爱问知识人 爱问共享资料 医院库

孕期吃什么美食有营养?

首页

孕期吃什么美食有营养?

孕期吃什么美食有营养?

提交回答

全部答案

    2018-05-23 16:06:00
  •   具体如下:
    1、胡萝卜豆腐肉泥
    原料:
    五花肉100克,豆腐500克,水发香菇3个,胡萝卜2根,鸡蛋3个
    调料:
    油15克,盐2克,料酒10克,鸡精2克,干淀粉5克
    做法:
    (1)豆腐去表皮,用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内,加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。
       (2)取3个鸡蛋的蛋清放入碗内,搅拌成泡沫状,倒入腌制好的肉泥里,搅拌均匀。 (3)胡萝卜洗净刮皮,切成梅花状。 (4)取大盘1个,周围抹上油,将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干,摆在豆腐肉泥上,将梅花放在枝干上,上屉用旺火蒸5分钟,取出即成。
       营养: 豆腐含有丰富的钙质,是孕妇补钙的理想食品。 2、芝麻拌酱面 营养: 芝麻含有脂肪和蛋白,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮,是理想的补钙食品。
       3、烧香菇鹌鹑蛋 营养: 香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进人体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。是孕妇补钙的理想食品。

    2***

    2018-05-23 16:06:00

类似问题

换一换

相关推荐

  • 环保废气处理行业最重要的问题

    餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源,废气...

    环境学

  • 铝铸件碰水为何生白锈,咋解决??

    铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几...

    工程技术科学

  • 鲫鱼汤一般需要炖多长时间?

    做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。 步骤如下: 买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼...

    美食/烹饪

  • 生产成本的直接材料与辅助材料怎分配?

    把A产品,B产品及C产品的数量相加,和辅助材料的总数相除,求出分配率,然后再用求出的分配率去分别乘以...

    财政

  • 哪里有螺旋滑槽批发?

    滑槽哪里都有的,要说哪家靠谱的话,可以去我们宝阳装备科技(淮安)有限公司看下,有什么问题咨询下我们官...

    贸易

  • 周转箱的作用有哪些?

    杭州三禾环保周转箱的作用:可用于盛放食品,仪器周转、饮料周转、农药周转、药品周转、服装周转、电子元器...

    保健养生

  • 干式热敏胶片哪家比较专业?

    医用胶片让诊断更高效,更准确,提升打印效率,降低打印设备损耗,医用胶片长期保存不发黄,节省重新打印成...

    摄影摄像

  • 医用放射胶片哪家比较好?

    去看看我们江苏普仁新材料科技有限公司的呗,我们家的产品还挺好的,价格也不贵,可以先试试

    摄影摄像

  • S600型直流36V升降柱的特点有哪些?

    "1、停电状况下,可使用电池阀装置正常升降柱体,继续坚守岗位、完成自动升降功能,停电状态下仍能对校园...

    生活

  • 营业执照办了为什么没有定位

    定位没有是还没有去地图平台里走流程,有了营业执照把定位弄好就会比较快,可以找标注公司操作,很专业的。

    公务办理

  • 高德地图没有营业执照怎么标注

    可以找人帮忙提交,我家里人就是网上找的,定位还是很精准的。

    创业投资

  • 营业执照办好了地图上怎么找不到

    找不到是因为你还没有在地图上提交资料审核,一般自己要是不会就找人帮忙提交,专业是事情还是交给专业的人...

    公务办理

  • 营业执照办下来地图上怎么没位置

    办好了执照在地图上没有自己店铺位置是因为你没有在各个地图平台上提交资料,过了审核之后就有了哦。

    创业投资

  • 没有营业执照地图上怎么标注店铺

    没有营业执照也是可以标注店铺位置的,自己要是不会的话可以找专业地图标注的公司来做,几 天就能做好。

    创业投资

正在加载...
育儿
最新资料 推荐信息 热门专题
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):