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孕期反应

  • 孕期应引起注意的哪些异常情况?

    怀孕期的准妈妈会出现很多的异常情况,有些是孕期的正常反应,但有的就需要引起重视了。那么孕期应引起注意的异常情况都有哪些呢 (1) 阴道出血,小腹阵痛 妊娠早期,大量出血伴有腹痛有流产的可能;妊娠晚期出血伴有腹痛,有早产、前置胎盘和胎盘早剥的可能。 (2) 严重呕吐 许多妇女在怀孕早期发 生恶心、呕吐等妊娠反应,一般在12周后自然消失。若出现严重的恶心、呕吐,不能进食进水者,或持续时间较长,多为妊娠剧吐症,少数可见于双胎或多胎 妊娠、葡萄胎等。怀孕中晚期(24周后)发生呕吐,并伴有头痛、眼花、眩晕等症状,则可能是妊娠高血压、子痫等病的先兆。 (3) 胎动过剧或过少 提示胎儿宫内缺氧。 (4) 头晕眼花,视物不清 可能有严重贫血、妊娠高血压、妊娠子痫等情况发生。

  • 怀孕初期吃什么对胎儿和身体有好处?

    怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。 其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。 最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

  • 孕期吃什么小孩子聪明?我希望我小孩子聪明一些,有身孕的时候都要吃什么呢。

    在怀孕的时候需要注意多吃一些蛋白质高的食物,会让孩子更好地吸收营养。

  • 孕妇吃什么对宝宝好

    不需要特别的吃什么,饮食均衡就可以了。

  • 怀孕八个月了,由于我和老公两地分居,我们每天晚上都要上网语聊一两个小时,请问这样对胎儿是否有影响我现在怀孕八个月了,由于我和老公两地分居,我们每天晚上都要上网语聊(用耳机)一两个小时,请问这样对胎儿是否有影响

    唉,真同情你,我们是同病相连呀,我现在快六个月了,老公在广州,我在重庆,他经常给我打电话,毕竟电脑有辐射,还是少用点。 祝你好孕!照顾好自己,更照顾好宝宝!

  • 孕妇真的可以吃夜宵吗?

    影响睡眠:依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。因为依照人体生理变化,夜晚是身体休息的时间,吃下宵夜之后,容易增加肠胃道的负担,让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到怀孕末期,容易发生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠质量,因此大体上并不建议孕妇吃宵夜。 导致肥胖:夜间身体的代谢率会下降,热量消耗也最少,因此容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,导致产后恢复能力变差。妈妈因摄取过多的热量,造成母体过胖,可能会导致产后恢复能力变差,无法回复到怀孕前的正常体重,而需要产后减重。 无助胎儿营养:有些孕妇认为要多吃,才干给宝宝更充足的营养,所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现,这二者并不相等,因为在怀孕末期有高达 85 %的孕妇都过胖,却有 94 %的胎儿,体重都没有相对增加。 睡前 2-3 小时吃完宵夜 如果孕妈咪真的想吃宵夜,必需先理清:因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,例如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?如果地道因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前 2-3 小时吃完,且防止高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。

  • 孕妇胃酸过多吃什么好?最近我胃酸过多的,又怀上了宝宝的,有谁知道我现在吃什么好的啊?

    孕妇胃酸过多时可以通过饮食来帮助缓解的 。牛奶是最适宜的食品,同时兼吃米粥和麦粥则更加,能达到制酸的效果。另外红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶,绿茶孕妇朋友一定不能多喝。红萝卜也可治胃酸过多,希望对你有所帮助

  • 孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确?

    孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确: 1、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度。 2、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。 3、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。 4、 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时。

  • 孕妇在职场有什么特权?

    “特权”一:怀孕期间不被辞退 法律依据:根据《中华人民共和国劳动法》第29条、《女职工劳动保护规定》第4条以及《中华人民共和国妇女权益保障法》第27条的规定,女职工在孕期、产期、哺乳期内,用人单位不得解除劳动合同或者服务协议、降低其基本工资。但是,女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。 所以女职工在孕期、产期、哺乳期内,除非女职工看不惯老板,主动炒了老板的鱿鱼,否则,在此期间,哪个老板都不能炒我们的鱿鱼。 “特权”二:劳动安全受保障的权利 法律依据:我国《劳动法》第61条和63条对孕期与哺乳期的女职工的劳动安全受保障的权利作出了明确的规定,具体内容为:不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事(见《女职工禁忌劳动范围的规定》中第5、6、7条规定)的劳动;对怀孕七个月以上的女职工。不得安排其延长工作时间和夜班劳动;不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 国家对怀孕和生了宝宝之后的女同胞在劳动强度和劳动时间上都有明确的保护规定,以确保她们有充分的时间休养和照顾宝宝。 “特权”三:孕产期的带薪休假保障  法律依据:劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知以及《女职工劳动保护规定》中规定了女职工怀孕期间因流产、生育而给予的特殊假期待遇。这些规定是: 1、女职工怀孕不满4个月流产时,应当根据医务部门的意见,给予15天至30天的产假;怀孕满4个月以上流产时,给予42天产假。产假期间,工资照发. 2、怀孕的女职工,在劳动时间内进行产前检查,应当算作劳动时间。女职工生育享受不少于90天的产假,其中产前休假15天。难产的,增加产假15天。多胞胎生育的,每多生育一个婴儿。增加产假15天。 3、有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次30分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,算作劳动时间。 所以 女职工在产前、产中和产后的假期都视同劳动时间待遇,国家给予足够的时间让刚刚当上妈妈的女同胞们休养身体、照顾孩子,直到孩子一岁左右。这些规定体现了我国法律人性关怀的一面。劳动部门还给予各省市自治区以一定的独立立法权力。让他们可以根据本地区的特点制定更为详尽的规则贯彻上述规定要求。在本地区范围内,创造更为人性和谐的环境,让孕期和产期的女同胞平稳健康度过这段特殊时期。 “特权”四:生育医疗费用可以报销 法律依据:劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知第2条规定,女职工怀孕,在本单位的医疗机构或者指定的医疗机构检查和分娩时,其检查费、接生费、手术费、住院费和药费由所在单位负担,费用由原医疗经费渠道开支 当然,根据各地政策,报销范围是有所差异的。现在各单位都给在职的女职工上了生育保险,一些符合规定的生育费用也可从保险理赔中得到报销。广大女同胞们在孕产期的经济负担相对减小了。 另外,我国《婚姻法》也有对孕产期妇女的特别保护规定。《婚姻法》第34条规定,女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内,男方不得提出离婚(女方提出离婚的,不在此限)。《继承法》中关于遗腹子也有特殊的保护。《继承法》第28条规定,遗产分割时,应当保留胎儿的集成份额。

  • 孕妇的脾气影响婴儿吗?听说每天都有个好的心情生下来的婴儿会很漂亮是这样的吗?

    我觉得这个可能会存在一定的影响的,所以保持一个良好的心态是很重要的。

  • 孕妇孕期有哪几种美容不能做?

    你应该知道的十种孕期美容,都说怀孕的女人是最漂亮的,如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。孕期美容也是有诸多禁忌的,即使孕期你的皮肤和身体会有一些变化,让你不知所措,但下述的十种美容是绝对不能做的。1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。 3、准妈妈不应该涂指甲油,尽量少用口红。 4、怀孕后去医院作定期产前检查时,尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色,影响医生的正确判断。 5、孕妇应该禁止烫发。最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发,不要选择持久型植物性的产品,其实做部分发缕的挑染是不错的选择,而且染发时要离开头皮一段距离。 6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况,和美容师协调好,随时活动一下身体。 7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。 8、桑拿属于完全禁止项目,因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。 9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议,做香薰的项目要特别小心。 10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然,保持愉快的心情,不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法,如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

  • 宝宝比实际孕周小两周请问这到底是怎么回事呢?我一直都很注意营养的了。

    宝宝比实际年龄要小两个礼拜是属于正常的。不排除是当时受精卵着床比较晚或者月经周期比较长的因素。注意营养跟上去黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的生物不可或缺。

  • 孕妇裸睡要注意哪些事项都有什么呢?怎样睡才不会压到小孩子呀?

    你好,在怀孕期间吧,可以选择裸睡的,这样会比较舒服一点,不过也要注意了。睡觉的时候最好左侧卧,会比较好一点的,因为这样的话宝宝不会缺氧。

  • 孕期怎样让宝宝更聪明,有宝妈是知道的吗,吃什么能让宝宝变得更加的聪明啊?

    均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

  • 孕妇应该如何待产?

    首先,孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕,做好自我监护,更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况:可用数胎动的方法,即早、中、晚各数1小时的胎动,如果每小时在3~5次以上,就算正常。如若12小时胎动>30次,说明胎儿良好。如12小时胎动<20次,则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器,监听胎儿的心率,若胎心跳动规律,每分钟120~160次为正常。否则要引起足够的重视。   其次,要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产,结果在医院里并没有得到很好的休息,相反,吃住不习惯,甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆,于是就迟迟不入院,结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周),甚至出现意外,留下终身的遗憾。

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静脉曲张

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胎教

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孕妇如何护肤

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产假

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孕妇运动

  • 孕妇早期有哪些注意事项 呢?

    1、警惕吃薯片胎儿致畸。  美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。  然而,食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒,这是怎么回事呢,原来,土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定,每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克,高出土豆块中60~65倍。   2、怀孕前3个月避免或减少性生活  因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。   3、孕妇不可以将手举高过肩,否则容易流产  区庆建医师表示,孕妇因体型改变,重心也比较不稳,因此应尽量避免拿高处的东西。  最好能将家中常用的物品,放置在与孕妇肩膀同高的高度,避免发生重心不稳跌倒的意外。从妈妈体型看生产难易度。  4、不可以拍孕妇肩膀  早期的年代,因为怕孕妇受到惊吓,导致流产,因而有此一说。区庆建医师表示,怀孕期间,孕妇的情绪容易紧张、烦躁,不过根据医学报告指出,孕妇紧张时所分泌出的肾上腺素,会让胎儿动的比较厉害,对于影响受精卵着床的成功率,影响并不大。 孕妇前三个月注意事项 1、关注妊娠,及时就诊  怀孕的身体信号因人而异,最初反应比较轻微,不具有特异性,常常被忽略,因此,关注月经日期尤其重要,发生避孕措施不好的性生活后,月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能,及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。  因为终止妊娠时间越早,妇女身心受到的伤害越小,而孕期保健开始得越早,母亲无意中伤害胎儿的风险也越小,两条人命在身,谁还敢天马行空。  尤其最初三个月,一定要认真对待,一旦确认怀孕,就应该马上到医院建立围产保健卡,进入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查、参加孕妇讲座,母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。   2、控制体重  怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪,再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动,长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。   3、平衡膳食  孕妇在怀孕的前三个月时间里,虽然不需要特别补充营养,但适当的营养是必须要多增加的,只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中,应该尽量的保证每餐食物的多样化,以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意,这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯,比如像挑食、偏食等,这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡,甚至还有可能会导致营养不足。

  • 孕妇生产前一个月可以坐飞机吗?本人还有一个月就要生宝宝了,请问这个时期还可以做飞机出游吗》?

    为安全起见,还是暂时不外出旅游为好。买飞机票时,对孕妇似乎有明确对定的。也可以咨询一下民航的售票处。

  •  怀孕的时候宝妈们喝什么奶粉呢?我在喝安满的孕妇奶粉,觉得口味很淡不好喝,哪个奶粉口味甜一点的?

    亲你好,安满奶粉还不错的,你像美赞臣,美素佳儿,特福芬,雅培,惠氏都是口碑比较好的品牌奶粉。亲可以选购一下自己喜欢的口味。

  • 宝宝胎动频繁应该没问题吧?宝宝这段时间动的好厉害啊,晚上睡觉都被踢醒..

    我现在就动得很厉害,活动的时候不觉得一停下来他就动个不停

  • 孕妇失眠吃什么能缓解呢?

    助眠佳品——牛奶  普通人喝牛奶可以助眠,其实对孕妇来说也是一样的,而且喝牛奶对孕妇好处不少。牛奶为什么能够助眠呢。正因为你乃中有两种催眠物质,一种是色氨酸,另一种就有点类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质,建议在牛奶中加些糖,就更能增加牛奶的助眠效果了。孕妇在睡前喝一杯牛奶能够帮助入眠和睡得更香。  安神催眠——米  在米里面其实也有着较高含量的色氨酸,那就是为什么一些人吃饱米饭之后就开始犯困了。在100克米里面含有202毫克的色氨酸,催眠作用显著啊。建议在睡前半个钟适量吃一些用米熬成稍微浓稠的粥,帮助安睡。  镇静安神——葵花籽  孕妇在睡觉之前吃一些葵花籽,可以促进消化液的分泌,同时还帮助消食化滞、镇静安神、促进睡眠。其次,还有蜂蜜、莲子、核桃、红枣、豆类、百合等食物,和葵花籽一样,在睡前吃可以帮助睡眠得到改善哦。  多吃含铜食物——虾、蟹、动物肝、蚕豆、豌豆和玉米等  当人体缺少铜时,会使神经系统的抑制过程失调,致使内分泌处于兴奋状态,从而导致失眠。含铜较多的食物有乌贼、鱿鱼、蛤蜊、蛤蜊、蚶子、虾、蟹、动物肝、肾、蚕豆、豌豆和玉米等。

  • 排畸各位JMM,请问一般排畸照BC是在几周照?整个孕期需要排畸照BC几次?谢谢!

    我怀孕的时候就做了一次排畸检查,是在五个月左右的时候,医生说只要那时检查就没有大事了!

  • 孕妇如何能早些知道怀的是男孩还是女孩?要买婴儿用品了,如果知道就能买更合适的婴儿用品了。

    最直接的办法就是找熟人做b超,这样就可以很明了的知道肚子里胎宝宝的性别了.不过没人没关系医生轻易是不会告诉的,现在一点事都要走后门的.

  • 孕妇不可以坐车吗?

    在孕早期3个月内要注意不要剧烈运动(自行车、摩托车车速太快,路面不平的话都有可能动胎气),以免导致流产等严重后果

  • 对付孕期霉菌的妙招?

    有很多准妈妈在享受胎儿一天天成长的喜悦与激动时,却发现自己出现了外阴瘙痒、白带浑浊量多等症状,去医院检查后确诊为念珠菌性阴道炎,即人们常说的霉菌性阴道炎,需用药治疗。但这样会不会殃及腹中的宝宝,许多准妈妈们感到焦虑不安。   其实,霉菌性阴道炎是妇女特别是孕妇常见病之一,它是由白色念珠菌引起的的,而且具有发病率高、复发率高两个主要特点。在正常非孕妇女的阴道中,常有少量的霉菌存在,但并不致病,因为阴道具有自洁作用。阴道内正常的弱酸性环境(PH值为4.5—5.5)抑制了致病菌的活动,霉菌即使存在也无法生长、繁殖。但在妊娠期,孕妇体内内分泌发生了改变,开始分泌抗胰岛素物质泌乳激素和肾上腺皮质激素,并且随着妊娠周数的增加而升高。另外,在妊娠期孕妇的免疫力降低,雌激素水平高于非孕期,使得阴道组织内的含糖量增多,以致形成了一个高糖含量的阴道环境,为霉菌的生长、繁殖创造了良好的条件。   胎儿对致畸因子最为敏感的时期是妊娠的最初三个月。霉菌性阴道炎最易发生在怀孕中后期,胎儿此时的器官、发育均已趋向完成,此时给予阴道局部用药已不存在对胎儿的致畸作用,不必担心腹中宝宝有什么闪失。只要在医生的指导下,合理规范用药,霉菌性阴道炎很快可以治愈。此外,孕期不穿紧身裤、化纤内裤,勤换内裤,特别是治疗期间一日一换,将换下的内裤用开水烫洗,置于阳光下曝晒;重视会阴部保洁但不要阴道冲洗,清洗外阴盆子需专用并消毒;防治糖尿病等都可避免妊娠期霉菌性阴道炎的发生和复发。

  • 孕期禁用的化妆品有哪些?

    一、染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。 二、祛斑霜 在美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体 的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 三、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。

  • 宝贝儿你太淡定了,快出来吧!明天就预产期了,一点动静都没有,还没有入盆,真的急死我,宝贝儿快发动吧,别让嘛嘛等太久了!

    我也是明天预产期,昨天有点动红,今天就去医院了,检查一切都适合顺产,可就是不发动,肚子不疼,现在在医院待产,烦死了,快点生吧!我都急死了

  • 孕期4个月手指肿胀不知道怎么回事,我这几天早上起床都有感觉到我双手的食指肿胀,起床后活动之后不久又会消失

    这是并发症,正常的。我怀孕的时候,也肿得很历害,月份越大就越历害。如果水肿会自行消退的话,就没有关系;但是如果不会消退的话,就要去找你的产检医生,医生会根据你的具体情况采取措施的。

  • 孕期如何补钙?我是怀孕18周左右开始腿抽筋,抽过三次,19周多开始吃乐力,一天一粒。现在23周了,又开始抽筋了。不知道为什么。是不是钙不足啊?

    孕期补钙,遵循5大“金标准” 一人吃,两人补,为了自己和宝宝的健康着想,孕产期妈妈们要行动起来。为了让妈妈们补钙,补好钙,专家给出了5大补钙“金标准”,可作参考: 金标准一:合适的钙元素含量 中国营养学会推荐,孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而孕妇膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右,因此,中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。因此,除去饮食,中国孕妇每天应额外补充元素钙600毫克左右。所以,在选择钙制剂时要注意含钙量。 金标准二:含有适量维生素D 维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足,则有利于预防小儿佝偻病,因此,保证适量维生素D摄入,对于孕妇而言尤其重要。 金标准三:安全可靠,适宜人群广泛 孕期是身体高度敏感的时期,所以在选择钙源时,必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂,因草场和海水的污染,可能使铅和其他一些重金属的含量升高,长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择,它不含糖、钠、脂肪、胆固醇,适用人群广泛。 金标准四:具有经循证医学验证的临床效果 好的补钙产品,都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究,并证实疗效确切,已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂,处方依据强。 金标准五:服用方便,性价比高 孕妇补钙,需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段,长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算,每片钙片的元素钙含量越高,每天服用的片数或次数就可以越少,相对而言也更经济和方便。

  • 孕妇没有按时进行产检怎么办?

    如若不及时按时产检,不仅会对自己和孩子的身体造成伤害,还将会对未来生产造成不利,甚至会诱发难产。因特殊原因错过产检的孕妇应该尽快到医院进行检查,告知医生未检查期间是否发生了头晕眼花、阴道出血等异常现象。

  • 孕妇在产前吃什么最补血呢?

    现代医学认为,制造红细胞(红血球)和血红蛋白所必需的物质,主要是蛋白质、铁质和少许铜质。铜的需要量极少,从一般食物中可以得到满足。因此,主要是缺乏蛋白质和铁。补充蛋白质问题在其他章节单独论述,此处重点谈一下补铁。 铁是制造血红蛋白的主要原料,铁缺乏时血红蛋白就不能合成,严重时可引起缺铁性贫血。而猪肝含有丰富的铁质,每100克猪肝含铁量达22.6毫克,为牛肉的10倍、鸭肉的5倍。此外,猪肝还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、尼克酸、钙、锌、磷等多种人体必需的营养素。因此,孕妇产前常食猪肝有补血及营养作用。 祖国医学认为,猪肝性味,甘苦、温,有养血补血,益肝明目的功效。故除血虚之外,孕妇食猪肝亦有预防和治疗视物模糊、夜盲、目赤、浮肿等病症的功效。 食用方法,将猪肝熘、煮均可,黄瓜熘肝尖就是家庭的一道美味菜肴。 母婴小编温馨提示:知道了产前孕妇补血吃什么好,为了更好的补血,我们要在产前多吃一些补血的食物。需要说明的是猪肝食用前一定要煮熟,以防止诱发疾病。

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