问: 我怀孕28周时体重136斤,31周了体重还是136斤正常吗?
答:体重不是唯一的标准,你需要检查一下胎儿生长发育是否正常,正常就没有关系的,每个人体质都不一样,有些人孕期都不怎么长肉,但宝宝生长发育都是正常的。
答:你好;现在怀孕期间要多注意营养还需要避免劳累所以是不适合减肥的。 你好;要减肥的话建议你生完宝宝停止哺乳以后比较好,那时可以多锻炼身体适当控制饮食减肥的,现在要多注意营养在医生的指导下做好孕检。
答:你好!根据提供的情况,身高167厘米,体重68公斤,稍稍处于偏重。 正常情况下,体重在53-67公斤都属于正常,你现在的情况建议平常适当锻炼,例如散步,做操,饮食不要过咸和过于油腻,保持体重在以上范围,不要高于67公斤,也不能低于53公斤,就属于正常。希望能够帮助你。
答:病情分析:你好,这位朋友,身高158cm,体重136斤,要想减到理想健康体重,会是一个漫长的过程。意见建议:你的体质指数BMI为27.2,属于超重体重。“管住嘴,迈开腿”是不二法门。饮食上,三餐适当减少主食的量,白米饭可以换成二米饭,杂粮粥。每天能有30分钟的有氧运动。
答:您好,建议控制饮食,加强锻炼。吃饭吃七分饱,注意营养搭配,饿的时候补充水果,奶,少吃主食,少吃零食,生冷硬的食物,少喝饮料,多吃水果蔬菜。晚餐少吃,饿的时候补充奶之类的流食。做到营养搭配。睡前揉肚子200下,做仰卧起坐,跑步,跳绳等运动。保证通便。贵在坚持,养成生活习惯,该吸收的吸收,该排泄的排泄,...
答:你好,这个要看你孕前是体重是多少,然后整个孕期的话一般都会长三十斤左右,都是正常的,不要太担心啦!
答:怀孕四个月才开始长胎哦!要看你孕前有多重的,整个孕期长30斤左右都正常,孕后期会长的比较快,要注意饮食太肥胖容易出现妊娠高血压。
问: 怎样可以健康的瘦下来?
答:健康指导:您好!根据我国青少年标准身高体重,13岁女孩标准身高在150.3-162.3厘米,平均156.3厘米。标准体重在37.94-53.55公斤,平均44.79公斤。您的身高在155厘米,体重42公斤,是属于正常范围内的。建议平时可以适当增加营养,不要挑食。适当进行运动,促进身体发育成长。
答:是男是女??如果是男生。170的即可。喜欢宽松一点的选175.如果是女生。那么就要选择175的号。谢谢
答:你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
答:坚持每天小跑30分钟,跳绳5分钟,做仰卧起坐50下以上,午休或临睡前可躺卧做空踏自行车动作5分钟.有条件可以去游泳.少吃肉类及肥腻食物,多吃蔬果,多喝白水.
答:体重过低或过高对母婴危害巨大妊娠第1-3个月体重约增加:1-1.5公斤;妊娠第4-6个月体重约增加:4-5公斤;妊娠第7-10个月体重约增加:5-6公斤。整个怀孕期间增加的体重约12公斤。其中脂肪组织约2.9公斤,增加的脂肪在产后可供哺乳之用,那时不用再进行减肥,也能保持好的身材。
答:楼楼有多高啊!减肥不容易啊,我之前用了好多方法才减掉了,累啊
问: 需要减肥吗?我50岁?
答:病情分析: 您好,您目前的身高体重是比较正常的,如果非要减肥的话,效果最好的还是运动,但是见效慢些,减肥药都是有副作用的,人是瘦了,可是身体也受伤害了,而且反弹后会比原来更胖,建议不要吃减肥药了 指导意见: 夏季减肥能比较快的见到效果的,临床上统计最好的减肥方案就是快走,这里的快走并不是指走的多远,...
答:这得量一下裤长,腰围才能定。
问: 身高157厘米正常?
答:超重 身高发育不良
答:<45.4kg的 是营养不良 在45.4-52.5kg之间 较低体重 在52.6-62.8kg之间 正常体重 在62.9-66.2kg之间 超 重 ≥66.3kg 的 是肥胖
答:你的身高体重指数有点高了,这种情况需要考虑适量减肥,减肥的根本出路在于控制饮食和加强锻炼,控制饮食主要是控制脂肪类食品和淀粉类食品,至于蛋白质类食品和蔬菜水果等是不增肥的,你可以通过调整饮食结果来起到控制体重的目的,另外就是加强运动,消化脂肪,
答:建议采取运动和均衡饮食的方法进行减肥,运动方面,可以采取跳绳、跑步、跳操、游泳等自己喜欢的运动,每周运动4-5次,每次直到发汗为止,饮食方面,以清淡饮食为主,多食含膳食纤维多的水果,蔬菜,增加饱腹感,促进肠蠕动。
问: 需要减肥吗?我50岁?
答:你的身高体重指数有点高了,这种情况需要考虑适量减肥,减肥的根本出路在于控制饮食和加强锻炼,控制饮食主要是控制脂肪类食品和淀粉类食品,至于蛋白质类食品和蔬菜水果等是不增肥的,你可以通过调整饮食结果来起到控制体重的目的,另外就是加强运动,消化脂肪,
答:病情分析: 您好,您目前的身高体重是比较正常的,如果非要减肥的话,效果最好的还是运动,但是见效慢些,减肥药都是有副作用的,人是瘦了,可是身体也受伤害了,而且反弹后会比原来更胖,建议不要吃减肥药了 指导意见: 夏季减肥能比较快的见到效果的,临床上统计最好的减肥方案就是快走,这里的快走并不是指走的多远,...
问: 还能长多高?我十七岁?
答:你要到当地的医院的骨科拍骨龄片,看看骨骺闭合线闭合的情况才能确定,要想长高就要促进自身的生长激素分泌,在夜间深睡和适当运动可促进分泌,所以晚上早睡,10点睡为好,适当抻拉运动,重要的是摄入均衡、全面的营养,不挑食不厌食,在长高期间不要校正牙齿。
问: 我原来只有112斤的体重怀孕到了预产期的时候我有了136斤重请问这样正常吗?
答:你的应该是比较正常的,我那时是怀孕前的95斤,到生之前是140斤了,你应该生完宝宝后恢复的比较快吧,我家宝现在五个多月了,我还110呢
答:你整个孕期体重增长得非常标准呢,通常在整个孕期长20-30斤是最理想的。而且体重长得少不一定宝宝就会小,我那会儿,从怀孕到生只长了20斤,宝宝生下来有七斤一两重呢。不用担心,长得少后期身材恢复得会非常快的。
答:你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步 ,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
答:健康指导:建议采取食动结合方式,对机体危害最小,同时最为科学合理有效,但必须坚持。建议饮食注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高脂肪的食物,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。忌食温热、干燥食物;少吃 火烤、纯热量食物;忌食辛辣温热;忌食干燥食物;少食刺激性食物。
答:我国正常成年男性的身高与体重的关系:173cm,15~19岁,58.2kg; 20~24岁,60.2kg; 25~29岁,61.3kg; 30~34岁,62.8kg; 35~39岁,64.1kg; ...
答:看你怎么锻炼和饮食吧,合理的要半年至一年。坚持每天运动,如跑步、健身等,注意合理饮食,少吃油腻的,多吃蔬菜、水果和粗粮等。愿你一切顺利,并祝你成功。
答:可以用千江春牌子的左旋肉碱咖啡,它的减肥效果很好对人体没有危害。你可以放心的使用。
答:建议加强锻炼,运动与饮食结合足以。贵在坚持。网上有些健身视频。可以跟着那里的节奏一起锻炼。
问: 怀孕32周了身高是165体重达到了136斤是不是有点偏重呢?
答:最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。孕期孕妇饮食要均衡,多吃富含优质蛋白的食物及蔬菜水果,少吃些高糖食物。
问: 是不是太胖了啊?
答:不知道你找没找到合适自己的健康的减肥方法,我以前也因为肥胖苦恼了很久,用过很多办法都没有瘦下来啊,后来无意间查到了易青瘦身贴,想想外用的,没什么副作用的就试试,没有节食,没有运动就减肥了,想想以前,这次真的很简单。你也试试!
问: 我该怎办我今天17岁?
答:您好,考虑是膨胀纹,是青少年中很常见的一种皮肤病,是生长过快所致,本病对健康一般无大的影响,所以无须特殊治疗,很多可能长时间不消退,也有的过了青春期会慢慢淡化,消失。如治疗的话药物是不能彻底消除膨胀纹的,建议到正规的医院采取激光治疗,效果好而且无副作用。
问: 胖吗? 怀孕28周加3?
答:在怀孕期的情况下,这些都是正常的情况,而且也不算胖呀,所以不要太担心。平时想着少量多餐的饮食习惯,每天早晚运动一下。
问: 该如何减肥呢?我是女生?
答:最好每天跑步。多吃蔬菜水果,不可节食!长期坚持一定变苗条。