答:人类需要从外界摄取一定量的牛黄酸,以维持正常的生理功能
答:富含膳食纤维的食物一般加工越细的食物,膳食纤维含量越少,各种肉类、蛋类、奶制品、食用油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不合膳食纤维
答:所以孕妇在预产期前一个月,要注意每天多摄食富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴苣、酸菜、干酪、肝脏和谷类食物等,必要时可每天口服维生素K
答:多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的
答:不要吃太多甜的不要拼命撑要吃清淡一点
答:多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的
答:多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的
答:不要吃太多甜的不要拼命撑要吃清淡一点
答:01 应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大,蛋白质约需贮留375克,是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的:3000克左右,其蛋白质贮留也是最多的时期。为此,中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。 >02 能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但...
答:你好,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃上火的食物,注意保暖,多走走,不要做剧烈的运动。
答:你好,如果怀双胞胎的话,孕晚期。建议每天坚持数胎动如果有腹痛,流血或者是流羊水这种情况,请立即到医院去会比较好。可以多吃一些排骨汤,鲫鱼汤。
答:人类需要从外界摄取一定量的牛黄酸,以维持正常的生理功能
答:孕晚期饮食注意事项: 晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。 1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营...
答:脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。
答:孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。 孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入,多吃植物性油。注意均衡营...