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到医院做B超检查一下,胆囊炎不必担心,很简单,用树荣苦菜煮汤喝即可,用时须加红糖哦。是一种野菜,以前人们用来充饥,当饭吃的。注意的是:晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物,少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治,七分养,平时要注意饮食及生活习惯的调整。
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液...
5个回答
睡时喝点牛奶
2个回答
老人睡眠不好,常见于神经衰弱症,或脑供血不足等疾病.胃炎与此无关 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去. 2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服.人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服.养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并...
老人每天应保证有6〜8小时的睡眠,家人要为患者创造安静的入睡环境。入睡前用温水洗脚, 不要进行刺激性谈话或观看刺激性影视剧等。睡前不霁给老人饮酒、吸烟,喝浓茶、咖啡,对严重失 眠者可给予药物辅助入睡。夜间不要让病人单独居住,以免发生意外。
1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥...
3个回答
“家里老人晚上睡眠不好其实主要有这几个原因:1.生理原因,由于年龄的增加,睡眠质量也会相应地变差了。2.疾病导致有可能引起老人失眠的状况。3.环境原因,由于老年人睡眠浅,如果周五的环境杂乱不宁,就很容易把他们吵醒后导致不能再入睡。大部分老人是由于生理原因导致睡眠问题的,如果想要给老人改善睡眠,却又不...
这是一个比较普遍的客观现象。人的年龄大了以后,需要休息的时间就少了,一般是因为老人白天的活动量也减少了,再加上自然的生理因素就这样了。
病情分析: 您好,治疗便秘的最好,最近健康的的方法,就是调整生活规律和饮食结构。长时间便秘,体内毒素聚集,对身体是有危害的。 指导意见: 每天早上起床后,马上喝一杯温开水,效果挺好。平时饮食要注意,少吃肉,多吃素,多吃些膳食纤维类的食物。也可以喝些蜂蜜水,适当增加运动。
老人保持良好心情是比较重要的,还有饮食要清淡,有规律地生活,适量地运动!
其实因为我公公每天睡觉只有五六个小时,为了让他睡得长久一点,我就让他喝海南农工科生物的诺丽,睡眠效果果然改进了不少呢。真的很不错。
4个回答
老年人就一般状况而言,每天睡眠时间是平均要在9个小时左右才算正常如果低于这个水平就可以认定睡眠质量不高或者是失眠的症状老年人睡眠不好是普遍存在的 但是中医疗法古汉草本甜睡茶能够全面有效地改善睡眠
14个回答
(2)保护大脑,恢复精力:睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉
可能是神经衰弱引起的,需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。
脑干的问题
睡眠不好的病因有多种,大部分与人的情绪有关的,如果排除情绪的问题,可能与中医心肝火旺,脾虚气虚,血虚肝虚等,需要找中医辨证用中药治疗,或服养血安神片,朱砂安神丸治疗。
提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 ...
晚上睡眠不好的话,联系平时合理饮食,睡觉前不要吃的太饱,并且保持良好的心情。建议睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠。可以在睡觉前播放轻音乐有助于进入睡眠。
俗语道:“后三十年睡不 着”,随着年龄的增长,人的睡眠 能力会逐渐下降,睡眠时间会逐渐 缩短,睡眠质量也越来越低。所 以,老年人不要追求有较长的睡眠 时间,一天睡6小时最好。老年人睡眠6小时以后,心脏 的跳动会降到基本率,新陈代谢开 始缓慢,血液循环的活跃性开始降 低,肌肉也变得松弛,整个身体开 始...
患有帕金森的老人,常常会出现夜间失眠、夜尿多、翻身困难、下肢痉 挛、梦魇等症状,严重影响老人的睡眠质量和身体健康。除此之外,帕金森病人还会出现白天困倦和发作性睡眠的症状。正常人夜 晚失眠,白天精神都会不好,何况帕金森病人呢。他们白天困倦的情况要比正 常人严重很多,尤其在吃完午饭后,他们的精神几近崩溃...
病情分析: 你好,这种情况是心阴虚的表现,同时伴有焦虑. 指导意见: 平时一定要规律服用降压药,控制好血压,同时可以服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,...
恩一般40周是正常的
病情分析: 你好,据你所述的情况,结合你的年龄,考虑你是不是学习压力造成的神经衰弱。 指导意见: 根据你的情况,建议你服用归脾丸,同时建议多参加体育活动,放松压力,按时上床休息。注意心情的放松,适当听听音乐。其次,建议你注意饮食,少食辛辣刺激的食物,少食肥甘厚味,少食膨化食品,建议你每天可以食用3-...
这一问题目前尚有争议。现在多认为成人一生每24h睡眠时间 改变不大。老年人白天睡觉时间延长,夜间睡眠吋间减少,因此夜间 睡眠时间明显下降。老年人在睡眠的不同时期所占的时间变化很 大,大部分时间为I期(浅睡/睡眠-醒觉过渡期)。IV期睡眠时间随 年龄增长而下降。
18岁以上的成人都可以吃,孕妇除外。可以很好地提高睡眠质量,减少失眠多梦情况,天猫CW澳洲大药房有卖,效果很好。
现在可以吃谷维素,安定【白天吃2片,晚上吃2片,或吃舒乐安定】进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食物,不好,建议去医院做心理治疗.