问： 怀孕可以健身吗？
答：怀孕期间是可以适当健身的,一定要选择动作比较轻柔一点的,不要太剧烈的
答：可以进行适当的锻炼,那是动作强度不能太大了,怀孕期间身体才是最主要的。
问： 怀孕能健身？
答：你好怀孕期间是不建议健身的,平时没事的时候到户外走走呼吸新鲜空气。
答：也是可以的啊,现在有很多都是孕妇瑜珈的啊,而且也有双人的,可以去了解一下吧。
问： 孕妇可以健身吗？
答：学个孕妇瑜伽,每天坚持走步就好了,健身卡没必要,那里人多眼杂的,环境也不见得多好。
答：可以运动，因为整个孕期如果孕妇不运动，就会引起孕期的体重增加过多，继而引发高血压、妊娠期糖尿病等这些内科合并疾病。 运动方式以不累、不引起肚子疼和出血等这些流产症状为前提，进行适当的运动。可以走路，速度稍微快一点，步子迈大一点，并且上肢甩动起来。 不建议进行剧烈的运动，比如打网球、快速的游泳、登山、...
问： 怀孕后能健身吗
答：有一中叫孕妇操的东西，听名字就知道它的用出了吧， 去当地的儿童医院，妇幼保健院学习吧！ 最好别去做没有人指导的健身
答：长期以来，很多妇女都担心在怀孕期间如果保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，所以产妇一般都会忽略产前运动，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。 孕期适当的运动能调节神经系统，增强心肺功能，助消化，促进腰部及下肢血液循环，松弛肌肉和关节，减少腰酸腿疼。户外运动可呼吸新鲜空气，增加紫...
问： 怀孕后可以跑步健身吗？
答：除非你特别酷爱跑步，你最好等到宝宝出生后再重拾这一兴趣
答：都说健身是生完宝贝以后的事，其实，在怀孕早期选择一些适合的运动，不仅可以使孕妈咪的肌肉、关节和韧带的力量得到锻炼，有助于日后分娩，而且还可以使孕妈咪从这个时候起就开始健美身材
答：孕前一直健身房锻炼熟悉各种身体锻炼动作，孕后间断，准备在孕头三个月过去后再恢复锻炼，目前早上做早操，晚上做适度的垫上运动，挑选不跳跃不锻炼腹部不俯卧的姿势，也可以拿小哑铃锻炼局部肌肉。最简单的就是出门散步，去人少树多的地方。 孕初期我干呕恶心精神萎靡。。。锻炼出来的腹肌也在这段时间内被浑圆掉了。。。...
问： 在怀孕期间如何正确健身？
答：怀孕期间做运动固然是很重要的，因为它可以帮助我们避免增加过多的体重，并锻炼我们的力量和耐力
问： 怀孕初期能健身么？
答：还是不要做这些运动了,比较危险的啊。你还是玩别的比较好的。多散散步之类的,这些我是不敢做的。你还是等三个月之后稳定的时候做些简单的运动吧。
答：亲你好,怀孕初期尽量好好休息,这个时候宝宝不是很稳定,拉丁舞,肚皮舞是不可以跳的,3个月之后再多点运动,也是要以缓和的为主的,如散步,做孕妇操等。
问： 怀孕了能健身吗？
答：你好如果怀孕前要做瑜伽做运动的习惯的话,在怀孕后也是可以适当活动的,但是必须在专业人指导下进行。
问： 怀孕了能健身吗？
答：怀孕的话就不需要健身了,平时的话可以适当的走动,多散步,还有就是做一些孕妇瑜伽就可以
问： 怀孕了能健身吗？
答：那时候孩子的话,健身架比较多平时给孩子话听一下音乐的。
答：你好,怀孕初期最好不要,因为胎儿比较弱,很容易就会有流产的情况出现,最好等胎儿稳定一些了在适当的去运动。
问： 怀孕期间应该如何健身？
答：最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等
问： 怀孕初期健身会怎么样？
答：你好,我个人觉得怀孕初期健身,是可以的,像慢跑,或者游泳瑜伽之类轻幅度的运动不会影响孩子的健康,但是如果出现身体欠佳,如果出现了先兆性流产的情况下,那么这种运动肯定是会有一定的影响的,对孩子发育不好容易出现先兆性流产。
问： 怀孕了能健身吗？
答：那时候孩子的话,健身架比较多平时给孩子话听一下音乐的。
问： 怀孕了能健身吗？
答：你好如果怀孕前要做瑜伽做运动的习惯的话,在怀孕后也是可以适当活动的,但是必须在专业人指导下进行。
问： 怀孕了能健身吗？
答：怀孕的话就不需要健身了,平时的话可以适当的走动,多散步,还有就是做一些孕妇瑜伽就可以
答：尽量不要有剧烈的运动就可以了,平时多散散步做一些简单的家务对胎儿和孕妇也是有好处的。
问： 怀孕4个月能健身练腹肌？
答：怀孕4个月是不能在健身练腹肌的,这样容易伤害到宝宝,尽量等生完孩子之后再去锻炼吧!
答：建议亲最好是以孩子为重,不要在做健身运动了,如果你以前练有瑜伽,孕期可以改练孕期瑜伽,孕期要多散步,不能做剧烈运动。
问： 怀孕可以做什么健身呢？
答：怀孕后不能健身,如果健身的话,然后怕引起宝宝流产或者是早产的。
答：尽量不要有剧烈的运动就可以了,平时多散散步做一些简单的家务对胎儿和孕妇也是有好处的。
答：尽量不要有剧烈的运动就可以了,平时多散散步做一些简单的家务对胎儿和孕妇也是有好处的。
答：建议亲最好是以孩子为重,不要在做健身运动了,如果你以前练有瑜伽,孕期可以改练孕期瑜伽,孕期要多散步,不能做剧烈运动。
问： 怀孕4个月能健身练腹肌？
答：怀孕4个月是不能在健身练腹肌的,这样容易伤害到宝宝,尽量等生完孩子之后再去锻炼吧!
答：建议亲最好是以孩子为重,不要在做健身运动了,如果你以前练有瑜伽,孕期可以改练孕期瑜伽,孕期要多散步,不能做剧烈运动。
答：大多数的怀孕的妇女认为，在她们的怀孕期间，最好的健身方式之一就是做普拉提这种健身体操
问： 怀孕需要健身吗？
答：看你自己身体体质和需求了
答：可以适当的找适合自己的运动
问： 怀孕可以健身么
答：孕妇不宜做出汗运动 怀孕的头3个月，因胎盘尚未完全形成，维持妊娠的激素水平不稳定，容易发生流产。因此这个阶段应适当注意休息，劳逸结合，避免剧烈的运动和疲劳. 适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运...
