小孩子太小的话,睡觉的时候都会摇来摇去翻来覆去的,这个是正常现象,要注意不要给它着凉就好了。会给他去买个睡袋来用。
不一定会流口水的呀,也有可能是宝宝玩的,我家4个多月的时候也咬也没有出牙啊
帮宝适和好奇的我认为比较好,超薄的,现在天气热了,白天把把尿,晚上用棉布的比较凉爽.非比的我不喜欢,妈咪宝贝的有点厚,秋冬季节好,
宝宝3个月主要看看宝宝的发育情况,如身高、体重、头围、听听心肺等。另外看看宝宝的抬头,做个特殊的视力检查,就是看宝宝的眼睛会不会跟着物体移动,听力定向测试等
等奶水多了,就不会起泡了,起泡是因为没有多少奶水,然后宝宝一直吸一直吸,所以才起泡了,奶水多了慢慢的就会好起来的,起泡了刚开始的时候特别疼,我就是这样过来的
宝宝一个晚上才醒来两次吃奶很正常的 这个宝宝醒来也可以补补钙
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 祝宝宝健康快乐!
我觉得专家说的都是有道理的!中国的宝宝还是更适应我们国产的奶粉!!你可以选择大品牌的,我们这里很少有人用外国的奶粉,其实国产的奶粉真的很不错!
这个时期给宝宝断奶可以的。你是没有办法,你可以慢慢给宝宝断奶,不要一下子说不喂奶了就不喂奶了,你可以晚上回来给宝宝喂一次,这样你的奶也不会很涨,宝宝也慢慢会适应。
宝宝没吃饱啊 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 要说明的是即使妈妈奶水很充足,也不能满足八个月的宝贝一天的营养所需了,必须要添加奶粉和辅食了。现在如果是吃母乳的话,很有可能会不吃奶粉和辅食的,那么就要断奶了,因为吃母乳影响孩子吃饭,不能因为吃母乳而耽误孩子生长,何况八个月的母乳即使很充足营养也不够了,不如吃奶粉了。 八个月的宝宝每天的喂奶量应该是600-800之间,两三个小时喂一次,每次喂奶量 应该是90-150之间,在吃饱奶的基础上再每天添加一到两次辅食,这样宝宝才有可能长的壮壮的。你家宝宝的奶量达到了吗? 只有吃饱了喝足了宝宝才有好的睡眠,这样宝宝才会长的快。
精神发育迟缓,这个可能没有很好的办法,就是需要继续训练。药物这个可能没有很好的效果,还是需要康复治疗,要持之以恒的治疗。
我是抽出来用奶瓶喂,一次120.三小时一次,夜里喝一回
如果偶有这样的情况可能是受凉,但如果持续那么长时间都是这样考虑换辅食吧?比如自制的蒸蛋,薄粥,蔬菜泥~
婴儿尽量不建议抱着睡觉应该是你给他养成习惯了,所以她就特别喜欢让人抱着睡觉,你现在可以慢慢的给他改过来让他哭两次就好啦。
十个月的小宝宝可以吃香蕉了,不需要蒸熟,蒸熟味道不佳,会让宝宝不喜欢吃的,直接把香蕉用勺子压碎,整成香蕉泥让宝宝吃就可以了。
这是惯的哦,我姑娘俩月是时候就这样。我用了几天的时间矫正,只要她睡就放下,哭了就抱起,睡了继续放。这要有耐心,
我家宝宝和我们一起睡。对孩子不好的事情咱就尽量避免了。看看别的地方有合适放宝宝床吗
嗯,这个问题我也担心过,问了一些宝妈,觉得不是一定的。和孩子有关系,我家的宝宝一直就是交替使用,他吃母乳还是很好,但是有的孩子就不行了,所以我觉得你可以尝试一次,仔细观察一下,没关系的再有月子里边就是很累的,为了让妈妈能尽快乳腺通畅,母乳量增加,夜间一定要按需哺乳,这是经验啦,如果觉得起床不方便,要宝爸爸辛苦一下,把孩子抱到床上,躺着喂就可以了,我一直是这样的,呵呵
你好,小婴儿建议不要喝,便秘是指宝宝大便费劲,大便干燥或呈颗粒状。即使每天都有拉粑粑,符合以上症状也是便秘。对于母乳宝宝,妈妈要多吃蔬菜,多喝水,宝宝也要喂水,给宝宝顺时针揉肚子。奶粉喂养的宝宝在两顿奶粉之间喂水,也要顺时针揉肚子
是因为宝宝吃母乳所以不吃奶嘴的原因吗 要是这样的话没事的呢 只是习惯问题的 我宝宝以前也是不吃奶嘴的 我买的是贝亲的 比较好点的 有时间多给宝宝吸的吧
最好不要挂水,我家小朋友生病,我都给他吃吃药,尽量不去医院的。小孩子咳嗽,咳的一久多半是气管炎,去医院只有挂水,这样疗效快,但是对小孩是不利的,你可以观察他的精神状态,如果状态错,不建议去医院,多吃水,自己吃点药,这个是有个过程的,半个月左右吧,就要看大人的耐心了。
每个人的奶都是够孩子吃的,一定是你吃的不对要不然月子太油堵了奶管啦,你可以试试喝丝瓜鸡蛋汤,
即使醋酸钙颗粒啊,我家宝宝满一个月是医生让吃的,吃了一段时间检查钙不缺,但有些缺锌就换锌钙特了,但如果纯补钙就吃醋酸钙颗粒,医生开的,不会错吧
亲,宝宝白天都是浅睡眠的哦,这个是正常的哦,宝妈可以在白天多陪陪宝宝睡的哦,平时宝宝睡时不要太吵,给宝宝一个安静的环境会好点的
宝宝的便便是绿色的,有可能是肚子着凉了,平时的时候可以用热毛巾敷一敷肚子会好一些的,嗯,如果有奶半的,那就消化不好,可以用手顺着揉揉宝宝的肚子
你好,尽量少买一点,因为怕如果这个尿不湿不适应或者是引起过敏红屁屁的,囤太多的话不好,我两个孩子都用了一朵没有过敏,也没有红屁屁。
宝宝在磨牙吧?可以适当给宝宝咬点稍微硬点的东西,这样会好些。宝宝应该没什么问题,他还要继续出牙,可能是牙龈肿胀的问题。
有时候短时间出去,可以用得上,比如买菜的时候可以用背带把宝宝背着,这样双手就可以空出来拎菜了,但是现在夏天太热,长时间那样背着宝宝会很热的,再就是对宝宝的腿也不是很好。
宝宝哭闹是正常的,妈妈一定要有耐心才是哦 第一,看看是不是饿了,第二,看看是不是热了,第三,是不是尿布湿了 都 不是的话,就是想妈妈抱抱了
宝宝上火了,多喝水,宝宝哭闹肯定身体不舒服,妈妈每天要检查一下宝宝的身体,现在天热看看宝宝的咯吱窝有没有汗,搽点爽身粉,我家宝宝以前就这样,后来才知道宝宝身上不舒服。
很可能是属于缺钙,给他这个时候只要补充鱼肝油,都可以帮助促进身体内,钙质,充分吸收,都可以帮助缓解减轻对于身体发育的影响。
那应该是宝宝上火引起便秘了,你要多给宝宝喝点白开水,多给宝宝吃点青菜,水果的,这样还是会好点的,不行就给宝宝喝点清火宝的。
我家之前也不吃,多拿奶瓶喂喂,喂水也好,她不喝就不喝,放她嘴里让她玩,而且喂的时候趁她想睡觉了的时候迷迷糊糊时候给她喂,几天就吃了
提高孩子免疫力的最佳方法 新华网 每当“好孩子育儿网”有儿童保健和呼吸道疾病专家上网咨询的时候,总会有许多父母会提一些关于如何提高孩子免疫力的问题,大多父母会问专家:“我的孩子常发生上呼吸道感染,用什么药能提高孩子的免疫力?”、“孩子能吃牛初乳吗?”、“注射丙种球蛋白能提高孩子的免疫力吗?”……而专家们在咨询的同时不无忧虑的地对网站记者说:“用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果,但孩子参加一些必要的体育锻炼效果会更好,现在的父母总怕孩子在运动时碰伤、跌坏,弄得孩子越来越娇嫩。” 让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。美国生理学家在对幼鼠做的一个实验中证实,运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。有位专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。 这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动也就越来越灵敏,再加上锻炼时,肢体动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应,这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。 另外,让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量,良好的睡眠质量不仅能让孩子更好的生长,还能增强记忆力的发展。 安排孩子参加体育锻炼,应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。比如在夏季,父母可带孩子去游泳,让他们充分地接受空气、阳光和水的锻炼。 宝宝免疫力升级方案 每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力。 有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。可这些抗体最终是会“耗尽”的,因此,当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。 还好,宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统。开始时,他的抗病能力微不足道,随着宝宝的逐渐长大,和多次与疾病进行斗争后,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。 那么,在宝宝努力完善自己免疫力的时候,父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢? ·母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食 经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。 专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。 ·增强免疫力,需要食物来帮助 宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。 1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等; 2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果; 3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜; 所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。 ·锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法 运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。 1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。 2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。 3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。 但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。 ·睡眠,让免疫系统“养足精神” 充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。 因此保证宝宝睡眠充足很重要: 每天应保证新生儿睡16-20小时; 6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。 ·免疫接种,助宝宝抗击疾病 接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。 但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失。 采编自:千龙新闻网
一般感冒症状包括低热、流涕、咳嗽、精神稍差等。发病急期一般为3-5天。只要护理得当,逐渐就会好转,痊愈。家长需要有点耐心。孩子生病是对家长耐心的考验
这种情况多半是由于儿童消化不好或受凉引起局部症状造成的。 建议加强护理注意保暖避免受凉,加服肠道有益菌帮助消化,口服多种维生素提高免疫力。
估计是已经给抱习惯了,不抱着就不睡觉了,最好还是搂着孩子,孩子动了就拍拍,慢慢改改这个习惯吧,不过晚上睡觉的时间太晚了啊
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。