒。尤其是坐长途车特别要小心：怀孕1到3个月和37周以后要尽量避免坐长途车，无论是飞机还是火车、汽车，颠簸和长期疲劳都会对胎儿的身心健康造成影响。 噪音的问题也值得关注。胎儿在4个月左右的时候，大脑神经和泌尿系统尚未发育好，女宝宝的卵巢也才刚发育好，如果这段时间孕妈妈接触噪音，对胎儿正在形成或刚形成的功能都会造成影响，所以孕妈妈尽量不要出席KTV等场所。 孕期准妈妈们的饮食起居应特别注意，冰镇饮料尽量避免掉，你的生活习惯会直接影响宝宝的生长发育。
胎位 在妊娠32周以后．由于胎儿生长快，乍水相对少，胎儿的位置相对恒定。在产前检查时．医生已賽清胎儿位置，对胎位异常者，进行纠正。什么是正常胎位呢?产道是一个纵行、长而且弯的管道，如果胎儿身体的纵轴和母体互相平行．口q纵产式．最先进入骨搞上口的胎儿部分，刀q先露。如果纵产式的胎儿头在下方，臀在上方，就是头为先露．这样的胎位叫头位。如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，就是臀为先露．这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴垂直。便是横产式。胎儿的位置称横位。横位很少能自然顺产。 根据临床观察．在24周时，大约有一半的胎儿为臀位。但在妊娠34周时．臀位只占I／6一I／4，大多数胎儿能自然转成头位。在．临产时，约有9％的胎儿为纵产式。横产式仅占o．5％一196。 胎儿大小 如果胎儿过大或过熟时，则可因胎头与母体竹盆不合比例而引起分娩困难。过熟的胎儿颅骨较硬，肩较宽厚，也易发生娩出困难。 发育异常 畸形胎儿因身体的某一部分特殊，可发生分娩困难。
胎儿是巨大儿的孕妇。有关专家认为，生头胎时，产妇的产道没有经过生养扩张，容易造成会阴撕裂。况中国人素来有大胖儿子情结，产妇腹中的孩子营养过剩，长得过大，不适合水中分娩。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。
对于这个问题人们一直争论不休。有的人认为：子宫内的胎儿仅仅是通过母体获得营养来维持其生长发育，可谓"两耳不闻宫外事".要对他们进行教育训练.只能是出生以后的事了，所谓胎教，纯属无稽之谈。有的则认为胎儿已有各种感觉，可以接受一定程度的教育。近20年来，由于医学的发展，尤其是超声诊断技术的进步.使得科学工作者能够对子宫内的胎儿进行观察。结果证明.来自母体内外的种种刺激，都会引起胎儿的不同反应。胎儿大脑皮质有140亿个神经细胞.出生后不再增加，胎教是有其物质基础的。
感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
雅培喜康宝是最好的,就是口感不怎么样(口感最好的是多美滋,我自己就喝了七八年了),我家宝宝一喂喜康宝就用舌头把奶嘴往外推. 对了,新西兰生产的喜康宝品质不及美国原产的好.但是国内只有新西兰产的卖,如果可以的话,从国外带一点美国原产喜康宝.
具体可以从以下几个方面做起： 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。 妊娠纹的食疗预防方法 1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。 2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。 3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。 5、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着，食物有，肝、肾、心、蛋、奶。 6、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
在分娩开始后，子宫的阵阵收缩会使产妇感到腹部发紧、疼痛和腰部不适，这是分娩中必须经历的，产妇应冷静对待，切不可大喊大叫，扭腰转侧，徒耗体力。当宫缩较强，并且胎头下降到骨盆底会阴部时，医生会要求用力，这时孕妇一定要听医生的话，按要求屏气向下用力，使用力与子宫收缩二力合一，促使胎头娩出。 当宫缩暂停时，要尽量放松休息，等下次宫缩开始时再用力，千万不要宫缩开始时大喊大叫，宫缩停止后则拼命用力，这样对分娩是没有帮助的。在胎儿就要娩出时，为了避免胎儿娩出太快，使产道准备不足而发生撕裂，医生会嘱产妇不要再用力，即宫缩来临时不要再向下用力，而改为缓慢张口哈气，产妇要按医嘱去做。 在产床上，产妇一定要牢记古人对分娩的提示：“睡、忍痛、慢临盆”。就是说，在宫缩间隔时要好好休息，暗示自己忍耐疼痛，也不要过于着急，一步一步来，千万不要抱着早结束分娩早没事的态度，而不听劝告白白浪费体力；而等要求产妇用力时，由于此前体力消耗太大，身体没有足够的力量将胎儿娩出，结果胎儿在产道中呆得时间过长，会发生窒息等不良情况，严重的会引起“脑瘫”；也不要用力过度、生得太快，而导致产道的损伤。
各位孕妈妈在饮食方面需要格外的注意，因为很多胎儿早期的流产，都跟孕妈妈饮食不当有关系。大家在饮食方面一定要清淡，不要吃那些油腻、辛辣、刺激性的食物，营养方面要均衡的摄入，这样对胎儿的发育也是有好处的。在早期怀孕的时候，有些东西千万不能够吃，比如说螃蟹、甲鱼是早期的“堕胎药”，还有那些像狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物，孕妈妈最好都不要去食用。
孕妈在怀孕37周以前如果出现产兆，就需要安胎。最典型的产兆是子宫收缩，其症状为下腹部出现阵阵发硬的现象，并且腰酸背痛，如果还合并有阴道出血、下腹部有便感及压迫感就表示即将生产。尤其当孕妈睡觉或躺着时，最容易感觉到腹部的阵阵发硬，这与胎儿在母体内活动所引起的局部顶起来的硬是不大相同的，它是整个子宫都发硬，摸起来肌肉紧绷绷的。
这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。 消除疲倦Tips 1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。 2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。
但孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。
电磁波和超声波对胎儿有影响，特别是1-3个月的胎儿，平时最好远离它，多做检查，实在不行就放弃这个宝宝
据统计，27～36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小或扭曲以及视力变差的情况，这是主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题。手机很容易造成视疲劳，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。而手机上的内容可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。 影响孕期睡眠质量。据调查，60%的准妈妈睡眠不佳；78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况。所以，总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想，睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠，但大部分的状况是影响了睡眠，包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等，都是对孕期睡眠之量的损害。 影响胎宝宝健康和发育。长时间玩手机对胎儿有什么影响？在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。虽然不明觉厉，但是多注意必定不会错。? ? 对孕妈咪的皮肤不好。我们都知道长时间玩手机对皮肤不好，对护理有欠缺的孕妈咪来说，更是如此。不能确定是否会长斑，但肯定容易长痘痘。加之长期的睡眠缺失会令这种效果成倍放大，为了自己的脸面，孕妈咪们要注意呦。 孕妇正确使用手机的方法 手机灯光调到可识字的最低。晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，当然也要以自己眼睛可看清字体为限。晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，把对眼睛刺激做到最低！ 老老实实仰头玩手机。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大；俯卧玩手机容易对胎儿造成压迫。所以最好的方法是：老老实实躺着玩。除去手机可能会砸到脸上不说，这是最好、对健康影响最小的方式。举着易酸的手腕也会提醒我们：亲爱的，累了吧？！该放下手机睡觉了！ 给自己定个入睡闹钟。孕期养成良好的生物钟习惯对胎宝宝来说是极好的，所以，不要让手机打扰到自己的生物作息，晚上11点准时睡觉，那么最迟10:30就要停止玩手机了，给自己定一个闹钟，一到10:30就把手机关机，让它远离自己，放松身体，慢慢进入睡眠状态。 手机固然是生活不可或缺的存在，但孕妈咪们要注意保护自己和胎儿的身体健康和发育，不能让手机过多侵占睡眠时间，甚至妨碍胎宝宝的健康成长。 日常也要多注意用眼健康，多做眼保健操、定期检查，平时多吃一些防辐射对眼睛好的食物，比如一些富含维生素A、C和蛋白质的食物。对于很多晚上必须“手机哄睡”的孕妈咪，不妨把手机放在客厅，用听舒缓的音乐，或者看一本散文书的方式来帮助入睡，通过这种转移注意力的方式，慢慢摆脱手机依赖。
孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状，而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃，可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。 孕妇虽然可以吃枸杞，但是这些禁忌要牢记。孕妇在用枸杞泡茶喝时，千万不要和绿茶一起泡，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。 此外，枸杞其实也算是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量，吃多了可能会引起胎动，严重的会导致流产。 孕妇食用枸杞注意事项： 在清洗枸杞或者是用枸杞煲汤的的过程中，时间都不能过长。因为过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
首先应该知道，孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、各种微量元素和维生素，而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。孕妇应从怀孕早期即向营养门诊的医师进行咨询，并根据自己的体重、胎儿的生长情况，估算出自己每天各种营养素的需求量，采取“缺什么补什么”的原则，科学调配膳食，尽量从食物中获取所需要的营养。对于某些营养物质严重缺乏的孕妇，当食物不能满足其需求时，则必须通过补品进行针对性补充。孕妇在选择和服用补品以前，必须充分了解补品的适用范围、不良反应、有效成分和剂量，避免误服和过量服食。比如，为了防止缺钙孕妇的胎儿发生先天性佝偻病，缺钙的孕妇必须在孕期补充一定量的钙剂。常有一些孕妇在每天喝两瓶牛奶的同时，大量补充钙剂，结果补钙过多，不仅引起孕妇胃肠道不适和罹患结石症，还可能使胎儿颅骨变硬，使之不能顺应产道变形而导致难产。凉热有时，孕期宜凉 对于处于阴血偏虚、阳气相对偏盛状态的孕妇来说，进补时应采取“宜凉忌热”的原则。人参属于大补元气的营养品，具有补虚作用，能增强脏腑功能，对于体虚气弱的孕妇，可在医生的指导下适量服用。但如果大剂量、长时间服用，可以加重阴虚火旺等症状，出现恶心、呕吐、水肿、兴奋、烦燥、高血压等中毒反应，气盛则推动“胎气”，导致流产、死胎。因此孕妇应避免桂圆、鹿茸、鹿角胶等热性滋补品。除了滋补药品以外，孕期还不宜吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。即便是水果，也应吃性味平、凉之物，如、梨、桃子等。
1.减少同房次数 有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫养精蓄锐，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。一般来说，正常夫妻每周同房1-2次。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。 2.轻易减肥 临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。 3.穿紧身衣 英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。 4.冲洗阴道 有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
鱼，相伴人类走过了五千多年历程，与人类结下了不解之缘，成为人类日常生活中极为重要的食品与观赏宠物。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用，所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎症颇有益处。孕妇吃鱼虽然有一定的好处，但是这样的鱼是绝对不可以吃的。 1、畸形的鱼：畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。 2、被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。 3、咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。 4、带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
一天一次大便,或者是两天一次大便的话,这个都是属于比较正常的一种生理现象,没有必要太过担心的。平时的话可以三个小时喂养一次,然后要注意观察一下宝宝的大便情况的话,会更好的。
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妊娠期，孕妇的营养需求量增大，孕妇除了维持自身机体代谢外，还要摄取足够的营养以保证胎儿生长发育，所以孕妇合理的膳食将有利于孕妇的健康及胎儿的正常发育。在胎儿发育的关键时期，母亲营养摄入不足或不均衡，将会直接影响胎儿的发育状况。 维持妊娠最根本的营养物质是蛋白质、脂肪和碳水化合物。一般认为，碳水化合物的摄入量每天应在150-200克以上。蛋白质的每日摄入量应比孕前增加15-20克，妊娠中期需要80克，妊娠晚期需要90克。脂类的摄入应占总热量的20-25%。如母体长期处于营养不良状态，则胎儿无法获得足够的营养，会导致胎儿发育迟缓、流产、早产或胎儿畸形等。 除此之外，微量元素及维生素亦对胎儿的生长发育至关重要。已知人必需的微量元素有铁、锌、碘、钙、硒等14种。虽然微量元素在人体内含量甚微，却是人体生长发育、维持正常生理机能必不可少的，若孕前体内储备不足，孕期又没有适当补充，会发生微量元素缺乏。如孕妇体内铁元素缺乏，会引起孕妇贫血，进而导致胎儿慢性缺氧，使胎儿发育受限，围产儿死亡率明显增加。而补充充足的钙，可明显降低孕妇妊娠期高血压疾病的发生率。多种维生素则参与维持和调节机体正常代谢，如缺少维生素A，会导致早产、死产及多种畸形；缺少叶酸，会导致胎儿神经管畸形。当然，并非摄入微量元素和维生素越多越好，如铜过量可有致畸作用，孕妇过多摄入维生素D和钙，可造成胎儿心脏瓣膜综合征，出生后肺动脉及主动脉狭窄、智商低下。而大部分微量元素及维生素需通过食物供给，所以合理的膳食对孕妇摄入合理的营养至关重要，强调均衡、合理。
洗头后，注意不能用电吹风吹头发，因为电吹风会使头发的水分降低，令发丝变得粗糙，分叉，最好是自然晾干，不过要先用毛巾擦一下头发的水分。如果实在要使用电吹风，要尽量离头发远一点。多吃健发食物，红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等，对秀发大有裨益的。洗净残液是关键，老一辈的传统观念是月子不洗头，不刷牙，不洗澡，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止脂溢性脱发。洗头的时候主要不要着凉。新造烦躁也可能会导致产妇头发干燥，所以保持愉快的心情非常重要，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。
预产期前后两周都是正常的。我是超了8天去医院催生出来的。我也是原来害怕早产,因为36周就入盆了,谁曾想这小家伙性子这么慢。
入盆的问题不用担心，快分娩的时候自然就会入盆了，我认为你现在应该担心的是羊水多以及脐带绕颈的问题。 建议你坚持每天早中晚数胎动，监护胎儿情况，发现异常及时去医院。 欢迎访问我的博客孕期知识
注重“春捂”，不要过早地减掉衣服而不敌风寒，影响身体健康。孕妇应尽量避免接触已经患病的人，不要到人多拥挤的公共场所去，外出时尽可能戴口罩。 重视个人卫生和环境卫生，勤洗手，保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的关键。均衡饮食保障营养的供给，多饮水，适当补充维生素，避免不洁饮食，饭后用盐水漱口，早晨也可用醋在室内熏蒸杀菌。 注意锻炼身体，增强抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。 一旦发现孕妇有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，最好立即到医院就诊，切忌不经诊断自己凭经验吃药，把小病拖成大病，影响自己及胎儿的健康。
怀孕7个月时买的,加上坐月子,刚好一月一罐,月子里有汤,结果喝不完,,出了月子又不想喝
1，高纤维食物 吃含有丰富纤维质的食物，特别是水果、蔬菜、豆类、豆科植物以及全谷类食物，这类饮食能够促进肠胃蠕动。果汁也能缓解便秘，但大部分果汁含有太多糖分，李子汁是个不错的选择。 2，多喝水 高纤维食物需要靠水来配合，但如果在饭后立刻喝很多水则会让你感到腹胀恶心，正确的方式是在饭间喝水，并且随身带一瓶水来补充水分。 3，锻炼 怀孕会让人容易疲倦，但也要在饭后走动5到10分钟，可以缓解便秘问题以及其他一些孕期症状。 4，谨慎服用维生素补充剂 罗瑟表示，要找医生拿一些所含的铁元素更容易被消化的孕前维生素补充剂，情况严重的可以考虑在第一孕期暂停服用补充剂。不过不论如何孕期妇女每天至少要服用1毫克的叶酸。 5，咖啡 少量饮用咖啡和茶之类的热饮热汤能够刺激消化道，促进肠道蠕动。 6，不要憋 感觉到教急的便意时就去厕所，憋着会让情况更严重，甚至导致痔疮。 7，使用粪便软化剂 采取上述方法后如果便秘问题还未得到改善，可以找医生拿一些粪便软化剂，这些医学用品是可以在孕妇身上使用的，每天使用次数在3次以内没有问题，不过这类制剂的效果可能要两到三天才能发挥作用。 8，通便药物 温和的通便药物是安全的，但一定要先咨询医生，因为通便药可能会产生依赖性。 孕期便秘缓解食谱：香蕉水果汁 材料：香蕉半条、凤梨原汁300c.c。，木瓜半个。 作法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。 建议：一天喝一次，在2餐之间。 口感：微酸香甜。 注意：现做现喝，不可放超过1小时，否则果汁容易氧化，效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高，胃酸及肾功能不好者勿饮用。
别的没什么太大的禁忌，就是睡眠注意不光是要保证时间充足，还要注意睡眠的时间，一定要保证在10点前上床，因为一般夜里11点到凌晨2点间处于深睡眠状态，对人体的恢复还有胎宝宝的发育是最好的。孕妈妈一定不要熬夜，不然以后宝宝也容易变成夜猫子。一点参考意见，祝妈妈宝宝健康开心。
1.早孕反应腹痛 表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。 发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起；下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。 2.子宫增大压迫痛 表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。 3.子宫圆韧带疼痛 表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。 4.食管裂孔疝 表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。 此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。 5.早期宫缩 表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。
多洗几次,最后一次就在离预产期还有十天的时候再洗吧,选有太阳强的时候洗
我想有的是因为母亲的营养和身体欠佳，导致胎儿偏小。其实也没什么的，我的宝宝出生也偏小，出生后也没什么的。只要你注意把孩子的营养和你自己的营养跟上就行了。
孕妇情绪波动大的对策： (1)在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈，这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。 (2)写怀孕日记，记载下280天里的点点滴滴，转移自己的注意力。 (3)有时间多散步，可以让自己心情放轻松。 (4)除非医生要求休息，孕妇完全可以上班，独自一人在家会反而会让人觉得孤独。
我怀孕时美容坚持做到了7个月，只要不用含化学成分的就可以了，还有不能用美白的产品，美容师告诉我的，你用的自然美应该是天然的。生了宝宝以后我从两个月又开始做了。 女人在怀孕和生宝宝后腰背都容易疼痛，睡眠不好也容易头疼，我觉得做美容能舒缓神经、缓解疲劳，睡不好的那天去让人家按按脸、小睡片刻马上就好了。只要不要趴着按背就行了。 ＂嘉怡芬＂好像是一个内衣的品牌，我用的是婷美的。
都可以吃的啊,都是没有冲突的,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
1、妊娠牙周病 妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。 2、蛀牙 孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。 3、敏感(牙本质敏感症) 准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。 4、阻生牙引发急性肿疡 如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
导致羊水早破诱因有很多，最常见可引发羊水早破的因素有以下几个： 一、羊膜发炎，那么羊膜上所受到的压力就会不均衡 二、羊水过多，造成了宫腔内压力过大; 三、胎位不正 四、宫颈机能的不全等等这些都是主要的原因。
啊 我今天去检查宝宝又转回来了 想输催产 医生说有的人不管用 如果输了不行就得刨 我又回家了决定在等两天 希望宝宝千万不要再转了
唔唔，既然那件公司不错就请呗，不过要精明点呢，不过大多数网店都有点假，。。
