问： 有长高食谱吗？
答：1.美味玉米糊，经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质让专家们感到惊喜。2.鱼片炒蛋，3.香菇焖鸡块鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等，有温中益...
答：长高的食物： 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可...
问： 青少年长高食谱？
答：补钙，多喝牛奶，多吃胡萝卜
答：第一是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙...
问： 儿童长高食谱有哪些？
答：尽量多吃富含钙的食物,比如牛奶、豆制品
问： 怎样的长高食谱才靠谱
答：无论对男人还是女人，身高不仅影响一个人的外观，还会对就业、择偶乃至后代产生影响。虽说人的高矮与基因遗传有关，但随着现代社会的进步，即便受到先天基因的局限，但在后天通过一些方法也能达到“勤能补拙”的效果，比如长高食谱就是其中一种方法。 总所周知，人体所摄取的营养，特别是在发育时期阶段的日常饮食，对人的...
答：身高的四大决定因素：1，遗传因素；2，孕期营养；3，生长营养；4，科学锻炼；针对这四大决定因素，采取相应策略。1，遗传因素是婚配时注意的事情，身高最主要的决定因素是遗传。2，孕期营养就是要在怀孕期注意补充蛋白质、维生素、微量元素。孕妇怀孕期要避免感冒、烟酒、幅射等诸多有害因素。3，生长期是从出生到青...
答：制法：1.用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；2.小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；4.加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟
答：恩恩 效果不明显 可以上网搜索
答：网上有详细的制作方法的 可以学习的
答：只要饮食均衡就好,多晒太阳
答：恩恩 效果不明显 可以上网搜索
答：红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止【黑色素沉着】,让我们的肌肤越来越【洁白细滑】,达到【美白肌肤】【祛斑美容】的护肤功效 我是在天猫 爱上我食品...
问： 是青少年长高的食谱是什？
答：补钙，多喝牛奶，多吃胡萝卜
答：多吃些含赖氨酸、钙及微量元素锌的食物。
问： 让宝宝长高的食谱有哪些？
答：我觉的还是自然点好要长的时后宝宝自己会长的
答：其实宝宝只要营养均衡,不挑食,户外运动也有的话,自然就会长得高的。没有什么促长高的食谱,你要保证宝宝的营养,还有多让宝宝运动,做一些跳跃和游泳运动有助于长个子。另外就是保证他的睡眠时间,因为生长激素的分泌是在夜里宝宝睡觉的时候分泌的。
答：补钙，多喝牛奶，多吃胡萝卜
问： 小孩吃啥能长高？
答：你好,想让宝宝长高的话,平常一定要给她补充钙片的,食谱上也是要注重钙质的补充。
答：只要各方面营养加强宝宝都没有出现营养不良的状况,多给他喝些骨头汤这些补钙的东西,宝宝就会长得高。
问： 那儿童长高食谱有哪些？
答：可以多晒晒太阳,多吃鱼虾,坚果,海产品补充钙的!
问： 一般吃什么能长高的？
答：给孩子补充下钙片。平时可以多喝些牛奶。多让宝宝做跳跃运动,有助于长高的。
问： 吃什么能长高？
答：身高很大程度上都是受遗传因素的影响的,建议还是合理喂养宝宝,只要身体健康就可以的。
问： 吃什么能长高？
答：长高有很多方法的喝骨头汤运动也是可以长高的
问： 长高的征兆有哪些？
答：快速增高方法 1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球; 2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉; 3,注意作息时间合理安排,
问： 宝宝长高食谱都有什么？
答：想要让宝宝长高,要适当的补充钙质,可以多喝骨头汤或者补充鱼肝油,促进钙的吸收。
问： 长高食谱
答：有很多哦 多喝一些牛奶 吃一些补钙的食物 饮食对于长高是非常重要的，长高食物能在一定程度上补充身体增高所需要的营养，对于长高有以下建议： 长高的食物： 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉...
答：长高必备食物： 牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 不喜欢牛奶→酸奶，奶酪 鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都...
答：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康状况等。考虑你长高的可能性很大 建议你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃些含钙蛋白质维生素高的食物，适当运动
答：注意你目前正处于生长发育旺盛的时间饮食上建议必须增加营养尤其是钙与蛋白质因为身高的生长撒于长骨的生长长骨的生长最需要的就是钙与蛋白质你年龄建议是每天除了注意均衡饮食外可以考虑一天饮用五百毫升左右的牛奶并注意多进行户外活动这可以增加皮肤自身VD合成VD可以促进骨骼与肠道对钙的吸收运动上一般建议选择如游...
问： 青少年长高食谱？
答：补钙，多喝牛奶，多吃胡萝卜
答：第一是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙...
问： 青少年长高食谱？
答：补钙，多喝牛奶，多吃胡萝卜
答：第一是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙...
问： 求长高食谱!
答：补钙增高食疗：虾皮炒韭菜 【原料】虾皮50克，洗净后泡发，韭菜250克。 【制法】洗后切成段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒调味，起锅作菜肴服食。 虾皮小葱烩肉丝 【原料】虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪瘦肉100克(切成丝)。 【制法】油锅内先将小葱、肉丝煸炒，加...
答：如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
问： 求长高食谱!
答：补钙增高食疗：虾皮炒韭菜 【原料】虾皮50克，洗净后泡发，韭菜250克。 【制法】洗后切成段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒调味，起锅作菜肴服食。 虾皮小葱烩肉丝 【原料】虾皮50克，小葱25克(切成小段)，猪瘦肉100克(切成丝)。 【制法】油锅内先将小葱、肉丝煸炒，加...
答：如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
问： 青少年怎样长高食谱啊
答：建议你注意饮食,营养药均衡，配合安高乐使用，这是一营养品，长个必备哦，平时多做运动，例如打篮球 可以长高个。饮食上注意蛋白质的补充
问： 宝宝长高食谱有哪些？
答：宝宝长高食谱如下： 1、三豆拌黄瓜黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上，煮熟，与黄瓜一起凉拌，清淡爽口。 2、排骨炖山药排骨选中排，切小块，开水焯后入锅炖，放葱、姜调味，水开后换文火炖，排骨七成熟时与山药同炖，再放盐即可。 3、鲫鱼豆腐汤豆腐焯水，去除豆腥味，鲫鱼两面煎黄，倒入开水，汤沸约5~6分钟后...
问： 宝宝长高食谱有哪些？
答：1、早餐把一片奶酪（孩子不喝牛奶）、三个核桃仁砸碎、一个茶鸡蛋夹馒头吃； 2、中午基本是米饭，一个肉菜和两个时令青菜；下午放学后吃点水果，晚饭会有一个凉菜，如西兰花或黄瓜、西红柿、酱牛肉等，一荤一素，一碗粥（大米、山药、大枣、小米、薏米、百合、玉米、杂豆等，可随意搭配熬粥）； 3、晚饭不让孩子吃得过...
问： 青少年长高食谱有哪些
答：大豆
答：1、百分之百的蛋白质。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋。各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。 4、早餐不能省掉。事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、少吃...
答：找专家给你的孩子看一看缺什么然后你懂得
答：孩子还因身高问题而感自卑?其实要孩子长高并难只要透过饮食补充增高必备三要素;蛋白质、钙质、微量元素再配合本书针对孩子体质对症下食孩子创造有利长高条件家孩子绝对轻轻松松高人等!
