都说剖腹产对身体不好,我也是剖的,生完孩子第二个月就感冒了,之前很多年都没得过感冒了。怕冷应该和这个也有关系,年前天气比较冷,夜里我总觉得冻脚。1年以后身体才会慢慢恢复。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
尽量多吃多睡啊宝妈,如果落下病根以后不只你难受,也苦了宝宝和宝爸。
病情分析: 你好,母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的,影响很大的,孩子要有营养,首先妈妈要吃到营养的。 指导意见: 你这样的情况,如果妈妈实在吃不下,就建议你宝宝要吃奶粉,慢慢养成吃奶粉,等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了,祝你的宝宝健康成长
引产相当于一次小的手术,再所以要特别注意术后的恢复。建议你在医生的指导下,积极配合治疗,术后不要太劳累,出院后三天最好是能够躺在床上休息,不要吃生冷辛辣的食物,不要吃刺激性的东西 你也要注意观察,你妻子的情绪变化,不要让他有太大的心,情绪波动虽然这一次,孩子没有保住,但是你也要安慰他,下次还会有的,不要让他有太大的心理压力,保持乐观的情绪才能够恢复的更好。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
你好,最好给宝宝用乙肝免疫球蛋白,这样能更好的降低宝宝直接传染的机会。 如果打防疫证,宝宝出现抗体的时间间隔较常。乙肝免疫球蛋白可以快速保护宝宝。
从恶露可以看出你的子宫恢复情况,如果还是没有干净说明你的子宫还没有恢复好,我那时候也是五十多天才好的
民间有很多判断胎儿性别的方法,看妊娠纹也是一种。 1、看妊娠纹的粗细:孕妇妊娠纹窄的多会生男孩,宽的多会生女孩。 2、看肚脐妊娠纹的位置:孕妇肚脐以上的妊娠线,若是有明显的偏左侧,生男孩的几率大些,若是明显偏右侧,生女孩的几率大些。 3、看妊娠纹的宽窄:孕妇妊娠纹细的多生男孩,粗的多生女孩。
甲状腺激素参与机体发育和神经的重要激素,缺乏的话,是可以导致小儿发育不正常和智力障碍的,根据你提供的结果,小孩甲减的诊断是成立的。1,建议给于小孩先还是补充甲状腺激素治疗,应该从现在就开始。2,再就是你的甲状腺功能基本正常,但是建议继续小剂量维持,使用优甲乐在哺乳期使用是没有关系的。
有可能的,胃有点受不了的原因,所以才疼,建议多喝小米粥熬的烂糊点,这样好消化也养胃的。
首先,我们在医院进行人工流产后是不应该马上走的,准确的是要在病床上休息1~2个小时。患者没有异常没有腹痛的现象后在离开医院。这是许多年轻人都没有注意到的。当然人流后当天同房也是不可以的,一般人工流产后一个月才可同房。第二,回到家中后的2~4天患者是应该卧床休息的。在人流的半个月内都不可以去上班不可以劳累,我们一般建议患者在家中休养。人流对身体对子宫的伤害是非常大的,如果不修养好了后期会对身体造成伤害。第三,人流后要注意日常生活。在生活上,人流后的患者要注意保暖,现在越来越多的女孩子只要风度不要温度了,人流后的保暖是非常关键的。在饮食上患者忌食辛辣的食物,不要喝凉水。多吃些含蛋白质维生素的食物。 人流后是不允许有性生活的,性生活应该在人流后的一个月之后。刚做完人流手术的应该在医院休息2小时看没有其他症状才可以离开医院。回家后要休息半个月不能上班。
那是我从小带到大的孩子奶奶教她说我骂她,打大,一值都在说我打她了,都不听我的
如下: 1、在怀孕期和哺乳期保持一个愉快的心情很重要哦~ 2、合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,补充营养,防止营养不足造成的脱发; 3、还可以经常用木梳子梳头,有节奏的按摩头部; 4、经常清洗头发,以刺激头皮,促进头部的血液循环。 通过上文的介绍,对产后脱发的现象是何种原因导致,而且要如何进行处理,相信新妈妈们都知道了吧!其实,在关爱孩子的同时,也应该对关心自己的,这样才会有健康的身体对照顾孩子,让孩子可以无忧无虑地成长,而新妈妈的身心也是很健康的。
我家宝宝11个月多,下蛋鸭,摇摇木马,小皮球,小汽车,乐高玩具都会无意识的拼着玩了,还有墙上弄点有声电子挂图
多补充温开水,多吃点蔬菜水果,选择清淡的食物,另外可以添加益生菌,也可以缓解上火的情况,推荐珂睿亚妈妈益生菌,是专门针对妈妈的一款益生菌
一般你都要不到的,除非别离婚,带着孩子走,冷静一段时间,你孩子才三个月,不是不可原谅的,就为了孩子,先冷静冷静在考虑要不要离婚
其实正常情况下,产后月经来的早晚与你没有母乳喂养有关,一般产后没有奶水(或没有喂母乳)的人会在产后1个月左右来,有母乳喂养的人会晚些(有很多人是小孩断母乳后来)。不过你在手术后两个半月的时候才停止流血,那是属于产后恶露不清(一般在产后7天左右就应该停止流血,干净了才对),当时就应去看医生,因有你有这种情况出现,建议你去做一下妇科检查。
在跟前好啊,我婆婆主要想着公公一个人在家,还在种地,
当然没必要了,咱们北方的暖气在冬天烧的很好的,我家里有时候都30多,都要开窗子透透气,要不屋子里太热了,宝妈可以买春秋穿的月子服
哺乳期间还是不建议吃这些的,因为这个里面是含有寄生虫的,有的通过煮熟也去除不掉的,这样对胎儿是有影响的,而且海鲜很容易拉肚子的
归纳如下:一、身体变化 产后期间是身体产生巨大变化的时期。 这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。 在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。 这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。 她们更可能患产后消沉或产后抑郁。 由甲状腺产生的激素,在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。甲状腺是位于颈部的小腺体,能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量),甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状,如果这些激素水平过低, 新母亲可有类抑郁症状,譬如情绪不稳,、神经质、 疲劳、失眠及紧张。 许多妇女在分娩以后感到极度疲乏。这可能需要几星期才能恢复正常体力。一些妇女是由剖腹生产,由于这是大手术,需要更长时间才能恢复正常。 另外,新母亲很少得到必要的休息。在医院里, 睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里,一天24小时都要喂养和照料婴孩,同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。 新母亲可能正在形成—或已经产生—产后 抑郁,如果: ·产后消沉在2 个星期以后仍持续存在。 ·产后1-2 个月有强烈的抑郁和愤怒感觉。 ·悲伤, 怀疑、内疚, 或一蹶不振的感觉似乎每星期都在加重。一些正常功能出现障碍。 ·她不能照料她自己或她的宝宝。 ·不能正常做家务或工作。 ·她的食欲发生改变。 ·不再去做过去经常给她带来乐趣的事。 ·过分关心或担心宝宝,或对宝宝缺乏兴趣。 ·当焦虑或恐慌发作时,她会害怕与宝宝两人单独在家。 ·她害怕自己伤害宝宝。尽管产后抑郁的妇女几乎从未这样做过, 但她们仍提心吊胆。 这些感觉会产生负罪感,并使抑郁更加严重。 ·她有自伤念头, 甚至会自杀。 如果一个新母亲有上述任何征象,应该立即采取措施给予帮助。 二.情感因素 许多情感因素可能影响妇女的自尊和她应付压力的方式。 这样可加重抑郁。 对怀孕产生疑虑是常见的。 怀孕可能是非计划性的,既使是计划怀孕,9 个月的时间也不足以使夫妇适应照料婴孩的额外艰辛。 婴孩也许会提前出生,可能导致家庭和日常工作的应激改变,对此父母往往没有预料到。如果宝宝有先天缺陷,父母就更难以接受了。 混合情感有时来自于她的以往经历。 她也许过早丧母,或与其母亲关系不佳。这会导致她对宝宝的情感缺乏信心。 她也许担心, 养育孩子将会导致痛苦、失望或损失。 宝宝出生后,有损失感是常见的。这可加重抑郁,损失感可表现多种形式: ·失去自由。包括有束缚感和限制感。 ·失去以往的身份。新妈妈以前能一直由别人照顾或能掌控一切。 ·失去苗条身材和性感体验。 三.生活方式 产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持,是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭,就会缺少这种支持。 哺乳的一些问题可使新妈妈感到抑郁。如果新妈妈无法哺乳或决定停止哺乳,也没必要有负罪感。营养配方也能很好养育宝宝。 您的配偶也能在喂养宝宝方面予以一定的帮助。 这能给您自己更多时间或让你充分休息。 四.传说的误导 有做"完美母亲" 想法的妇女,当面临日复一日的育婴事务时会感到失望和抑郁。常常听到的有三个关于做妈妈的错误传说: 传说1 母性是本能的。第一次做母亲的经常认为, 他们应该知道如何照顾宝宝。 但实际上,新妈妈需要学的育婴技能与学习其他生活技能一样,都需要付出时间和耐心。 要读育婴书、 观摩有经验的育婴者、还要与其他母亲交流。随着做妈妈的技能增长, 她也逐渐变得自信起来。 母亲也会以为, 她们对宝宝的感觉一定会有某种 向,甚或是不具“母性”。实际上, 有些妇女一开始对她们的宝宝并没什么感觉。 母爱, 就象育儿技能一样,并非与生俱来。 经常需要几天甚至几星期才能形成。 当母性的特别情感开始涌现时, 就应该及时培养。 传说2:完美的宝宝. 大多数妈妈都梦想着她们的宝宝将是什么样子,当宝宝出生后,可能与她们理想中的宝宝不一样。而且,宝宝一出生就有了鲜明的个性,有些宝宝好乖巧,另一些却闹人,饮食不佳或难以安抚。新妈妈会发现难以适应宝宝。 传说3: 完美的妈妈. 对一些女人来说,完美是永远的追求。有的妈妈会认为如果不能实现理想,就会觉得自己是个失败者。 当然,完美的妈妈是不存在的,不可能每个女人都具备所有的美德。大多数妈妈难以在照料新宝宝与操持家务、照顾其他孩子以及处理工作之间找到平衡点,常常觉得即使再得到更多的帮助也难以应付自如。 如果你在生宝宝后感到抑郁,不必为此担心。在这里美中宜和妇儿医院的专家会告诉您可以怎么做: ·充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。 ·向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子。 ·要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友,和别的新妈妈聊聊天。 ·多与你的配偶在一起,告诉他你的感受。往往向你信任的人倾诉就能得到缓解。
最好去医院看一下,发烧也不一定就是剖宫产的关系,不知道她是不是母乳哺喂,是不是乳腺的问题,还是去检查一下比较安心吧。
哺乳期间拉肚子就要看吃什么药了,如果吃的是益生菌当然可以给孩子吃母乳的,其实吃益生菌的话治疗也是比较快的
一、南瓜薏米粥 营养师推荐:消炎止痛+降低血压 材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根 调味料:高汤4杯,盐半小匙 做法 1.材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。 2.高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。 3.加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子与葱。 二、莲藕麦片粥 营养师推荐:消除疲劳+增强体力 材料:大米90克,麦片20克,莲藕100克,猪里脊肉50克,胡萝卜30克 调味料:盐1小匙 做法 1.材料洗净。莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝。 2.大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状。 3.加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味。 三、遮目鱼肚粥 营养师推荐:修复伤口+强健牙齿 材料:遮目鱼肚2个(每个约90克),大米90克,姜4片,芹菜1根 调味料:米酒2小匙,盐1小匙,酒酥葱1小匙 做法 1. 材料洗净。遮目鱼肚对半切开,姜片切丝,芹菜切末,大米加水浸泡半小时。 2. 大米连水倒进锅中煮成粥状,加入鱼肚和米酒,煮至鱼肉变色。 3. 加入姜丝和盐调味,再撤上芹菜末和油酥葱。 四、甘薯粥 营养师推荐:清淡爽口+排除体内废物 材料:大米90克,甘薯100克 做法 1. 大米洗净,加入浸泡20分钟。甘薯去皮,洗净,切块备用。 2. 大米连水倒进锅中煮滚,再加入甘薯块,煮至稠糊即可。 五、芹菜粥 营养师推荐:清热健胃+利尿解毒 材料:大米90克,芹菜3根 调味料:盐1/4小匙 做法 1.大米用水浸泡30分钟。芹菜去根,切段。 2.捞起大米放入锅中,加水,大火煮滚后转小火慢熬。 3.米熟且成糊后放入芹菜滚煮,最后加盐调匀。
常见的会引起回奶的食物主要有:麦乳精、麦芽糖、大麦片、火腿肉、方火腿、大麦茶、花椒、豆角、大料、韭菜等。
产后月经的复潮个体差异很大,有的产妇产后一个月,月经即可复潮,也有的产妇,产后月经复潮时间在产后一年。产后月经的来潮与产后是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
亲,多喝汤汤水水,这样比较好下奶,比如排骨山药汤、鲫鱼豆腐汤这些都可以,粥类的话比如说瘦肉粥、鱼粥、花生核桃粥等都可以的哦
不可以的,不过百天不能干活,不能吃凉东西也不能着
那也还是要多给宝宝喝点白开水,妈妈要吃清淡一点的食物,喂奶之前可以先喝杯白开水,然后再给宝宝喂奶,顺时针给宝宝按摩按摩肚子。
母乳喂养的宝宝不需要可以的喂水因为母乳中的水分就足够宝宝吸收了。月子里的宝宝喂水可以用勺子哦。
产后若乳汁分泌不足,可熬制猪蹄粥食 其制法为:取猪蹄1个2个,通草3克-5克,漏芦10克-15克,粳米60克,葱白二茎。用时先把猪蹄洗净,切成小块煎取浓汤,再将通草、漏芦煎汁去渣,而后,把猪蹄和药汁同粳米煮粥,待粥将成时,放入葱白稍煮即可。 若产后肢体酸痛、全身乏力,可食芎胡桃仁粥 其制法:为取川芎、元胡、桃仁各15克,水煎取汁1000毫升左右,加入适量粳米煮成粥,再入适量红糖调味,服食,每日一次,连用35天。此主具有活血化瘀、疏通经络之效,对产后血滞引起的全身酸痛、小腹胀痛、恶露淋漓不尽、口唇紫暗等症,颇有效验。除此之外,还可以熬制山药杞果粥服食。其制法为:取山药 60克,杞果、黑芝麻、核桃仁各30克,小米适量。将上四味捣碎,加水共煮成粥,再放入适量红糖,服食,每日1次,连用4天-5天。此方可滋阴补肾、强腰壮骨,对产后肾虚而致的腰脊酸痛、肢腿乏力及足跟痛,功效独特。 产后失血较多,头晕眼花者,可熬制益母草汁粥食用 其制法为取益母草汁10毫升,生地黄汁20毫升,藕汁 40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米60克。用时煮米作粥,另把其他药汁入粥中,煎二三沸,每次服粥一碗,日服二次。能益阴养阴,解渴除烦。适用于产后虚劳、血气不调、腹肚绞痛、血晕昏愦、心热烦躁。宜温服,病愈即止。除此之外,还可熬制红宝粥服食,其制法为:取粳米100克,红枣6枚,枸杞子 15克,共煮成粥,加红糖适量食用。本方具有滋阴生血,益气生津,养心安神之功效。 对于产妇来说,多吃蔬菜也至关重要。新鲜蔬菜不仅能提供丰富的维生素c,而且还富含维生素k。因为母乳喂养虽有百利但也有一弊,那就是所含的维生素k远比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂养儿,肠道菌群产生维生素k亦较少。致使母乳喂养儿可能患有维生素k缺乏症而导致新生儿颅内出血。维生素k主要来源于绿叶蔬菜,但有些农村却有不让产妇多吃蔬菜的习惯,这是不科学的。而且由此往往造成1岁以内婴儿的严重颅内出血,甚至因患此病而死亡,或导致脑性瘫痪和智力低下。因此,如果是母乳喂养,新妈妈要多吃蔬菜,这样宝宝才会健康成长。 产后乳汁分泌不足会影响到哺乳,所以应该及时通过饮食来进行调理,只要调理得当,奶水自然会日渐充沛。如果产后出现肢体酸痛,那么可以使用桃仁粥来进行调理,而对于产后失血过多的新妈妈来说,益母草则能够起到很好的调理作用。
病情分析:您好,血小板的正常值是(100-300)x10^9/L。<br/>指导意见: 血小板减少的危险就是出血。血小板减少的原因主要有1.血小板的生成障碍,如再障、放射性损伤、白血病、巨幼红细胞贫血等,2.血小板破坏或者消耗过多,如原发性血小板减少性紫癜(ITP)、SLE,上感、风疹、恶性淋巴瘤、先天性血小板减少症。3.血小板分布异常,如脾大(常见于肝硬化、Banti综合征)、血液被稀释等等!建议您还是去血液科就诊,做个骨髓穿刺明确病因!平时多吃点红枣!
哺乳期间感冒的话可以服用999感冒颗粒,这个的话是不会影响到宝宝吃奶的,但是和孩子接触的时候要戴上口罩,不要对着孩子咳嗽。
他们也太没人心了 你妈妈呢 实在不行 找你的闺蜜 让她帮忙照顾一下啦 你不能自己做呀 对身体不好的 我生宝宝一个月里都是我老公照顾的无微不至 我没婆婆 也就算了 你怀孕的时候他们也这样对你的吗 把孩子照顾好 也要照顾好自己
偷时间给自己 设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所,也许是一个舒适的沙发,把电视遥控器、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候,一边听听音乐,或看电视,放松身心,另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰,给他一些有益的听觉刺激。 建议妈咪买一个电动的吸奶器,虽然价格比一般手动的贵了点儿,但可以为奶多的妈咪节省不少时间;利用节省下来的时间多休息,会让你放松不少。 给宝贝做抚触的同时,不妨给妈咪自己也设计一些锻炼身体的动作,让这一段时间承担两种功能。 将宝贝的物品分类放在固定的地方,这样可以节省四处找东西的时间。 发挥每一个家电设备的作用,让它们为提高效率做出贡献。电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等。 借别人的时间来用 请月嫂帮忙 如果经济条件尚可,可以考虑请月嫂来帮忙,让自己有更多的时间去休息。一般来说,要在孕期后几个月就到月嫂公司去预约。月嫂应该接受过专门的培训,对于宝贝的护理、喂养、妈咪的产褥期护理都很在行。新手妈咪可以跟她们学到很多育儿知识,避免走弯路。月嫂每天会给妈咪们做乳房护理、月子餐,也会照顾小宝贝,给他们穿衣服、换尿布 但是,给宝贝喂奶、洗澡、做抚触最好由妈咪来做,这有助于妈咪和宝贝培养感情,还可以帮助宝贝促进血液循环和新陈代谢,预防疾病。其他的事情就可以请月嫂帮忙做了。这时候,妈咪就可以有时间适当去休息了。
我妈说除了喂奶,基本别抱小孩子,你最好找个月嫂
妊娠纹修复的最好方法: A、 控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。 B、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 C、养成良好的喝水习惯可以让皮肤更具弹性。尽量吃新鲜水果、少量多次喝水,少喝果汁。 D、喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
当然不可以哦,那个药水都是有毒的,为了宝宝还是暂时放弃一下爱美的心情,我是一断奶立马去烫的,嘿嘿!
三金片主要用于清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。哺乳期妇女可以服用,但要慎用,若有不良反应,立即到医院检查。
上户口孩子不用回去的。另外,婴儿坐飞机只出10%的机票钱,不用机场建设费和燃油费。
孕妇产后保健误区经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 孕妇产后保健误区只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 孕妇产后保健误区专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的 睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保 持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 孕妇产后保健误区每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他 各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。 4、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。 5、米酒+老姜+麻油:自古以来,坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过需要额外注意的是,一旦恶露停止,麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说,产后第一周先勿用酒,以免影响伤口愈合,仅使用老姜和麻油即可。
月子里拉肚子,很可能会影响母乳的,因为体内,水分流失的比较快,母乳的分泌就会不足,可以先蒸个苹果吃一下,严重了就要吃药。
多吃些带腥的食物,鱼就是很好的食物,听他们说胪鱼最有效了.我以前也是刚第一个月我婆婆不懂得弄给我吃,而且三餐都是干饭,我都没怎么有奶水,后来回到娘家我妈就经常煮鱼给我吃,我在家时一天吃两餐的稀饭,我们这里的人习惯早晚吃稀饭,我妈说吃稀饭也是有助奶水的.还有吃干饭时多喝点汤.
哺乳期的妈妈一要多喝水,能增加奶量,二要注意补钙和其他营养,可以多喝牛奶、吃鸡蛋、蔬菜、水果都要多吃。没什么特别的,就是营养均衡就可以了
现在要考虑的是如何让奶水变多,介绍如下: 你先要放松心情,休息好,多喝汤,如:黄花菜+章鱼+大骨头煮汤,白鲫鱼+青木瓜煮汤都比较管用的,还要心情好,心情对泌乳是有很大影响的,奶水不多也要让宝宝吸,奶水是越吸越多的,及时排空有利于泌乳。我以前下奶时喝小米稀饭加上红糖,再就是喂奶时一定要想着我的奶水会越来越多,一定会够宝宝吃的,这是心理暗示,很管用的,再就是每次喂奶前要先喝上一杯水,这样不但宝宝不容易上火,而且也容易刺激泌乳的! 祝宝宝健康快乐成长!
奶水会越来越少,这会儿纠结的事情会很多,不要会对身体造成第二次损伤。要又怕子宫未恢复好,胎儿发育不好,又要带大宝,会身心俱疲
西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对 付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤 中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样 很容易引起腹泻。
你婆婆给宝宝喂米糊太早了,应该是4个月以上才开始加的,这么早加对宝宝肠胃不好,还有你宝宝的便便是太多了,你有痔疮不能在吃上火的东西,要多吃蔬菜和水果,这样母乳里也会有营养,宝宝小感冒给宝宝多加件衣服,注意室内空气流通,晚上睡觉开个暖气,还有让宝宝多喝开水
出月子剪头发不是必须的,我家宝宝出生到现在都没有剪过头发。可以根据个人意愿,需要注意的是可以剪发,不要剃头。因在剃头的过程中,刀片会对婴儿的头皮造成许多肉眼看不到的损伤。作为人 体的第一道防线,婴儿的皮肤还不能很好抵御病菌的入侵,因此,从预防感染的角度考虑,剪发要比剃发更安全,用剪刀剪去过长的头发,既 可以让宝宝显得精神又不会对头皮造成损伤。
你婆婆给宝宝喂米糊太早了,应该是4个月以上才开始加的,这么早加对宝宝肠胃不好,还有你宝宝的便便是太多了,你有痔疮不能在吃上火的东西,要多吃蔬菜和水果,这样母乳里也会有营养,宝宝小感冒给宝宝多加件衣服,注意室内空气流通,晚上睡觉开个暖气,还有让宝宝多喝开水
方法步骤: 01 1色素的沉积,因为在怀孕的时候一般都会出现内分泌的变化,涕泪的黄体酮波动很大,皮肤的抵抗力会下降,变的很敏感,特别是腋下、外阴和脖子都会有非常明显的颜色加深的情况。 02 2因为生产后,身体就像是受到了战争的洗礼一样,需要慢慢的来回去,像产后身体的新陈代谢会变的很慢,身体内的一些毒素没有办法正常的排出体外,所以需要一段时间的恢复。 03 3因为在生产后很多妈妈都是需要早晚的照顾宝宝,景容易出现睡眠不足的情况,长时间的睡眠不足就会导致皮肤变的粗糙暗黄。 04 身体是需要一个恢复期的,恢复好了这些症状也都会慢慢消失。
特殊时期,饮食调理是关键 有的新妈妈产后就开始对着镜子捏大腿上的赘肉,把减肥定为人生的首要大事;有的妈妈身体虚弱的连镜子都懒得抬头看,就是想让自己赶紧恢复元气;有的妈妈则最担心自己能不能给宝宝提供充足的乳汁,天天逼着老爸老妈老公给自己找催乳偏方。 别操心体型、营养或者奶水了,你现在最应该做的事情,是好好地制定一下自己的月子食谱!十月怀胎打乱了女性原本的生理状态,无论是营养储备,内分泌,还是内脏功能都处于相对虚弱、紊乱的状态,因此,月子里的调养对于每对母子未来的健康都至关重要。建立身体内部环境的新秩序,给身体补充营养,是月子饮食的基本任务。可是,光是大吃大补可绝对不行,营养、美味而又不会让你变成肥妈咪,才是最最健康的月子餐! 这一个月的饮食和怀孕前后任何时候都不一样,因为此时的妈妈有三个基本任务,一是补充生产时所消耗的大量体力,给身体加强营养;二是充分制造高质量的乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求;三是合理饮食,避免发胖和身材走形。坐月子时的任何饮食原则都要围绕这三个基本任务,一点也马虎不得!
修正牌益气养血口服液主要适用于身体虚弱的人群;睡眠质量不好和长期脑力劳动伴有心慌气短、面色无华的人群;经量过多,妊娠,生育,流产,哺乳期气血两亏的妇女;大量失血恢复期和术后人群;
是很有可能的,虽然都说哺乳期怀孕的几率很小,但也不是没有,还是小心为好。