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女孩从11-12岁开始到17-18岁发育,特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大 身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等,建议您多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。
1个回答
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动...
你好一般男性13岁到14岁才进入青春期,青春期主要是身体长高以及第二性征表现的时期。 向您目前这个情况还能继续长高,但高度受遗传以及后天都因素影响。我今年尽量运动,你跳绳打篮球为准增加,高蛋白高钙食物摄入保持充足睡眠。
想增高主要是适当的体育锻炼, 建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入, 骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小 虾等含钙量丰富的食物。
患者现在属于青春期,正是生长发育的阶段。应该还会慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息,饮食方面注意要多样化,每天适当的锻炼身体就好。只有保持良好的生活习惯,发育才会正常。人的身高一般和遗传因素有很大关系,由于个体差异不同,发育是有早有晚的。至于患者还可以长高多少,这不好确定的。
才14岁,到18岁还有相当大的增高空间,应该是能够再长高的。 要想要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益: 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维...
5个回答
男孩子发育晚,你才14岁还会长的,不必太急!我上初中时最矮了,座位第一,排队第一,等上初三就到第四排坐了,有的男同学也是初一不高,初三蹿高了一大截,要多运动,运动促进生长激素分泌,要平衡饮食,注意营养,不要偏食,挑食。要喝牛奶!不要熬夜,精神放松!
你好,二十岁以前人的个子一直在长,骨垢闭合后就不长了,与遗传有一定关系 正常生活规律起居,劳逸结合忌熬夜饮酒刺激性食物,多室外及体力活动,会长高的
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁单从年龄来判断,你还有长高的空间。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦...
建议去医院检查一下骨垢线是否闭合,不过根据你的年龄应该还没有,但要多锻炼。建议先跳绳或打篮球之类的运动,我今年19,其他情况和你很类似,但我不爱运动,现在只有154。还有要注意体重,别太超标,过度肥胖会影响骨骼发育,不利于长高.。如果到了十八九岁左右,一般骨垢线就要闭合了,再长高就很困难了。注意不要...
亲爱的楼主您好;-----------------------------------------------------------很高兴为您回答问题:月经来了三年,今年14,还能长高么回答:可以,青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的...
孩子的身高有70%是取决于遗传的,后天因素只占30%,要想让孩子长高可以吃一些含钙和含铁丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、大豆、胡萝卜、菠菜,还有孩子到了青春期可以多吃公鸡,也是可以促进长高的。
病情分析:你好,这个情况是属于正常的指导意见:你好,刚刚到发育期可以正常长高的,一般可以长高到1.8米左右的
据说吸烟孩子长不高,不过也不全对,我爸爸经常吸烟小时候我就经常跟爸爸玩,但是现在比一般人都高,不过吸烟有害健康,还是不吸为妙。
你的身高与你平时的营养状况,身体的锻炼情况都会有直接关系的,身体的增高是一个阶段性的生理过程,与你是否来月经没有关系你的身体也正处于发育阶段,只要你平时多注意不挑食,不偏食,平时多注意参加日常锻炼,在你身体继续发育的同时,身体就可以继续增高
你的标准身高=(父亲身高 母亲身高)÷2 10(女生 5)但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。4as
14岁,月经虽然来临了,但是身体的发育还没有完全停止,在生理上现在还是属于青春期,还不是成熟期,会有身体长高的,不用担心。
这段时间是生长得黄金时期.一定要抓紧锻炼,不要懒,营养要跟上啊.每天至少一杯纯牛奶,鸡蛋,少吃米饭,多次馒头,面食.
3个回答