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产后护理

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产后护眼

  • 怎么给宝宝纠正头型 要买个婴儿定型枕在月子里面。

    宝宝睡着的时候把他侧过来,喂奶的时候就在宝宝不爱侧头的那一面喂

  • 冬天坐月子的注意事项有什么?

      1、保持室内空气流通   做月子时,要保证适宜的房间温度和湿度,可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,也可以加湿器保证室内湿度在55% ~ 65%。这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。   除此以外,也要保持室内空气清新,每天可以适当开窗通风,换换室内空气,减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风,不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气,可以先挂上窗帘,防止风直接吹进来,并且让产妇和宝宝去另外一间房间。通风后,关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是,新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。   2、衣着厚度要适中,讲究卫生   即使在冬天,只要屋子不漏风,新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出,可以适当蒙头,但也不需要包得过严,穿着要以保暖为主。   新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗多,乳汁常常溢出沾染衣服,加上恶露不断派出,经常弄脏内裤,容易引起细菌繁殖,引发感染。所以建议产妇的衣物要多注意卫生清洁。   3、衣物要舒适,不宜过紧   冬天坐月子,产妇的衣物也要讲究,最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬季寒冷,有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然,冬天坐月子,产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行,特别是乳房受压后容易患乳腺炎。所以,新妈妈的衣服应宽大、以能活动自由为好。   新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地,因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好,吸湿保暖。   4、洗澡要讲究   传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡,尤其是冬天,最好滴水不沾。其实这是错误的观念。因为产妇容易出汗,加上产后抵抗力较弱,细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天,新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。   但要注意的是,顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后1周可以开始淋雨。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。切忌,无论是顺产还是剖宫产的妈妈都不可以坐浴或者盆浴,这样会增加子宫感染的机会。而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右,水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体,穿好衣服,防止受凉。   5、注意头部清洁   传统习俗中,产妇在月子不仅不能洗澡,也不能洗头,并且还要包头,尤其是在冬天。其实这些都是因为以前生活条件比较差,怕产妇受风着凉。其实现在生活条件好了,产妇在月子里注意头部的清洁对新妈妈和宝宝来说都是好事。   在分娩过程中和产后,新妈妈大量出汗,头皮和头发其实是很脏的。做好头发清洁,可以避免孕妈产后头部污垢堆积而引发皮肤炎症,也防止小宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。但要注意的是,新妈妈洗头时水温不能太低,洗后要立刻用吹风机吹干头发,避免被冷风吹着,使头部受到冷刺激,日产会出现头痛。之后,可以喝一杯姜汤红糖水,驱风散寒。   6、护腰要讲究   新妈妈在月子里要注意腰部护理,避免提过重或者举过高的物体,抬起重物时,注意动作不要过猛。经常活动下腰部,使腰部肌肉的疲劳得到缓解。   尤其是在冬天,天气变冷,要注意腰部保暖,要及时添加衣物,避免冷风吹到腰部上,因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。晚上睡觉的时候,建议在腰腹部多搭一条毛巾被,防止受寒。平时给小宝贝换尿片、洗澡、换衣服时,可以把宝宝和衣物放到高度适当的台子或者橱柜上,避免频繁地弯腰起身。   7、不可忽略足部护理   冬天坐月子,妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟鞋,以防止妈妈日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。   此外,足部远离心脏,血液循环差,足部保暖工作要做好,避免受寒。寒冷的冬天里,产妇是不适合光着脚的。建议妈妈可以穿上纯棉线或者毛线编织的袜子,即可保暖,也可避免引起脚底痛。   8、做好口腔清洁   老人常说产妇在月子期间不能刷牙,否则将来会得牙痛病,刀子和牙齿过早脱落。其实,这种说法是没有科学依据的。如果月子里不刷牙,反而会导致口腔内大量细菌生长繁殖,造成牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病。   尤其在冬天,一些妈妈怕水怕冷就不愿常常刷牙,熟不知,食物残渣容易留在牙缝和口腔内,造成了细菌的生长。建议妈妈从产后第一就用温水漱口或者刷牙,每次进食后都要漱口,保持口腔的卫生。其实仔细想想,宝宝出生后,你一定会常常嘴对嘴地亲吻小宝贝,这样是很容易将口腔内的细菌传播给小宝宝的。所以,新妈妈一定要做好口腔清洁。   9、床褥不能太软   冬天,寒风凛冽,很多人都抵挡不住柔软床褥的诱惑,期待着寒冬的夜晚能做个好梦。但是妈妈坐月子时是不适合睡太软的床的。   因为从怀孕开始,准妈体内会分泌一种能松弛生殖器官韧带与关节的激素,有利于产道的张开并顺利生宝宝,而且这种激素会一直保持到分娩后3至5个月。所以,妈妈产后整个骨盆都会趋于松软。如果月子里妈妈睡在太软的床上,左右活动都有一定阻力,翻身坐起也不会很利索。如果急速起床或翻身,你就必须格外用力,容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。   所以,新妈妈坐月子时最好睡一段时间的硬床,等身体复原后再睡软软的床吧。   10、放松心情,防止产后抑郁症   生了小宝宝后,妈妈应该注意调节自己的情绪,家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,新妈妈很容易有产后抑郁症。   此时,妈妈可以尝试放松心情,找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。妈妈又可以尝试一下将注意力转移到一些愉快的事情上,想想自己也是丈夫的娇妻、爸妈疼爱的闺女。   此时,丈夫应该加倍关心爱护妻子,拿出较多的时间陪伴在妻子身旁,减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝,让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪。

  • 月子里宝妈们喂宝宝吃妈咪爱可以吗,为什么新生儿也会有便秘啊,怎么办啊

    母乳的宝宝出现这样的情况的话多数是因为饮食问题的哦 是因为妈妈吃的比较上火导致的哦 奶粉喂养的宝宝的话出现这样的现象是正常的哦 奶粉都是比较上火的 给宝宝多喝开水就好了 没有必要吃妈咪爱的 这个也是药物的哦

  • 要不要请月嫂做月子有必要请月嫂吗?好犹豫要不要请月嫂?请大家说说自己的想法

    我家婆不上班,大把时间,可是还是给我请了月嫂,因为她不会照顾小宝宝和产妇,煮菜煲汤也好难吃,买菜也不会,我只期望她能照顾好她自己就好

  • 产后乳头发炎的护理方法和技巧都有哪些?

    首先,妈妈们最好在妊娠期就要做好乳头和乳晕护理,当然在哺乳期也同样,这样才能有效预防乳头发炎和乳晕炎。 1、对于乳头畸形的妈妈要及时矫正。有的人患有先天乳头畸形,那么在孕后就要加以矫正,当然矫正时间越早越好。可以用家里的小酒盅消毒后扣在乳头上,外面用市袋固定住,也可以用吸奶器吸出,每日1-2次,或者进行乳房按摩或者用手轻拉都可以。 2、妊娠期乳头卫生很重要。乳房要从妊娠期开始护理,尤其是孕后6个月的时候,要每天用清洁水或者中性肥皂擦洗乳头和乳晕,或者用白酒(酒精含量要达到75%)棉球蘸涂乳头和乳晕,来提高局部的抵抗力。 3、如果乳头生出湿疹,要及时治疗。 4、要排空剩余的乳汁。妈妈一定要保持乳汁的通常,因为如果乳汁淤积就可以引发乳房炎,所以绝对不能轻视。如果定期哺乳,则每次都要把乳汁吸尽,如果吸不尽,还可以用吸乳器或者通过按摩的方式挤出。 5、要保持轻松愉快的情绪。如果妈妈长期心情抑郁,会引起内火,造成积奶,所以,孕妇在怀孕期间要少动气,保持一个轻松舒适的心情。 6、要积极处理宝宝口腔炎症。如果发现宝宝口腔出现感染,就要及时治疗,必要的时候要停止哺乳,以免造成乳头局部感染。 7、如果身体内其他位置发生炎症或者感染要及时就医,以免病菌传染到乳头。 8、多饮用液体,多喝水,让乳汁变稀,这样有利于乳汁的顺利排出。

  • 月子里宝宝不肯睡觉哭这个是怎么回事啊?我很担心宝宝的,大家告诉我下吧。

    宝宝有可能是在子宫里,还不会分辨白天晚上的,过一段时间就会恢复正常的不用担心的。

  • 产后腰部减肥方法有哪些?

    方法步骤: 01 1首先,产后的妈妈可以做一些仰卧起坐这样的运动,对我们的身体特别的好,而且也可以减我的肚子,大家还可以在吃完饭之后站半个小时,这有助于消化我们肚子上的脂肪,大家也可以做一些家务,比如像是拖地。 02 2其次,产后的妈妈想要瘦肚子,首先你可以穿塑身衣,要买塑身衣的话一定要买非常正规厂家生产的,不要贪图小便宜买那些假冒伪劣的产品,既没有塑身的效果也达不到减肥的目的,而且还会对自己造成一些伤害。 03 3最后,产后的那么如果你不知道怎么样瘦肚子的话,你可以去美容院找美容师,让他们帮助你让你的肚子变瘦!你也可以多花一些钱去美容院做一下身体塑形,这样很快就可以使你的肚子瘦下来了,一定要相信你自己。 04 产后得慢慢瘦肚子和瘦腰也有一些注意事项,在瘦腰和瘦肚子的期间,可以多吃一些水果和多喝一些水,吃的清淡一些,不要太油腻,这样才可以瘦的更快。

  • 产后祛斑产品怎么选择呢?我要给婴儿喂奶的,哪种是纯天然无副作用的呢?

    你好,就是选择孕妇用的嘛,没有副作用的,比如袋鼠妈妈,十月天使。

  • 各位妈妈们,你们知道做小月子几天可以洗头,我一个星期了,就快熬不了呀。

    做小月子的话就要一个星期之后再洗头比较好,因为这个容易落下月子病,以后的话都会头痛。

  •  宝妈们都怎么做的月子的呢?昂贵的月子中心真的服侍到位吗?

    我坐月子就是在娘家做的,我感觉如果楼主经济上没有压力,可以承受,那就去月子中心吧,这样对楼主身体恢复还有就是小孩子来说都是一种好事情

  • 做月子天天躺床上好吗?我家有婆婆跟妈妈,所以我都不用照顾小孩的。

    好啊!以后出了月子身体好,不会腰酸或这里疼哪里疼毛病

  • 宝宝有点淹胳肢窝怎么办月子中,我家宝宝咯吱窝一片发红,好像是淹了,求支招

    不要给穿太厚了,注意保持通风干燥就好的快,我宝宝当时淹的厉害破了,用碘伏消毒一夜就好了,没破的话用紫草油涂涂吧

  • 月子里新生儿睡觉总是使劲、扭动身体还啃叽是怎么回事啊?

    新生儿宝宝都是这个样子,没必要当心平时只要给宝宝多喝点温开水,注意下保暖之类就可以。

  • 宝宝40多天肚脐还很鼓正常吗?坐月子每天都有消毒,洗澡的时候也很注意,不知道别的宝宝是不是这样的?

    嗯你可以过一段时间在看我家宝宝脐带脱落后面一段时间,肚脐也是很苦的,后面你也不记得过了多久,反正肚脐就凹进去了。

  • 我在做月子,可是一个奶多一个奶少,奶少的几乎没有,请问让孩子多吸能吸出来吗, 请知道的来回答,

    能的 你一定要孩子多吃那个奶水少的 多刺激 就会奶水逐渐的多起来的 你的一定是平时让孩子吃那个吃得少了所以没有奶了

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产后乳房保养

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哺乳期用药

  • 哺乳期乳房上有硬块怎么办?

    拿热毛巾敷一下看一下,你这个可能是奶水没挤掉,所以在里面了,如果时间久了,会赞成乳腺增生。

  • 哺乳期来来月经会影响奶量吗

    keyi de 可以的······增加营养

  • 宝宝总要抱着还在坐月子的宝宝喜欢抱着,放床上就哭,抱手上就不哭了,有一样的宝宝吗?

    我家老大确实宠坏了,总想着老二不能像老大这样了,现在老二也是这样,总喜欢抱着

  • 产后新妈妈性欲低下是因为什么?

    过早开始性生活。   妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。   如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。   过度劳累。   和谐美满的性生活,需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后,常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观,不体谅、不关心、不帮忙,任妻子一个人忙忙碌碌,而自己只有上床才后精神拌擞,这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。   避孕措施不当。   有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,有的夫妻采取中断性交的方法避孕,每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交,久而久之就有可能导致性冷淡。   生殖系统疾病。   有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎,白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等,都会不同程度地使性欲受到压抑。  

  • 哺乳期哪些饮食可以保证奶量?

    如果让孩子吸吮的次数足够多,母亲的饮食又正常的话,一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时孩子会经历突如其来的生长跃进,对奶的需求量忽然增加,这时母亲一方面可以增加哺乳次数,一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量,但是否有效却因人而异。 食物帮助增加奶量法 要记住的是你吃进去什么,孩子也就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富于营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候,最好是连骨带皮熬汤,保证身体得到各方面的营养,尤其是各种矿物质,如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的好方法。 总之,产后科学饮食对增加母乳分泌有作用,还可以寻找别的方法来让母乳喂养更顺利。

  • 奶粉拆封一个月后就不能喝了吗还在月子里 母乳奶粉混合吃的 一桶爱他美奶粉快一个月了才喝了一小半 朋友说超过一个月就不能喝了 觉得不喝挺浪费的 宝妈们真的不能喝了吗?

    最好是买有小包装带的那种。我们买的是贝因美爱加的。里面有十五小包。才喝了三四包。买罐装的拆开一个月就不能喝多浪费。

  • 哺乳期烫发会不会造成什么不好的影响?哺乳期该注意什么?

    哺乳期是不能烫发的,由于烫发要用到化学药品太多,会通过母乳刺激到小宝宝的等断奶以后再去烫头发比较好。哺乳期不能吃辛辣寒凉的食物。

  • 哺乳期妈妈感冒怎么用药呢?

    首先妈咪要知道大部分感冒药对哺乳是没有很大的影响的,不会对宝宝造成不良的反应,所以妈咪不用太过担心,也不要因此而停止哺乳。如果妈咪实在放心不下的话,在医生开药的时候,最好能告诉医生你处在哺乳期,请他多加注意。如果担心吃了感冒药昏睡,没有精力照顾宝宝的话,可以请医生将药物剂量调低,或者将容易嗜睡的药物放在晚上睡前服用。 服药后两小时内是体内血液中药剂浓度的高峰期,妈咪可以避开在这段时间哺喂母乳,而选择在服药前或服药后3小时哺乳,这样药物就不容易通过乳汁被宝宝吸收。 哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用抗菌素治疗,而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。 在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。 经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

  • 坐二胎月子,大宝跟自己睡的宝妈吗?同上。。。。。。。。

    孕期最后一个月大宝和家公家婆睡了!之前也说宝宝不肯,说睡不好!现在不也一样带的好好的!我公婆很好的

  • 产后妈妈怎么减肚子呢?

    生产后3-4天,你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时,这空间会缩减,变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺,屈膝,脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉,并将头与肩膀抬离地面。同时,伸出一只手,朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方,你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力.

  • 大人腹泻吃什么食物好呢?我现在在哺乳期,还能正常喂奶吗?

    小孩子拉肚子,一般来说吃的清淡一些,这个时候拉肚子很严重的话,最好是先看看。

  • 在哺乳期孩子腿俩侧起豆豆,最后脸上身上都有,老挠怎么办?

    病情分析: 你这种情况是热毒壅盛造成的 指导意见: 建议你用中药调理,方选龙胆泻肝汤化裁。亦可服用成药龙胆泻肝丸。保持规律饮食,心情舒畅

  • 产后喝鸽子汤会回奶吗?宝妈说说吧,喝什么汤会回奶?鸽子汤吗?

    生完孩子之后,如果超哥给他的话,的确有可能会一起回来的,所以建议你不要喝鸽子汤。

  • 宝宝三个多月哺乳期总是奶水不够喝怎么办呢?产妇吃什么可以帮助下奶?

    这时候您就可以多喝汤,多喝水啦,然后那可以多,吃一些下奶的食物,比如说鸡汤或者是用通草来炖东西吃。

  • 哺乳能喝金钱草水吗?哺乳期在饮食方面要注意什么呢?

    建议宝妈还是给宝宝暂停喂奶吧,先全力把自己的病治好,一般喝中药制剂的话,都是等药效过了2 3个小时再给宝宝喂奶的,你也可以遵医嘱

  • 哺乳期我染发了,宝宝一个多月,到底会不会有什么影响,好担心!

    暂时不要喂奶了,肯定有影响,最好停喂21天,因为人体自动更换一次新鲜血液是需要21天的周期,等你体内的化学残留排掉在喂奶吧

  • 哺乳期的妈妈能吃塑身梅吗 便秘肥胖

    建议还是不要乱吃这些东西,你现在的主要目的是把宝宝给哺育好,平时饮食方面一定要注意以清淡为主,营养均衡化,多吃一些营养高又易于消化的食物来保证宝宝的营养

  • 怎样科学坐月子呢?

    1、坐月子不能吃盐吗? 产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和盐,因此应适量补充盐分。 2、产后7天不能刷牙,有这回事吗? 产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一,因此,许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后都刷牙、漱口,对健康更为有利。 3、产后多喝汤,少吃肉才能吸收营养又不胖? 人们一般认为凡是炖的东西都是汤比肉营养,随着慢火不断煮,肉里的营养都炖到汤里了。因此对于产褥期虚弱的孕妇来说,应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳。然而据科学分析,肉比汤的营养要丰富得多,那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。 4、满月就可以恢复性生活了吗? 由于人们都习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准,所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活,实际上,这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤,在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为,产后68周后恢复性生活才是安全的。 5、鸡蛋有营养,产后吃的越多越好吗? 鸡蛋的营养丰富,也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃十个八个,这样不但吸收不了,还会影响对其它食物的摄取,因此一般产后每天吃两个鸡蛋就已经足够了。 6、生完孩子头上一定要带头巾或帽子吗? 如果外出天气十分寒冷或者有风,那么当然是带上帽子比较好。不过产妇回到家里没必要戴帽子。产妇分娩后,本来新陈代谢就旺盛,出汗多,如果不是很冷的话,要是再戴上帽子,会影响产妇体内的排热。

  • 产后早开奶能降婴儿死亡率吗?

    是的。最新的研究证明:如果所有的妇女能够在产后一个小时内开始母乳喂养,可挽救上百万新生儿生命。而全世界每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养。据联合国统计,全球只有39%的儿童在刚刚出生的6个月内完全靠母乳哺育,新生儿最初一小时的母乳哺喂,将有效降低新生儿的死亡率。 

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产后恶露

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产后美容美发

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产后多久来月经

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