问： 孕期补铁食物有哪些？
答：补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等,红色的食物大多有补铁补血的效果,你多吃红色的食物吧,保灵孕宝也可以补血补铁,你也可以试一下
答：补铁食物有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、黄豆、红枣、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、油菜、猕猴桃、番茄、葡萄干、莲子、香蕉等,食补效果比较慢,想要更快速补铁,可直接补充体恒健牌铁之缘片,是专门改善缺铁贫血的,吸收不消耗胃酸,不会刺激到肠胃,补两个月左右就可以了。
问： 孕期补铁食物有哪些？
答：补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等,红色的食物大多有补铁补血的效果,你多吃红色的食物吧,保灵孕宝也可以补血补铁,你也可以试一下
答：补铁食物有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、黄豆、红枣、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、油菜、猕猴桃、番茄、葡萄干、莲子、香蕉等,食补效果比较慢,想要更快速补铁,可直接补充体恒健牌铁之缘片,是专门改善缺铁贫血的,吸收不消耗胃酸,不会刺激到肠胃,补两个月左右就可以了。
问： 孕期补铁食物有哪些？
答：补铁补血还可以吃红豆、红枣、牛肉等,红色的食物大多有补铁补血的效果,你多吃红色的食物吧,保灵孕宝也可以补血补铁,你也可以试一下
答：补铁食物有猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、黄豆、红枣、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、油菜、猕猴桃、番茄、葡萄干、莲子、香蕉等,食补效果比较慢,想要更快速补铁,可直接补充体恒健牌铁之缘片,是专门改善缺铁贫血的,吸收不消耗胃酸,不会刺激到肠胃,补两个月左右就可以了。
问： 孕期补铁的食物有哪些呢？
答：蔬菜和水果含有丰富的VC，可以帮助肠道吸收铁，是你的得力小帮手
问： 还有其他补铁的食物没？
答：亲平常还是可以吃动物血、红枣、枸杞子、豆制品、菠菜、瘦肉、木耳、紫菜这些含铁比较高的食物。
答：你好,补铁的话,也可以每天用铁锅做饭,这样吃的饭里面有铁的成分,还有就是可以吃点菠菜,也可以不补铁。
