问： 腰酸背痛腿抽 筋怎么办？
答：如果你真的腰酸背痛腿抽筋了，也不要急着补钙，这里先教给大家两个小窍门，试试再说： 1.芍药甘草汤腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋是筋脉痉挛。脾主肌肉，肝主筋脉，肌肉和 筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。芍药性酸，酸味人肝，甘草性甘，甘味人脾, 因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。...
问： 我怀孕5个月多？
答：感觉要抽筋的时候,脚背向头的方向弯,然后尽量把小腿绷直,就能避免抽筋了。你现在出现这个抽筋,就是缺钙的表现了,去买那种同时含有维生素D的钙片来吃,就会改善了。我原来就是因为抽筋才买钙片吃,后来就一直没有出现了。
答：在孕中期的时候出现小腿抽筋的情况就说明自身有一些缺钙的现象了,可以适当的服用一些孕妇专用的钙片来进行一下补充,比如惠氏的钙尔奇D,自己也要注意在日常的饮食上面要注意荤素的合理搭配,多吃一些排骨、瘦肉、豆腐、虾皮等这些高钙量的食物,坚持每天都去室外走动走动,晒晒太阳,同样是有助于促进钙元素的更好的吸收...
答：一般是缺钙引起的，注意保养
答：您好，您不仅缺少钙也缺少锻炼，只要好好补钙，加上多锻炼，就会慢慢好了。祝您早日康复!
问： 抽完筋好几天了？
答：如果晚上腿总是抽筋,这个可能是因为你缺钙你这个时候可以吃点钙片,然后补充一下就可以
答：应该也是能够尝试来注意保暖,然后多喝一些温开水饮食上面也是能够注意不该去外面晒晒太阳吧!
问： 怎么办？ 怀孕23周？
答：就是缺钙了.多补钙就好了.腿正在抽筋时让你老公把你腿拉直.脚底板往上勾.就不会抽得很吃亏
答：亲,这个一般到了孕后期的时候,是会有抽筋的现象出现的,你可以在每天吃点钙片,也可以喝孕妇奶粉和牛奶,都是有补钙的作用的,另外就是日常的饮食中,也要多吃点还钙高的食物,都是可以减少抽筋的现象的哦。
答：经常抽筋有可能是缺钙引起的。
问： 小腿肚子疼怎么办？
答：又看到说和骨头汤补钙了,根本都不补钙,骨头汤里都是脂肪,含钙量超低,喝了是自己增肥。下奶的时候多喝汤还好
答：你可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。你还可以试试下面的方法: · 避免长时间站着或双腿交叉坐着。 · 白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次。 · 坐着、吃饭或看电视时,转转脚踝、动动脚趾。 · 每天散步,除非医生建议你不要做运动。 · 避免过度疲劳。采取左侧卧位,以改善...
问： 腿筋抽筋抽断了，或扭断了脚筋，这是瘫痪吗？属于哪种类型的瘫痪？
答：不是瘫痪，如果没有其他症状，应加强脚腿部的保暖，定期吃点钙片就会好的。
问： 脚牵筋怎么办
答：还是补钙吧，也可以去找医生问一问啊，(*^__^*) 嘻嘻。
答：据你的情况是因为怀孕后压迫坐骨神经造成的疼痛，因为在孕期，所以你可以适当的活动。
答：你还得食补,喝牛奶酸奶,吃鸡蛋肉,各种吃,不能挑食,我也一直吃钙片也抽筋,现在就是这样吃的,希望把钙和贫血补上去!
答：钙片需求增大了,我也是上个礼拜就开始腿抽筋了,我前面只吃了营养片,没吃钙片,医生给我开了钙片,说钙片需求量挺大的,让我多喝牛奶
