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其实米饭比面容易长胖。 但是建议把米饭的做法改变一下,用糙米来蒸米饭,再加点苡米,能吃饱,过嘴瘾,不长胖,还能减肥!加点红豆更好了!
5个回答
当然是吃面容易长胖啦,因为像面粉之类的东西里含的麦芽糖比较多,含糖量多的东西吃多了容易增长脂肪,就很容晚长胖,但偶尔吃一点没没关系的.像米的话,一般作为主食,里面含的营养是最好的.吃要不暴饮暴食就好了,最好是吃7成饱最好!
8个回答
面食更容易使人发胖!因为等量的面食所产生的热量比米饭多。
1个回答
一样. 只要控制进食量米饭和意粉产生的效果相同.
油炸食品、肯德基、麦当劳、肥肉、糕点类、可乐,另外还有激素类食物。 生活中,骗你长胖的食品 全素快餐 自从这些产品首次登场之后,美国人已经变的更胖了,而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维,而且容易吃得过量;更有甚者,有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热...
16个回答
米酒中含有很多碳水化合物,理论上这都可以转化为脂肪。吃多会胖的
4个回答
健康指导:适量食用,两者都不会吃胖。大米补充人体所需维生素B1,有补脾,和胃,养肺的功效;白面营养价值很高,能除烦,止血,利小便,润肺燥的功效。尽可放心食用
这个是不会的.同时如果经常饮食无规律的话是会发胖的.因为会引起内分必失调的
你好像这样的零食,建议不要给宝宝吃,里面添加剂,防腐剂太多啦,建议可以给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜
以下是主要的主食热量表,可见玉米不比其他主食更容易发胖,6两鲜玉米粒大致和2两生大米的热量相当。 鲜玉米 106大卡/100克(该重量不含玉米中间不可使用的棒子) 富强粉切面 285大卡/100克(指没有煮过时的重量) 面条(煮,富强粉) 109大卡/100克 馒头(蒸,...
你好,是的,意米红豆可以早餐吃。平时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。多喝点山药粥,促进脾胃功能。多吃水果蔬菜。多喝水。
平时可以做个相关的微量元素检查,适当的补些钙,多喝些水
你好,不必担心,如果宝宝一直健康的就行,不爱生病就行,有的宝宝就比较偏瘦。
2个回答
吃青菜可不容易胖啊!!吃高蛋白,高脂肪的东西,一般会慢慢发胖。现在研究认为并一定吃的多就胖,还和遗传,环境,工作关系很大的。很多人吃很少也是很胖的。如果你伙食质量不高,天天是米饭,馒头,吃的多也能胖起来!
在过去面粉是细粮,大米是粗粮,可现在大米成了热门,价格超过了面粉,并不是营养超过了面粉,而是人的口味有了变化。这两样粮食都能使人发胖,还是多吃一点粗粮把,对人的身体有好处,还能减肥呢。
不会,猪皮主要包含的是胶原蛋白和弹性蛋白,常吃可以美容,不会引起发胖
会,油条不但油腻,还属于高热量的食物
3个回答
依本人而言,应该是吃米容易长胖,因为米没有经过加工,只是消除了胚芽和表面的矿物质等成份,而面是把麦子磨成粉,再经过加水、和面和切条的三个步骤,这三个步骤己经把面里含有的部分脂肪和热量去除了,所以吃米容易长胖。