抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 详情>
问： 小腿抽筋为什么
答：缺钙。
问： 小腿抽筋怎么办？
答：有可能缺钙
答：就是太寒了你应该注意保暖
问： 小腿抽筋该怎么办
答：如果一直抽筋的话，是由于劳累过度，或者缺钙引起的，多休息，补充钙，就好了
答：运动过量 我大学打完足球比赛 晚上就会抽筋 或者没休息好 站多了也会
问： 小腿抽筋怎么办？
答：方法：抽筋的腿向下蹦直，脚尖向前蹦直，使劲。马上就会缓解。
答：在抽筋时，翘起大脚趾，疼痛会缓解；平时用伸筋草（一两）煲猪蹄一只，吃蹄喝汤。
问： 小腿抽筋怎么办？
答：你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压 你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
问： 小腿抽筋怎么办？
答：在孕中期进入尾声时，许多准妈妈都会在睡梦中被小腿抽筋的疼痛惊醒。这是 由于子宫压迫于主要血管上，长时间站立、坐着、躺着，都会减缓血液对下肢肌肉 的供应而产生抽筋。小腿抽筋时该怎样做呢？ 1缓解抽筋 ·让你的丈夫立即按摩抽筋的肌肉或按摩肌肉促进血液循环。 ·你起身下床，慢慢行走或靠墙站立，效果更好。 ...
问： 小腿抽筋是因为什？
答：您的问题很可能来自缺钙。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。您还这么年轻，不应该有别的问题，建议去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 为什么我小腿抽筋？
答：你好，小腿抽筋，可能是缺钙，还有可能是着凉，疲劳，睡眠、休息不足或者休息过多；睡眠姿势不好引起的。
答：小腿抽筋医学上称之为腓肠肌痉挛，大多数情况下是由于缺钙引起的，建议你可以在医生的指导下口服钙片如凯思立或钙尔奇，如果症状发作频繁还可以注射维生素D2果糖酸钙注射液，每日或隔日一次，疗程5~7针。平时饮食上可以适当多喝牛奶，骨头汤，鱼汤之类的食物。
问： 小腿抽筋该怎么办？
答：孕妈妈抽筋大多是因为缺钙所致。 尤其在孕中、晚期，孕妈妈的钙需求 量明显增加，一方面母体的钙储备需 求增加，另一方面胎宝宝的牙齿、骨 骼钙化加速，都需要大量的钙。当孕 妈妈钙摄入量不足时，胎宝宝就会摄 取母体骨骼中的钙，导致孕妈妈发生 抽筋、腰酸背痛等，甚至会导致软骨 病。另外，妊娠期腹内压力的增加...
问： 是缺钙的表现吗？
答：还有可能是受凉了,受凉后也会导致小腿抽筋的,宝妈最好去查个微量元素看看是不是缺钙了,缺钙严重的话就要吃钙片了
答：应该是的吧,,我怀孕四个半月的时候就开始吃钙 片了,整个孕期都没怎么抽筋,现在天气凉快了,,早上出去晒下太阳呼吸新鲜空气很有好处啊
答：我一只脚连续抽三次,痛死了!老公在时可以按摩,上班去了抽的我害怕。
答：抽筋的时候双腿弯曲,屁股抬起来一会就不疼了,我也是疼的厉害试试这个很有效的
答：你好出现这种情况应该是缺钙了，平时多晒太阳，高钙饮食。必要的时候可以服用补钙的药物，目前有没有疼痛不适。
答：病情分析：怀孕八个月从今天早起开始小腿抽筋是缺钙引起的意见建议：你可以适当的补点儿钙片儿多吃排骨，多晒太阳多吃水果蔬菜，做好孕检
问： 最近几天早起前有时小腿肚子下半部抽筋是怎么回事是不是缺？
答：病情分析：嗯，可能是缺钙引起的腿肚子抽筋，是钙质缺乏导致腓肠肌的抽搐。意见建议：你可以做局部按摩，改善肌肉紧张度。可以适当吃些钙片。包括饮食方面也可以多喝牛奶、吃点螃蟹、虾、骨头等补一补。
答：小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并...
问： 这是孕妇缺钙症状吗？
答：小腿抽筋,肯定是缺钙,要补钙啊 可以吃美国乐力钙,或者迪巧钙片 还有可以食补,猪膧骨炖汤喝,骨头里的骨髓也要吃,很补的 腰疼,有些孕妇是会有的
答：孕中期、孕晚期都需要坚持补钙。你可以吃体恒健牌钙之缘孕妇装的,补钙效果不错,非常安全。http://xinxibao.taobao.com可以去问问了解一下,确实不错
答：买葡萄糖酸钙,小孩可以喝
答：宝妈小腿抽筋就是缺钙了,我那时候可是。
答：抽筋是缺钙的表现,建议多吃些含钙高的食物,适量吃些钙片,迪巧钙就可以了
答：我有一段时间也是吃着钙片还是抽筋,后面订鲜牛奶喝,还有炖骨头汤喝,就好啦
问： 小腿为什么会抽筋？
答：是缺钙啊!如果不太严重尽量食补吧,多吃一些蛋、奶、鱼等等。是药三分毒！
答：大多是缺钙引起的如故因此影响了睡眠建议去输点葡萄糖酸钙具体操作医生都知道此外最好能同时肌注维生素B1 B12若能买到的话可以加注川芎注射液，这个药不太好买．买不到也无所谓 其他的用上就可了。
答：缺钙，吃钙片喝奶。或者是你着凉了，盖好被子
答：晚上小腿抽筋，可用双手使劲搬直脚尖，用力蹬直小腿，一会就会好。
答：是的，应该与你缺钙有关。你没有必要花大价钱买少量钙。 建议：购买普通的复方钙片（100片，3~5元），此种已经使用了几百年了，是目前公认最安全、有效的补钙产品。其它任何补钙产品没有一个超过它的。 不要被广告中的所谓“补钙新产品”忽悠了，除了贵，就只有副作用多了。 药品还是老的好，因为安全，不需要冒“...
答：小腿抽筋，应该是缺钙引起的。你每晚在睡前用温而偏热的水泡脚---但不可过热---及不要侧睡尽量仰卧及用毛巾或薄毯子盖腿部，每天多点走动避免长时间坐着。当然晚上睡觉时小腿抽筋这种情况最好还是买钙片服用补钙了。不过补钙的时候要细心选用一些比较好的产品，像钙之缘片就挺不错的，16年的老品牌信得过。之前我也...
答：晚上小腿抽筋应该是缺钙引起的。只要买点钙片补补就自然好了。像小腿抽筋这种缺钙的症状用体恒健钙之缘片是最合适的了，不仅是16年的老产品，关键钙元素服用量绝对控制在RNI（日推荐量）的1/3—2/3范围内，可以达到安全补钙的目的。可长期服用而无任何副作用，非常适合缺钙人群放心使用。 腿部抽筋主要是大脑某...
答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到...
